Petőfi Népe, 2007. május (62. évfolyam, 101-125. szám)

2007-05-24 / 120. szám

7 )07. MÁJUS 24., CSÜTÖRTÖK NYÁRELŐ Legyen értelme a hétvégének! ippek Ha túl sok mindent akarunk belezsúfolni, akkor nem pihenünk Csak okosan: nem kell nyaralni vinni egy egész szépségszalont ár kedden a hétvégére észülünk. Amikor eljön, le vagyunk várakozás­­il, és nem egyszer csa­­dunk: nem úgy sike­­ilt, ahogy elterveztük, a elterveztük egyálta­­n. Jöjjön néhány tipp, )gy hétfőn fitten, kipi mten kezdhessük az új üet! : MARKOLJUNK TÚL SOKAT! A VÍ-nd nem három hét szabadság, i túl sokat akarunk belezsúfol­­nem pihenés, hanem feladat ;z belőle. Vegyük sorba, hogy alábbiak közül mit szeretnénk mi a hétvégén: • bevásárlás • rámolás, nagytakarítás • kirándulás a gyerekekkel • fitneszstúdió • fodrász • szülők meglátogatása • mozi / kiállítás / koncert • autómosás • találkozás a barátokkal • végre egy kis festegetés, ol­­?ás • ? Ezt mind képtelenség. Szűkít­­k a listát azokra a tevékenysé­ge, amikre valóban szükség n! AMIHEZ NINCS KEDVE, NE CSI­NÁLJA! Egy sor kellemetlen tevé­kenységet - bevásárlást, pako­lást, takarítást - szoktunk a hét­végére hagyni. Pedig van más megoldás is, csak szervezés (és akaraterő) kérdése. Például már csütörtökön nyugodtan bevásá­rolhatunk a hétvégére, és nem kell minden háztartási munkát szombat-vasárnapra hagyni. Részletekben is takaríthatunk: egy-egy helyiség rendbehozatala legfeljebb fél órát vesz igénybe. Próbáljunk ezeken túlesni hét közben, a feladatokat pedig osz­­szuk meg a családdal! Hét közben a legtöbben sem­mit sem mozognak, a hétvégén aztán egyszerre akarják letudni ezt is. A kellemes időtöltésből így lesz újabb kötelező feladat. Ha minden nap csak egy fél órával előbb kelünk, tornázhatunk egyet a nappaliban, vagy kocog­hatunk húsz percet. Sokkal job­ban kezdődne a nap. A legtöbben hétvégére teljesen megváltoztatják az alvási-ébredé­­si ritmusukat. Szombaton órák­kal később fekszenek le, vasár­nap délig alszanak. Ezért vasár­nap este képtelenek időben el­aludni, úgyhogy a hétfőt holtfá­­radtan kezdik. A szervezetük pe­dig mit sem ért az egészből. Né­Jfj*. _ Takarítás ~T Felületkezelés Szőnyegtisztítás Bízza a piszkos munkát egy profi csapatra! ISZTÍTÁS, TAKARÍTÁS, KERTGONDOZÁS magánszemélyeknek intézményeknek! Bejárónői szolgáltatás garanciával! lecskemét, Rezgő utca 6. Tel.: 76/494-017, 70/2-492-527 www.tafesz.hu * e-mail: bolya3@axelero.hu 1p l mansPüFfTEFt muozÁsi ts tummuát ír. tw ncsimtr, nur uuos m. nr.« MBSíMlü magg? OSaBogS SanüosaMlő i£m Stoyafftsafioa m útépítésnél nagy tömegű földmunkákat «r rakodást föld-, kő-, kavicsszállítást a lakosság részére is aszfalt és betonszállítás 6000 Kecskemét, Nagy Lajos kir. krt. 45. ’elephely: 6000 Kecskemét, Klebelsberg Kunó u. 17. Tel.: 76/481-578 Rádiótelefon: 06-30/9-383-035 A naptárban előre jelöljük ki azokat a hétvégéket, amiket magunkra szánunk, és ehhez tartsuk is magunkat! ha a buli is kell, de a rendszeres, hajnalig tartó „szombat esti láz” nem biztos, hogy megéri. Külö­nösen, ha utána rosszabbul érez­zük magunkat, mint nélküle. GONDOLKOZZUNK ÉS TERVEZ­ZÜNK ELŐRE! A hétvége a csalá­dé, a rokonoké is. Ha azonban ki­vételesen önmagunkkal szeret­nénk többet foglalkozni, azt jó előre meg kell szervezni. Beszél­jük meg a családdal: a nagyobb gyerekek már megértik ezt, a ki­sebbeket pedig elvihetjük a nagyszülőkhöz! Ezt, persze, nem péntek délután kell kitalálni, mert akkor csak újabb stresszt okoz. De jó megoldás egy wellnes-szálloda is. Egy utazást, bevásárlást vagy kirándulást is előrelátóbban ter­vezünk meg, mint a saját jó köz­érzetünket. „A hétvégén végre csak magammal foglalkozom!” - fogadják meg sokan, aztán sem­mi sem lesz az egészből. Ezért: > már hét közben gondoskod­junk arról, hogy a víkendre ne maradjon kötelező napirendi pont! > a naptárban előre jelöljük ki azokat a hétvégéket, amiket ma­gunkra szánunk, és ehhez tart­suk is magunkat! > készítsünk pihenési tervet! Legyen benne mozgás, szépség­­ápolás, lelki felfrissülés! Ne ter­vezzünk túl sokat, hagyjunk időt a semmittevésre is! Sok nő küszködik a problémá­val nyaralásra csomagolva: se­hogy sem fér a tisztálkodó- és kozmetikai szerekkel. Mit és mennyit érdemes eltenni? szerezzék be arckrémük mi­ni változatát! bárhová is utazzanak, jó hasznát veszik egy fényvédővel ellátott ajakápolónak. fontos a reggeli és esti arcle­mosás. Ha nem lenne elég a mi­ni változat, ebből vigyék ma­gukkal az eredeti kiszerelést! A csomag egyik legfontosabb darabja a napozószer. Ezzel se legyenek visszafogottak: vá­lasszák a normál kiszerelésűt, és ne spóroljanak vele! melegben a bőrnek nincs szüksége a hagyományos test­ápolókra, inkább a kifejezetten napozás utánra ajánlott változa­tokra! Egy hosszú hétvégére ele­gendő lehet a mini változat is. néhány napra felejtsék el a hajformázókat és a balzsamo­kat! Tökéletesen elég egy „2 az 1-ben” sampon és balzsam. A termék UV-szűrős legyen! hagyják otthon a sminktás­kát! A pihenés napjai nem a makulátlan make-upról szól­nak. Elég egy enyhe púder vagy színezett hidratálókrém, egy vízálló szempillaspirál, egy szájfény és egy bronzosító. a nedves törlőkendő nélkü­lözhetetlen. Z(s)EPPELIN PROGRAM AJÁNLATOK Kecskemét - Alföld Áruház utazási IRODA_____________Tel.: 76/320-555 Kárpátalja-Máramaros vidéke 06.14-5 nap, hotei/házak, félpanzió 49.800 Ft Székelyföldi magyar emlékek 06.19- 6 nap, hotel, félpanzió 67.800 Ft ElzáSZ-BÓdeni-tÓ-FeketfrerdÖ 06.19-6 nap, hotel, reggeli 89.700 Ft Prága-Lednice-Karlovy Vary O6.21-; 07.19- 4 nap, hotel, reggeli 42.800 Ft Lipar+szigetek hajózással 06.28- 7 nap, hotel, félpanzió 185.000 Ft Istria-Dalmácia-Montenegro O6.29- 7 nap, hotel, félpanzió 109.700 Ft DéFAfrika: nemzeti parkok 08.17-10 nap, szálloda, félpanzió 652.000 Ft-tól Szentpétervár repülővel 07.I8; 09.12- 5 nap, hotel, félpanzió 189.000 Ft-tól Balti Országok 07.12; O8.II-10 nap, hotel, reggeli Busz 159.800 Ft. Rep: 189.000 Ft Skandinávia 07,15; O8.O4-10 nap, hotel, reggeli Busz: 172.000 Ft. Rep: 220.000 Ft London-Windsor-Oxford 07.07; O8.I4- 7 nap, hotel, reggeli 137.000 Ft Anglia-Skócia hajózással 07.16; O8.I3- 9 nap, hotel, reggeli 209.800 Ft Ligur-part-Coted'Azur07.15;08.04-9nap,hotel,félpanzíó 147.800 Ft Róma, Vatikán és Firenze 07.30; 09.24- 8 nap, hotel, reggeli 109.800 Ft-tól Toscana és Umbria 07.23; 09.17- 6 nap, hotel, reggeli 77.500 Ft Spanyolország-Portugália 09.20-14 nap, hotel, fp Busz: 275.900 Ft. Rep.: 310.000 Ft • 1000 m2-en! KECSKEMÉT ROTTEX biomatracok rendkívül nagy választékban! Kecskemét, Ceglédi út Tel.: 76/497-321 Ny.: H.-P.: 9-18, Szó.: 9-13 ill. amíg a készlet tart! IQnéfcrtunIc-étkezők, 3-2-1 garnitúra, leverők, kanapék szekrénysorok. HKfeS® a Kecskemét, Szent H. u. 1. Ny.: Mi 9-18, Szó: 9-12. Telefon: 70/508-877 HORGÁSZ CENTRUM- Nálunk mindent megtalál, ami a horgászathoz szükséges!- Több mint 15.000 db árucikkel és állandó akciókkal várjuk kedves vásárlóinkat,- Egyesületi belépés, területi jegyek árusítá­sa, vizsgáztatás. Tagoknak 5% kedvezmény. Kecskemét, Füzes u. 6. T.: 76/418-059 hohocentrum@hohocentrum.hu www.hohocentrum.hu Hírős Mester ■H '/ *, m \ „ . .. , , „ . , V , jf j ,- Szivattyú es alkatre—-----------­­— ^Sziyattyúj avítás ^Szennyvízátemelők Kompit ^kivitelezése. s q y- Elektromos vezérlő­­szekrénye k'gyártása, felújítása./ ; \- KPE-KO g«i zxki vi te lezél^^T/- Irányítástechnikai rendszerek kivitelezése 6000 Kecskemét, Ceglédi Telefon: +36-76-5 Telefax: +36,-76-5 <. Internet: vvvvvv. hirosntesterjlüíil \ UUy------ül: hm@hirosmester: 62 út 641——­hu no.l

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents