Petőfi Népe, 2003. január (58. évfolyam, 1-26. szám)
2003-01-31 / 26. szám
Az álmatlanság főként a nőt sújtja Az alvászavar népbetegség, ami elsősorban nőknél fordul elő. Leggyakoribb oka, hogy esténként nehezen tudunk kikapcsolni. Néhány fortélyt bevetve azonban megszabadulhatunk a bajtól. Pihenés A nyugati országok felnőttjeinek 25-30 százaléka szenved alvászavarban. A tapasztalatok szerint minél több van az álmatlanul töltött éjszakából, annál erősebb a vágy az alvásra, így könnyen nyúlunk valamilyen nyugtató tabletta után. A pirulától megoldódni látszik problémánk. Pedig ez nem így van, de ha már mindenképp valamilyen szerhez akarunk folyamodni, próbálkozzunk a gyógynövényekkel akár teának elkészítve, akár illóolaj formájában. A macskagyökér nyugtató hatása például kimagasló a növények között. Különösen idegi labilitásban, alvászavarban, Szorongás is kiválthatja Az óvodás- és kisiskoláskori alvászavarokat az esetek zömében szorongás, nyugtalanság váltja ki. A televízióban látott felkavaró képsorok például sok gyermek álmát megzavarják, de az óvodai és iskolai társak agressziója is alvászavarhoz vezethet. A megoldás, hogy beszélgetni kell a gyerekekkel a rémképekről, amelyek gyakran meglátogatják. Találjunk ki vidám történeteket, amelyekben a rettegett szörny a főszereplő. nyugtalan, feszült állapotban kedvező hatású. Ugyanakkor a lefekvés előtti relaxálás is sokat segíthet: hallgassunk zenét vagy olvassunk. A fürdés utáni, meleg, mézes tej szintén segíthet az elalvásban. Ha mindig ugyanabban az időpontban fekszünk le, az szintén segít, ezenkívül a könnyű vacsora is fontos. Este kilenc után még véletlenül se fogyasszunk zsíros, nehezen emészthető ételeket és ne igyunk teát, kávét vagy kólát! Az alvás ezenkívül a körülményektől is függ: a nyugodt szundikáláshoz 16-18 fok az ideális. Ha ennél hidegebb van, elkezdünk fázni. Ha viszont ennél melegebb a szoba levegője, a paplan alatt elkezdünk izzadni, amitől szintén könnyen felébredünk. Az alvási problémáknak a tízévesnél öregebb matrac is okozója lehet, hisz az évek során tartását elveszti, így a gerincet nem támasztja megfelelően. Állandó fáradtság, levertség, kedvetlenség vagy depresszió, illetve hirtelen megemelkedett vérnyomás esetén azonban azonnal forduljunk orvoshoz! Ilyenkor indokolt esetben alvásvizsgálatra küldi a doktor a pácienst, ahol a beteg alvás közbeni agyhullámait, légzését és izomfeszülését vizsgálják. Szívügyek • Szívügyek • Szívügyek Összefogtunk szívügyeinkért Szívügyek Olvasóink egy éven keresztül rendszeresen találkozhattak a Szívügyek című rovatunkkal. A cikksorozat valójában egy átfogó és igen sikeres program része volt. Az Egészségügyi Minisztérium pályázatának köszönhetően 2001 decemberében Kecskeméten elindult az a program, amelynek célja elsősorban a szívás érrendszeri betegségek bemutatása, megelőzésének népszerűsítése volt. A program során összefogtak a megyei kórház szakemberei, vezetése, valamint a médiumok képviselői. A Kecskeméti Televízióban és a Gong Rádióban rendszeresek voltak a szív- és az érrendszeri megbetegedésekkel kapcsolatos műsorok. A Petőfi Népe Életmód Magazinja és a Kecskeméti Lapok minden héten terjedelmes cikket közölt, a Gyógy-Hír alkalmanként egy-egy oldalt szánt e témának. A program során számos nagyszabású rendezvény is felhívta a figyelmet az egészséges életmódra, a megelőzés fontosságára. Az egyéves munka tegnap hivatalosan is véget ért. Az ebből az alkalomból szervezett sajtótájékoztatón Horváth Attiláimé, a megyei kórház sajtószóvivője két könyvet is bemutatott. Ezek egyike az Ébresztő!, amely az elmúlt egy évben megjelent cikkek gyűjteménye. A másik a Fintorka és Tivornya kalandos lakodalma című mesekönyv. Ez 6-10 éves gyerekeknek készült. A Pásztor Andrea újságíró rajzaival ellátott kiadvány a csöppségek nyelvén hívja fel a figyelmet a szív- és az érrendszeri betegségek megelőzésére. Mindkét könyv szerzője Tóth Tímea újságaki a sajtótájékoztatón elmondta: rendkívül sikeresnek érzi az egy év munkáját, mert tapasztalható, hogy ennek hatására az emberek sokkal jobban odafigyelnek az egészségükre. Dr. Nagy András, a kórház kardiológiai osztályának főorvosa úgy nyilatkozott, hogy egy orvos számára az igazi kihívást a megelőzés jelenti. Hangsúlyozta, hogy a szakma és a sajtó ilyen szintű együttműködése hazánkban példaértékű. TAKÁCS VALENTINA Hogyan védekezzünk korunk betegségei ellen? Megelőzés A kecskeméti Erdei Ferenc Művelődési Központban februárban három előadásból álló program keretében arra adnak tanácsokat az érdeklődőknek, hogy miként védekezzünk korunk betegségei ellen. A szerdánként 18 órától sorra kerülő témák közül február 5-én az egyik legkegyetlenebb ellenségünkről, a rákról lesz szó. Nevezetesen: Mi válthatja ki döntően e daganatos megbetegedéseket? Elkerülhető-e vagy idejében kezelhető-e a rákbetegség? E kérdések után pedig alapvető életmódbeli tanácsokat is adnak. Február 12-én a fő kérdés: tudjuk-e, mit eszünk? Szó lesz a titokzatos „E” jelű adalékok hatásairól, a színezékekről, a tartósítószerekről s persze a fogyasztókról mint kísérleti alanyokról. Az előadás után egészségvédő ételek kóstolója, biotermékek árusítása is lesz. Mi rövidíti meg életünket? Mi a stressz vagy stressz-hatás? Hogyan védekezhetünk a félelem, a szorongás, a csüggedés és a depresszió ellen? Ezekre a kérdésre is választ kaphatunk február 19-én. P. s. A szalonna frissít Megfelelő reggelivel agysejtjeinket fokozottabb működésre serkenthetjük. Az ajánlott menü: szalonnás, sonkás szendvics. Ezek ugyanis a kutatók szerint javítják az agy teljesítményét, egy kis gyümölcslével leöblítve. A szalonnát és sonkát reggeliző tanulók teljesítménye jobb lett, mint például a pirítóst fogyasztóké. A magyarázat: a sonkában és a szalonnában található fehérje és a gyümölcslevek vitaminjainak kombinációja serkenti a mentális teljesítményt. “Formába” hozzuk! Szépüljön nálunk a báli szezonra! AlakformálÖs, narancsbőr- kezelés, bőrápolás a Dr Derm Szépségszalonban! Gyorsan és hatékonyan megszaba- duth# feljgg^zstrpárnáitól, bére fe&ei Az állal óta wet formáló massgázs5 formfiógép” Az eredmény már 2 kezelés után centimkerben mérhető. Imasabb lesz. lítoft, már évek működő alak- fapja a vákuum- lluiodorm alak- es alkalmazása Arcápolásit különleges vitalizáló kezelést ajánlunk. A hideg és száraz levegő kellemetlen5 tüneteket válthat ki: pinÁ húzódó, száraz, szinte fájdalmain érzékeny bőr. Hogy ezeket a tüneteket jjnegelőz- zük, érdemes hetente ^igénybe venni regeneráló, vitalizáló arckezelést. Szeretettel Sarjuk pihenni és szépülni vágyl Bejelenj zés személyesen: Bőrgyógyászat és ko/.metiká Hét, Szabadság iéi 3. 'agy telefonon:-P: 1-20/59=35-«$ Bioptron fény- és színterápiával az egészségért! Bemutatóterem, ahol lehetőség van e nemzetközi szabvánnyal rendelkező gyógyászati eszköz kipróbálására. Alkalmazási területei: bőrallergiák, lábszárfekély, reumás ízületi gyulladás, arcüreg- és mandulagyulladás, operációs sebek, különböző fájdalomszindrómák kezelése stb. Kedvezmények februárban! Segítő szándékkal és megfelelő megrendelési lehetőséggel várunk minden érdeklődőt. Kecskemét, Kada Klek a. 2. (Madách tér) Nyitva tartás: kedd 911; szerda és csütörtök JS-17; péntek 9-11 óráig. ______________lel.: 76/416-994,06-30/368-45-06____________ D r. Gyarmati Csaba plftiztifcai sebész, sebész szakorvos Munkahely: . Kecskemét, megyei kórház bőrsebészet, Nagykőrösi u. 76/501-930 Magánrendelő: MEDITRES KECSKEMÉT (Bagoly) Bagoly u. 1/A Péntek: ...15.00-16.00 óráig. Bejelentkezés: 30/2283-705, munkanapokon. _ I Esztétikai sebészet: S arc-, emlő-, has-, orr- stb., helyreállító sebészet Bőrelváltozások, visszerek terápiája. Dr. Szolnoky Győző Ph.D. egyetemi tanársegéd Bőrgyógyászati magánrendelése Nyirok- és visszéreredetü duzzanatok, lábszárfekélyek kezelése Kecskemét, Wesselényi u. 1. Bejelentkezés: 20/326-61-61 Dr. Bálint Zoltán .korvos 1 BőrMválto: 1 Kszlétikai • Helyreállító sebészet dr. Vágó Áron bőrgyógyász főorvos, kozmetológus Bőrkinövések, szemölcsök eltávolítása, pattanásos bőr teljeskörű kezelése. Gyulladásos, ekcémás, gombás bőrbetegségek gyógyítása. Rendel: hétfő: 18-20 h, csütörtök: 16-18 h. Kecskemét, Kápolna u. 2. | (Északi térfal új udvara) * Bejelentkezés: 06-30/317-59-00 Könyvelők, figyelem! Regisztrált mérlegképes könyvelők továbbképzése indul a Perfekt Rt. Bács-Kiskun Megyei Igazgatóságán - tudtuk meg Tordasiné Király Györgyi megyei igazgatótól. A számvitelről szóló 2000. évi C. törvény 151. §-ának bekezdése mondja ki, hogy a számviteli szolgáltatást végző személynek (aki a feladatok irányításával, vezetésével, az éves beszámoló, egyszerűsített beszámoló elkészítésével foglalkozik) okleveles könyvvizsgálói vagy mérlegképes könyvelői képesítéssel kell rendelkeznie. A számviteli szolgáltatást gazdasági társaság is végezheti, de a feladat elvégzésére megbízott alkalmazottnak is rendelkeznie kell mérlegképes könyvelő vagy könyvvizsgáló képesítéssel. A törvény kimondja azt is, hogy a könyvviteli szolgáltatás végzéséről nyilvántartást kell vezetni. A könyvviteli szolgáltatást végzők regisztrálását a Pénzügyminisztérium 21/2002. (V. 30.) PM rendelete, valamint a Kormány 93/2002. (V. 5.) Korm. rendelete szabályozza. A kormányrendelet előírja a nyilvántartásba vételt, valamint a továbbképzést is szabályozza. A Perfekt Rt. sikeresen vett részt a PM által kiírt pályázaton, elnyerve a regisztrált mérlegképes könyvelők oktatását. A képzés PM által meghatározott 4 témaköre: 1. Aktuális számviteli kérdé sek 2. Számvitelt érintő jogszabályi környezet változásai 3. Számviteli szabályozás várható változatásai 4. A könyvelők feladatai a pénzmosás elleni küzdelemben Külön képzést szervezünk a vállalkozói, illetve a költség- vetési szférában dolgozó mérlegképes könyvelőknek! A részvételről igazolást állítunk ki a 16 órás kurzus befejeztével. A képzés részvételi díja: 19.000 Ft Az előadásokat Kecskeméten kívül, igény esetén, Kiskunhalason, Kiskőrösön, Baján tervezünk indítani minimum 30 fő jelentkezése esetén! Az előírt 16 órát - a jelentkezők igényeit figyelembe véve - két napban (2x8 órában), vagy heti, illetve havi 4 órában tervezzük. A képzést a PM által kiadott részletes tematika alapján indítjuk, várhatóan március közepétől. Jelentkezési lap igazgatóságunkon kérhető! r perfekt-------Y------P erfekt Rt. 6000 Kecskemét, Kisfaludy u. 6-8. II. 204. Tel./fax: 76/484-806 • e-mail: perf03@perfekt.hu ORGOVáNY ÉS VIDÉKE TAKARÉKSZÖVETKEZET hirdetménye a betétkamatokról Eves kamat, % I. 2003. február 15-étől 1. Kamatozó takarékbetétkönyv a) Látra szóló 4,5 b) "Takarék 2000" látra szóló (min. betét: 500 E Ft) 6 c) 1 hónapra lekötött 7 d) 3 hónapra lekötött 7,5 e) 1,2, 3 és új 1 évre lekötött, gk.-átvezetés 7,5 f) 13 hónapra lekötött (6 hónap után: 7%) 7,5 g) 24 hónapra lekötött 7,7- 6 hónap után 7-1 év után 7,5 2. Bankszámlán lekötött betét-1 hónapra 7- 4 hónapra 7,5- 7 hónapra 7,6-13 hónapra (6 hónap után: 7%) 7,8 3. Lakáscélú betét-1 év után 6,5- 5 év után 7,5 4. Célrészjegy, értékjegy, letéti jegy, pénztárjegy 4 II. 2003. március 1-jétől 1. Bankszámla- lakossági 4,5- pénzforgalmi (vállalkozói) 2,5 2. Takaréklevél-1 év után 7,5 Kecskemét, Trombita u. 6. T.: 76/500-150, Nagykőrös, Szabadság tér 6. T.: 53/552-130, Ágasegyháza 76/571-010, Ballószög 76/573-020, Bugac 76/575-020, Helvécia 76/579-030, Izsák 76/569-042, Jakabszállás 76/581-608, Orgovány 76/591-510 „SZÁMOLJON VELÜNK!” 323: AXIAL Az Axiál Kft. alkatrész-üzletága bajai munkahelyre TERMÉKMENEDZSER ASSZISZTENS munkakörbe felvételre keres min. középfokú műszaki végzettségű munkatársat Feltételek: ■ tárgyalószintü német vagy angol nyelvismeret ■ számítógépes ismeret (Word, Excel) ■ min. "B" kategóriás jogosítvány ■ letöltött katonaidő ■ mezőgazdasági gépész gyakorlat előnyt jelent. Önéletrajzokat az Axiál Kft. 6000 Baja, Szegedi út 8. címre, Pintér Zsolt alkatrészületág igazgató részére kérjük postai úton eljuttatni 2003. február 10-ig. FOTÓ: PtMLLUSZTRÁCIÓ A nők álmatlansága természetesen kihat a társukra Is.
