Petőfi Népe, 2004. szeptember (59. évfolyam, 204-229. szám)

2004-09-18 / 219. szám

OLVASÓINK KÉRDEZTÉK I@Z Csontjaink, fogaink, idegeink Az ásványianyag-hiány gyakoribb, mint a vitaminhiány Sokat beszélünk és hallunk a vitamin- hiányról. Hogy milyen veszélyes, ha szervezetünk hiányt szenved ezekből a létfontosságú anyagokból... Csak­hogy manapság a fejlett, civilizált társadalmakban, mint amilyen a miénk is, jóval gyakoribb az ásványi anyagok hiánya, illetve hogy nem megfelelő a részarányuk a táplálkozásban. ■ Az egyoldalú táplálkozás, a sok stressz, a moz­gás hiánya és még számos tényező vezethet oda, hogy szervezetünk nem jut elegendő létfontosságú alapanyaghoz. A kimerültség, a csökkenő emlékezőképesség, a gyenge ellenálló képesség - szervezetünk sok-sok jelzése visszavezethető arra, hogy nem jut elegendő mennyiségű ásványi anyaghoz és nyomelemhez. Gyakran megnövekszik az ásványianyag-szük- séglet, pl. izzadás, terhesség, betegség esetén. Meg­felelő táplálék-kiegészítőkkel segíthet szervezetén! Melyik miért fontos? Kalcium: A csontok és a fogak építőeleme. Magnézium: Az energia-előállításhoz és az izom­működéshez szükséges enzimek alkotóeleme. Vas: Fontos a vérben történő oxigénszállításban, az immunrendszer alkotóeleme. Króm: Az inzulinaktivitásra és a szénhidrát-anyag­cserére van hatással. Mangán: A csontállomány képzésében vesz részt. Cink: A legfontosabb nyomelem a fertőzésekkel szembeni védekezésben, valamint fontos a bőr, a haj és a köröm számára is. Szelén: A sejtvédő enzimek alkotóeleme, a szabad gyökök ellen véd. Megerősíti a sejtmembránokat és fokozza szervezetünk ellenálló képességét. Szilícium: Erősíti a kötőszövetet, az idegrendszert, a csontokat és az ízületeket. Egészség - teljesség Az ásványi anyagok és a nyomelemek alapvető fontosságúak, a mindennapi - változatos - táplálko­zásunk során kell azokat elfogyasztanunk. Segíte­nek a sav-bázis háztartás kiegyensúlyozásában, hasznosak minden fontos anyagcsere-folyamatban és az egyes szervek megfelelő működésében. Jó tanács allergiától szenvedőknek Pollenallergia esetén próbálja meg kideríteni, hogy mely pollenekre allergiás. Szerezzen be egy megbízható pollennaptárt, amely tájé­koztat arról, hogy mikor milyen pollenek lehetnek a leve­gőben. A pollenszezon csúcsain kevesebbet legyen nyitva az ab­lak. A szellőztetésre legalkalmasabb pillanat lakóhelyünk­től függően változhat Vidéken a pollenkoncentráció esté­re csökken, ezért este 8 után kell szellőztetni, nagyváros­ban viszont a kora reggeli órák erre a legalkalmasabbak. Hagyjon fel a dohányzással és kerülje a füstös helyisé­geket. A kertben legyen mindig rövidre nyírva a fű. De a fűnyí­rást bízzuk inkább másra... A házipor-allergiában szenvedők figyelmébe! Leggyak­rabban a házi porban található poratkák által kiválasz­tott anyagok okozzák a szenvedést és a díszpárnák, kár­pitok, szőnyegek ideális élőhely számukra. Ezeket sűrűn kell porszívózni és portalanítani. Házi kedvenceink szőre, illetve a fürdőszobában megtele­pedő penészgombák is kiválthatnak allergiás reakciót Végül de nem utolsósorban egy fontos jó tanács: kenjük be az orrunk belső cimpáit Dr. Theiss Alergol pollen elleni védőkrémmel! A kenőcs jó viszkozitása folytán kiválóan megtapad az orrüreg nyálkahártyáján és mint­egy védőpajzsot képezve felfogja az allergiás tüneteket kiváltó polleneket házipor-atkát állati szőröket DR.THEBSS # • A Dr. Theiss tengervizes orrspray pedig természe­tes és hatékony segítség az orr nyálkahártyájának ned­vesítésére, az orrüregek tisztítására, a por-pollen eltávo­lítására. % i Dr. Theiss Alergol tengervizes orrspray Izotonizált tengerisó oldat az orr nyálkahártyájának nedvesítésére, az orrüregek gyengéd tisztítására, a por, pollen orrüregből ? történő eltávolítására, • valamint ; az eldugult ( orr kiegészítő ■ NE FELEDJE! A POLLEN MEGRAGAD, A JÓ KÖZÉRZET MEGMARAD! ÚJDONSÁG - A NEMET PATIKÁKBAN 1 jt Ameu grflöhfung "ahamgserganam, IVIonatspackong I 1 L 30 We)cl Új: Amen® Alge Ulkenia Direct-Omega-3 zsírsavval Az Ameu-alga igen aprócska: egy ezredmilliméter nagyságú, színtelen és a Csendes-óceán legmélyén él. Parányi mérete ellenére ez a mikroalga egy olyan alapanyag forrása, amely döntő lehet a korszerű, egészséges szívműködést szem előtt tartó táplálkozásban. Nevezetesen: biológiailag aktív omega-3 zsírsavakat tartalmaz. A tudományos nevükön EPA- és DHA-zsírsavakat biotechnológiai úton, közvetlenül a mikroalgából nyerik és használják fel az Ameu® Alge előállításához. Ez év júliusától az Ameu® Alge étrend-kiegészítő készítmény már kapható a németországi gyógyszertárakban. Az Ameu® Alge energiával látja el a szívet lendületet ad a vér­keringésnek, valamint hathatós segítséget nyújt mindazoknak, akik beiktatják étrendjükbe és ezáltal ellenőrzés alatt tarthatják koleszterinszintjüket Olvasó kérdez... A Jő tanács VÁLASZOL Tisztelt Jó tanács! Fiam nagyon gyakran megfázik. Már 16 éves, középiskolás, azt reméltem, hogy előbb-utóbb megszabadul ettől a problémától. De sajnos nem így történt. Elég egy ködösebb-hűvösebb nap, vagy egy erősebb szél, és máris náthás, köhög, gyakran be is lázasodik. Tavaly is leg­alább 3-4-szer kapott antibiotikumot, és renge­teget hiányzott az iskolából. Semmit sem tehe­tek ez ellen? PÁSZTOR JÁNOSNÉ, KOMLÓ Kedves Anyuka! Ha egy 16 éves fiú ilyen könnyen és gyakran megfázik, annak valószínűleg az lehet az oka, hogy gyenge az immunrendszere. Azt ajánljuk, erősítse meg fia szervezetének védekező rend­szerét a bíborszínű kasvirág kivonatával, a Dr. Theiss Echinacea cseppel. Az echinacea ugyanis növeli a fehérvérsejtek számát és gyor­sítja a falósejtek munkáját, ezáltal segít a bakté­riumok elleni védelemben. Az immunrendszer több „ölősejtet” hoz létre, amelyek főként a ví­rusok elleni küzdelemben hatásosak. Kb. 3-4 hetes megelőző kúra minden bizonnyal meg­erősíti annyira az immunrendszert, hogy elke­rülik a baktériumok és vírusok, nem lesz szük­ség antibiotikumra, és jóval kevesebbet fog hiányozni az iskolából. Tisztelt Jó tanács! Hónapok óta szinte állandóan fáradt, levert, ked- • vetlen vagyok. Nem fáj semmim, de rossz a köz­érzetem. Elmentem az orvoshoz, kivizsgáltak, és minden leletem jó volt. Az orvos gratulált, hogy teljesen egészséges vagyok. Ennek egyrészt örü­lök, másrészt viszont ettől nem érzem jobban magam. Együtt kell élnem ezzel az állandó fá­radtsággal? SZALAY LÁSZLÓKÉ, KAPOSVÁR Kedves Asszonyom! Tudnia kell, hogy a jó közérzethez, a vitalitáshoz az elfogyasztott élelmiszerek minősége, össze­tétele is nagymértékben hozzájárul. Ezektől függ ugyanis a szervezet sav-bázis egyensúlya. A rendszertelen étkezés, a savképző ételek (ál­lati eredetű fehérjék: hús, sajt, tojás, vagy a fi­nomított termékek: cukor és fehér liszt), az él­vezeti cikkek (dohány, alkohol, kávé, kóla), a túl kevés mozgás és a túl sok stressz - ezek együttesen a savak irányába billentik a mérle­get. Nem csoda hát, hogy „besavanyodunk”! Szervezetünk képes kiegyenlítem az elsavaso- dást, ez azonban más életfunkcióktól vonja el az energiát! Ezért okoz a savtúlsúly gyengesé­get, levertséget, fáradtságérzést, rossz közérze­tet. Azt javasoljuk tehát, hogy fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt, kerülje a savképző éte­leket, mozogjon sokat és tartsa távol a stresszt. Ha azonban nem tud életmódján, étkezési szo­kásain egyik napról a másikra változtatni, ak­kor bázikus táplálék-kiegészítővel támogathatja a szervezetét. A Basis Balance-ot szakemberek fejlesztették ki azzal a céllal, hogy támogassa szervezetet a sav-bázis egyensúly elérésében és annak megtartásában. Tisztet Jó tanács! Olyan kérdéssel fordulok önökhöz, ami rajtam kívül még sok kismamának okoz gondot. 4 hóna­pos kisfiam nagyon sokat sír éjjelente. Az orvos azt mondja, nincs semmi baja, csak „hasfájós” a pici. Gyógyszert nem szeretnék adni neki, már többféle gyógyteát kipróbáltam, de sajnos kiköpi, nem akarja meginni. gálné rácz Marianna, érd Kedves Kismama! Azt ajánljuk, próbálja ki a Rooibos teát. A tea görcsoldó hatóanyagai lazítják a gyomor és a bél izomzatát, megnyugtatják a beleket és elő­segítik a szelek távozását. Nyugtató, kiegyen­súlyozó hatása is van, ezért a baba nyugodtab- ban alszik. Ne aggódjon, a rooibos alapvetően nem gyógytea, bár igen jó hatású az egészségre, sőt, számos betegség megelőzésében és kezelésé­ben is eredményesen használhatjuk. Bármilyen meglepő, a rooibos elsősorban élvezeti tea. íze nem kesernyés, hanem (cukor nélkül is!) gyü­mölcsös-édes. Kellemes íze és szép vöröses szí­ne miatt a csecsemők és kisgyermekek is szíve­sen megisszák. Nem tartalmaz koffeint, mele­gen, langyosan vagy akár jégbe hűtve is fo­gyasztható. Azt tanácsoljuk, hogy ön is igyon bőségesen rooibos teát, mert hatóanyagai az anyatejjel is átjutnak a baba szervezetébe, és így még inkább tud segíteni a kicsinek. KERESZTREJTVENY I RÖMAJ I EGYES EURÓPA, RÖV. GRAMM JELE > > ERDEI ISTENSÉG ET ÉRTÉ­KESÍT > HAJDAN, LATINUL ET FAIPARI TERMÉK "hír: SZERZŐ b> ZSIB­VÁSÁR AZ ÉSZAK JELE ASZALT GYÜMÖLCS M D V AUTÓS CSILLAG­TÚRA EHHEZ HASONLÓ ÁZSIAI NYELV "V RÉS A HAJÓN ■v FUTÓ­MADÁR DE MENY­NYIRE! > €> FT" MÁTKA ALUL, RÉG. u MODÁLIS HANGSOR V ALULRA TÜZEL, DURRANT V ELŐTAG: LÉGI­>V VERSSZAK RÖV. HEKTÓ JELE "V NA A KELET JELE A SUGÁR > EGYSZERŰ AMINOSAV KETTŐS BETŰ ■v AZ ÖRÖK VÁROS AZARGON vegyjele! ELŐTAG: TEJ­KÖTEG, MAROK "V RITKA FÉRFINÉV T7~ RENGETEG ÁMÍTÁS­ISTENNŐ GERMÁ­NIUM V DÉLUTÁN RÖV. > SPORT­ISKOLÁNK NA > V LÓSZÍN GÖRÖG TÖRZS V. SÚROLÓ ESZKÖZ PANCS, VÍZBOR KETTŐS BETŰ TT VAD, ELVAKULT KÉRDÖ­SZÓ V JÁROM > M T A KÉN VEGYJELE ■v RÓMAI 51 ■v VÉR­CSOPORT KACSA, NÉP. GYAKORI IGEVÉG­ZŐDÉS MOTOR­BELSŐI INNEN ~v~ TILTÓSZÓ > RÖNTGEN JELE OSZTÁLY­FŐNÖK, RÖV. V KIRÁLYI ÜLŐHELY VISSZA­FIZET TV1 ELEKTRON JELE ■v BEKÜLDÉSI HATÁRIDŐ: 2004 OKTÓBER 31 .Naturprodukt természetesen a légió A NYERTESEK Takács Lajosné 2890 Tata Csókos Lászlóné 1132 Budapest Karazsia Ferencné 9700 Szombathely Molnár Istvánná 2884 Bakonyszombathely Kútfalvi Oszkár Kiss Józsefné Schuj Józsefné Bíró Jánosné Medvés Mariann Józsa Gyuláné 10911 3338 Bukszák 2800 Tatabánya 7300 Komló 7632 Pécs 4275 Monostorpályi A nyerteseknek a NATURPRODUKT az ajándékot elküldte. Várjuk újabb megfejtéseiket! JO TANACS EGÉSZSÉG- ÉS ÉLETMÓDMAGAZIN A Naturprodukt Kft. megbízásából kiadja az Axel Springer Magyarország Kft. Felelős kiadó: i. Bayer József ügyvezető igazgató Szeikesztö: Révészné Demkó Valéria Naturprodukt KfL Tel/fax: 06-23-336-333 Szerkesztőség: Empress Sajtó- és Fotóügynökség Kiadó és szerkesztőség címe: 1122 Budapest Városmajor u. 12. Tel: 488-5700 Nyomás: Déli Nyomda Kft., 7625 Pécs, Engel J. u. 8. ügyvezető igazgató: Futó Imre ISSN: 1416-8049

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents