Petőfi Népe, 2003. október (58. évfolyam, 229-254. szám)
2003-10-07 / 234. szám
9. OLDAL Petőfi Népe-----------------------------------Sport Kék tükör Tős krossz Csetepaté a Holt-Tisza harminckét mentén 11. oldal lövéssel B G É 1 í 8 í Q Mai magazin SMS-posta, rejtvények, horoszkóp, 14. oldal recept 15. oldal A zaj elől nem menekülhet Ötven év fölött szinte biztos, hogy süketülni kezdünk, mert az agy kikapcsol, a fül nem A városlakók szinte kivétel nélkül szenvednek a zajtól. Minden harmadik ember úgy érzi, hogy elviselhetetlen a lárma, és minden ötödik azt állítja, éjjelente képtelen aludni a forgalomtól. Nagyanyáink csak hetven fölött lettek nagyothallók, mi viszont biztosak lehetünk abban, hogy már ötven után kezdünk süketülni. Ráadásul aki állandó zajban él, ingerültebb, ez pedig emeli a vérnyomást, az infarktus veszélyét. A lárma kikezdi az idegeket is. Amerikai vizsgálatok bizonyították, hogy repülőtér közelében élők türelmetlenebbek, a fel- és leszálló gépek alatti kerületekben gyakoribb a válás! Orvosok szerint soha nem szokjuk meg a lármát! Akkor sem, ha úgy érezzük, már nem is halljuk a dübörgést. Magyará-Zajszintek ■ 20 DECIBEL - ez a legelviselhetőbb. Példa: faleveleket mozgat a szél. ■ 40 DECIBEL - esőkopogás, emberi beszélgetés. ■ 60 DECIBEL - átlagos Irodai zaj, a fül ilyenkor már szenved. ■ 80 DECIBEL - hangos emberi beszéd. Ez a kritikus határ, ezt a hangerőt már kellemetlennek érezzük. ■ 90 DECIBEL - utcai forgalom zaja, a fül idővel károsodik. ■ 100 DECIBEL - a legtöbb diszkóban, rockkoncerten ilyen hangerővel „nyomják” a talpalávalót. Ekkora a sugárhajtású repülőgép hangereje; ezt már fájdalmasjj | j nak érzi az grpber. A fül egyértelműen 'károsodik. zata, hogy ilyenkor az agy kikapcsol, de a fül nem, tehát minden egyes zajlökés tovább rombolja a hallószerveket. Normális körülmények között 40-45 éves kortól tízévenként 10 decibellel csökken a hallásunk a magas hangtartományokban. A falusiak egyharmada, a városiak kétharmada hatvan fölött rosszul hall. A felnőtt hat órán át maximum 85 decibel erősségű zajt képes hallószervi fáradás nélkül elviselni. E fölött ki-ki észreveheti magán, hogy visszakérdez, csökken a figyelme. Ezt másnapra még ki lehet aludni. Dörejek, csattanások, a villamos csikorgása, a busz indulása - érzékenységtől függően - nagyobb ártalmat is okozhat. Érdekes, hogy az embereket éppen az elkerülhető lárma zavarja leginkább: a fapapucs kopogása, a kutya ugatása. Gyógyírként sokan a füldugót választják. Használ, de jó tudni: nem veszélytelen. A hallójárat begyulladhat, a fülzsír, amely természetes emberi váladék, nem tud távozni. Gyakori: a dugó oly mélyre csúszik, hogy csak orvos tudja eltávolítani. Ha már a hallóideg károsodik, ha zúg a fülünk, ha gyengébben hallunk, célszerűbb inkább szakorvoshoz fordulni. A fiatalok hallását különösen a diszkó, a bömbölő sétálómagnó zaja veszélyezteti. A szülők ezért folyamatosan figyeljenek a gyerekekre. A legjobb az időnkénti orvosi vizsgálat, de otthon is elvégezhető a viszonylag egyszerű ellenőrző teszt. A srác üljön háttal, a szülő pedig mondjon halkan néhány mondatot! Fontos, hogy hasonló hangzású szavak is előforduljanak. Példa: alma, halma; zúg, búg; est, Pest... É[a,a gyerek nem tudja pontosan, visszaadni a mondottakat, többször téved, ajánlatos szakemberhez fordulni. ■ A férfiak jobban szenvednek a lármától, mint a nők, akik e téren is szívósabbak. Tippek Egy csomó csíra Nem kis feladat volt eddig a szervezet számára a megfelelő mennyiségű E-vitamin beszerzése. Ám itt a legújabb ajánlat: fogyassza a zabpelyhet, salátát és gyümölcsöt búzacsírával! Két evőkanálnyi búzacsíra nemcsak rostban gazdag - szervezete napi E-vitamin-szükségletének 15 százalékát is biztosítja. Társkeresés Magányos embereknek nem könnyű dolog társra lelni. A munkahely nem az igazi, gyakran minden kolléga foglalt már. Szórakozóhelyeken ismerkedni nem kockázatmentes. Hát akkor hol lehet ismerkedni? Manapság egyre többen találnak szerelemre az interneten. A társra vágyó több fórumon kereshet, válogathat a rokonszenves emberek közül. A Hölgyvilág Terasz társkeresőjében böngészhet, de feladhatja saját hirdetését is, amire e-mail címén kap értesítést, ha üzenetet kapott. És innentől akár kezdődhet az ismerkedés. A név és az e-mail titkos, a hirdető csak annak adja meg, akivel szívesen levelezne, találkozna. Irány a társkereső: www.holgyvilag.hu Lassúsággal a sikerért Lassan járj, tovább érsz. Mint minden közmondás, ez' is sok-sok igazságot tartalmaz. Aki állandóan hajszolja magát, és emiatt rossz lelkiismerettel él, pórul jár. Ma már az emberek többsége állandóan rohan, mert minden másodperc fontos. És éppen ez tesz beteggé. Pedig a legtöbb időt éppen akkor veszítjük el, amikor megpróbálunk vele spórolni. Az igazán sikeres emberek nem néznek az órájukra. Nem az a fontos, hogy mennyi időre van szükség egy jó megoldáshoz, hanem hogy mi a megoldás. Csak akkor cselekedjünk, ha muszáj, akkor vizont villámgyorsan. ■ Tisztelt DÉMÁSZ Részvényesek! Felhívjuk tisztelt Részvényeseink figyelmét, hogy a Társaság részvényei 2003. november 3-án dematerializálásra kerülnek. A papír alapú részvények benyújtásának határideje 2003. október 27. A be nem nyújtott részvényeket a vonatkozó törvényi előírásoknak megfelelően a DÉMÁSZ Rt. érvényteleníti, majd az átalakítást követően 6 hónapon belül értékesíti. Az értékesítést követően az érvénytelenített, be nem nyújtott részvény tulajdonosa kizárólag a részvények ellenértékét követelheti. A benyújtás bármely értékpapír letétkezelőnél megtörténhet. A benyújtás előtt feltétlenül szükséges az osztalék felvétele, mely a Postabank Rt. kijelölt fiókjaiban tehető meg. A kötelező átalakítással kapcsolatos bármilyen kérdésben a DÉMÁSZ Rt. munkatársai készséggel állnak rendelkezésükre az alábbi elérhetőségeken: Telefon: 62/565-513, 62/565-515 e-mail: demat@demasz.hu wvm.demasz.hu IIIIMIIII DémAsz RT Ellenőrizze a cukrát! Több ezren szenvednek hazánkban is cukorbajban úgy, hogy nem is tudnak róla. Ráadásul az előrejelzések szerint húsz év múlva a betegek száma másfélszeresére emelkedik. Különösen az elhízottak figyeljenek! Miért egyre gyakoribb a cukorbetegség? Sokan küzdenek túlsúlylyal, ráadásul keveset mozognak. De az öregedés is kihozhatja a diabéteszt. Cukorbetegséget válthat még ki: műtét, baleset, tartós stressz, terhesség, gyógyszerek (szteroidszármazékok, vizelethajtók, fogamzásgátlók). A fiatalok többsége örökli a hajlamot. ■ Ml tS EZ A BETEGSÉG? Az inzulin nevű létfontosságú hormon hiánya. Ez az anyag - amelyet a hasnyálmirigy termel - felelős a sejtek cukorellátásáért. Ha kevés inzulin van a szervezetben, a hasnyálmirigy képtelen többet előállítani, a cukor a vérben marad és a vizeletbe kerül. ■ MIÉRT VESZÉLYES? A magas vércukorszint károsítja az ereket. Ez pedig érelmeszesedéshez, ideg- és vesebántalmakhoz, látási zavarokhoz vezethet. A kezeletlen cukorbetegeknek csökken a várható élettartama, és esetükben háromszorosára nő az agyvérzés, hússzorosára a vakság veszélye. Ne feledje: 10 százalék súlyfelesleg megnégyszerezi, 20 százalék megharmincszorozza a betegség kockázatát. ■ GYÓGYÍTHATÓ? A fizikai aktivitás csökkenti a vércukorszintet, elégeti a zsírfelesleget, serkenti a vérkeringést, javítja a stressztűrő képességet. A túlsúly elkerülése vagy megszüntetése, a dohányzás mellőzése feltétlenül segíti a jó közérzet és fizikai állapot megőrzését. Döntő az étkezések összetétele és napi ritmusa. Gyakoriságát és mennyiségét is tudatosan kell megszabni. Változatos, növényi rostokban gazdag, zsírban, sóban szegény, cukrot mellőző étrendet célszerű összeállítani. Ha mindez nem vezet eredményre, akkor jön a tablettás vagy inzulininjekciós kezelés. Odafigyeléssel a cukorbaj karbantartható. ■ MOmm tUMPitffTO PRLt Étkezés után három órával - a gyógyszertárakban kapható teszttel - ellenőrizheti vizeletét. Ha a csík elszíneződik, lehet, hogy cukorbeteg. 35 év felettieknek ajánlatos évente elvégezni ezt a vizsgálatot. Albérlet vagy törlesztőrészlet? Melyiket fizetné? Lakáshitelek a HVB Banktól. Építésre, bővítésre és korszerűsítésre is! Hívjon minket most! További részletek: 06-40/50-40-50 www.hvb.hu | A HVB Group tagja Plusz tíz év Aki rendszeresen kocog, tovább él, ezt igazolja egy dán felmérés is. Négyezer-hatszáz résztvevőt vontak be egy kísérletbe. Végül megállapították: azok a férfiak, akik tíz éven át napi rendszerességgel kocogtak vagy futottak, öszszehasonlíthatatlanul egészségesebbek, mint csak hébehóba sportoló társaik. Életkilátásaik körülbelül tíz évvel jobbak, mint a hasonló korú lustáké. Altatás előtt Ha gyógyfüveket vagy azok , főzetét fogyasztja, dicséretes. Ha altatásos műtét elé néz, sajnálatos. Együtt a kettő viszont veszélyes. Ugyanis altatóorvosok megfigyelték, hogy azok a betegek, akik gyógyfüvekkel óvják egészségüket, rendhagyó módon reagálnak az altatószerekre. Néhányuknál jelentősen megváltozott a pulzusszám és a vérnyomás. Főleg a ginsengre gyanakodnak a szakemberek. Amíg biztosat nem tudnak a jelenség okáról, javasolják: a műtétre váró betegek a beavatkozás előtt legalább két-három héttel hagyjanak fel a gyógyfüvek, gyógyteák fogyasztásával. ■
