Petőfi Népe, 2004. május (59. évfolyam, 102-125. szám)
2004-05-08 / 107. szám
__ZEBRA TAXI 44-44-44 Egészség - Életmód A körömrágás: szorongás Bosszantó, ízléstelen, idegesítő, egészségtelen - mégis olyan mint a kábítószer, a felnőtt ember már nehezen tudja elhagyni a körömrágás rossz szokását Vagy nem is az? Egyre gyakoribb, hogy nemcsak gyerekek, de felnőtt nők és férfiak is rendszeresen tövig rágják a körmüket. Ez már több mint rossz szokás. A pszichológusok nevet is adtak a jelenségnek: onichophagiaként emlegetik. És hogy miért éppen ők foglalkoznak a kérdéssel? Mert azt vallják, szorongás okozza a körömrágást, Így a leghatásosabb módszer ennek a szorongásnak az okát kideríteni és felszámolni. A körömrágásról, arról a szépnek nem mondható látványról, hogy munkahelyen vagy társaságban a szenvedő alany (mert általában szenved ettől az érintett) ujja állandóan a fogai közt van, egy jó adag elhatározással és kellő motiváltsággal meg lehet próbálni lemondani. Átmeneti segítséget adhat a körömre kenhető színtelen folyadék, ami gyógyszertárban kapható, s amelyből a nyál hatására kellemetlen ízű anyag szabadul fel, ami előbb-utóbb elveszi a kedvet a folytatástól. Ezzel a módszerrel az az egyetlen baj, hogy nem oki, hanem tüneti kezelést ad, így nagy a valószínűsége, hogy a szorongás levezetése ezután más formát ölt. Egy másik módszerhez, ami hosszabb távú eredményekhez vezethet, jó kezdést jelent egy kis vakáció: a nyugodt, megváltozott környezet kevés okot ad a szorongásra, aggodalomra. Egy küszöbön álló kellemes esemény - például esküvő - is megfelelő kitartást adhat. Az első héten érdemes rágógumival helyettesíteni az esetlegesen jelentkező rágási kényszert. Egy kis manikűrollót is célszerű a táskába tenni, ugyanis ha a végre növésnek indult köröm beszakad vagy betörik, a körömrágó hajlamos egy kis rágással helyrehozni. Az ollóval azonban ez megelőzhető. És ha végre a környezet, a kollégák és a családtagok is észreveszik az eredményt, akkor biztosan mindent elkövet az érintett, hogy ellenőrizze önmagát, és ne rágja ismét a körmét. ■ Inkontinencia - ne törődjön bele! Ném szégyen, hanem betegség Magyarországon több mint félmillió nő életét keseríti meg a vizelet-visszatartási zavar. Az adat becsült, mert a többség nem fordul orvoshoz, mivel szégyelli.- Kezdetben csak telt hólyag mellett és extra megterheléskor folyik a vizelet, később a szalagok tovább lazulnak, és egyre gyakrabban, egyre nagyobb mennyiségű vizeletvesztés következik be. Az inkontinencia szinte minden életkorban jelentkezhet, de legjellemzőbben a menopausa környékén, és nem csak azoknál, akik szültek- összegez dr. Krasznai Péter, szülész-nőgyógyász főorvos, kandidátus, a téma szakértője.- Mivel előzhető meg, hogy akár egy tüsszentésre, akár egy szatyor megemelésére, vagy egy ugrásnál el-elcsöppenjen a vizelet?- Akinek ilyen jellegű panasza van, csináltasson vizeletvizsgálatot, mert gyakran egy tünetmentes fertőzés okozza az inkontinen- ciáéhoz hasonló tüneteket. Ha tényleg inkontinencia áll fenn, fontos az intimtorna, amellyel a hüvelyi szalagok, izmok erősíthetők. A vizeletvesztés előrehaladottabb, makacsabb változatánál szükség lehet műtéti beavatkozásra. Ez korábban lényegében a hüvelyplasztikát jelentette, ami nem volt nagy műtét, viszont eredménye általában nem bizonyult tartósnak, a panaszok néhány év múlva nagyon gyakran kiújultak. Az új műtéti technikák lényege, hogy egy hosszú élettartamú, szövetbarát háló segítségével a húgycső visszanyeri eredeti helyzetét, A háló felhelyezése 15-20 perc alatt elvégezhető, sok országban egy napot vesz igénybe a gyógykezelés. Tartós katéter alkalmazása sem szükséges. Tízéves vizsgálati tapasztalat bizonyítja, hogy az eljárás hosszú távon is hatékony. Mi a kórházunkban az elmúlt négy év alatt mintegy 300 ilyen műtétet végeztünk - nagyon jó eredményekkel. Ugyanez a műtét még az ország 30 kórházában vehető igénybe. A sikeres beavatkozások aránya 70-90 százalék között van, ami megfelel a nemzetközi átlagnak. A társadalombiztosító finanszírozza a műtétet. További információkat talál a www.incontinentia.hu web- oldalon. ■ Ha a lábad fáj, mindened fáj A múlt század elején egy amerikai fiatalember felismerte: senki nem foglalkozik a láb egészségügyi problémáival Mr. Scholl a munkája mellett orvosi tanulmányokba kezdett. Egy amerikai susztersegéd felismerte, hogy az átlagember inkább szenved a kényelmetlen cipőtől, mint hogy nagyobb figyelmet fordítana rá. A fiatalember a munkája mellett ezért orvosi tanulmányokba kezdett. William M. Scholl 1904-ben alapította meg cégét. Első terméke a cipészműhelyből származó ötlete alapján kidolgozott lúdtalpbetét volt. Az első világháború időszakában rendszeresen tanulmányozták a hadseregben előforduló lábpanaszokat, ennek köszönhetően született meg 1920-ban a világhírű tyúkszemtapasz. 1961-ben fejlesztették ki az „anatómiai lábágy” szisztéma szerint kialakított fapapucsot, amely világsiker lett, és megalapozta a szériában gyártott egészségügyi papucs családjának sikersorozatát. A mai cég mögött hatalmas gyógyászati és tudományos háttér áll, hogy minél jobban feltárja az emberi láb szerkezetét, összefüggését a testtartással, és az így született tudományos eredményeket beépítse a készülő új termékekbe. Az első magyar márkabolt 1930-ban a pesti Piarista (ma Pesti Barnabás) utcában kezdte meg működését. 1997-ben a londoni központ a magyarországi leány- vállalatra bízta a közép-európai régió felügyeletét.________________________■ Spárgakrémleves Hozzávalók 4 személyre: 40 dkg zöld spárga; 1 cs. újhagyma; 3 ek. olaj; 8 dl tyúkhúsleves (kockából); 4 ek. liszt; 3,5 dl tej; 2 tojássárgája; 2 dl tejszín; só, őrölt fehér bors Elkészítés: 1. A spárgasípokat megmossuk (a zöld spárgát nem kell meghámozni!), és 8-12 spárgafej kivételével felaprózzuk. 2. Az olajon megfonnyasztjuk a felkarikázott új hagymát, rádob-' juk a spárgát, 1 percig pirítjuk. Felöntjük a húslevessel, és fedő alatt, mérsékelt tűzön puhára főzzük. Közben a spárgafejeket 2-3 ek. vízzel fedő alatt puhára pároljuk. 3. A tejjel elkevert lisztet a leTovábbi reegptekei & Kishegyed Konyhája májusi számában talált veshez adjuk, összeforraljuk. Összeturmixoljuk, átszűrjük, még egyszer felforraljuk, s lehúzzuk a tűzről. 4. A tojássárgákat elkeverjük a tejszínnel, és vékony sugárban a forró leveshez adjuk, sózzuk, borsozzuk. A leszűrt, félbevágott spárgafejekkel (és pirított kenyérkockákkal) azonnal tálaljuk. 1 adag: 355 kcal ■ Támad a balszerencse A végállomáson veszi észre, hogy rossz buszra szállt Az étteremben sokáig nem szolgálják ki, végül mégsem azt hozzák, amit rendelt. Miért mindig velem történik valami? - kérdezheti. Valóban: tényleg peches, vagy csak annak képzeli magát? A legtöbb balszerencsés helyzet, esemény nem egyetlen embert érint. Ha elromlik a busz, mindenkinek le kell szállnia; a hirtelen esőben sokan bőrig áznak stb. A többség azonban egyáltalán nem törődik vele. A pesszimista, a kishitű kizárólag a rosszat látja meg. Számára az élet apróbb és nagyobb katasztrófák sorozata. Vele esik meg gyakrabban, hogy ha nem kellően összpontosít, vele történik mindig valami kellemetlenség. Minél bonyolultabb ügyekbe kezd, annál súlyosabb balszerencsés dolgok várnak rá. Az ilyen helyzetek annyira eluralják az életét, hogy már nem tud szabadulni tőlük. Felfogásához annyira ragaszkodik, hogy nem is tud semminek örülni. A régi bölcsességet idézve: bosszankodik, hogy már csak fél liter bora van. Míg az optimista boldog, mert még fél liter nedűt rejt az üveg. ■r VALÓBAN PECHESEBBEK Angol kutatók szerint létezik egy úgynevezett pechgén, amely minden bajért felelőssé tehető. (Bizonyíték: az egypetéjű ikrek és szüleik pechre való hajlama megegyezik.) Amerikai szakemberek ugyanakkor azt próbálják bebizonyítani, hogy az agy meghatározott területei felelősek a boldogtalanságra való hajlamért (és így a pechért). *■ ELEVE ELRENDELTETETT? Annak sem jobb, aki úgy véli, hogy az életben minden eleve elrendeltetett: egyszerű szabálytalanság nem okozhat közlekedési balesetet, az egészségtelen életmód sem függ össze súlyos betegségekkel stb. Bátraké a szerencse - de azért jobb tisztán látni a valóságot. * HAJSZÁLON MÚLIK Boldogtalanságáról nem mindig a szenvedő tehet. Legtöbbször tényleg csak hajszálon múlik a siker - a kudarcért, vereségért senki sem hibáztatható. Az is törvényszerű, hogy egy feladat esetleg kifog az emberen, megoldhatatlannak bizonyul, máskor pedig a többiek hibájából kerül ki-ki kellemetlen helyzetbe. Lássa be azonban, csak ritkán minősíthető teljesen ártatlannak, a pechről rendszerint saját maga is tehet. Megrendelem a Petőfi Népe MEGYEI ALMANACH CÍMŰ ALBUMOT V: telefon: Aláírás A könyvet megvásárolhatja: Kecskeméten, ügyfélszolgálati irodánkban (Kecskemét, Szabadság tér 1/A), vidéken hirdetésfelvevő helyeinken, vagy megrendelheti a mellékelt szelvénnyel! album ára: 3.000 Ft (áfával)
