Petőfi Népe, 2005. november (60. évfolyam, 256-280. szám)
2005-11-29 / 279. szám
PETŐFI NEPE - 2005. NOVEMBER 29., KEDD 9 EGÉSZSÉG Magában vagy az orvosban hisz? öngyógyítás Sajnos csak végső esetben, nagy bajban fordulunk szakemberhez Kisebb meghűlés, gyomorrontás házilag is orvosolható a természetes gyógykészítményekkel, komolyabb tünetetekkel azonban orvoshoz kell fordulni. Fölényesen győznek a gyógyhatású készítmények a gyógyszerekkel szemben a magyar lakosság körében. Egy felmérés szerint elismerjük a pirulák hatékonyságát, ám óvakodunk tőlük a mellékhatások miatt. Dávid Szonja Az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesületének kutatásából az is kiderül, hogy Magyarországon az emberek kétharmada választja az „öngyógyítást”, és csak akkor fordul orvoshoz, ha már nagy a baj. A felmérésben a tizenkilenc és ötvenöt év közötti korosztály véleményét elemezte az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete. Az ötszáz válaszadót gyógyszerhasználati szokásaikról és az orvos-beteg kapcsolatáról alkotott véleményükről kérdezték. A válaszokból kiderült: a magyar lakosság értékrend- szerében a család után az egészség a legfontosabb. Ennek fontosságát jól szemlélteti, hogy megelőzi a biztos munkahely és az egzisztencia fontosságát is. Ugyanakkor a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai szerint az egészségre káros élvezeti cikkek közül csak dohányárura annyit költünk - csaknem tizenötezer forintot mint amennyit egészségünk megóvására szánunk. Igyekszünk elkerülni a betegségeket, mégis keveset törődünk egészségünkkel. A megkérdezettek szerint a gyógyszerek két legfontosabb pozitív jellemzője a hatékonyság és a gyors hatás. Mégis inkább a gyógyhatású készítményeket vásárolják többen. Pedig előfordul, hogy egy készítményt akár egy évig is szedni kell. A gyógyter- mékeknél a válaszadók szerint a legvonzóbbak a természetes ösz- szetevők, vagyis mellékhatás elvben kizárva. Kiderült, hogy akkor is nagyobb a bizalom a gyógyhatású készítmények iránt, ha a betegek nem tudják, hogy az mit tartalmaz. Csak a negyedik helyen áll a hatékonyság, mindent elsöpör a természetes összetevőkbe vetett hit.- Sokakat visszatart a gyógyszeres kezelésektől a vélt mellékhatás. Pedig a korszerű készítmények nemcsak hatékonyabbak, de az évtizedes kutató- fejlesztő munka eredményeként biztonsággal alkalmazhatók - mondta Székely Krisztina, az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesületének elnöke. Az orvos-beteg kapcsolat a felmérés szerint nem „felhőtlen”. A válaszadók kétharmada ha beteg, otthon, saját maga kezdi el a kezelést. A megkérdezettek 70 százaléka csak sokáig tartó, ismeretlen eredetű fájdalom esetén fordul orvoshoz. Vagyis ha nagy a baj, és nem lehet tovább halogatni. Legtöbbször fül- orr-gégészeti, szív- és érrendszeri, valamint mozgásszervi panaszokkal keresik fel a betegek az orvost. Az egyesület az egészség és a helyesen szedett gyógyszer fontosságára egy pályázat keretében hívja fel a figyelmet. Országos fotópályázatot hirdetett, amelyhez a jelentkezőknek rövid gyógyulástörténet-leírást kell mellékelniük. Az eseményhez Bodrogi Gyula színész azonnal csatlakozott.- Az én családomban, ha valaki beteg, rögtön elmegy az orvoshoz. Divatos mostanában, hogy az emberek egymásnak adnak orvosi tanácsokat, vagyis mérgeznek. A doktor is tévedhet, képzeljük csak el, hogy egy hozzá nem értő mekkora kárt okozhat - mondta Bodrogi Gyula. - Egyszer egy nyolcvan előadásos turnéra indultam. Előző este vendégségben voltam, és az utolsó sör „megcsípte” a torkomat. Másnap nem volt hangom. Azonnal orvoshoz fordultam, betartottam a szigorú utasításait, és három nap múlva rendbe jöttem. Egy kollégám viszont közel egy évig kínlódott „némaságával”, mert csak az ismerősök tanácsaira hallgatott. íme, az ellenpélda - mesélte a színművész. A téma képviselői, természet- gyógyászok, orvosok véleménye egy dologban megegyezik. A jó megoldás az arany középút, a mértékletesség. Vagyis megtalálni a természetes gyógymód és a gyógyszerek alkalmazásának helyes arányát. SZABÓ GYÖRGY TERMÉSZETGYÓGYÁSZ „A természetgyógyászat az ember életét egységben látja. A kiváltó okot keressük, nem a tüneteket tompítjuk. Természetes szereket alkalmazunk, amelyek nem azonnal ható készítmények. Sokan értenek egyet ezzel a szemlélettel, ezért is fordulnak hozzánk. Persze nem vagyok a gyógyszerek ellen, vannak kiváló termékek. Egyértelmű, hogy életveszélyes helyzetben a gyógytea keveset érhet. Szerintem érdemes mindkét gyógyító, a természetgyógyász és az orvos véleményét egyaránt kikérni. ” OR. BELSŐ NÓRA PSZICHIÁTER „A gyógytermékeket látjuk a reklámokban, a gyógyszereket viszont nem lehet a médiában bemutatni. így csak a gyógyhatású készítményekről van információnk. A gyógy- termékek népszerűségének másik oka a „művilág” okozta természetesség iránti vágy. Az orvost halogató viselkedés pszichológiai reakcióval is magyarázható. Működésbe lép az elhárító mechanizmus egyik készlete, azaz a nem veszünk róla tudomást hozzáállás. Sokan a munkahelyüket féltik, ezért nem mennek táppénzre. ” Stressz és elhízás nélkül is leteheti a cigarettát önfegyelem Kerülje a veszélyes helyzeteket, hogy ellen tudjon állni a rudacskák csábításának! A legjobb, ha el sem kezdi. A cigarettáról később nehéz lesz lemondani. A dohányzást abbahagyok hetven százaléka egy éven belül újra rágyújt, mert nem bírja a stresszt vagy fél az elhízástól. A felmérések azt mutatják, ha valaki leszokik a cigarettáról, egy év múlva körülbelül 2,8 kilogrammal lesz testesebb. Ennek két oka lehet. Először is, amíg sok nikotin került a dohányos szervezetébe, naponta 200 kalóriával többet tud elégetni, mint az égést segítő nikotin nélkül. A másik ok: a dohányzás hiánya nassoláshoz vezet. Tény, hogy a cigaretta elhagyása hiányérzethez vezet, ami pótcselekvéseket idéz elő. A legjellemzőbb az evés, de sokan panaszkodnak álmatlanságra, idegességre, fáradtságra. Miképp lehet elkerülni ezeket? A legfontosabb az elhízás megakadályozása. Kerüljük a rágcsálnivalókat, a csipszeket és minden finomságot, ami „eteti magát”. Kerüljük a nehéz ételeket, hiszen az egykori dohányos számára kínszenvedést jelent, ha lakoma után nem gyújthat rá. Lelki egyensúlyának hely- rebillentése érdekében ismerkedjen meg olyan relaxációs módszerrel, amely a légzés szabályozására tanít és csökkenti a stresszes hatásokat. Otthoni környezetünk átalakítása is segíthet. Vegyük körül magunkat növényekkel, ezeknek is nyugtató hatásuk van, többek között mérséklik az erős szívdobogást. A leszokás elengedhetetlen feltétele a szervezet felbolydult állapotának kiegyensúlyozása. C-vi- taminból az átlagos szükséglet többszörösét is elfogyaszthatjuk egy ideig. Együnk magnéziumot tartalmazó ételeket. Igyekezzünk minél többször friss gyümölcshöz, zöldséghez jutni, és jó, ha tudjuk, a szója is sokat segít a nikotinmentes életmód gyorsabb kialakulásában. Sportoljunk sokat, vagy legalábbis tartózkodjunk minél többet friss levegőn. Kerüljük a veszélyes helyeket, hiszen sokkal gyakrabban jut eszünkbe a rágyújtás egy füstös kocsmában, mint az erdőben, egy kellemes kirándulás közben. Az Ön Opel-partiiéré: Opel Tormási 6000 Kecskemét, Városföld 32/A., Tel: (76) 502-900. Fax: (76) 502-901 6000 Kecskemét, Jász utca 24., Tel: (76) 500-240. Fax: (76) 482-201 info@tormasi.hu, www.tormasi.hu Ope! Astra Classic II most akár 2 499 000 Ft-tól ajándék CD-s rádióval és vonóhoroggal. A családi autó most nemcsak meggyőző áron lehet az Öné, de a felszereltsége is vonzóvá teszi. Az Opel. Astra Classic II további megbízható extrái: vezető- és utas- oldali légzsák, ABS, szervokormány, elektromos fényszórómagasság-beáflítás. Az akció pénzügyi lízing-hitelkbnstrukáó esetén a 2005. november 20. és december 23. között megkötött szerződésekre, vagy a készlet erejéig érvényes. Fogyasztás (vegyes): 4,6-7,0 f/100 km,. CÖ2;kibocsátás (vegyes): 124-167 g/km. A képen látható autó illusztráció. A további részletekről érdeklődjön márkakereskedésünkben.
