Petőfi Népe, 2004. november (59. évfolyam, 255-279. szám)
2004-11-27 / 277. szám
3©]CSAK TERMÉSZETESEN Segítség a cukorbetegeknek Hogyan neveljünk boldog gyermeket? Egy egzotikus gyümölcs teája A diabéteszes megbetegedések, mindenekelőtt a kettes típusú cukorbetegség egyre elterjedtebb. Kézenfekvő, hogy a kezeléshez távoli országokból is szerezzünk be tapasztalatokat. így került újabban a tudomány látókörébe egy egzotikus zöldség-gyümölcs, melynek tudományos neve Momordica charantia. ■ Ázsiában, Dél-Amerikában és Afrikában zöldségként fogyasztják a tökfélékkel rokon balzsamkörtét és egészségmegőrző hatása miatt nagy becsben tartják. A kúszónövény gyümölcse rücskös felületű uborkára vagy cukkinire hasonlít. Ellenőrzött hatások A vércukorszintet csökkentő hatásáról szóló beszámolókat nyugati tudósok is ellenőrizték. Megfigyelték, hogy a Momordica charantiaból készült tea rendszeres fogyasztására jól reagál a vércukorszint, és segít tartósan alacsony értéken tartani. Valójában eddig még nem sikerült teljesen tisztázni, hogy mi idézi elő e jótékony hatást. A gyümölcsök különböző hatóanyagokat tartalmaznak, többek között fitoszterolokat és egy olyan polipeptidet, mely a szarvasmarhák inzulinjára hasonlít. Többféle magyarázat is elképzelhető: a cukor lassított felvétele, az anyagcsere során a hatékonyabb átalakítás, az inzulin sejtfalakra gyakorolt, javuló hatásfoka. Nem csodaszer, de. A tea elkészítéséhez a még zöld gyümölcsöt használják fel, annak magjaival együtt. A kettes típusú cukorbetegek kezelésének alapja azonban továbbra is a kiegyensúlyozott, a vércukorszintet nem terhelő étrend marad! Tény és való: a cukorbetegség kialakulásához az örökletes tényezőkön kívül a nem megfelelő étkezési szokások és a mozgásszegény életmód is hozzájárul. A Momordica charantiától ne várjunk csodát. A tea csupán segítséget nyújthat a vércukorszint egyensúlyban tartásához. (REFORMHAUSKURIER 03/2004) Hinni benne - és önmagunkban DR. KECSMAR ILONA ROVATA ■ Szülőnek lenni nehéz és csodálatos feladat. Ismerjük a mondást: kisgyerek kis gond, nagy gyerek nagy gond. És ez bizony nem csak mondás, ez a valóság. Különösen a kamaszkor bővelkedik a szülők számára gyakorta járhatatlan labirintusokban. Amikor baj van, és összecsapnak a fejünk fölött a hullámok, sokszor elulalkodik rajtunk a tehetetlenség érzése. Sokan azzal nyugtatják magukat, hogy majd az élet megoldja... Mások igyekeznek megszabadulni gondjaiktól. Szemüket, szájukat, fülüket befogják. Vagy egyszerűen a szőnyeg alá söprik a bajt. Mit tegyünk, ha nem hallgat ránk gyermekünk? Ha még önmagával is szembefordul? Ha bajt bajra halmoz? Ha kihívja maga ellen a sorsot, a felnőttek ellenszenvét, haragját; ha még kortársai is ellene fordulnak?! A főszabály: higgyünk magunkban. Higgyük magunkról, hogy jó szülők vagyunk. Ismerjük, sőt a legjobban mi ismerjük gyermekünket. Kezdjünk el figyelni! Tanuljunk meg hallgatni, csendben maradni és magunkban végiggondolni egy-egy jelenséget, reakciót, cselekedetet. Teremtsünk olyan szituációkat, amikor barátok, ismerősök, vagy éppen ellenkezőleg, vadidegenek között láthatjuk gondjaink okozóját. Jól jegyezzük meg, amit mondott, amikor hallgatott, amitől izgalomba jött, amikor unatkozott. Minden érdekes mozdulatot, kifejezést, megszólalást raktározzunk el és az első adandó alkalommal, nyugodt percben próbáljuk meg felidézni a látottakat, hallottakat. Ha valami szokatlan dolgot vélünk felfedezni, írjuk fel valahová, hogy vissza tudjuk idézni. Elmesélhetjük gondunkat, bajunkat ismerőseinknek is, a gyermekkel közeli kapcsolatban álló családtagjainknak is. De soha ne beszéljünk olyan emberekkel, akik nem tudják, kiről van szó, vagy csak felszínesen ismerik a cselekvő személyeket. Higgyük magunkról, hogy jó szülők vagyunk. Ismerjük, sőt a legjobban mi ismerjük gyermekünket. És főleg: ne mástól várjuk a megoldást! Barátainktól is csak akkor érdemes tanácsot kérni, ha már tudjuk, mi a baj, ha túltettük magunkat érzelmeinken, és ha már nagyjából begyógyultak a személyes sérelmek okozta sebek. Ha igyekszünk, ha a gyerek is érzékeli, mennyire törekszünk a segítésre, előbb-utóbb elérhetjük, hogy ránk kezdjen figyelni. Ne legyünk erőszakosak! Az erőszak a legrosszabb megoldás, az igazi zsákutca, ahonnan nincs tovább. Csak visszafelé. Márpedig aki bajban van, az sohasem mi vagyunk, hanem a gyermekünk. Ne magunkat sajnáljuk tehát. Ne azon tépelődjünk, hogy miért van ilyen nehezen kezelhető gyerekünk. Álljunk mellé bajában. Igyekezzünk megérteni, jól érteni, amit tett vagy elkövetett. A „harcmodor” mellett fontos a jóindulat, a jóhiszeműség. Miután igyekeztünk nyitott szemmel járni, és a legapróbb részletek sem kerülték el figyelmünket, nem kell félnünk attól, hogy érzékeinket tompítja a szeretet, hogy emiatt elveszíthetjük tisztánlátásunkat. Ha már együttműködik, ha megőriztük és visszaszereztük bizalmát, csak óvatosan: ne akarjuk átvenni az irányítást! Engedjük, hogy ő javítson, korrigáljon, váltson. S ha újból hibázik vagy téved, várjuk meg, míg ő mondja el. Ne dühöngjünk, ne alázzuk meg. Ne sértsük meg és ne gyöngítsük önérzetét. Inkább önbecsülését növeljük azzal, hogy biztosítsuk bizalmunkról: meg tudja oldani egyedül is gondjait. Megtudja, ha meg akarja. Ezzel növeljük elszántságát, megsokszorozzuk erejét. A sikerhez persze arra is szükség van, hogy ne inogjunk meg, legyen saját hitünk és meggyőződésünk, hogy menni fog. A más által kivívott győzelem sem a győzőnek, sem a győztesnek nem ad megnyugvást, örömet. Akkor lesz boldog gyermekünk, ha maga is tesz érte, ha megtanulja a körülötte zajló konfliktusokat kezelni, hibáit orvosolni, és hinni - önmagában. VTZÚZÓDÁS - RÁNDULÁS Madaus Reparil gél N Tigris balzsam (vörös, fehér) \Arc- és bőrápolás Dr. Theiss Vitamin C kozmetikumok Olívaolajos kozmetikumok Dr. Theiss Körömvirág kozmetikumok Dr. Theiss Ligetszépe kozmetikumok ZEMVÉDELEM Dr. Theiss Lutexan kapszula ^ Bélműködés Madaus Agiolax granulátum HUSK (plantago ovata maghéj) VS EBGYÓGYULÁS Dr. Theiss Körömvirág kenőcs Madaus Echinacin kenőcs VÁt rozóKOH Dr. Theiss Soyafemin kapszula +argáno!aj KWAI fokhagyma drazsé Cirkuiin fokhagymagyöngy Cirkuiin Articsóka drazsé ^Ízületek Hübner Kagyló koncentrátum +vitamin kapszula Hübner Zöldkagyló konventrátumos balzsam levendulával eMeSeM kapszula Dr. Theiss Tobacovit kapszula Dr. Theiss Antíoxid kapszula Dr. Theiss Q10 +Mg, +E-vitamin kapszula Dr. Theiss Lutexan kapszula Dr. Theiss Venen gél Madaus Reparil gél N Hübner Sílícea gél Herzéria hajápoló ampulla Lacalut fogkrém Hübner Silicea fogkrém készítmény Dr. Theiss Nova Fit kapszula Chito Chrom tabletta African Dawn Rooibos tea Taragüi Zöld Mate tea Dr. Theiss Echinacea csepp Dr. Theiss Echinacea bonbon Madaus Echinacin óidat Madaus Echinacin szirup Alkymer kapszula Legalon drazsé Cirkuiin Articsóka drazsé Hübner Silicea gél Basis Balance Aurecon fülgyertya Hübner Silicea gél Aknesol oldat Cirkuiin Valeriana mite drazsé komlóval Hübner Silicea gél )S Lándzsás útifű szirup ;s Eukaliptusz balzsam Dr. Theiss Q10 +Mg, +E-vitamin kapszula Basis Balance KWAI fokhagyma drazsé ... Taragüi Zöld Mate tea ikhagyma drazsé fokhagymagyöngy ■ú «raute BALANg5 I Forgalmazza: Naturprodukt Kft. • 2046 Törökbálint Depó, Pf. 8 • Infovonal: 06 72 526 554 • www.naturprodukt.hu
