Petőfi Népe, 2006. június (61. évfolyam, 127-151. szám)
2006-06-17 / 140. szám
Az olvasó kérdez... A Jó tanács válaszol Kedves Jó tanács! 29 éves könyvelő vagyok, rengeteget ülök az irodában a számítógépnél Vártam a jó időt, hogy barátaimmal kirándulni mehessünk, imádjuk a természetet. Csak az a baj, hogy a túrák, hosszabb gyaloglás után gyakran fáj, bedagad a lábam. Még nem visszeres szerencsére, de szeretném megelőzni a bajt. Tehetnék valamit ellene? TAMÁS KATALIN, BUDAPEST Kedves Katalin! ■ Bár a visszérbetegség leggyakrabban az álló foglalkozást végzőket fenyegeti, ám a sok ülés is megárthat, ezért nagyon jól teszi, hogy amikor csak teheti, kirándul és túrázik. Érdemes azonban a korai panaszokat is komolyan venni. Mint amilyenek az öné: ha a gyaloglás után a lábait fáradtnak, nehéznek érzi, ha olyanok, mintha kővé váltak volna, az már a vénák megbetegedésének előjele lehet. A megelőzésben nagy szerepe van a mozgásnak. Ülő munka közben érdemes a lábakat amilyen gyakran csak lehet, megmozgatni: a lábfejet, lábszárat megfeszíteni, majd ellazítani. Az érfalerősítő készítmények alkalmazását is érdemes minél hamarabb, megkezdeni. A Dr. Theiss Venen Gélt ajánljuk, ami vadgesztenyemag és körömvirág kivonatát tartalmazza. Együttes hatásuk révén lábaiban csökken a fáradtság-, nehézségérzés, csökken vagy megszűnik a duzzanat, és megelőzhető a visszértágulatok kialakulása. Kedves Jó tanács! 11 éves kislányom nagyon sápadt, sovány, vékony. Sosem voü túl jó evő, de mostanában még étvágytalanabb. A haja nagyon vékonyszálú, töredezik, ahogy a körme is. Fáradékony, az iskolában alig tudott Rejtvény 1 A GYŐZELEM ISTENNŐJE RÁÉG, LEKAP r~ REJTEK-8ÓL T ÜDV, RÓMAI! T~~ HOZZÁTARTOZÓ ¥ ÉLŐKÉ_ JAPÁN AUTÓJELE n OLASZ AUTÓJEL SOROZATFIGURA TEREMTMÉNY ► A ¥ ¥ ¥ ¥ ¥ ¥ J AZ ÉSZAK JELE KOR, KORSZAK KÖLCSÖNÖZ DALOL NÉVELŐ ÉRDEMREND _ \ ▼ ► AVÉGÉN SPRŐDI ¥ VÉGIGGONDOL ¥ RÁDIÓ. MARKA V. 3 ► f 0 ■ GYŐZŐ ÉPÍTÉSZ VOLT, MIKLÓS HAMVAS .1 í KIVÁG. ÖSSZEVÁG NDK, NÉMETÜL 2 BOJTORJÁN f NOVEMBER, RÖV. TM 1 ► ¥ AZA SZEMÉLY ROBOT ►TtLTÓSZÓ LEL T AIR INDIA, RÖV. FÉL ön HÁROM, NÉMETÜL ÜNNEPI MŰSOR DE MÉG MENNYIRE! L-1 ¥ R1BCV NUKLIENSAV, RÖV. NEWTONMÉTER, R. CSEPPFOLYÓS " ¥ SAV. CSÍK ► MASKARA SPIELBERG FILMJE I ¥ FORDÍTOTT KETTŐS BETŰ ► ...V... LENDÜLET AMPER, RÖV. ► T FOGÁGY UGYAN! ..' LÁM! V F > ¥ ¥ figyelni, és már egy hosszabb sétától is elfáradt. Az orvos azt mondta, hogy vashiányos. Már többféle vastablettát is kipróbáltunk, de sajnos egyik se vált be. Egyébként is utál tablettákat bevenni, csak nagy cirkuszok árán tudom ezt elérni. Mit tanácsol a Jó tanács ? EGY AGGÓDÓ ÉDESANYA KISKUNFÉLEGYHÁZÁRÓL Kedves anyuka! ■ A Hübner vaskészítményét ajánljuk, ami felnőtteknél is jól bevált a vashiány pótlására, gyermekeknél pedig különösen hatékony! A Hübner Eisen Kräuter Kraft jól hasznosuló, kétértékű vasat tartalmaz, vitaminokkal és gyógynövény-koncentrátumokkal kombinálva. A kellemesebb íz kedvéért mézzel és természetes aromával ízesítik. A gyógynövénykivonatok javítják az étvágyat, a magas C-vitamintartalom pedig javítja a vas felszívódását, hasznosulását. Mivel ez nem tabletta, hanem amolyan „kanalas orvosság”, és az íze is kellemes, a gyerekek is szívesen fogyasztják, feltehetően ön is könnyebben fog boldogulni vele. BEKÜLDÉSI HATÁRIDŐ 2006. AUGUSZTUS 20. A helyes megfejtést beküldők között a NATURPRODUKT 10 db ajándékcsomagot sorsol ki. A megfejtést a Naturprodukt Kft. 2046 Törökbálint (DEPÓ) Pf. 8. címre kérjük beküldeni. Fax: 06-23-511 -339. E-mail: info@naturprodukthu A 2006/1. SZÁM MEGFEJTÉSE TAVASZ VAN, GYÖNYÖRŰ! JÓT RIKKANT AZ ÉG! (Részlet egy József Attila versből) A NYERTESEK Bariné Szabó Mária Kecskemét Zaharánszki Erika Tatabánya Gál Lajosné Látrány Gáspár Zoltánná Boly Kiszely Lászlóné Békéscsaba Deli Marianna Katalin Debrecen Méhes Istvánná Budapest Kerepeszki Jánosné Pilis Lippai József Miskolc Dr. Hajzer Lajos Pécs A nyereményeket a Naturprodukt Kft postán megküldte. Jó tanács termékajánló egészség- és életmódmagazin A Naturprodukt Kft megbízásából kiadja az Axel Springer Magyarország Kft Felelős kiadó: dr. Bayer József ügyvezető igazgató Szerkesztő: Révészné Demkó Valéria,CONIMEX Kft. TcL/fax: 06-23-336-333 Szerkesztőség: Europress Sajtó- és Fotóügynökség; Grafikai előkészítés: Gigor Csaba Kiadó és szerkesztőség címe: 1122 Budapest, Városmajor u. 12. Nyomás: Szilády Nyomda Kft 6100 Kecskemét, Mindszenti krt. 63. ügyvezető igazgató: Boros Gábor ISSN: 1416-8049 Az (x) jelzésű cikkek a Naturprodukt Kft. terméktájékoztatói! Hogyan készüljön fel a nyárra, • a nyaralásra? HURRA, UTAZUNKl 7 Mi legyen az úti patikában? Semmit • se felejtsen kf! JÓL ÁPOLTSÁG KÉRDÉSE Tíz tipp hölgyek nek és uraknak, • tetőtől talpig a vakációt Szálljunk ki a mókuskerékből! Testi-lelki energiáink újratermeléséhez szükségünk van a nyárra, a vakációra. A nyaralás, kikapcsolódás, lazítás fokozza testi-lelki tűrőképességünket. Javítja általános egészségi állapotunkat. örülni. Szánjunk rá időt: fedezzük fel, mi jelent igazi örömöt számunkra. De mit tegyünk, ha nincs időnk vagy módunk nyaralásra, utazásra? Akkor is próbáljuk meg önmagunkat legalább egy kis időre „kikapcsolni”. A jó vakáció után testileg-lelkileg felfrissülve, megerősödve nézhetünk szembe az élet új és új kihívásaival. Mindenkinek, még a legelfoglaltabb embernek is szüksége van pihenésre, kikapcsolódásra. Legalább évente egyszer ki kell szállni a mókuskerékből. Ráadásul a pihenés kifizetődik: nemcsak közérzetünk javul tőle, munkánk is hatékonyabbá válik, családunknak is többet, jobbat nyújthatunk. Persze mindenkinek más jelent pihenést, kikapcsolódást. Vannak, akik a vízpartot, a fürdőzést, napozást kedvelik, mások inkább a hegyekbe vágynak túrázni, vagy új tájak és városok szépségeit Mindenkinek, még a legelfoglaltabb embernek is szüksége van pihenésre felfedezni. Ahogy különbözőképpen élünk és dolgozunk, éppígy különbözőképpen pihenünk is. A testmozgás, a bőrünket simogató napfény, a víz, a friss levegő, az ismeretlen tájak és városok felfedezése, az idegen emberek és szokások megismerése mindmind segítenek abban, hogy nyáron szabadságra küldjük a lelkünket is. Tanuljunk meg apró dolgoknak is Reggelente álljunk meg egy pillanatra, hagyjuk, hogy szemünket elkápráztassa az áldott napfény. Hét végén hívjuk meg barátainkat egy kerti vacsorára, ahol a jóízű falatok mellett jóízűen elbeszélgethetünk. * Menjünk kirándulni, vagy a forró kánikulai napokon menjünk ki egy közeli vízpartra. A közös programok, közös élmények, de akár a szabadban közösen végzett munka is lehet szép emlék, ami feltölt energiával, és amit hosszú időre elraktározhatunk.
