Petőfi Népe, 2003. március (58. évfolyam, 51-75. szám)
2003-03-22 / 68. szám
Egészség- és életmódmagazin NARANCSBOR. Oka a bőr mélyebb rétegeiben van. A kulcsszó: ^ szilícium. %í REFORMKONYHA. Tavasszal szedjen medvehagymát. Finom és £? egészséges. ^ Ha nem alszik a baba, ha nyűgös és felébred, megnyugtatja a ROOIBOSTEA A biometeorológiáról: a légköri, időjárási változások emberi szervezetre gyakorolt hatását vizsgálja. A frontok főként a vegetatív idegrendszeren keresztül fejtik ki hatásukat. A hideg- és melegfrontok különbözőképpen befolyásolják a vegetatív idegrendszert: a melegfront főként .a paraszimpatikus, a hidegfront a szimpatikus idegrendszer aktivitását fokozza. Melegfront idején csökken a vérnyomás, levertség, fáradékonyság jelentkezik, gyakori a fejfájás. A hidegfront inkább szívpanaszokkal, fulladással, a reumás fájdalmak fokozódásával érkezik. Ennél kevésbé ismert, hogy a légköri változások között megkülönböztethetők a stabil és a labilis fronthatások. Labilis fronthatás esetén a légkör különböző rétegei között hőmérséklet- és nyomáskülönbség van, változó az elektromos erőtér is. Ez az, ami különösen megterhelő szervezetünk számára. Kettős fronthatás: földrajzi adottság A Kárpát-medence sajátos földrajzi és éghajlati helyzete miatt gyakoriak a kettős fronthatások: a labilis-melegfront és labilis-hidegfront együttes megjelenése, különösen tavasszal, a gyakori időjárás-változások idején. Ennek van a legerősebb hatása a vegetatív idegrendszerre. Egyéni érzékenységtől függően keveredhetnek a panaszok, de általánosan jellemző a nyugtalanság, az ingerlékenység fokozódása, valamint az alvászavar. A stressz, a munkahelyi és magánéleti problémák sok emKezdje „feltöltött akkumulátorral” a napot! bérnél okoznak gondot. A fronthatások felerősítik a feszültséget, szorongást, rontják a stressztűrő képességet, és egyúttal beindítanak egy ördögi kört. A feszültség miatt éjszaka órákig forgolódunk az ágyban, reggel fáradtan ébredünk, ennek következtében nappali teljesítményünk romlik - ez pedig tovább fokozza a stresszt, a feszültséget. Ilyenkor szokás altatókhoz, nyugtátokhoz nyúlni. Ám a nyugtatok többsége rontja a koncentrálóképességet, a fizikai és szellemi teljesítményt! Az altatók nagy része pedig beavatkozik az alvás természetes ciklusaiba, vagyis hiába aludtunk több órát, mégis fáradtan ébredünk. Tehát hiába segít a gyógyszer, nem sikerül kitörni az ördögi körből. Feszült és ingerlékeny: segít a macskagyökér A feszültség-ingerlékenység oldásával a zavarok többsége megszüntethető, a kóros kör feltörhető. Különösen akkor, ha tisztán növényi hatóanyagot tartalmazó természetes készítményt választ, mint amilyen a Cirkulin Valeriana drazsé komlóval. Valeriana dra*sé komlóval mite Hatóanyagairól: a macskagyökér (valeriána) nyugtató hatású, de nem okoz fáradtságot, kábultságot, nem rontja a koncentrálóképességet, és nem okoz függőséget sem. Különösen jó idegi eredetű szívpanaszok esetén. A komló általános nyugtató és enyhe altató -hatású. Enyhíti az izomfeszültséget, a vegetatív panaszokat, különösképpen hatásos a klimaxos eredetű nyugtalanság, hangulatingadozás, alvászavar kezelésére. A Cirkulin Valeriana drazsé komlóval kétféle változatban kapható. + A kisebb hatóanyag-tartalmú (mite) drazsé nappalra ajánlott, csökkenti a feszültséget, nyugtalanságot, segítségével sokkal lazábban, könnyebben viseljük el a stresszhelyzeteket. + A nagyobb hatóanyagtartalmú (forte) változat este gondoskodik arról, hogy fokozatosan feloldódjunk, ellazuljunk, feledjük napi gondjainkat és kellemes, pihentető álomba merüljünk. A készítmény nyugodt alvást biztosít egész éjszaka, reggel pedig frissen, kipihenten ébredünk. „Feltöltött akkumulátorral” kezdhetjük a napot. A kétféle Cirkulin-készítmény kombinálásával kivédhető a labilis- és kettős frontok ártalmának jelentős része, pihentebben, nyugodtabban, ki- egyensúlyozottabban várhatjuk előbb a tavaszt, és utána... a finom, meleg nyarat! Kapható a patikákban és a gyógynövényboltokban. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! ■ Tavasszal jóval gyakoribb az időjárás változása, sűrűbbek a fronthatások. Szeszélyes április, csalóka május. Szervezetünk igyekszik folyamatosan alkalmazkodni a környezet változásaihoz, így az időjárási és légköri változásokhoz is. A gyakori frontátvonulások azonban igen megterhelőek. Mármint az időjárási frontok, a tavasszal gyakoribb frontátvonulások. Kemény telünk volt. Csak lassan engedett szorításából. De enyhül az idő, és egyre többet kapunk a finom meleg napsugárból. Nagyon vártuk már. Vártuk már a természet megújulását, és a tavasz többi szépségeit. De sajnos a frontok is jönnek. Jön ... és a a tavasz frontok | Allergia: warn fc8É£8 Talán legszebb évszakunk beköszöntével hamarosan virágba borulnak a fák. Ami a legtöbb embernek öröm és gyönyörűség, az sokaknak kellemetlenség és sok szenvedés forrása. ■ Egyre gyakoribb a szénanátha, a felső légutak - főként az ormyál- kahártya - és a szem, a kötőhártya | ___allergiás betegsége. A szezonális allergia oka tavasszal főként a fák, ; j nyáron a fűfélék (késő _ . | nyáron-kora ősszel a !D£Íp^)^. 1 nicigui ^ pollenszezon kez- Pollen Block# g sz^ g szájpad, és a torok hátsó része I viszketni kezd. Ezt azfi- " után szemviszketés, 1 11 if^ I I m tüsszögés, vízszerű orr- j j.j| j folyás-könnyezésköveti. | Az orr bedugulhat, az ál- : I ti 1 landósuló kötőhártyai ® gyulladás miatt a szem-—* kivörösödik, a szemhéÍ jak megduzzadnak. Ha az j allergia az alsóbb léguta- kat is érinti, köhögés, nehéz légzés jelentkezik. Rit- ; kább kísérő tünetek a fejfájás, étvágytalanság, ingerlékenység, depresszió, alvászavar. Az allergiás tünetek megelőzhetők, illetve jelentősen csökkenthetők! A dr. Theiss Alergol Pollen Blocker egy pollen elleni védőkenőcs, amelynek segítségével az orrnyálkahártyán megköthetők a pollenek, és így enyhíthető az allergiás hajlam, illetőleg az immun- | rendszer túlzott reakciója. Az Alergol kenőcs az orrüreg nyálkahártyáján vékony filmszerű réteget képezve megakadályozza az allergiás tüneteket kiváltó növényi (fű, fa, virág) pollenek (és a porszerű szennyeződések, házi poratka és állati szőrök!) megta- padását. Az orr belső cimpájára véko- I nyan felkenve, mintegy védőpajzsként felfogja, megállítja a levegővétel során bejutó polleneket I (gombaspórákat, állati szőröket, port), még mielőtt irritálnák a túlműködő immunrendszert, és különféle tüneteket okoznának. Megszűnik az állandó könnyezés, viszketés, orrfújás. Hatása 3-4 órán át | tart, és miután nedves vattával kitisztítottuk az orr belső felületét, felvihető a következő adag. Rendszeres használatával elkeU •§ rülhetők az allergia okozta kellemetlenségek! Ha már a virágporok megjelenése előtt elkezdi használni, talán teljesen elkerülheti kellemetlen al- j lergiás tüneteit, és akkor... ez a tavasz más lesz, mint a többi!
