Petőfi Népe, 2007. augusztus (62. évfolyam, 178-203. szám)
2007-08-30 / 202. szám
2007. AUGUSZTUS 30.. CSÜTÖRTÖK ELETMOD Súlyos teher a megtörni)tt iskolatáska tanévkezdés A fertőző betegségek mellett a kellemetlen élősködők is gyorsan elterjedhetnek Az iskolakezdés egészség- ügyi kockázatokkal is jár. A veszélyekre már most érdemes odafigyelni. Dreissiger Ágnes Hétfőn a gyerekek egy része először ül a padokba, a többiek pedig a hosszú nyár után mennek újra az iskolába. Czin- ner Antal, a Heim Pál Gyermek- kórház osztályvezető főorvosa szerint veszély mindenkire leselkedik, de a kicsik sérülékenyebbek. „Ók hirtelen váltanak életmódot, az elsősöknek az is megpróbáltatás, hogy nyugodtan végigüljenek egy órát. Ezt kiegyensúlyozandó muszáj nekik sok mozgást biztosítani.” Az iskolásokat a baktériumok és a vírusok is veszélyeztetik. A főorvos szerint ez az időszak a köhögésnek, a hurutos és légúti betegségeknek is kedvez. „Ez ellen alapvető higiénés előírásokkal lehet védekezni. Az nem az iskola dolga, hogy a zsebkendő használatára és a kézmosás szükségességére megtanítsa a gyerekeket.” Bár a szülők nem szeretik a „csak” hő- emelkedéses gyerekeket otthon tartani, erre mégis Egy jól kitömött iskolatáska mindennapos cipelése nagy terhet jelent a kicsiknek Bárhol előfordulhat, hogy felbukkannak a tetvek AZ ősz nemcsak az iskola- kezdés, hanem a fejtetvesség időszaka is. A fej tetvek közvetlen érintkezéssel terjednek: a gyerekek a fejüket ösz- szedugva sugdolóznak, a játszótéren birkóznak, az iskolában verekszenek. Ilyenkor a hajuk összeér, és ezzel a kellemetlen élősködők át tudnak vándorolni. Otthon aztán a tetves gyermek átöle- , li a kistestvérét, aki másnap az óvodában a pajtásaival dugja össze a fejét. így bármelyik családba bekerülhetnek a fejtetvek. Kétség- beesésre azonban semmi ok, a gyógyszertárakban beszerezhető tetűirtószerek a tetve- ket és a serkéket rövid időn belül biztosan elpusztítják. nagy szükség van. Egyrészt a kicsiknek szüksége van a pihenésre, másrészt a többieket sem szerencsés fertőzni. Vannak kifejezetten az iskola- kezdéshez kapcsolható, figyelmet igénylő körülmények is. Ilyen az iskolatáska helyes kiválasztása: bár e teher cipelése önmagában még nem változtatja meg a gerinc fiziológiás görbületeit, az aránytalan, az izmok edzettségét megközelítő vagy meghaladó súly túlterheli az izomzatot és panaszokat okoz. Fűszerdiéta: minden bajra más ízesítő a gyógyír Sokan ha meghallják a diéta szót, mindjárt fűszer nélküli, ízetlen, egyhangú menükre gondolnak. Pedig a diétás ételek ízesítése, fűszerezése nagyon is lényeges feladat. Ebben hasznos segítőtársaink a fűszerek, mert megkönnyítik a szervezetnek a fontos tápanyagok felszívódását. A fűszerek sokféleképpen hatnak, ezért Szabályozni kell a fogyasztásukat. Az sem mindegy, hogy az egyes betegségben szenvedők milyen fűszereket használnak. ■ A magas vérnyomás és a cukorbetegség is kezelhető a fűszerek gondos kiválasztásával. Alacsony vérnyomás esetén ajánlatos a rozmaringlevél, a bazsalikom, az ürömfű, a konyhakömény és a koriander fogyasztása. A cukorbetegeknek a cukormentes étrend mellett a szakemberek az áfonyalevél és -bogyó, a citrom, a retek, a gomba, a kömény és a mustár fogyasztását ajánlják. A manapság népbetegségnek számító emésztési zavarok csökkentésére ánizsmagot, borsmenta- és citromfűlevelet, petrezselymet és rozmaringot adagoljon az ételeibe. A hazánkban vezető haláloknak számító szív- és érrendszeri betegségek esetén sóban szegény étrendet javasolnak az orvosok, de emellett a levendula, a citromfűlevél, a köménymag, a kapor, a majoránna, a vanília, a kakukkfű, a fahéj, a szegfűszeg, a zeller, a gomba és a paradicsom is jót tesz a szervezetnek. Legalább évente kétszer - tavasszal és ősszel - ajánlott diétás, pihentető napot tartani, és a gyógynövény-szaküzletekben kapható vértisztító teakeverékkel kitisztítani a testet. Minden szervnek szüksége van pihenésre, de a gyomornak különösen, hiszen a helytelen és mértéktelen étkezés miatt sok káros és fertőző hatás éri. Az általános és alapos salaktalanítás és vértisztítás s.orán a gyógyteakeverék- kel az egész szervezet általános felüdülése, regenerálódása is elérhető, mégpedig a legtermészetesebb úton, minden megterhelés nélkül. ■ D. Á. HIRDETÉS Friss pulykamell saslik • Paprikás-hagymás • 450g, 1332/kg Friss sertés tarja • 700g, 999Ag Friss szeletelt karaj ♦ Extra vékony • 400g, 1248/kg Friss sertés darálthús • Zsírtartalom: 20% • 500g, 798/lcg Hasábburgonya * 9x9mm • 2,5kg, 180/kg GRAFEN WÄLDER Instant kávé • 2 az t -ben/3 az 1-ben • 1 Ox 18g, 995/kg j Világos dobozos sör • Alkoholtartalom: 4,8% • 0,51, k 98/1 Kerékpár lámpa komputerrel • 10 lux fényerejö, krvpton első lámpa + diődás hátsó Ián • Vezeték nélküli kerékpár-komputerrel:- 14 funkció pl. sebesség, átlagsebesség, maximális sebesség, kilóméterszámlálás, pontos idő stb. Tejföl • Zsírtartalom: 20% • 175g, 372/kg | SUNNY GLADE Cseppálló • i Az akció időtartama: 08.30 - 09.05. között vagy a készlet erejéig. f * Az akció időtartama: 08 30 - 09.01. közölt vagy a készlet erejéig!) mmmmm Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD «.NEVELÉS Megjelent a Kiskegyed legfrissebb száma emlékezés Diana hercegnőre - tíz éve történt a szörnyű tragédia. Van-e élet a szakítás után - hazai hírességek félresiklott ka]> csolatok után. Keresse a kishegyed magazint a hírlapárusoknál. Nem óv a betegségektől az antibakteriális szappan semmivel sem hatékonyabbak az antibakteriális szappanok a kórokozók pusztításában, mint a hagyományosak, sőt a bennük lévő baktériumölő anyagok károsak. A Michigan Egyetem járványügyi kutatói jutottak erre a következtetésre számos összehasonlító vizsgálat értékelése nyomán. Rendhagyó leszoktatási program Romániában újdonságnak számító dohányzásleszokási programot kezdeményezett a román egészségügyi minisztérium. Ennek keretében minden szenvedélyes ciga- rettázónak ingyenes vizsgálatot és gyógyszert biztosítanak. A programot a korábban bevezetett szenvedélyadóból finanszírozzák. @ további érdekességek: www.reggel.hu
