Petőfi Népe, 2004. március (59. évfolyam, 51-76. szám)

2004-03-05 / 55. szám

* TUI Utazási Központ Intra Utazásközvetítő Iroda Egyéni üdülések 5*10% kedvezménnyel! Morvát, olasz apartmanok és szállodák, nagy választékban. mm I asztrolap Horoszkóp www.astroneLhu Recept „Zebra” _______Ma________ Na pkelte 6.15 — Nyugta 17.37 Holdkelte 15.45 — Nyugta 6.05 ADORJÁN, ADRIÁN napja Adorján. Latin eredetű név, je­lentése: Hadria városából való férfi. Védőszentje: Szent Hadriánus palesztin vértanú. Egyéb névnapok: Frigyes, Geraszim, Olivér, Olivia, Özséb, Virgil, Virgília. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Adorján, Szent Kolett emlékeze­te, Adriána napja. A református naptárban Adorján napja. Az evangélikus naptárban Adorján, Adrián napja. A zsidó naptárban Ádár hónap 12. napja. Napi igék. Katolikus: Ez 18,21- 28; Zs 129; Mt 5,20-26. Reformá­tus: 2Kir 4,38-44; Lk 16,1-12. Evangélikus: Zsid 2,11-18; lKir 11,1-25. Évfordulók E napon született 1326-ban I. (Nagy) Lajos, An- jou-házi magyar király, Magyar- országot európai nagyhatalom­má tette, 1829-ben Jean Jacques Henner (t 1905) francia festő, 1908-ban Rex Harrison ameri­kai színész, a My fair lady fő­szereplője, H 1922-ben Pier Paolo Pasolini olasz filmrendező Ezen a napon történt 1933. március 5. Német válasz­tások. Németországban az ezen a napon rendezett választáso­kon a náci párt 44%-ot szerez. HALAK III. 21—111. 20.1, 06-90-230-362. Né­hány kellemetlen feladatot kell megcsinálnia, ami korábbi ha­lasztásból adódott. Ám gyorsan túljut az akadályokon, és utána keresheti barátai társaságát. KOS Ilii. 21-IV. 20.). 06-90-230-351. Ki­adásai egyre növekednek, és emiatt nyugtalanítja anyagi hely­zete. Több bevételre nemigen számíthat. Sok pihenésre van szüksége, ha teheti, utazzon el egy hétvégi kirándulásra. bika IIV. 21—V. 20.1, 06-90-230-352. Sző­kébb környezetével nem zökke­nőmentes a kapcsolata. Kötele­zettségei igen megszaporodnak, amelyek néha nyomasztóan hat­nak. Érzelmei hátterében egy új szerelem áll. IKREK IV. 21—VI. 21.). 06-90-230-353. Egy új álom az Ön jövőbeli karrierjé­ről lehet az ideális ösvény, mely­re rá kell lépnie és azt követnie. Azon munkálkodik, hogy megér­tesse magát. Fogékonysága lehe­tővé teszi az Ön számára, hogy mindenkivel kapcsolatba lépjen. RÁK (VI. 22—VII. 22.1, 06-90-230-354. Vég­re Önnek kedvez a szerencse. Egyre szilárdabb alapokra épít­heti terveit. Jobb kereseti lehető­ségre számíthat. Baráti összejö­vetelre kerül sor. OROSZLÁN (VII. 23—Vili. 23.1, 0640-230- 355. Ha nem sajnál pénzt és időt, a hét végén rendkívüli kulturális él­ményekben lehet része. Figyelme­sen nézze át a programkínálatokat az újságban vagy az interneten. SZŰZ (Vili. 24—IX. 23.1, 06-90-230-356. Ba­rátainak vagy rokonainak sok örömet szerezhet mai látogatásá­val. A télen meglehetősen elha­nyagolta őket. Kisebb füllentés­nek is hasznát veheti ma, de ne vigye túlzásba! MÉRLEQ (IX. 24—X. 23.1, 06-90-230-357. Jó megfigyelőképességével meg­lepő dolgokat képes véghez vin­ni. Az alapos megismeréshez, véleményformáláshoz viszont nem elégségesek a villámgyorsan összegyűjtött felszínes ismere­tek. Dilemmáit egyelőre ne ossza meg üzleti partnerével! SKORPIÓ IX. 24—XI. 22.). 06-90-230-358. Vidámsága, jókedve nem ismer határokat. Legszívesebben min­denkit megviccelne. Engedje sza­badjára jókedvét. Leginkább egy könnyű kaland ajánlott mára. NYILAS (XI. 23—XII. 21.). 06-90-230-359. Munkahelyén elsimulnak a problémák. A sok kellemetlenség után egy valóban tartalmas nap elé néz. S hogy méltó befejezése legyen ennek a hétnek, engedje beosztottjait korábban hazamen­ni munkahelyükről. BAK (XII. 22-1.20.). 06-90-230-360. El­képzeléseit sikerre viheti. Elő­nyös pénzügyi tárgyalásokat folytathat, támogató partnerekre is talál. A Vénusz a szerelmi ér­zelmekre tereli figyelmét, gondo­latait. VÍZÖNTŐ |l. 21-11.20.), 06-90-230-361. Szakmai tudásának köszönhető­en Öné a kezdeményező szerep. Elképzelései többeknek a boldo­gulását segítik elő. Sok kötelező kiadása van, ám egyébként is bőkezűbben költekezik. Hozzávalók: 2 csomag Albert (félzsíros nem, sós) keksz (hosszú), 1 csomag csokipuding (főzős), 3 evőkanál kakaópor, 5 evőkanál cukor, 20 dkg vaj, 1 tojássárgája, fél liter tej, 1 dl kávé, de jó anélkül is. Elkészítés: Keresel egy hosz- szúkás tálcát, amire ráfér-a 2 cso­mag keksz. Szétszeded a kekszet, ami el van törve, az nem jó, add a családnak. A pudingot, kakaóport, kávét, cukrot és tejet folytonos keverés­sel összefőzöd. Ha már sűrűsö­dik, beleteszed a tojássárgáját és a vajat. Most nincs megállás, mert a kekszeket ezzel a forró krémmel kell megkenni, mindig csak az egyik oldalát. Az első 6 darabot függőlegesen tedd, ha biztosan áll, fordítsd el vízszin­tesre. Ugyanolyan tekercsed lesz, mint volt, csak csokival töltve. Tegyél a tetejére és az oldalára is! Ha kihűlt a krémed, hevítsd fel! Gyorsan tedd be a hűtőbe 5-6 órára, megszórhatod egy kis kó­kuszreszelékkel a tetejét és az ol­dalát! Ferdén kell felszeletelni, így lesz egy szelet sütin 3-4 csoki­csíkod. Sok szerencsét és jó étvá­gyat kívánok! További recepteket találhatnak még a www.mindmegette.hu webotdaion. Rejtvény URVA SZOLGÁ­LAT NEMIGEN 6v SZE­SZÉLY FÜL­SÉRTŐ MENEDÉK TOVA l V LENYÚ­LIK ► ▼ V RÁOOB FALUDI FERENC VER8E ► ▼ r PUHA ► LE BORUL ÜTEM BÚTOR ANYAGA MEGDI­CSŐÜLÉS MERRE ► ▼ AHAJT VONAT ALUL l ▼ KEZDET LEGES ► ? szfv SZÉ­GYELL ► ▼ GYÖKÉR TŐKE l TÁR ► V LEPLE­ZETLEN ► KAVICS ► A rejtvények megfejtéseit legkésőbb a jövő hét keddjén adják postára! 2004. március 5., péntek - Televízió-műsor www.tvrhethu TV2 RTL KLUB mtv m2 DUNA TV 6.00 Magellán (ism.) 6,30 Jó reggelt, Magyar- ország! 7,00 Laza© 9.00 Tripla vagy semmi 9.25 Central Park West (ameri­kai sorozat - 3.) 10,35 Teleshop 11.40 Bulis ha­tos (angol ifjúsági sor. - 42.) 12.05 Szeretők és ri­válisok (mexikói sorozat - 11.) 12,55 Tükröm, tük­röm (amerikai-román családi film, 1996) 83' 14.35 Kapcsoltam Telefo­nos vetélkedő 15.05 Egy­ről a kettőre (156.) 15.35 Beverly Hills 90210 (5.) 16.35 Jakupcsek Közéle­ti talk-show 17.35 A beto­lakodó (mexikói sorozat - 58.) Fsz.: Gabriela Spanic 6.00 Disney-rajzfilm: Aladdin 6,30 Reggeli Benne: 8.38 Találkozá­sok-reggel 9,00 Recept­klub (ism.) 9.10 Vad szen­vedélyek (argentin soro­zat - 25.) 9,35 Játék! Já­ték! Játék! 10.30 Top Shop 11.30 Delelő Ben­ne: 12,00 Híradó. Déli ki­adás 12.10 Kavalkád 12.40 Ünnepnaptár Vallá­si műsor 13.10 Pont hu (Ism.) Multimédia-maga­zin 13.35 Játék! Játék! Játék! 14.55 Disney-rajz­film: Aladdin 15.20 Re­ceptklub 15.35 Édes dun- dí Valentina (5.) 16.35 Ba­lázs 1725 Mónika - A kíbeszélőshow 5.35 Hajnali gondolatok 5,38 Agrárhíradó 5,50 NAP-KELTE 8.00 Híradó 9.05 Kachorra - Az ár­tatlan szökevény (104.) 9.55 Divat és más bo­londságok (3.) 10.10 Szuperbuli 12.00 Híradó 13.00 Remix 13.30 Ava- dóc (15.) 14.00 Körzeti magazinok 14.50 Foga­dóóra 15.20 Telesport - Fedett pályás atlétikai vb Megnyitó 16,05 Élesben 17.05 Álomsuli (39.) 17.30 Zöldpont 18.00 Híradó. Időjárás Körzeti híradók 18,20 Közeli 18.25 Uniós pályázati kalauz 18.30 Társasuta­zás - Európa csilagai 12.00 Fekete gyöngy (200/143.) 12.50 Heti Menü Terítéken a kultú­ra 13.20 Nagyítás 14.00 Családban marad (150/68.) 14.45 Kárpáti krónika 14.55 MMM - Mozi 15.25 NAP-NYUG­TA 17.55 Telesport - Fe­dett pályás atlétikai vb Közvetítés a Budapest Sportarénából 20.20 Hí­radó este Sporthírek, Időjárás 20.55 ABLAK - Klasszikus 21.20 Önök kérték! 22.15 Millió ró­zsaszál... S. Nagy István születésnapi műsora 23.10 Záróra 0.10 Több mint doktor (17.) 14.10 Palóc trilógia (is­meretterjesztő sor, - 3/2.) 14,40 DVD Duna Video Dalok 15.10 A filmhíradó nagy kaland­ja (4/1.) A pionírok 1895-1914 16.00 Mű­helymunka 16.30 Régi­ók - Kolozsvár 16.55 Öt perc zene 17.00 Kalen­dárium 18.00 Híradó. Sport 18.30 Kilátó - Magazin 18.45 Sci-fi ak­ták (4/1.) 19.40 Mese 20.00 Jókívánságok 21.05 SZÁZADUNK Öt­ven éve történt 21.35 Bekezdések 21.45 Hír­adó. Sport 22.10 „Éb- renjárók” Magányosok , HBO SPEKTRUM 18.30 Tények Hírműsor 19.05 Aktív 19.45 Földrengés New Yorkban (amerikai katasztrótafllm, 1999) Közben: Kenósorsolás 18.30 Híradó Esti kiadás 19.00 Fókusz 19.40 ValóVlIág 20.35 Barátok közt 21.15 ValóVilág - Párbaj Újra a lét a tét! 19.00 A nagy hohofto- horgász 19.10 Kérem a következőt 19.30 Híradó 20.05 Slralomház 21.55 Magyar olimpi­konok 8.00 Hollywoodi sztárok 8.25 Mrs. Maffia 10.05 Visszatérés Sohaország- ba 11.20 Kutyabajnok 13.00 Fodrász papa a pácban 14.40 K-PAX-A belső bolygó 16.40 Ho­llywoodi sztárok 17.05 Mindent a szépségért 18.55 Az időgép 20.30 Mozi! Mozi! Mozi! 21.00 Pollock 23.00 ön-lány 0.30 Ál/arc 16.20 Dizájn (9.) 16.55 Bumeráng és ballisztika 17.55 Mondén! (11.) 18.50 Francia koktél (1.) 19.55 Az álom bölcsessé­ge (1.) 21.00 A feketein- .gesek 22.05 Az üvegház­hatás 22.35 Az akhák 23.05 A tuvai halomsír - A szkíta fejedelmek kin­csei 24.00 Az amerikai polgárháború (1.) 1.05 A technika jövője 23.10 Alföldi - Lesz ez még így se! 0,10 Jó es­tét, Magyarország! 0.35 Manipulátor (amerikai akciófilm, 1998) 93’ 23.05 Találkozások - es­te 23.20 Híradó 23.30 Bele-ValóVilág 23.50 Igaz történetek A szerelmes hercegnő 22.00 Péntek este 22.35 Telesport - Fedett pályás atlétikai vb Összefoglaló 23.10 Ötvenéves (lesz) a Magyar Televízió 120' Viasat3 Filmmúzeum Magyar ATV N. GEOGRAPHIC 12,50 Stingers (27.) 13,45 Charlie an- 13.15 Szegény Dzsoni és Árnika gyalai (105.) 14.45 Halálbiztos diagnó- 14.30 A CEU gyűjteményéből - Meg- zis (71.) 15.40 Alul semmi (10.) 16.10 j gondolában pillanatok 14.45 Gyer- Sabrina, a tinédzser boszorkány (60.) | tek el a névnapomra 16.45 Arany- 16,40 Ürbalekok (10.) 1710 Star Trek j sárkány 18,15 Az Orion űrhajó fan- - Voyager (163.) 18.05 A Simpson csa- 1 tásztikus kalandjai (5.) 19.15 Főisko­lád 18.35 Férjek gyöngye (112.) 19.05 lás vizsgafilmek (5.) 19.45 Popeye Egy rém rendes család (223.) 19.35 Dr. 19.58 Lumiere-egypercesek 20.00 Csernus 20.05 Menekülés a pokolból Aranykor 20.30 Szerelmesfilm 21,45 Késő este Hajós Andrással 22.30 EU-kalauz (ism.) 26' 15.30 Autósmotoros vi­lág 16.05 Interaktív játék 17.00 Hírpercek 17.05 In­gatlanpiaci körkép 17.35 Interaktív játék 18.05 In­teraktív játék 18.35 Hírvi­lág - világhír 18.50 Hír­adóelőzetes 19.00 ATV- híradó 19.30 Találat 20.00 Egyenes beszéd 18.00 A II. világháború Hadi titkok: az elfele-; dett olaszországi invá­zió 19.00 Munkakutyák (45.) 19.30 Állatok a múltból (6.) 20.00 Cá­padossziék 21.00 Bűn­tények nyomában (5.) j 22.00 Harcművészetek ; (1.) Thai-box EUROSPORT SPORT1 13.45 Tenisz, ATR Dubai 5. nap: negyeddöntő 14.30 Északi össze- > 14.30 Hódeszka-magazin 15.00 NHL jégkorong-mérkőzés, alap­tett Vk 15 krrves sífutás 15.00 Északi összetett Vk Síugrás 16.15 At- I szakasz, St. Louis-Edmonton 17.00 Heti helyzet 17.45 Kosáriab- létika, fedett pályás vb, Budapest 20.15 Síugró Világkupa, Lahti Selej- da, negyeddöntő, 2. mérkőzés 20.00 SPORT 1 percek 20.15 Ko- tező a szombati versenyhez 21.30 Erős emberek versenye, Kanada sárlabda, negyeddöntő, 2. mérkőzés 22.30 Szuperbike (ism.) A műsor és a kezdési Időpont változtatásénak jogát minden tévéadó fenntartja s ezért lapunk felelősséget nem váltál ___________Vonalban vagyunk! 06-40/200-379 Se gíthetünk? E hasábokon olyan kérdésekre igyekszünk válaszolni, amelyek közérdeklő­désre tarthatnak számot. Kérdéseiket, észre­vételeiket a 06-40/200-379-es kékszámunkon várjuk. E számot bárhonnan hívják, helyi hívás­nak számít. Hívjon bennünket hétfőtől pén­tekig, 13-tól 15 óráig! A végrendelet követelményeiről Egy kedves olvasónk telefonon el­mondta: népes családja van, de igazából már évek óta viszályok­kal terhes a kapcsolata velük. Épp ezért szeretné, ha vagyonát teljes egészében egyetlen fia örökölné. Végrendelkezni akar, csak azt nem tudja, hogy milyen követel­ményei vannak egy jogilag meg- támadhatatlan végrendeletnek. Ebben kéri a segítségünket. Hasonló témával már régebben foglalkoztunk. Mint ahogy akkor is leírtuk, megtámadhatatlan vég­rendelet nincs, legfeljebb olyan lé­tezik, ahol a támadás nem jár si­kerrel. Dr. Györkis István ügyvéd ezzel kapcsolatosan elmondta: egy ilyen dokumentumnak szá­mos formai és tartalmi követel­ménynek kell eleget tennie. Egy írásbeli magánvégrendeletnél pél­dául fontos, hogy szerepeljen raj­ta a keltezés helye, ideje, hogy a végrendelkező elejétől végéig sa­ját kezűleg írja, és írja is alá. Amennyiben nem saját kezűleg ír­ja, akkor a végrendeletet két tanú együttes jelenlétében kell aláírnia, és mindkét tanú aláírására is szükség van. A tanúkat illetően is vannak elvárások, a többi között az, hogy cselekvőképesek legye­nek. Amennyiben a végrendelet több oldalas, akkor minden egyes oldalt meg kell számozni, és a vég­rendelkező­nek, valamint a két tanúnak külön-külön az összesét aláírni. Másik lehetőség, hogy a vég­rendeletet közjegyzőnél letétbe helyezik. Ezek azonban csak a formai köve­telmények - azoknak is csak egy része - és akkor a tartalmi köve­telményekről még nem beszél­tünk. Ezért a végrendelet elkészí­tése előtt olvasónknak célszerű jogászhoz fordulnia, aki részlete­sebb, az újságban a terjedelem mi­att közölhetetlen tájékoztatást megadja. Egy végrendeletnél ugyanis apró hibák is nagy bonyo­dalmakhoz vezethetnek. Kérjük tisztelt olvasóinkat, hogy terjesztéssel kapcsolatos észrevételeikkel, panaszaikkal a 06-80/480-756-os zöldszá­munkon jelentkező munkatár­sunkhoz forduljanak. Ez a szám reggel 8 és 11 óra között éL Almával, a szívbetegség ellen Napi három almával a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata csökkenthető. A rostban gazdag étrend kedvezően hat a vérnyomásra és a vérzsírszintre is. Napi három alma, vagy annak megfelelő mennyiségű élelmi rost (például gabonapehely) el­fogyasztása jelentősen csökken­ti a szív- és keringési megbete­gedés kockázatát - állapították meg a közelmúltban amerikai orvosok, a témában végzett ten­gerentúli és európai kutatási projektek eredményét összegez­ve. A mintegy 300 ezer felnőtt páciens adatainak elemzése nyomán kiderült: napi 10 gramm élelmi rost bevitele a szervezetbe 14 százalékkal csökkenti a szívroham kockáza­tát, és 27 százalékkal a halálos kimenetelű érrendszeri megbe­tegedés veszélyét. Egy közepes méretű alma kö­rülbelül 3 grammnyi rostot tar­talmaz, egy szelet teljes kiőrlésű gabonából készült kenyér 1,5 grammot, míg egy kis fej brok­koli 2,7 grammot. Ilyen mennyi­ségű rost elfogyasztása tehát nem kivitelezhetetlen. Számos tudományos bizonyí­ték támasztja alá az élelmi ros­tokban gazdag étrenddel kap­csolatos ajánlásainkat - hangsú­lyozták a szakemberek. A rost­ban gazdag étrend csökkenti a vérnyomást, a vérzsírszintet, és jótékony hatással van az inzu­linérzékenységre - tették hoz­zá. A vizsgálatok bebizonyították azt is, hogy az élelmi rost a leg­kedvezőbb hatást akkor váltja ki, ha nem zöldségfélékből, ha­nem gyümölcsből, illetve gabo­naféléből származik. A leggyak­rabban fogyasztott, magas ke­ményítőtartalmú zöldségek - mint például a borsó vagy a ku­korica - ugyanis alacsony tápér- tékűek, cukortartalmuk azon­ban magas, ami diabéteszhez, illetve szívbetegséghez vezethet.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents