Petőfi Népe, 2004. november (59. évfolyam, 255-279. szám)
2004-11-02 / 255. szám
PETŐFI NÉPE - 2004. NOVEMBER 2., KEDD 9 EGÉSZSÉG Nyisson be hozzánk Ön is! Kis- és középvállakozások számára kínált hitelkonstrukcióinkkal gyorsan megoldhatja finanszírozási gondjait, megvalósíthatja fejlesztési elképzeléseit, álmait. A HVB Bank forgóeszköz- és beruházási hitelei akár ingatlanfedezet és tulajdonosi kezesség nélkül is igénybe vehetők. Pénzügyekben mindig számíthat ránk! NYITVA HVB Vállalati Hitelvonal: 06-40/482-482 HVBvBank Metsző szél, borzongató eső, hűvös reggelek. Mit tehet, hogy elkerülje a megfázásos betegségeket, és felkészítse szervezetét a hideg napokra? Olvassa el tippjeinket! Kocsis Tímea A hűvös időjárás igencsak próbára teszi szervezetünket. Még mielőtt pirulákat kapkodna be, olvassa el tanácsainkat! Elég néhány egyszerű dologra odafigyelnie, és talán egész őszre elfelejtheti a patikát. Celsius- fokos vízben kihűlt végtagjait, lassan, fokozatosan 40 Celsius-fokig növelve a fürdő hőmérsékletét. Óvatosan törölközzön meg, húzzon vastag zoknit vagy bújtassa lábát a jó meleg paplan alá. 4. BlWtBMtT WWWMMK Jft A f*** A kamillás inhalálás megnyugtatja a duzzadt, kiszáradt nyálkahártyákat. Szórjon két maréknyi kamillavirágot egy fazékba és öntsön rá forró vizet. Borítson a fejére egy törülközőt, hajoljon a gőz fölé, és öt-tíz percig lélegezzen mélyeket. s. bsészsbqes űamoumn Nevessen sokat, az jobban erősíti az immunrendszert, mint a gyógyszerek! A szorongó emberek könnyebben betegszenek meg, mint derűlátó társaik. Ha úgy érzi, betegség környékezi, képzelje el, hogy szervezete védőpajzsot alkot a kórokozók ellen. «. sport a soseseee* eubh Mozogjon sokat a friss levegőn. Eddzen hetente legalább négyszer 20-40 percet. A kutatások szerint a rendszeresen sportolók nagyon ritkán kapnak el fertőzéses betegségeket. Mozgásra a legalkalmasabb napszak az este, de nem érdemes testünket túlerőltetni, mert azzal pont az ellenkező hatást érjük el. 7.JÓ ALVÁS A HOSSZÚ ÉLET TITKA Szervezetünk első vészjelzése a megnövekedett alvásigény. Aki nem alszik eleget, könynyen ingerlékennyé válik, és immunrendszere is gyengül. Ha mindennap 7-8 órát pihen, teste ellenállóbb lesz. Erősítse gyermekét! megfázás ellen, mert az alkohol gyengíti a betegséggel küzdő szervezetet. Igyon inkább cukrozatlan bodzalevet, amit forró vízzel hígítva, mézzel ízesítve, teaként is fogyaszthat. 3. TARTSUK **£LEG0t A.LA8UN*«' A hideg láb sokszor a lappangó betegség jele. Áztassa forró, 35 Ne zárkózzon be a lakásba, csak mert egy kicsit zordabb az időjárás! Egy séta a szabadban mindig jót tesz. ■ Ne vigye tiltásba a higié- : niát! A túlságosan tiszta környezetném készíti fel a szervezetet a baktériumok- : kai való találkozásra. Az egészséges mennyiségű \ kosz minden háztartásban \ megengedett. : ■ Nyugodtan tartsanak házi-: állatot, ezzel is edzik a gyerek• immunrendszerét. ■ Minden gyereknek legalább fél órát kellene napon- : ta a szabadban töltenie. [ Rossz időben se kuksoljon • a szobában a csemete, ha megfelelően felöltözteti, nyu- : godtan kiengedheti a lakásból\ ■ Gondoskodjon arról, hogy \ a szobában ne legyen száraz : a levegő! Ha szükséges, aggasson ki nedves törülköző] két, amelyek garantálják a kellő páratartalmat. ■ Figyeljen oda gyermeke vitaminfogyasztására! \ Részesítse előnyben a termő ■ szetes vitaminforrásokat, mini. amilyen a brokkoli a cékla. ■ 1 JXHtDÓ Segít legyőzni a vírusokat. Fő hatóanyaga lehet eukaliptusz, levendula vagy kakukkfű. Keverjen össze tíz csepp illóolajat fél csésze tejjel vagy tejszínnel, és öntse a vízbe. Ha különlegességre vágyik, tíz csepp citrom- és hét csepp levendulaolajat vegyítsen egy csésze tejszínnel. 2.GyÓCltT AB0DZAS2ÖRP A forralt bor és a rumos tea nem a legj o b b gyógyszer Egészségmegőrző szűrővizsgálat mtstseami Mit jelent a szűrés? A szűrés olyan megelőző tevékenység, melynek célja a betegségek felismerése korai, tünetet még nem okozó szakaszban. A vizsgálatok rendszeres ismétlése lehetőséget ad az egészségi állapot folyamatos követésére, melynek során a kóros állapotok egy része megelőzhető. Miért ajánljuk Önnek az egészségmegőrző szűrővizsgálatot? Ma már nemcsak a vállalati felső- és középvezetők, vállalkozók, üzletemberek vannak kitéve fokozott stressznek, hanem szinte mindenki. Túlhajszolt életmódunk a szívinfarktus, illetve a rákos megbetegedések rizikófaktorait növeli. Nem érünk rá megbetegedni, nincs elég időnk orvosi rendelőben várni, tehát szükségünk van olyan biztonságra, amit az ambuláns szűrővizsgálat adhat meg. Egyik páciensünk írta: „Szeretem a húst hússal és a tévét sem a kondigépről nézem. Ráadásul napi 10-12 órát dolgozom stresszes környezetben. És mégis élek. De meddig? Szerencsére ezt nem tudják megmondani a menedzserszűrésen sem, de azt igen, hogy élhetem-e még hasonlóképpen életemet, vagy sem. Es ez jó. Legalább ennyi örömünk legyen, hogy a szűrés után a doktor azt mondja: Uram, maga makkegészséges! Ezért az egy mondatért járok rendszeresen.” Mit kínálunk önnek? • Időtakarékos megoldást: előre megbeszélt időpontban, munkaidőn kívül: szombat 7 órától 12 óráig a teljes szűrést elvégezzük • Egyénre szabott szolgáltatást, egyéni tanácsadást. • Szakszerű ellátást: a vizsgálatokat kiváló szakorvosok végzik. • Kulturált környezetet, ahol hostessek segítik az eligazodást. • A vizsgálat eredményeiről névre szóló értesítést küldünk, írásos, összefoglaló zárójelentés formájában. Amennyiben további vizsgálatokra, gyógykezelésre van szükség, a megfelelő helyre javaslatot teszünk. A Meditres Egészségház több éves tapasztalattal rendelkezik az egészségmegőrző szűrővizsgálat területén. Hívjon minket a 06-20/482-05-01-e telefonszámon, amelyen, munkanapokon 8 órától 16 óráig Sántha Anita főnővér ad felvilágosítást a szűrővizsgálatról. Dr. Pongrácz József ügyvezető Igazgató Előzze meg a betegségeket őszi immunerősítő tippjeinkkel Elkerülheti a gyógyszertárat, ha megfogadja tanácsainkat
