Petőfi Népe, 2007. december (62. évfolyam, 280-303. szám)
2007-12-15 / 292. szám
Nem tragédia, csupán jelzés a magányosan eltöltött ünnep Sosem könnyű magányosan megélni az ünnepeket, de karácsonykor az átlagosnál is nehezebb elfogadni az egyedüllétet. Aki családja, barátai vagy társa nélkül tölti az ünnepeket, ha teheti, ne maradjon egyedül - mondja Roboz Gabriella pszichológus, párterapeuta, az Iránytű Ifjúsági Mentálhigiénés és Tanácsadó Iroda munkatársa. - Nem szégyen bevallani, ha nincs kivel ünnepelniük. A „sorstársak” keressék egymás társaságát. Hívják fel magányosan élő ismerőseiket, barátaikat, s töltsék együtt az ünnepeket. Találjanak ki közös elfoglaltságot, például főzést, teázást, tévénézést. Szenteste akkor is ellátogathat valaki például az éjféli misére, ha nem vallásos. Ott különösen meghitt ilyenkor a hangulat. Aki mégsem menne templomba, felkereshet olyan programokat, amelyeket klubok szerveznek magányos tagjaiknak. ■ „Csak az magányos karácsonykor, akinek a szívében nincs, akire szeretettel gondolhatna” Akkor sincs baj, ha az illetőnek nincs kedve kimozdulni otthonról - mondja a pszichológus. - Társaság és programok hiányában sem kell belesüppedni a magányba. Váci Mihály szerint csak az magányos karácsonykor, akinek nincs a szívében olyan, akire szeretettel emlékezne. A keserűség, az érzelmi kietlenség érzése rosszabb, mint egy könnyes emlékezés. Egyedül is fel lehet díszíteni a lakást, ünnepelni, elővenni régi képeket. Kényeztesse magát, hívjon fel egy barátot, nézzen meg egy filmet.” Másoknál jobban működhet az ellentétes stratégia. Gondolhatnak arra: ez a nap is csak olyan, mint a többi. Karácsonykor sok ember valamilyen csodát vár, pedig tudhatnák: az igazán nagy dolgok nem egy nap alatt és nem maguktól születnek. Az egyedül töltött ünnep jelzés is lehet: itt az ideje, hogy a magányos tegyen valamit az egyedüllét ellen. Aki mégis úgy érzi, nem tud megbirkózni lelki problémájával, forduljon a telefonos lelkisegélyszolgálatokhoz. Ezek elérhetőségei a telefonkönyvekben megtalálhatók. ■ W. A. Segít a segítség „A LEGTÖBB EMBERNEK, aki rOSZ- szul érzi magát a bőrében, jólesik, ha segíthet olyanokon, akik nála is nehezebb helyzetben vannak - mondja Roboz Gabriella pszichológus. - Aki egyedül van, gondolkozzon el azon, kiket tudna felkeresni, felhívni, megsegíteni. ” A nem egyedül ünneplőknek is fontos felhívni a figyelmét arra, hogy gondoljanak magányos, öreg, beteg vagy lelki problémával küzdő ismerőseikre, családtagjaira. „Ha meghívni nem is tudják őket, egy-egy jó szó csodát tud tenni. ” Santana a nyári koncerten T-MOBiLE Európa egyik legnagyobb szabadtéri rendezvénye lesz Negyven éve a világ élvonalában van, koncertjeit legalább százmillió ember látta és hallotta Az elmúlt évek hagyományainak megfelelően a T-Mobile jövőre is megrendezi nagyszabású szuperkoncertjét. Ez alkalommal a gitárvirtuóz Carlos Santanáé lesz a főszerep. Csák Elemér „Örömmel adhatom hírül, hogy a T-Mobile 2008-ban ismét ingyenes szórakozási lehetőséget biztosítva rendezi meg a Kapcsolat koncertet és látja vendégül az ország minden pontjáról vagy akár külföldről érkezőket” - jelentette be Winkler János, a T-Mobile vezetője. A legnagyobb hazai mobilszolgáltató 2008. június 28-án ^.alkalommal szervezi Európa egyik legnagyobb, százezreket vonzó zenei szabadtéri eseményét. A Városliget szomszédságában évről évre megrendezett, egyre népszerűbb Kapcsolat koncerten jövőre a többszörös platinalemezes és Grammy-díjas Carlos Santana Live Your Light turnéjának lemezbemutató koncertjére kerül majd sor. A legmodernebb hang- és fénytechnika, valamint a nyugodt és biztonságos szórakozás feltételeit ezúttal is a T-Mobile majd ezerfős szakembergárdája biztosítja. A gitármágus olyan világsztárokat követ majd az 56-osok téri nagyszabású koncert színpadán, mint Elton John, Sting vagy Bryan Adams. Carlos Santana napjaink élő zenei ikonja. A negyven éve a világ Gyerekként kezdte, hegedűvel CARLOS HUMBERTO SANTANA de BARRAGAN szegény családban született 1947-ben Mexikóban. Zenei tehetségét édesapjától örökölte, aki virtuóz „mariachi”, hegedűs volt. Ötéves korában Santana is a hegedűhöz nyúlt először, majd hamarosan átnyergeltgitárra. 14 éves korában családjával San Fran- ciscóba költözött, ahol nagy lelkesedéssel vetette bele magát a zenei életbe. 1966-ban megalapította saját első zenekarát. A The Santana Blues Band néven induló formáció azonnal berobbant a zenei életbe. Santana című első albumuk 1969-ben jelent meg, majd a máig ötmillió példányban elkelt 1970-es Abraxas című korong következett. Albumai közül a Santana, az Abraxas, a Santana III, a Supernatural, a Shaman és az All That I Am emelkedik ki. A Supernatural csak az Egj'esült Államokban 15-szörös platinaalbum lett, összesen kilenc Grammy-díjat zsebelt be, és minden csúcsot megdöntött. előadói munkássága mellett Santanának a rászorulók iránti elkötelezettsége is legendás. Alapítványa a hátrányos helyzetű gyerekeket támogatja. élvonalában lévő virtuóz 38 kiadott lemezének 90 milliós eladott példányszáma önmagáért beszél. Tíz Grammy-díj tulajdonosa, koncertjeit százmillióan látták, évről évre megdönti előadói munkásságának újabb és újabb csúcsait. Zenéjét a rádiók, tévék többet játsszák, mint korábban bármikor, és teltházas koncertjeivel körbejárja az egész világot. Titka egyedülálló és azonnal felismerhető gitárhangzásában rejlik, amely önmagában egyesíti a hagyományos és mai értékeket. HÍRSÁV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ Se MOTOR szerda UTAZÁS csütörtök EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Szekeres Nóra mindent a tévének köszönhet a hét filmje: Stuart Little, Kisegér 2. Tollas barátja megmentésére indul a bátor egérke. Címlapon Szekeres Nóra, a csinos műsorvezetőnő és anyuka. Indul a nagy 007-es nyereményjáték! A tvr-hét ünnepi száma már az újságárusoknál! A mozgásért felelős gén a depresszió ellen azonosították azt a gént az agyban, amely a mozgás által kiváltott boldogságért felelős - jelentették be a Yale Egyetem kutatói. Már tesztelik egereken azt a szert, amelynek a gént kell befolyásolnia. Ha a szer beválik, a leghatékonyabb gyógymód lehet a depresszió ellen. Nem csak az ásítás, a szimpátia is ragadós kiderült, hogy a szimpátia is „fertőző” lehet. Chicagói kutatók videofilmeket vetítettek tiniknek. Amikor a fiatalok nem egyedül nézték a filmet, a független alanyok véleménye mindig idomult egymáshoz. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK: www.beiggel.hu Aranyszabályok hölgyeknek megelőzés Az európai nők között egyre több a szívbeteg Egot is cserél a bécsi áramcég havi átalányért Köztudott és sajnálatosan általános jelenség, hogy az idősödő európai nők körében a szív- és érrendszeri betegségek állnak vezető helyen az elhalálozási okok között. Ebből kiindulva tanulmányozták svéd kutatók, hogy milyen szerepet játszik a táplálkozás a kockázatcsökkentésben. A stockholmi Karo- linska Egyetem munkatársai arra a következtetésre jutottak, hogy azok a nők, akik ügyelnek étrendjükre és változtatnak életmódjukon, csökkenthetik az infarktus veszélyét. Agneta Akesson kutatásvezető az Archives of International Medicine szaklapban közölt tanulmánya szerint 24 500 nő körében folytattak vizsgálatot. A hölgyek 92 százaléka tapasztalta: ha betartja azt az „ötparancsolatot”, amelyet a szakemberek tanácsoltak nekik, a jótékony hatás nem marad el. Ugyanakkor tény, hogy csak a kísérleti alanyok 5 százaléka teljesítette valamennyi feltételt. Nem szabad feladni, hangsúlyozzák a kutatók, hiszen a helyes étrend önmagában is felére csökkenti az infarktus valószínűségét. ■ Csák E. Mindent a fogyasztókért, pontosabban a bécsiek jó közérzetéért. Ágazatokon átívelő szolgáltatást kínál lakossági ügyfelei számára a bécsi elektromos műveket, a távhőszolgáltatót és a gázmüveket összefogó Wien Energie. A „Hauscomfort” (házi kényelem) szolgáltatás átalánydíja havi 12 euró (kb. 3000 forint), 60 évesnél idősebb nyugdíjasoknak 8,40 euró (kb. 2100 forint). A szolgáltatást természetesen mindenki igénybe veheti, de elsősorban azoknak szánják, akik „egy szöget sem tudnak beverni”, azaz olyanoknak, akik kevéssé vannak meggyőződve kézügyességükről. A szolgáltatás ötletgazdái ugyanakkor számítanak az idős emberek népes táborára is, akik félnek létrára mászni vagy vezetékek között matatni. Tizenkét eurós kiszállási díj és negyedóránként 8,40 eurós óradíj ellenében a Wien Energie szakemberei izzót cserélnek a csillárban, visszacsavarozzák a leszakadt konnektort vagy akár légtelenítik a radiátorokat is. Az új szolgáltatás nem kíván konkurenciát teremteni a kisiparosoknak, ezért nem vállalnak komplett fűtés-, villanyszerelést. A Hauscomfort hétfőtől szombatig áll a bécsiek rendelkezésére. A javítási munkákon kívül ebédházhozszállítást, gyógyszerek beszerzését és otthoni segélyhívó felszerelését is vállalja. ■ Cs. E. A szív meghálálja, ha betartják az öt jó tanácsot AGNETA akesson a következőket javasoua MINDEN NŐNEK : 1. Fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt és olyan termékeket, amelyeket csak minimálisan dolgoztak fel. 2. Mérsékelten igyon alkoholt. 3. Ügyeién a derekára, s ne hagyja, hogy annak körmérete meghaladja a csípőjéét. 4. Naponta sétáljon vagy ke rékpározzon 40 percet, hetente egyszer pedig egy órát tornázzon. 5. Ne dohányozzon.
