Petőfi Népe, 2004. szeptember (59. évfolyam, 204-229. szám)

2004-09-18 / 219. szám

V'' í' HÖLGYEKNEK ÍRJUK Ősztől újra indul a „pörgés” Jojó-effektus - az ördögi kör Csifó Dorinát, a Bará­tok közt Noémijét va- dóc kislányként ismer­tük meg, ám fokozato­san „megszelídült”. A valóság inkább a mos­tani Noémire hasonlít, aki bár csak tizenöt éves, ősztől ismét tel­jes gőzzel dolgozik.- Fiatal korod ellenére sok he­lyen szerepelsz. Nem terhel meg túlságosan?- Néha elfáradok, de nem panaszkodom. Szerencsére a nyáron tudtam pihenni is. El­foglaltságaim miatt nem tu­dok úgy iskolába járni, mint korombeli társaim: magánta­nuló vagyok, most kezdtem a másodikat.- Sok a stressz. És az egész­séged?- Vitaminokat nem szok­tam szedni, de szerencsére nagyon szeretem a zöldsége­ket. Sokszor eszem padli­zsánból, brokkoliból készült fasírtot, imádom a párolt fi­nomságokat és a főzelékeket is. Igyekszem kihagyni az édességeket - úgyhogy leg­alább az étrendemre elmond­hatom: egészségesen élek. Jó formában, nyár után is- Sportolni szoktál?- Sajnos arra nem jut elég idő. Nyaralás alatt viszont sokszor futással kezdtem a napot, ami jót tett a fogyókú­rámnak (és a közérzetemnek is). A szürke hétköznapokon is szívesen futnék reggelen­te, de ritkán sikerül meg­valósítani... Este a színházi előadások későn érnek vé­get, keveset tudok pihenni, így reggel nem a sport a leg­fontosabb.- Jönnek a hűvösebb na­pok, könnyen megfázol?- Szerencsére jó erős az immunrendszerem, ritkán kapom el az influenzát. Ha igen, a szervezetem gyorsan reagál, és hamar lemegy a lázam. Utána már csak a kö­högéssel kell bajlódnom egy ideig. A 30 és 50 év közötti nők közül há­romból kettő biztos, hogy már ma­ga mögött tudhat legalább egy si­kertelen fogyókúrát. Legfeljebb, ha 10%-uk tudja ideális testsúlyát tar­tósan megőrizni. A fogyasztószerek és a „csodafogyókúrák” - különö­sen nyaralás után - rendre napi­rendre kerülnek. ■ A villámfogyókúrák esetében gyakran előforduló jojó-effektus annyit jelent, hogy a fogyókúra után a testsúly alacsony ener­giafelvétel mellett is hamar visszaépül. Oka, hogy a szervezet a fogyókúra miatt drasztikusan csökkentette az alapanyag­csere működését. A súlyleadás tartósságában csak egyet­len dolog segít: az életmód átalakítása, ami alatt egy kalóriákra ügyelő, sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó táplálkozás ér­tendő. De beletartozik a rendszeres test­mozgás is. Dl . The : m éh í Azok számá­ra, akiknek kell 4gi egy kis kapasz­? kodó, a Natúr *•*“; produkt által for­galmazott termé­kek közül a Dr. Theiss Nova Fit kapszu­lát vagy a Chito Chrom tablettát ajánljuk. A Nova Fit kapszula összetevői - a Pu-Erh tea, almaecet és a C-vitamin - haté­konyan támogatják a zsíranyagcsere egyensúlyának helyreállítását. Fokozzák a zsírlebontást, serkentik az anyagcserét. A Chito Chromban lévő kitozán megkö­ti az ételekben található zsírokat, krómtar­talma pedig a szénhidrát-anyagcserében játszik aktív szerepet. Segít, ha baj van Kovasav a hajban hubner Kozmetikai Jelképe a szépségnek és a női szenvedélynek: a haj. Nagyon érzé­keny. Tudja ezt minden nő. IS Fejének ékessége reagál a napra és a szélre. A túlzott ápolást, a folytonos szárí­tást, a hajformázást és a rendszeres festést vagy színezést ugyanolyan rosszul tűri, mint azt, ha elhanyagolják. A vitaminok, ásványi anyagok és nyom­elemek belülről táplálják a hajat. A kovasav (a benne rejlő szilícium) az életerős és szép haj különösen hatékony ápolószere. Aligha van még valami, amit olyan gyorsan és egyszerűen meg lehetne változtatni, mint a hajviseletet. Mi határozzuk meg a hosszát, fazonját, színét. Ha egy nő szakít valakivel, a haját, a frizuráját változtatja meg elsőnek, és ez egyértelmű jelzés, hogy belül is elindult a változás. Míg a bőrünk azt árulja el, hogy milyenek vagyunk, hiszen belső közérzetünket tükrö­zi, a haj arról árulkodik, hogy milyenek aka­runk lenni: extravagánsak vagy visszahúzó­dóak, rikítóak vagy természetesek, kiszámít­hatóak vagy feltűnést keltőek. Mindenre reagál Bár a haj nem él, és nem élő anyag, mint a bőr, ez nem jelenti azt, hogy érzéketlen vol­na a külső károsodásokkal szemben. Minél nagyobb strapának van kitéve, annál hama­rabb tönkremegy. .Az „eredmény”: a hajvégek töredezése, fénytelen, csúnya hajzat. Szélsőséges eset­ben olyanná válik, mint a szénaboglya: tel­jességgel fésülhetetlen. Minél egészségesebb és ellenállóbb, annál kevésbé károsítják a külső terhelések. A szilícium a lényeges építőkövek egyike, amelyekre az egészséges haj felépítéséhez'a szervezetnek szüksége van. A szilícium hiá­nya sprőd, fénytelen és töredezett hajat ered­ményez. Tudományos vizsgálatok igazolták, hogy a hajhullás is összefügg az alacsony szilíciumszinttel. Büszkén viselheti A kovasav gondoskodik az egészséges kötő­szövetről; biztosítja (a kötőszövetben gaz­: tiűbner #1# v«gi**y.: síiicee külsőleg és belsőleg < alkalmazható gél 200 ml 200 ml Xüissi*) és bíSsöteg amalnvuftaí ■«-.< msvxtt I X T # dag irharéteg határán elhelyezkedő) haj­hagymák tápanyag-ellátását. A szilícium közvetlenül is erősíti a hajszerkezetet, javít­ván stabilitását, szerkezetét és küllemét. A kovasav pótlása a legbiztonságosabb és leghatékonyabb út az egészséges és szép hajhoz, mert a hatóanyag csak így jut el megfelelő mennyiségben oda, ahol valóban szükség van rá: a haj belsejébe. hUbner • §» Original silicea Az egészség; Gél és a szépség titka Simává, Feszessé teszi a bőrt. A haj dús és ragyogó lesz. Megerősödnek a kötőszövetek. Ajánlott még ideges gyomor­panaszok, puffadás, száj- és torokgyulladás esetén. Gyógyhatású készítmény, kapható a patikákban és gyajgyaavény-boítoícban. Gyártja: HObn«' rgalmazzo: Naturprodukt Kft. 2046 Törökbálint, Dapo Pf. S T«l./fax: 106-23) 336-333 essÉ Ma \\oxó Korban észrevét lenül! __ Emu *>GB0£msQiß A Soyafemin étrend-kiegészítő kapszula speciális növényi koncentrátumot, szója-izoflavonoidokat, valamint telítetlen zsírsavakat (argánoiajat) tartalmaz. A szója-izoflavonoidok antioxidáns és természetes ösztrogén hatással rendelkeznek, ezért a változás korában lévő nők számára rendkívül értékesek. A marokkói argánfa gyümölcséből nyert olaj telítetlen zsírsavai tovább fokozzák az izoflavonoidok hatását. Soyafemin Kapseln + Arganöl SSSs-*" A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészeti Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. Gyártja: DR.THEI5S Naturwaren GmbH 13 9M Naturprodukt Kit. 2046 Törökbálint. (Depo) Pt. 8 látóvonal: 06 72 826 854 www.natorproihltt.hu Igaz? Nem igaz? • SZÁRAZ HAJ - HAJSZÁRÍTÓ OKOZZA Nem igaz! Tulajdonképpen a hajszárító távolsága a fontos. A haj és a hajszá­rító között legalább 20 cm-nek kell lennie. Egy gyengébb erősségű hajhab nemcsak a haj tartásáról gondoskodik, hanem - ezt a tulajdonságát kiegé­szítve - védi is a hajat • PATTANÁS ELLEN - FOGKRÉM Nem igaz! A fogkrém mentoltartalma ugyan hűt de ettől még a pattanás új­ra meg újra előjöhet Sőt a legtöbb fogkrémben jelen lévő fluor miatt a pat­tanások be is gyulladhatnak. • MÉZ - REPEDEZETT AJAKRA Igaz! A vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék és hidratáló anyagok bejutnak a bőr felső rétegeibe és regenerálják azt A méz ezenkívül gyulladáscsökken­tő hatású is. Ajakmaszkként alkalmazva kb. 15 percig kell rajta hagyni, ezt követően a maradék egyszerűen lenyalogatható... • A VÍZ-KISZÁRÍT Igaz! Éppen a közelgő téli hónapokra jellemző, hogy szívesen elidőzünk a kel­lemesen forró zuhany alatt Egy-egy nyugtató fürdő is kellemes lehet né­mely hideg napon. Ezért fontos a megfelelő ápolás, például Ligetszépe tusolóolajja! vagy Dr. Theiss C-vitaminos illetve Olívaolajos testápo­lóval. • GYAKORI HAJVÁGÁS - JOBBAN NŐ A HAJ Nem igaz! A haj havonta átlagosan 1-2 cm-t növekszik. Ezt sajnos nem befo­lyásolja a hajvágás. Viszont kétségtelenül igaz. hogy valamivel intenzívebb növekedés figyelhető meg. ha az elvékonyodott hajvégeket megfelelően levágják. • TÚLSÚLY - KÖVETKEZMÉNY A NARANCSBÖR Nem igaz! Nem maga a (túl)súly felelős a kialakulásáért hanem a gyenge kö­tőszövet Ez sajnos örökölhető. Viszont a túlsúly kétségtelenül gyakran pá­rosul a cellulitisszel. Tehát: leginkább a fölösleges kilóktól kell megszabadul­ni. Rendszeres mozgással megfelelő krémes masszírozással és egészséges táplálkozással sokat tehetünk a narancsbőr ellen. • FEKETE TEA-JÓ A DUZZADT SZEMEKRE Igaz! A fekete tea csersav(tannin)tartalma megnyugtatja és le lohasztja a duz­zanatot Vagy beáztatott teafiltert vagy teába mártogatott vattapamacsot használjon. Figyelmeztetés: akinek hosszabb ideje duzzadt a szeme, inkább forduljon orvoshoz! • A CITROMLÉ - ELŰZI A SZEPLŐKET Nem igaz! A citromsav kétségtelenül enyhén fehérítő hatású, viszont nem se­gít a szeplők ellen. (Szeplő: pigmentfelhalmozódás a bőr felső rétegeiben.) « AZ ALVÁS-SZEBBÉ TESZ Igaz! Szervezetünk regenerálja és felfrissíti a sejteket alvás közben. Aki állandóan 6 óránál kevesebbet alszik, számot hat azzal hogy bőre szürkébb, sápadtabb, nyúzottabb lesz. (Mindamellett természetesen vannak kivételek, és az életkor előrehaladtával az alvásszük­séglet is csökken). Nachtkerzen Duschöl Smzmi >■<<»« >■>W­i r, Nachtkerzen íj Gesichtspflege ttorit*** háJ' 1 '°"i«Muau<n>« L .wHókBSP*'* - /• 0 ■

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents