Petőfi Népe, 2003. április (58. évfolyam, 76-100. szám)

2003-04-11 / 85. szám

10. oldal - Petőfi Népe ÉLE TMÓDMAGAZIN 2003. Április. 11., péntek Egészséges táplálkozással a daganatos betegségek ellen Több tanulmány is igazolta már, hogy a daga­natos megbetegedések összefüggésben van­nak a táplálkozási szokásokkal. Épp ezért, ha odafigyelünk, akkor számos tumor kialakulá­sának kockázatát csökkentjük. Egészségünk Magyarország világviszonylatban is vezet a daga­natos megbetegedések okozta halálozásban. Ezen csak úgy változtathatunk, ha a megelőzésre komoly hangsúlyt fektetünk. Vizsgálatok és ta­nulmányok egész sora igazolja ugyanis, hogy a daganatos betegségek egyharmada egészséges életmóddal és helyes táplálkozással megelőzhe­tő. Bizonyított például, hogy a túlzott energia­bevitel és a mozgáshiány okozta túlsúly növeli a méhdaganat veszélyét. Szakemberek egy része feltételezi azt is, hogy ez a kockázati tényező sze­repet játszik a vese- és vastagbéldaganat kialaku­lásában. Ezzel párhuzamosan a nőknél a változás kora után növekvő testtömeg növeli a mellrák kockázatát is. A túlsúly okozta problémákat ko­molyan kell venni, mert hazánkban már tfz évvel ezelőtt is a lakosság több mint fele elhízott volt. Az arány pedig Európa szerte - Így Magyarorszá­gon is - egyre csak romlik. Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy miként csök­kenthetjük a testtömegünket. Az orvosi hetilap szerint a lényeg: kevesebbet kell enni. A férfiak napi 1500, a nők napi 1200 kalória bevitelével egészséges, kiegyesúlyozott fogyást tudnak elér­ni. A másik kérdés pedig az, hogy miből mennyit együnk ahhoz, hogy a fogyás mellett a daganatok kialakulását is megelőzhessük. A zöldség-főzelék és gyümölcsfogyasztás nem csak kevesebb kalóriát jelent, de számos daganat- szájüreg-, garat-, nyelőcső-, tüdő-, vastagbél-, végbéltumor - kockázatát is csökkenti. A szakemberek többsége azt ajánlja, hogy na­ponta 400-800 gramm közötti mennyiségben fo­gyasszunk zöldséget, gyümölcsöt. Nagyjából ugyanilyen mennyiséget kell elfogyasztanunk teljes őrlésű gabonafélékből, amelyek szintén gá­tolják a különböző tumorok kialakulását. Csök­kenteni kell azonban a cukorfogyasztást, amely feltehetően növeli a nyelőcsőrák kialakulásának veszélyét. Vörös húsokat és tojást mértékkel szabad fo­gyasztani, nagy mennyiségben ugyanis szintén szerepük lehet bizonyos daganatok kialakulásá­ban. Vörös húsból tehát napi 8 dekánál több nem ajánlott. Helyette inkább a fehér húsokat - kacsa, pulyka, csirke - és a halat részesítsük előnyben. Ezeknek ugyanis inkább kockázatcsökkentő ha­tásuk van a tumorok kialakulásában. Feltételezik azt is, hogy a túlzott zsiradékbevitel növeli a tü­dő-, vastagbél-, végbél-, mell- és dülmirigydaga- nat kockázatát. Épp ezért az ételek elkészítésekor csökkenteni kell a felhasznált zsiradék mennyi­ségét. Az alkoholfogyasztás veszélyeit aligha kell kü­lön ecsetelni, épp ezért szomorú, hogy a magya­rok Európában ilyen téren az élmezőnyben van­nak. Tehát aki nem iszik, az jobb, ha el sem kez­di. A mértékletes alkoholfogyasztás egyébként nőknél naponta 1 deci bor, 2 deci sör, 2 cent tö­mény, férfiaknál ennek a mennyiségnek a kétsze­rese. A kutatások szerint a zöld tea igen jó hatással van a gyomorrák kockázatának csökkentésére. Veszélyes lehet azonban a túlzott kávéfogyasztás- amely hólyagrákhoz vezethet -, valamint a túl forró levesek és italok is. _________ _________ TAKÁCS VALENTINA H ol találunk helyet a gyerekeknek? Tisztelt PN-szerkesztőség! Szülőként és állampolgárként is sértve érezzük magunkat, ezért úgy gondoltuk, hogy ag­gályainkat mindenképpen megosztjuk önökkel és a lap olvasóival. Bizonyára sokak számára ismere­tes, hogy 2003-től új törvényeket vezettek be a magánóvodákra vo­natkozólag. Ezért a magánóvo­dák jövőre már a normatív támo­gatást tovább csökkentve kapják. Ráadásul Kecskemét képviselő­testülete úgy döntött, hogy ősztől nem hosszabbítja meg a magán­óvodákkal a közoktatási megálla­podást, tehát támogatást már a város sem ad. Ez csak Kecskemé­ten három magánóvoda halálát jelenti. Ez történik a katonatelepi ma­gánóvodával is, ahova a mi gyer­mekeink járnak. Szeretnénk hangsúlyozni, hogy nem va­gyunk gazdagok, mint ahogyan sokan hiszik. Havi 11 ezer forin­tot fizetünk, és ez azt jelenti, hogy semmi mást nem kell vinni, adni. Tudjuk, hogy az önkor­mányzati óvodákba - mindent összeadva - sokkal többe kerül egy gyermek elhelyezése. A Köhler Róbert által vezetett intéz­mény igazi családias óvoda volt, nem csak gyermekmegőrző. A huszonnégy gyermekkel két óvó­nő foglalkozott, optimalizált munkamegosztásban, talán en­nek köszönhető, hogy ideális kör­nyezet alakult ki. Nekünk szinte soha nem kellett táppénzre men­ni a beteg gyermek miatt, tehát az állam is jól járt ezzel a rendszer­rel. Köhler Róbert igazi elhivatott­sággal végezte a feladatát, és mi vagyunk a tanúi annak, hogy messze nem gazdagodott meg a munkájából. Ha arról volt szó, in­kább ő fizetett rá, nehogy a szülő­ket bármivel is megrövidítse. Ez az oka annak is, hogy most eszé­be sem jutott azt mondani ne­künk: fizessük az eddigi összeg többszörösét, ha akarjuk a ma­gánóvodát. Igaz, azt is tudta, hogy képtelenek volnánk erre. Azt is sérelmezzük, hogy a bi­zottság és a testület úgy döntött a megállapodásról, hogy a tulajdo­nosokat meg sem hallgatta. Ősztől már máshol kell elhe­lyeznünk a gyermekeinket, és ez bizony nem egyszerű. Katonate­lep fejlődő településrész, sok a fi­atal. Még több óvodai férőhely kellene. Persze, az önkormányza­ti óvoda bővítése majd valamikor befejeződik, de az a férőhely sem lesz elég. Katonatelep önkormányzati képviselője sem igazán vette ko­molyan a gondjainkat. Szóróla­pon értesítette a lakosságot a problémáról, de szerintünk elfer­dítette a tényeket. Köhler Róbert ugyanis több variációt is kidolgo­zott arra, hogy mi lehet a megol­dás. A szórólapon a képviselő úr csak azt az egyet nem említette, amely valóban orvosolná a prob­lémát. Nevezetesen: az önkor­mányzat vegye át a magánóvo­dát, és működtesse a katonatelepi önkormányzati óvoda részeként. Az óvodás gyerekek a város­nak és az államnak akkor is pénz­be kerülnek, ha önkormányzati óvodába járnak. Sőt, még több pénzbe, mintha magánóvodába járnának. Hol itt a gazdaságos­ság? Talán arra kellene törekedni, hogy mindenütt úgy vigyázzanak a gyermekeinkre, mint ahogy a magánóvodákban vigyáznak. Most pont az ellenkezője törté­nik, hiszen azt a néhány kezde­ményezést is ellehetetlenítik. Szeretnénk emlékeztetni az il­letékeseket arra, hogy a törvény szerint jogunk van a lakhelyünk­höz legközelebbi óvodába íratni a gyermekünket. Vajon a város mi­ként akarja ezt a jogunkat biztosí­tani? A katonatelepi önkormány­zati óvodában ugyanis nincs ele­gendő hely. Arról nem beszélve, hogy szerintünk negatív diszkri­minációnak számít nem támogat­ni azt a magánóvodát, amely va­lójában átvállalja az önkormány­zati feladatot. Problémánkkal fel­kerestük az oktatási ombuds- mant is. Döbbenetesnek tartjuk, hogy ebben az országban büntet­lenül bármit meg lehet tenni. Mint ahogy az is szomorú, hogy ennyire semmibe vesznek egy embert, aki az életét áldozta egy ügyért. A gyerekeink meg vég­képp nem számítanak a törvény­hozóknak. AZ ÉRINTETT KATONATELEPI CSALÁDOK [NEVEK ÉS CÍMEK A SZERKESZTŐSÉGBEN) Hangosan hallgatja a televíziót?^ Nem érti telefonon a beszédet? Nem hallja, ha csörög az óra? • 25 Ö(X) ügyfel ellátásának tapasztalata • TB. áltál támogatott, és meghatározott árak • Próbahordási ill. részletfizetési lelietőség • 8 gyártó cég közel 300 terméke • Elemek, illcsztékek. tisztítószerek • Nyugdíjasoknak egyedi kedvezmény : Digitális hallókészülék akció ‘ További információ és időpont egyeztetése. Cím: Kecskemét Balatoni u.í 1 Tel: 06/76/416-724 /Repülő KH.i( DANAVOX Otfcon SIEMENS -»»»»> AKCIÓ! April o is 4-éfol 21-éig »IÄREiEZES Demko'fedeR >4> matracok 10%-os engedménnyel <=> komplett ágybelső (tartókeret, / léces betétv matrac) vásárlása // esetén AJÁNDÉK 1 db gyapjú derékalj 20.900 Ft értékben MINTABOLT: 6000 Kecskemét, Petőfi Sindor u. 1/A (Szalag Üzletházban a Szórakaténusz felöl) Tel.: 76/320-255 • WWW.demkO.hu pDr. Bálint Zoltán Jiasztikai sebész szakorvos Pr. Gyarmati Csaba plasztikai sebész, sebész szakorvos Munkahely: Ceglédi Kórház, B. sebészet i Tel.: 53/310-011/306 m. Kecskemét, megyei kórház bórsebészet, CcaPff Nagykőrösi u. 76/501-930 Magánrendelő: Ä IV, MEDITRES KECSKEMÉT (Bagoly) Bagoly u. 1/A ' * -i5• OG'16 0° óráig. Bejelentkezés: 30/2283-705, Rendelő: Túri-Poliklinika » Cegléd, Ady E. u. 16: i (kedd: 16.30-17.30) Bejelentkezés: 30/269-41-49. • Bőrelváltozások eltávolítása • Esztétikai sebészet • Helyreállító sebészet 5 munkanapokon. ^ Esztétikai sebészet: 3 arc-, emlő-, has-, orr- stb„ helyreállító sebészet Bőrelváltozások, visszerek terápiája. Tefffléjzetggóggász ^Rendelő Kenjét O Talpmasszírozás O Gerincigazító masszázs O Ggóggnövéng-terápia O Immunrendszer-erősítés Szélesi Józsefné 06-30/998-95-96 Dr, Szekeres Zsuzsanna szemész szakorvos Tb-támogatott rendelés: Meditres Egészségház Bagoly u, 1/A Magánrendelés: Pajzs Patika Győzelem u. 11, o 30/38-36-624 | Virág Évinek 18. szüli- napja al­kalmából sikeres és boldog életet kí­vánunk: anya, apa, Robi, Magdi, Pisti, Fanni és Áron. Sok szeretettel köszöntjük uno­káinkat, Madenszki Krisztinát és Madenszki Tamást 6. szüle­tésnapjukon, boldog és vidám gyerekkort kívánunk nekik: Madenszki mama és papa. Férjemnek, Kovács Zoltánnak 30., kislányomnak, Szilviának 4„ kisfiamnak, Zolinak 6. szüle­tésnapján sok boldogságot kívá­nok. 25. házassági évfordulójuk alkalmából sok szeretettel köszönti: Manyi, Kati, Erika és a fiúk. PÖSZMET SÁNDORT ÉS FELESÉGÉT A kecskemétiek együtt esküdtek Olvasói családunk című rovatuk- „E helyen állt az a vásártér, hogy egytől egyig felkelne a hazát ban a közelmúltban fényképet ahol 1848. szeptember 25-én az megvédeni.” közöltek a Kossuth Lajos emlék- országos vásárnapon Kossuth La- A táblát a Boldogasszony téri tábla-avatásról. Ide kívánkozik az jós hívó szavára Kecskemét népe Béke Általános Iskola állította, emléktábla szövege: együtt esküdött a nagy Istenre, _______név és cIm a szerkesztőséiben G ulyásfőző fesztivál és gasztronómiai karnevál Ebben az évben augusztus helyett pünkösdkor lesz a gulyásfőző verseny Kecskeméten, a vízműdombnál. A sikeres, a látogatók körében oly kedvelné vált rendezvény idén azonban új elemekkel bővül. Az immár negyedik alkalommal megrendezett, ma­gas színvonalú program szervezését ettől az évtől Hovány Márton, a neves kecskeméti vállalkozó vet­te át. Korábban a Piac Marketing Üzletközpont ren­dezte, akik jó alapot tettek le az elmúlt három év­ben. Ezen az úton szeretne Hovány Márton is to­vább haladni, de a sikertörténetet további új elemek­kel bővítené, hogy a gulyásparti még hangulatosabb és idegenforgalmi szempontból vonzóbb legyen mind a helyi, hazai és a külföldi látogatók számára. Már az új név - gulyásfőző fesztivál és gasztronó­miai karnevál - választása is azt sugallja, hogy a szervezők a minőségi termékek, a gasztronómiai ínyencségek felé szeremének elmozdulni. A sztár­fellépők mellett pónifogathajtó-bajnokság és szakki­állítások várják majd az érdeklődőket. Sőt a rendez­vény vendégei lesznek megyénk büszkeségei is, a regionális szakácsolimpiai válogatott csapata, akik számtalan aranyéremmel rendelkeznek már. A gulyásfőző fesztivál és gasztronómiai karnevál fő eseménye természetesen idén is a gulyásfőzés lesz. A megmérettetésre még várják az érdeklődők jelentkezését. Az egyéni versenyzők mellett csapa­tokat is örömmel fogadnak. A szervezők a rendez­vénynek nemcsak versenyjellegét tartották fontos­nak, hiszen maga az összejövetel remek alkalmat kí­nál arra is, hogy családok és munkahelyi kollektívák egymásra találja Második lépés: a hangulatos rendezvény „új ruhát ölt”, minőségi kiállításokkal és bemu­tatókkal színesedik nak és kelleme­sen szórakozza­nak. Azoknak is ér­demes lesz kilá­togatniuk, akik jobban szeretik a bogrács innenső felét. A látoga­tóknak tartalmas programot ígér az egész napos rendezvény, hiszen a színpadon szórakoztató mű- v^ros°k delegációit. sorok sora követi majd egymást. Emellett lesz ökörsütés, a vendéglátó sátrakban ízletes magya­ros ételek közül lehet választani és több neves, mi­nőségi gasztronómiai termék is bemutatkozik a fesztivál keretében. Az ízletes borok kóstolójánál érdemes lesz megtekinteni a környékbeli nedűket, különösen a ne­ves badacsonyi borász, Szeremley Hu­ba által feltámasztott helvéciai borvidék pincéiből származó borokat. De emel­lett az érdeklődők megtudhatják a fesz­tiválon azt is, hogy az alföldi gasztronó­miára mi vár az elkövetkező években. A rendezvényre a kecskemétieken túl vár­ják a környékbeli települések polgárait és a testvér­A fesztivállal és a versennyel kapcsolatban bővebb információ a 76/487-300-as telefonszám 604-es mellékén kérhető Sass Judittól.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents