Petőfi Népe, 2005. szeptember (60. évfolyam, 204-229. szám)
2005-09-16 / 217. szám
URAKNAK (IS) ÍRJUK Jd tanács QlO-ben találja Fiatalság - energia Valamennyien szeretnénk sokáig élni, és minél tovább megőrizni egészségünket, fiatalságunkat. De mit tehetünk azért, hogy minél tovább megőrizzük fiatalos energiánkat? Hiszen az öregedés gyengeséggel, fáradékonysággal, az életerő kimerülésével jár. Testünk több milliárd sejtből épül fel, amelyek folyamatosan tápanyagot vesznek fel, és a belélegzett oxigén segítségével elégelik, hogy energiához jussanak. Ez az energia tart életben minket, erre van szükségünk ahhoz, hogy mozogni, lélegezni tudjunk, hogy szerveink működjenek. Ha kevesebb az energia, fogy az életerő. A SEJTEK ERŐMŰVEI A sejtekben találhatók a mitokondri- umok, a sejtek erőművei, a tápanyagok itt égnek el az éltető oxigén segítségével. Ebben a folyamatban döntő jelentőségű egy koen- zim, a Q10 szerepe. Technikai hasonlattal élve: a Q10 szolgáltatja az égéshez a gyújtószikrát. A TERMÉSZET SEGÍTÉSE A Q10 a természetben is előforduló anyag, amely egyes élelmiszerekben naíeiss mw tfctW BéstouDO 4-Q wOOqqdOqj M- A szervedet (okozott energia igénye | esetén .— ’■•’ír különböző stresszhatások idején. Mi fokozott szellemi és fizikai megterheléskor, # aktív sportoláskor. Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. Naturprodukt Kft. 2046 Törökbálint. (Depó) Pf. 8 MátUL_ Tel.: 06 23 511 333 Produ] www.naturprodukt.hu gyobb mennyiségben, míg másokban egyáltalán nem található meg. Sajátos ellentmondás: éppen azok az élelmiszerek tartalmaznak nagyobb mennyiségű Q10-et, amelyeket a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében nem tanácsos rendszeresen, nagyobb mennyiségben fogyasztani. Ezért nem is olyan egyszerű a mindennapi táplálékkal elegendő mennyiségű Q10-et juttatni a szervezetünkbe. Szerencsére szervezetünk maga is képes Q10-et előállítani. Ez a képességünk azonban a kor előrehaladtával csökken: 40 éves korban 20%-kal, 60 éves korban 50- 60%-kal kevesebb Q10-et tartalmaznak szöveteink, mint 20 éves korunkban. Ennek oka pedig az öregedés, az időskori energiahiány, a fáradékonyság. Két gyerekkel helyt állni ■ A népszerű vízilabdázó, Szécsi Zoltán mindennapjait a sport mellett családja tölti ki. A sportoló ugyan a fárasztó edzések után néha csak pihenésre vágyik, ezt mégis ritkán teheti meg. Három-és alig egyéves gyermekei ugyanis azonnal játszani akarnak, amint meglátják apukájukat.- A feleségem igyekszik megteremteni minden feltételt ahhoz, hogy a legjobb eredményeket érjem el a sportban. Pontosan tudom, hogy a két gyermek mellett neki is segítségre van szüksége. Nehéz úgy akár pihenni is, ha két gyerek ugrándozik körülöttünk. Persze ezt egyáltalán nem bánom, mert hatalmas boldogságot nyújtanak a közös programok. Nem akarom rájuk erőltetni a sportot, de azt mindenképpen szeretném, ha sokat mozognának. Ha majd nagyobbak lesznek, eldöntik, akarnak-e komolyabban foglalkozni valamelyik sportággal. Idén a rengeteg verseny miatt nem tudtunk nyaralni, de egyszer-kétszer elmentünk a Balatonra, néhány napos kiruccanásra. A gyerekek nagyon élvezték, és nem mondom, hogy nekem nem tett jót. Ősszel még jobban kell a gyerekekre figyelni, hiszen sok betegséget elkaphatnak. Szerencsére nem kell gyakran orvoshoz menni, ez részben annak is köszönhető, hogy figyelünk az egészségünkre. Étrendben nem annyira, hiszen a párommal azt valljuk, hogy az tesz jót a szervezetnek, amit az megkíván... De azért szedjük a vitaminokat és sok zöldséget gyümölcsöt fogyasztunk. t WIUj* QU * Mágnesűm » It**, NELKULOZHETETLEN! A Q10 nélkülözhetetlen a sejtek energia- ellátásához, nagymértékben hozzájárul a fiatalos erőnlét megőrzéséhez, öregedési folyamatok lassításához. Kimondottan jó hatással van a szívós érrendszer, valamint az immunrendszer működésére. A fiatal és egészséges szervezet vitalitását is növeli. A Q10 pótlása különösen ajánlott a szervezet fokozott energiaigénye esetén: különböző stresszhatások, fokozott szellemi és fizikai megterhelés esetén, aktív sportoláskor. Ha meg akarjuk őrizni fiatalságunkat életerőnket használjunk Q10 koen- zimet tartalmazó élelmiszer-kiegészítőt. HÖLGYEKNEK AJÁNLJUK Póló a „szakmája” ■ A magyar női vízilabda-válogatott oszlopos tagja. Valkai Ágnes több évig Olaszországban sportolt ahol nagyon megszerette a mediterrán gasztronómiát Egészségesebbnek tartja az olasz tésztákat és a grillezett zöldségeket- Csak enni vagy készíteni is szereted kedvenc ételeidet?- Szinte minden olasz ételt szeretek, csak a tengeri herkentyűket nem tudtam megkedvelni. Szerencsére a sok mozgás miatt nem kell arra figyelnem, mennyi kalóriát viszek be. Nagyon szeretem a magyaros ételeket is, igaz, azokban még van tanulnivalóm.- Szabadidődben inkább lustálkodsz?- Tény, hogy a mindennapos edzések és a versenyek után néha semmi másra nem vágyom, csak hogy üljek a tévé előtt és bambuljak. Ám ha nyaralni megyek, akkor nem tudok egy helyben ülni, imádok búvárkodni, kedvelem a vízparti labdajátékokat, és szeretem a csúszdaparkokat is.- Ősszel milyen feladatok várnak rád?- Természetesen teljes erőbedobással szeretnék teljesíteni a csapatban, emellett elkezdem az idegenforgalmi főiskolát. Nagyon szeretem a nyelveket, imádok külföldre járni, ezért választottam ezt az iskolát. Abban reménykedem, hogy az őszi-téli influenzás időszakban nem kapom el a vírust, mert legalább két hétig szoktam szenvedni vele. Ezért már most megfogadtam, hogy ellenállóvá teszem a szervezem: sok vitamint és immunerősítőt fogok szedni. Maradjunk A nyár elmúltával Emlékszik még a szép tavaszi napokra? Amikor egyre melegebben kezdett sütni a nap, és egyre többször jutott eszébe: vajon jó-e még a tavalyi bikinim? De amikor felpróbálta, elkeseredve konstatálta: ehhez bizony le kell adni innen is, onnan is. Vasfegyeletninel követte a diétát, és lám, optimizmusát (és elhatározásának következetes betartását) siker koronázta: immár belefért a „szupi” bikinijébe, s a többi nyári darabba is. Megnyugtatjuk: nem ön volt ezzel egyedül! Ha létezne statisztika erről, fényesen bizonyíthatná: a hölgyek java része minden nyár elején ilyen-olyan fogyókúrába kezd. Mint ahogy azzal sincs egyedül, hogy - sajnos - szakarcsúak! NOVA badsága alatt (és az után) kissé elengedte magát... Egy hangulatos kerti partin hogyan is lehetne visszautasítani a kedvesen kínált, illatozó repetát?! Szóval - sajnos, sajnos - ripsz-ropsz felugrik egy-két kiló. És amikor a hűvösebb idő miatt melegebb ruhái után nyúl, jön az elkeseredés: a kemény szorgalommal anno leadott kilók bizony visszamásztak; ez a nadrág itt-ott feszül. Leginkább ott, ahol nem kéne... Milyen jó lenne megtartani a fogyókúra segítségével sokszor keservesen elért testsúlyunkat! Van erre recept? Persze hogy van: egészséges életmód, sok-sok zöldség és gyümölcs, mérsékelt étkezés és rendszeres testmozgás, séta. De a Jó tanácsnak az előzőekhez még egy speciális receptje is van! Kapaszkodója, segítőtársa lehet a Dr. Theiss Nova Fit kapszula is! Összetevői - a PUERH tea, az almaecet és a C-vitamin - hatékonyan támogatják a zsíranyagcsere egyensúlyának helyreállítását. Fokozzák a zsírlebontást, serkentik az anyagcserét. Segítenek az ideális testsúly elérésében és támogatásában. A kovasav fontossága A szépség belülről jön Erős kötőszövetek - a szép bőr, a vonzó haj és az egészséges körmök alfája és ómegája. Ezt sajnos csak kevesen tudják. Az egészséges és erős kötőszövet előfeltétele a minden nő által áhított feszes bőrnek, az erős hajnal és kemény körmöknek. A legjobban erősíti a kötőszövetet a kovasav. Szabályozza a folyadékháztartást és elősegíti a kollagénképződést. A sok mozgással, az egészséges táplálkozással és a stressz csökkentésével egyetemben hatékony „csapatot” alkot, és elvezet a természetes szépséghez. Aki a fakó, ráncos bőr, a fénytelen haj és a töredező körmök okával bajlódik, hajlamos megrekedni a bőr felsőbb rétegén, és az egészet a hámra kenni. Pedig az ok „egy emelettel lejjebb” keresendő, a kötőszöveteket tartalmazó bőrrétegben. Ha a kötőszövetek egészségesek, csak akkor képesek megfelelő mennyiségű nedvességet, tápanyagot szállítani a bőr, a haj és a körmök sejtjeibe. A kovasav (szilícium) az a természetes anyag, amely egyidejűleg gondoskodik a szép bőrről, az erős, fényes hajról és az egészséges körmökről, hiszen ezek szerkezete az egészséges kötőszövetekAz igazi, természetes szépség tehát belülről jön!
