Petőfi Népe, 2005. december (60. évfolyam, 281-306. szám)
2005-12-27 / 302. szám
PETŐFI NÉPE - 2005. DECEMBER 27., KEDD 9 EGÉSZSÉG Teljes nyugalom a szülőszobában harmónia Békés környezetben óvják az újszülöttet a sorozatos traumáktól Sokáig azt gondoltuk, a születés pillanatában sírnia kell a kicsinek, hogy levegőhöz jusson. A csendes szülés hívei szerint erre semmi szükség, mert a baba csendre és nyugalomra vágyik. Mostanában a szülés módja körül is különféle irányzatok jelentek meg. Sokak szerint például az úgynevezett csendes szülés óvja a gyermeket a világrajövetelkor fellépő sorozatos traumáktól. Dávid Szonja Kampányt indítottak a rajongók a 26 éves amerikai színésznő, Katie Holmes felszabadításáért. Szerintük ugyanis Tom Cruise menyasszonya veszélyben van. „Szabadítsátok ki Katie-t!” Ilyen és ehhez hasonló jelszavak születtek Katie megmentésére, akit nem mástól, mint vőlegényétől, Tom Cruise-tól féltenek. A sármos színész régóta borzolja sokak kedélyét a szcientológia egyház iránti teljes odaadásával. A hollywoodi szerelmespárnak fél év múlva születik meg első gyermeke. A 43 éves Tómnak már határozott elképzelései vannak a szülésről is: természetesen a szcientológia egyház iránymutatása szerint képzeli el gyermeke világra hozatalának körülményeit. Eszerint a nagy eseménynek síri csendben kell zajlania. Ez nemcsak azt jelenti, hogy tilos beszélni, hanem azt is, hogy a leendő anyukának is némán kell tűrnie a fájdalmakat. Ilyenkor nem marad más választás, mint hogy kézjelekkel kommunikáljanak a szülésznővel és az orvossal, hogy mikor mi a teendő. További szabály, hogy az első hét napban nem lehet szólni a gyermekhez és az első 24 órában nem is füröszthetik, csak egy takaróba burkolhatják be. A meghökkentő előírások nagy felzúdulást váltottak ki szakmai körökben is. Az Amerikai Nőgyógyászok Egyesületének szóvivője szerint ez a szabályozás minden értelmes indokot nélkülöz, sőt ez a módszer akár káros is lehet az újszülöttre nézve. Akadnak persze, akik támogatják az apát a döntésében. Ilyen például a Grease és a Szombat esü láz című film sztárja, John Travolta, akinek második gyermeke hasonló körülmények között született. Travolta felesége, Kelly Preston szerint minden fájdalom nyomot hagy bennünk, ezért szükséges csendben szülni. A kétgyermekes anyuka nem bánta meg, hogy így hozta világra kislányát. Azonban ez a módszer mégsem azonos az egyre inkább elterjedő úgynevezett csendes szüléssel. A világrahozatal e különleges formája ahhoz a felismeréshez vezethető vissza, hogy a szülészek rájöttek, a magzat a méhen belül a 18. héttől már lát, hall és szagokat is észlel.- A külső világba érkezés rettentő trauma a babának. Keresztül kell haladnia a szülőcsatornán, amely olyan megrázkódtatást jelent számára, mintha fizikailag bántalmazták, vagyis megütötték volna. Aztán ezt a sokkot újabbak követik, amikor erős hang- és fényingerek érik. Ez pedig nem más, mint a szülőszobában a kiabálás és az erős reflektorok fénye - mondja dr. Domokos Nándor szülész-nőgyógyász. A főorvos szerint a csendes szülés lényege a teljes nyugalom. A baba békés környezetben jön világra. Olyan körülmények fogadják a megviselt apróságot, amelyekben nincs sírás, kiabálás, hangoskodás. Az erős reflektorok helyett kellemes félhomályba érkezik a pici. A magzatnak nem kell rögtön felsírnia. A köldökzsinórt nem vágják el azonnal, így az oxigénellátás még biztosított. Persze lélegeznie kell, a reflexei működnek, de felsírnia nem szükséges. Születés után a gyermeket a mama mellkasára fektetik. Az anya szívverése már a méhen belül is a teljes biztonságot jelentette a magzatnak. Ezt éli át újra a kis jövevény a méhen kívüli életben is, amikor ismét érzi az édesanyja szívverését.- Magyarországon egyelőre még nem beszélhetünk arról, hogy ez a szülési mód elterjedt lenne. A csendes szülés két dolgon múlik. Először is ha az anya úgy dönt, hogy ezt választja, akkor az elhatározását tettek kell, hogy kövessék. Tudomásul kell vennie a szülésnél fellépő erős fájdalmakat. Az anyukától nagy együttérzésre van szükség a gyermekével szemben. Emellett persze fontos a szülőszoba kialakítása és megfelelő felszereltsége is - avat be dr. Domokos. A csendes szülés az orvostól is nyugalmat követel. Már a terhesgondozásnál megkezdik az anyukával a beszélgetést, vagyis a pszichés felkészülést.- Én, ha lehetséges, ajánlom a kismamáknak a csendes szülést. A kiabálás, hangoskodás valójában pótcselekvés. Természetesen amennyiben kóros szülésről van szó - például rossz szívhang esetén -, ezt a módszert nem szabad alkalmazni - mondja Domokos Nándor. Sokak által vitatott eljárás az otthon szülés is GERÉB ÁGNES SZÜlésZ-n& gyógyász, pszichológus tizenöt éve küzd, hogy Magyarországon elfogadottá váljék az otthon szülés. Míg sok nőnek ez a nyugalmat, addig a szülészorvosok egy részének a felelőtlenséget jelenti. Hazánkban nem tiltja a jog az otthon szülést, mégis kevesen választják ezt a lehetőséget. Az eljárás egyik feltétele, hogy komplikációmentesnek ígérkezzen a baba világrajövetele. Orvosi jelenlétet nem igényel a módszer, elegendő a bába segítsége. Ha elengedhetetlen az orvosi jelenlét, a bába szól a szakorvosnak. Aki erre vállalkozik, tudnia kell, hogy az otthon megkezdett szülés a kórházban fejeződhet be. < U fi * $ » * * | § jfc y ■ A születés olyan a babának, mintha fizikailag: bántalmaznák. Ünnepek után szorít a szoknya, feszül a nadrágszíj Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái ► KEDD EGÉSZSÉG szerda AUTÓ & MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALAD&NEVELÉS Mozogjon kicsit, ha nem akar meghalni NEM KELL MEGSZAKADNI ahhoz, hogy egészségesebben éljünk - állítják japán orvosok. A kis terhelést jelentő mozgás is kedvezően befolyásolja az ülő foglalkozásúak magas vérnyomását. Kutatók szerint a heti 60-90 percet tornázóknál biztos a magas vérnyomás csökkenése. A vizsgálat szerint azonban már ennél kisebb fizikai terhelés is meghosszabbítja az életet. Egy pohár pálinka felér egy (^vitaminnal bekap egy szem C-vitamint, aki egészséges akar maradni. A melbourne-i Monash Egyetem szakemberei szerint erre jó egy kupica pálinka is. A kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy napi 30 ml pálinka ugyanolyan egészséges, mintha C-vitamint ennénk. A jó minőségű nedűben a hasznos antioxidánsok ugyanolyan mennyiségben vannak jelen, mint a vitaminban - mondta a kutatást vezető dr. Gordon Troup. @ további érdekességek: www.reggel.hu Az ünnepi menüket nem ússzuk meg a testsúly gyarapodása nélkül, ám hiba, ha gyötrelmes diétába kezdünk. A jelszó a mértékletesség. Ne koplaljon, egyen gyümölcsöt. „Már napok óta koplalok, majd kiesik a szemem az éhségtől, de még mindig csak egy kilót fogytam!” - hangzik gyakran a kétségbeesett felkiáltás. Az elhatározás dicséretes, de nem szabad türelmetlenkednünk. A drasztikus éhezés káros a szervezetre, és látványos eredményt sem érhetünk el vele. Akkor pedig miért az önsanyargató szenvedés? A szakkönyvek, statisztikák mind azt igazolják, hogy a villámdiétákkal kísérletezők hamar visszahízzák a kilókat. Nem kell csüggedni, ha a fogyókúra kezdetekor a mérleg nem a kívánt súlyt mutatja. A diéta elején a látványos súlycsökkenés csak a folyadékvesztésből származik. Ezután érjük be heti fél kiló eltűnésével. Többször egyen kis mennyiséget, sok zöldséget, gyümölcsöt, minél kevesebb cukrot, zsiradékot. Óvakodjunk a „cso- dareceptektől”, amelyek egyoldalúvá alakítják étrendünket. Fogadjuk kétkedve azokat a módszereket is, amelyek heti 4 kiló súlycsökkenéssel kecsegtetnek. A fogyókúrához kitartásra, önfegyelemre van szükség. Dobjuk félre az önsajnálatot. Ne arra gondoljunk: milyen szörnyű, hogy nem ehetünk annyit, amennyit akarunk. Inkább idézzük fel a jövőbeli képet magunkról. Minden kihagyott csoki közelebb visz a győzelemhez, a karcsúsághoz. Ha tartós testsúlycsökkenést szeretnénk elérni, száműzzük életünkből a zsírt. Nemcsak a fogyáshoz, az egészség megtartásához is szükséges, hogy kevesebbet fogyasszunk belőle. A fogyókúra nem akkor jó, ha keveset eszünk vagy koplalunk. Az számít, hogy gondosan megválogassuk ételeinket. Gyakori hiba, hogy a fogyókúrázó elhagy egyes étkezéseket. Ez azzal a veszéllyel fenyeget, hogy később többszörösen pótolja a hiányt. Nem célszerű a főtt ételeket kihagyni étrendünkből. Szinte biztos, hogy így képtelenek leszünk uralkodni a növekvő éhségérzeten, az egészségügyi következményekről nem is beszélve. A fogyókúra egy kicsit a párkapcsolathoz is hasonlítható. Nem elég megszerezni a kívánt eredményt, azt meg is kell tartani. Utóbbi pedig, nem vitás, mindig nehezebb. ■ Dávid Sz. BÁCSVÍZ Tájékoztatjuk Tisztelt Fogyasztóinkat, hogy 2006. január l-jétől a víz- és csatornadíjak az alábbiak szerint változnak. Lakossági díjak Vállalkozói díjak 2006. január l-jétől 2006. január l-jétől Település neve Víz díj Ft/m’ Csatornadíj Ft/m* + Áíd Vfzdíj Ft/m* Csatornadíj Ft/m3 + Áfa 1. Kecskemét 212 156 15% 244 179 15% 2. Balló szög 197 15% 22715% 3. Helvécia 19715% 22715% 4. Hetényegyháza 21215% 24415% 5. Kecskemét-Matkó 21215% 244 * - . ’• 15% 6. Kecskemét-iVléntelek 21215% 24415% 7. Nyárlőrinc 197 15% 22715% 8. Tiszakécske 210 159 15% 241 183 15% 9. Felső laios 21015% 241 15% 10. Kerekdomb 21015% 24115% 11. Kerekegyháza 17515% 20115% 12. Kunbaracs 21015% 24115% 13.Ladánybene 209 15% 240 15% 14. Laiosmizse 210 159 15% 241 183 15% 15. Lakitelek 21015% 24115% 16. Szentkirály 21015% 24115% 17. Tiszaalpár 21015% 24115% 18. Tiszabög 21015% 241 15% 19. Kiskunfélegyháza 209 156 15% 241 179 15% 20. Kiskunfélegyháza-Aranyhegy 20915% 24115% 21. Bugac 21015% 24115% 22. Bugacmonostor 21015% 241 15% 23. Bugacpusztaháza 21015% 24115% 24. Fülöpiakab 21015% 24115% 25. Gátér 21015% 24115% 26. Orgovány 21015% 241 15% 27. Pálmonostora 21015% 24115% 28. Pálmonostora-Aranyhegy 21015% 24115% 29. Petőfiszáilás 21015% 24115% 30. Városföld 20915% 24015% 31. Kunszentmiklós 210 161 15% 241 185 15% 32. Apostag 210 180 15% 241 207 15% 33. Balázspuszta 21015% 24115% 34. Dunavecse 210 180 15% 241 207 15% 35. Fülöpháza 21015% 241 15% 36. Kunadacs 21015% 24115% 37. Kunpeszér 21015% 24115% 38. Szabadszállás 21015% 24115% 39. Szalkszentmárton 210 180 15% 241 207 15% 40. Tass 210 180 15% 241 207 15% Lakossági és közületi ivóvíz-szolgáltatási alapdíj 2006. január l-jétől NÄ 13-tól 25-ös vízmérőig: Havi díj Ft + Áfa Nem üdülőkörzetekben 106 15% Üdülőkörzetekben 212 15% NÁ 30-as vízmérő: 161 15% NÁ 40-es vízmérő: 336 15% NÁ 50-es vízmérő: 468 15% NÁ 80-as vízmérő: 842 15% NÁ 100-as vízmérő: 1093 15% NÁ 150-es vízmérő: 2525 15% NÁ 200-as vízmérő: 8252 15% Lakossági és közületi mellékmérő költségmegosztó és számlázási díj 2006. január l-jétől Leolvasásonként Ft + Áfa 1 db meliékmérő esetén 432 20% 2 db mellékmérő esetén 448 20% 3 db mellékmérő esetén 465 20% 4 db meliékmérő esetén 480 20% BÁCSVÍZRt
