Petőfi Népe, 2003. december (58. évfolyam, 279-303. szám)
2003-12-19 / 295. szám
9. OLDAL Et.etMöd r A T A iOK N A K Kék tükör Keresik a bankkártyaklónozókat 14. oldal Betartod a szavadat? Lassan ismét eltelik egy év, és te újra a fogadalmaidon gondolkodsz. Listát készítesz arról, mit fogsz másként csinálni az elkövetkező esztendőben. Ez még rendben is volna. Persze csak akkor, ha a nagy hévvel tett kijelentéseidet betartanád, és a lelkesedésed nem hagyna alább a legelső akadály felbukkanásakor. Millió és millió ember tesz ilyen-olyan ígéreteket szilveszter éjszakáján, amiknek később képtelenek eleget tenni. Te is közéjük tartozol? Ha igen, akkor el kellene gondolkodnod azon, vajon miért fontos számodra, hogy a barátaid, illetve magad előtt vállalj olyasmiket, amiket szinte biztos, hogy nem tudsz betartani. Vagy arról lenne szó, hogy te ugyan szeretnéd megvalósítani a fogadalmaidat, csak valahogy soha nem jönnek össze a dolgok? Mielőtt újra elkövetnéd ugyanSzoktál fogadalmakat tenni? Soma: „Butaság valamit csak azért megfogadni, mert véget ért egy esztendő. Ha valaminek eljön az ideje, azt belülről megérez- zük, ezáltal késztetést érzünk arra, hogy megvalósítsuk az álmainkat. Minden évben, bizonyos időszakokban valamit megvonok magamtól: például böjtölök, vegetáriánusán étkezem, nem fogyasztok alkoholt, vagy nem élek szexuális életet. Fogadalom helyett inkább ígéretet tettem a lányomnak, hogy nőnapig leszokom a dohányzásról, és ezt mindenképpen be is fogom tartani. A különböző módszerek közül a meditációt használom káros szenvedélyem legyőzéséhez. Az elkövetkező esztendő legnagyobb feladatául azt tűztem ki, hogy kiadjam immáron 5 év óta tervezett CD-met, aminek a producere már meg is van." azokat a hibákat, mint eddig, érdemes lenne megfontolnod a következőket. Egyszerre csak egyet! Nem szabad több mindent egyazon időpontban megváltoztatnod, hiszen csak belekavarodhatsz, és a teljesítésükre is kevés a remény. A legjobb az, ha egyetlen feladatra koncentrálsz, mivel ez kevesebb fejfájást okoz, és nem ér kudarc. ✓ Jó tanács: például ne azon rágódj, hogy miként is tudnád kipróbálni az általad legtrendibbnek vélt öt tornafajtát. Ennek így semmi értelme. Válassz ki egyetlenegy sportot, azt, amelyik szerinted a legjobb, és ezentúl arra járj. Méghozzá rendszeresen. Elérhető célok Bármilyen elhatározáson is töröd a fejed, az legyen mindig reális. Büszkeségből, dacból, kivagyiságból lehetőleg ne B 'jelents ki semmit. Mások elvárásainak így nem lehet megfelelni. Ha ösz- szevissza megfogadsz mindent, amikből aztán szinte semmit sem tartasz meg, nem vagány csajnak, hanem nagyszájú libának fognak tartani. Felesleges lejáratnod magad a haverjaid előtt azzal, hogy január első heteire már el is felejted, mit mondtál szilveszterkor. ✓ Jó tanács: fogyni szeretnél, és már eldöntötted, hogy a bikiniszezonra bombacsaj lesz belőled? Ne koplalj, hanem táplálkozz egészségesen! Válassz fincsi gyümölcs- és zöldségsalátákat. Nem kell lemondanod az ízletes falatokról, csupán arra célszerű ügyelned, hogy ne annyit egyél, mint egy elefánt, hanem pici adagokat részesíts előnyben. Mit tegyél, ha a „madaraknak sem elég” kaják’ elköltése után hangosan korog a és rendszerezve tedd el, vagyis mindennek találd meg a saját helyét. Az íróasztalodon hetente - jelölj ki egy napot - pakolj össze. Pozitív gondolatok gyomrod? Például rágcsálj el egy jókorc tál sárgarépát. Na látod! Abból (és még sok más zöldségből) rengeteget ehetsz (Egy szelet puffasztott rizs elfogyasztása is megengedett.) Határozott elképzelések Tudd, hogyan vihető véghez a nagy elhatározásod. Legyenek konkrét elképzeléseid arról, miként is érhetsz célba. Mindent tervezz meg lé pésről lépésre. ✓ Jó tanács: állandó rendetlenség vesz körül? Ezentúl a ruháidat mindig ösz- szehajtva Örömteli dolgokat is iktass be, ne csak olyanokat, amik lemondásokat, keserűséget tartogatnak számodra. Az állandó önsanyargatástól a kedved is rosz- szabb lesz. V Jó tanács: Imádod a gyorséttermek menüit? Akkor ne 7 , azt fogadd meg, hogy . többé nem eszel ilyes- I mit, ha- 4 nem azt, hogy ha- vonta csak [ egyszer ■ engedsz | a kísér- I tésnek. ■ Cd-AJÁNLÓ Blue: Guilty Az ’N Sync és a Backstreet Boys átmeneti gyengélkedése következtében az angol „bűnös” srácok alkotta négyes számít jelenleg a világ legsikeresebb fiúcsapatának. A címadó dal, egy lírai ballada már a csúcsra jutott a slágerlistákon. A karácsonyi szezon egyik legnagyobb slágerének pedig az a maxi ígérkezik, amelyen a Blue a zenei élet legendás alakjával, Stevie Wonderrel énekli a Signed Sealed Delivered I’m Yours című szám új változatát. Köszönjük, hogy ez évben is hűséges fogyasztónk volt! Délhús-termékekben gazdag, finomságokkal teli ünnepeket kívánunk! Mai magazin Horoszkóp, SMS-posta rejtvények, Vonalban vagyunk! 15. oldal Lapszemle November 17-én ütött az igazság órája, hiszen ekkor jelent meg Britney Spears negyedik albuma, az In The Zone. A rajta lévő dalok eldöntik, lejárt-e Britney ideje, vagy kap még egy esélyt a rajongóitól. Keményen hangzik, de a zenei világban sokan leírták már a 22 éves énekesnőt. Ám Britney higgadt maradt, és továbbra is ő az a kedves lány a szomszédból, akinek három évvel ezelőtt megismertük. Legújabb klipjén, a Me Against The Musicban a fiatal díva a 45 éves popkirálynőtől, Madonnától kap segítséget. Hogy ez elég lesz-e az év nagy visszatéréséhez? Stábunk találkozott Britneyvel, és rákérdezett... lOOxSzép - Kívül-belül pont, mint te! I trend A december 10-étől kapható számban pillangókkal díszített kiegészítőkre, Forma-l-es cuc- cokra és 3/4-es gatyókra hívjuk fel a figyelmedet. A trend-shop, illetve a trend-news a legújabb hírekkel szolgál a termékpiacról és a sztárvilágból. Új rovatunkban, a pasikban, egy okos és jóképű férfi, Gyetván Csaba adottságait elemezgetjük. A Nagy Ő választottjáról, Melindáról olyan infokat olvashatsz, amilyenekről eddig fogalmad sem volt. A sztárlatban Rubint Réka fotóalbumából válogattunk képeket. A nyereményoldalról se feledkezz meg, amiben most is trendi ajándékokat kínálunk a szelvén^ beküldő szerencsés olvasóknak. Egy MTV-szereplés után esik be a Popcorn fotóstúdiójába a The Rasmus. A sötét arcokból álló rockbanda helyett azonban egy szerfelett jókedvű csapat viharzik be a terembe. Amikor felfedezik az asztalon heverő újságokat, mindannyian jól szórakoznak a főcímeken: „Horror- videókkal pörgeti fel magát a The Rasmus”, „Az énekes depressziós”. Lauri: „Ez mind szemét, amit összehordtak!” Tart egy kis szünetet, majd titokzatosan hozzáfűzi: „Vagy lehet, hogy tényleg egy valódi fickóról szólnak ezek a történetek...” Lauri Ylönent titokzatos aura veszi körül. A decemberi Popcorn most mégis lerántja a leplet a The Rasmus sötét frontemberéről... FLASH Az élet nem habostorta... hanem buli, szórakozás, játék, internet, száguldás, sport, szex, zene, divat, édesség és kockázat! A Flash klubajánlójának duója - DJ Fun Thomas és Mitev Viktor mixerbajnok - kideríti és beszámol róla, hova érdemes benézni péntek és szombat esténként. A gyermekjogok világnapja alkalmából utánajártunk, milyenek a fiatalkorú bűnözők esélyei, és ellátogattunk egy veletek egykorúakat fogva tartó helyre, hogy megmutassuk, milyen egy börtön - belülről. Sportrovatunkban Csonttörő Nagy Jánosról olvashattok, december lévén pedig a Desperado teszteli a csőid Mikulásokat. A Flasht már megtalálod az újságárusoknál. Megtekintése 18 éven aluliaknak szülői fel- ügyelet NÉLKÜL ajánlott! jp
