Petőfi Népe, 2003. január (58. évfolyam, 1-26. szám)

2003-01-24 / 20. szám

Petőfi Népe 1200 3. január 24^ SZÉPSÉG, EGÉSZSÉG, KOZMETIKA Az udvariasság ma sem divatjamúlt Az emberi érintkezésben nagy szere­pe volna az udvariasságnak, amely mögött a másik ember igényeinek el­ismerése és tiszteletben tartása áll. A mai ember, úgy tűnik, fütyül az il­lemre. Régebben a hölgyek megköve­telték a finom hangot, ma sok lány mosollyal hallgatja a durvaságokat. A hétköznapi életben gyakran tapasztalhat­juk, hogy egyre kevesebben tartják be az il­lemszabályokat. Aki késik, nem kér elnézést. Ha egy nő lép az étteremben a férfiak aszta­lához, már senkinek nem jut eszébe, hogy felállva üdvözölje. Ha a hölgy autóba száll, Ha eltűri, megkapja Ha a nő eltűri a csúnya szavakat, előbb-utóbb ő is megkap­ja őket. Fejezze ki nemtetszését, és ne hagyja, hogy a jelen­létében párja másokat szidalmazzon. Nem tiszteli a partnere a nőt, ha gúnyolódó „beceneveket" ad neki, amelyekkel testével vagy nőiségével kapcsolatos tu­lajdonságaira utal. Ha a férfi udvarias, a nő mindig dicsérje meg érte. A férfiak szeretik, ha felismerik bennük a lovagot. Nem azzal lesz egyenrangú a nő, ha visszautasítja a férfiak előzékenységét. csak kevés úr veszi a fáradságot, hogy ajtót nyisson előtte. A mai ifjú mobiltelefonon cse­veg a kávéházban éppúgy, mint a színházi páholyokban vagy a kórházakban. A do­hányzók egy részét egyáltalán nem zavarja, hogy mások orra alá fújják a füstöt. De van a neveleüenségnek egy teljesen modem válto­zata is: faragatlan szavak a telefonos üzenet- rögzítőn. Valóban végzetesen udvariaüan és önző ma már mindenki? Nem igényli a harmadik évezred társadalma az udvariasságot? De igen, legalábbis ez derül ki abból a európai méretű felmérésből, amelyben a 15-35 éves korosztályt kérdezték meg, mennyire értéke­li az udvarias gesztusokat. A fiatalok többsége ma is elvárja a helyes magatartási szabályok betartását. Az eladó­nő azt, hogy fáradozását a vevő megköszön­je. A dohányosok is jogosnak tartják, hogy közösségben enge­dély nélkül ne le­hessen rágyújtani. A fiatalok szerint a társaságban ma is illendő volna be­mutatkozni, bu­szon, villamoson pedig átadni az öre­gebbeknek vagy a kisgyermekkel uta­zóknak a helyet. És változatlanul fon­tos lenne, hogy ne vágjunk mások szavába, még akkor is, ha egyes viselkedés­kutatók szerint a vitapartnert provokálni kell. Miközben a fiatalok kifejezik igényüket az emberi méltóságot tisztelő kapcsolatokra, éppen a 25-35 év közötti korosztály egyes tagjaira jellemző, hogy vitáik hő­foka sokszor eléri a provokatív szintet, s még az sem zavarja őket, hogy a másik oldalon nő vagy idősebb személy áll. Ez ta­pasztalható bizonyos tévéfóru­mokon, politikai szócsatákban, sőt a hétköznapi szóváltásokban is. Ők azt az amerikai mintákon alapuló kommunikációs elvet ta­nulták az iskolában, hogy a pro­vokatív retorika sikeres lehet, ha jól alkalmazza a meghökkentés, a gúny, az irónia fegyverét. A provokálás, vagy más szó­val a dühítés elemei könnyen el­sajátíthatók: ugrasszuk ki a sze­repéből vitapartnerünket, terel­jük őt a „mi pályánkra”, érveit kísérjük provokatív kijelentések­kel, a verbális eszközök mellett vessük be a testbeszédet, a gesztusokat, sőt olyan meg­hökkentő elemeket is, mint a füttyentés vagy a pisszegés. Hangoztassunk ellenvéleményt ott, ahol nem számít rá, s helyeseljünk olyan dolgokban, amikor ellentmondást vár. Az ilyen viselkedés azonban szétrombolja a vitakultúrát, és bár van, akit beteges öröm­mel tölt el, hogy „lebunkózhatja”, megsem­misítheti az ellenfelet, ezzel a problémák nem oldódnak meg. Az egész folyamat a vita végeredményét, s társadalmi megítélését ille­tően hátrányos lehet a provokáló számára. Azt kell szem előtt tartanunk, hogy nem viaskodni, hanem vitatkozni akarunk a part­Olykor egy apró gesztus is elég. FOTÓ: TÓTH L. nerünkkel. Ha érveit meg tudjuk érteni, fo­gadjuk el, ám ha gúnyt, sértést, cinizmust ér­zünk ki a beszélgetésből, nyugodtan és ko­molyan utasítsuk ezt vissza, mivel senkinek semmilyen joga nincs arra, hogy megaláz­zon vagy kigúnyoljon egy másik embert, bár­milyen hibája, hiányossága van. Ez a házas­társakra is vonatkozik, ugyanis sokan hiszik, hogy az egymáshoz kötöttség miatt a másik­nak kötelessége elviselni az otrombaságokat, a durvaságot. Az udvariatlan viselkedést nem kell az eltűréssel szentesíteni, már csak azért sem, mert később a gyerekek is ezt a példát fogják eltanulni. Mit egyen a baba? • Mit egyen a baba? • Mit egyen a baba? Egyen-e főzeléket? Gyakran felvetődő kérdés, mi szerint milyen rendszerességgel és mennyi főzeléket adjunk a pi­cinek? Erre sincsenek kötelezően követendő előírások. Fogadjuk el, hogy a csecsemőkre is igaz, amit minden felnőtt esetében termé- A burgonyát kedvező fogadtatás esetén más­nap már valamivel nagyobb adag­gal is próbálkozhatunk. Ügyel­jünk arra, hogy sose kényszerít- sük a kicsit az evésre. Elkészítési módok Ahogy „öregszik" a baba, úgy bővülhet az étrend szétesnek tartunk: nincs mindig egyformán jó étvágya, és nem lel­kesedik minden ételért, amivel megkínáljuk. Eleinte csak néhány kanálnyi kóstolót adjunk, majd zöldségeket kez­detben pároljuk vagy főzzük meg kevés vízben, majd anyatejjel felöntve turmi- xoljuk össze. 8-9 hónapos kortól már elég, ha csak villával törjük össze a puhára párolódott da­rabkákat. Kez­detben sem rán­tásra, sem haba­rásra nincs szük­ség. A rántást egyéves kor után is nyugodt szív­vel kihagyhatjuk a konyhatechni­kák sorából, he­lyette egészsége­sebb a zsírmen­tes habarás, fotó: p. s. melyhez nem­csak finomlisz­tet, hanem rizs-, zabpehely- és kukoricalisztet is felhasználha­tunk. Nyersanyagkímélő eljárás, ha héjastól, sütőben sütjük pu­hára a zöldséget. Tilos a tehéntej és a tojás! A babának egyéves koráig ne ad­junk tehéntejet és tojásfehérjét, ugyanis a tehéntejfehérje, a to­jásfehérje a leggyakoribb táplá- lékallergén hazánkban. Ha van olyan családtag, aki allergiás megbetegedésben szenved, na­gyobb a valószínűsége, hogy a gyermek is érzékeny lesz ezekre a nyersanyagokra. Amennyiben nem fordult elő korábban ilyen betegség a családban, akkor nyolc-kilenc hónapos kortól már adhatunk a babának savanyított tejtermékeket: kevés túrót, ke­firt, sajtot. Húskészítményt ne! Kétéves korig semmiképpen se adjunk olyan húskészítményt a gyereknek, amely nyers, erősen sózott és fűszerezett húst és szá­mos adalékanyagot tartalmaz. (Kerüljük a felvágottakat és a virslit is!) Elégedett a baba? Ha gyermekünk vidám, mozgása jól fejlődik, érdeklődő és vállalko­zó szellemű, nincs okunk aggo­dalomra, még ha a havi gyarapo­dás kicsit el is marad az átlagos­tól. Nem a testsúly, hanem az egészséges fejlődés a cél. ______■ A z első borotválkozás Penge vagy villanyborotva? Mindkettőnek megvan a ma­ga előnye és hátránya. A modern, formatervezett borot­vákat már az arcformához igazít­ják, ezért rugalmasan veszik át a bőr egyenetlenségeit. A kettős, sőt hármas pengéjűek a különle­gesen érzékeny bőrhöz is kíméle­tesek. Előnyük, hogy tökéletes, sima bőrfelületet eredményez­nek, és erős szőrzet esetén is ide­álisak. Hátrányuk, hogy a penge használatához gyakorlat kell, kü­lönben a művelet után több seb­ből lehet vérezni. Borotválkozás­hoz habot vagy szappant lehet használni, borotválkozás után after shave-et. Villanyborotvához borotválkozás előtt pre-shave-et, borotválkozás után after shave- et, érzékeny bőrre alkoholmen­tes arcvizet vagy balzsamot te­gyünk. A villanyborotva előnye, hogy nem kell hozzá gyakorlat, nem lehet az arcot megvágni ve­le. Hátránya, hogy erős szőrzet esetén nem lesz tökéletes az eredmény, ezért előfordulhat, hogy naponta kétszer is borotvál­kozni kell. Az arcon megjelenő vörös pöt­työk szőrtüszőgyulladásra utal­nak. Ez gyakran előfordul. Nem szabad piszkálni, mert könnyen elfertőződhet. A langyos, kamilla­teás borogatás gyulladáscsökken­tő, antibakteriális, gombaölő ha­tású és serkenti a sebgyógyulást, mindemellett megnyugtatja a bőrt. Érzékeny bőrre az aloeverás készítmények ajánlottak.______■ K alcium tejérzékenyeknek Sokan szenvednek tejérzé­kenységben. Nekik le kell mondaniuk a tejfogyasztás­ról, ám számukra is léteznek természetes kalciumforrá­sok. Szervezetünk számára rendkí­vül fontos ásványi elem a kalci­um. Kalcium kell gyermekkor­ban, hogy megfelelő tömegű csontozat alakuljon ki. Terhes­ség alatt a szervezet kalciumigé­nye megnövekedik, mert a mag­zati csontképzéséhez szükség van rá. Ugyancsak fontos a meg­felelő kalciumbevitel a negyve­nes, ötvenes évek után, hiszen ekkor már megindul a csonttö­meg leépülése, vagyis a csontrit­kulás folyamata. A normális, tejtermékekben gazdag táplálkozás biztosítja a megfelelő kalciummennyiséget. Szervezetünk számára a tej és a tejtermékek optimális kalcium- forrást jelentenek. Ha viszont a tejcukorra érzékeny valaki, pró­báljon meg joghurtokat, sajtfélé­ket enni, ezekben ugyanis a tej­cukor átalakul tejsavvá. Ha a sa­vanyított termékeket sem bírja fogyasztani, minden nap igyon olyan ásványvizet, amelynek li­terenként legalább 150 mg a kal­ciumtartalma. Rendszeresen fogyasszon kalciumban gaz­dag zöldfőzelékeket, káposztát, brokkolit, édesköménygumót, pórét. A főzőlevet soha ne öntse ki, hanem igya meg, vagy hasz­nálja fel szószok készítéséhez. Minél kevesebb oxálsavtar- talmú ételt egyen, ilyen a spenót, sóska, rebarbara. A gyümölcsök közül főleg a magas C-vitamin és kalciumtartalmú narancsot, ki­vit, fekete ribizlit válassza. Fo­gyasszon gyakran szezámma- got, mogyorót, mákot. s.zs. VÉRADÓ NAPOK Városföld/ Csengőd Ma 8.30-tól 12 óráig a városföldi Klubkönyvtárban lesz véradó nap. Január 26-án, vasárnap 9- től 12 óráig a csengődi általános iskolában várják az önzetlen se­gítőket______________________■ Mi is az a parodontológia A parodontológia a fogakat rögzítő szövetek, vagyis a fogágy és a fogíny betegségeit tanulmányozza, az elváltozások gyógyí­tásával foglalkozik. A ke­zelés az esetek nagy száza­di vehetőfogsorok folyamatosan akciós áron! DR. KLENK ZSOLT fogszakorvos Kecskemét, Rávágy tér 5. Bejelentkezés: 06-76/418-892. lékában a felhalmozódott fogkő eltávolításával be is fejeződik. A mozgó fogak a beavatkozást követően meg­szilárdulnak, a vérzékeny­ség és a fájdalom meg­szűnik. Demko gyapjú A TERMÉSZET SZŐTTE REMEKMŰ O Kiváló minőségű tiszta élő gyapjú > Enyhíti a mozgásszervi panaszokat Javítja a végtagok vérellátását > Asztma-, allergiaellenes :> Kiváló klímaszabályozó > Higiénikus, mosható MINTABOLT: 6000 Kecskemét, Petőfi Sándor u. 1/A (Szalag Üzletházban a Szórakaténusz felől) Tel.: 76/320-255 » www.demko.hu Természet-gyógyász­ig rendelőig o állapotfelmérés F> gerincigazító masszázs o gyógynövény-terápia F> táplálkozási tanácsadás Bejelentkezés: 30/998-95-96. Szélesi Józsefné reflexologus, gyógynövény szakértő Dr. Gyarmati Csaba plasztikai stbítz, sebész szakorvos Munkahely: I« Kecskemét, megyei kórház bőrsebészet, Nagykőrösi u 76/501-930 Magánrendelő: MEDITRES KECSKEMET (Bagoly) Bagoly u. 1/A * y? *<7>> Péntek: »■ J5.00-16.00 óráig. Bejelentkezés: 30/2283-705, munkanapokon. ^ Esztétikai sebészet: S arc-, emlő-, has-, orr- stb., helyreállító sebészet Bőrelváltozások, visszerek terápiája. „Formába” hozzuk! Szépüljön náiujik a báli szezonra! AlakformdUis. narancsbör- kezeles, bőrápolás a Dr Derm Szépségszalonban l Gyorsan és hatékonyan megszaba­dulhat fel^jjgggjLzÁíVpárnáitól. bő­re feíze^^H|^ngalmasabb lesz. Az á|abH#ss^Hított, már évek óta éedBfvesB működő alak- formfjó »Mrarráflapja a vákuum- masspzs\(s3Naelluk>derm alak­formljó gépe|;yüttes alkalmazása. Az erajdmény már 2 kezelés után centiméiben mérhető. Arcápolásit különleges vitalizáló kezelési ajánlunk. A hideg és szá­raz levegő kellemetlen :|uneteket válthat ki: pirujfc húzódó, száraz, szinte fájdalmaiul érzékeny bőr. Hogy ezeket a tüneteket megelőz­zük, érdemes hetente Igénybe venni regeneráló, vitalizáló arcke­zelést. Szeretettel Éfárjuk pihenni és szé­pülni váaym/endcítéiiíkct! Bejelenjkezés személyeseit: Dr Djm Bőrt és Kozmeti Keqjjllmét, SÍ&! úgy P:J«/*mF«a<SSL a 20/595 Az UJ EV-ben, az UJ ELET-hez, megújuló HALLÁS Az újévi fogadalmak közé joggal kerülhet be a hallás­problémák rendezése, hiszen a teljes, nyugodt élethez feltétlenül szükséges a jó hallás. Sokan a „hibát” má­sokban keresik. A TV, Rádió bemondókat okolják, hi­szen nem tudnak szépen beszélni, a családot hibáztat­ják, mert Ők szándékosan sugdolóznak. Feltétlenül szükséges elfogadni a tényt, a hallásunk az idő előre­haladtával romlik. Ma már digitális és programozható, nagyon kicsi, szinte láthataüan készülékekkel meg­oldható a hallás javítása. A probléma titkolása, mások­ra fogása, az idő húzása súlyos károkat okozhat. Ál­landósul a türelmetlenség és a szorongás, mely végül elszigetelődéshez vezethet. Válassza a másik utat, ke­resse fel a DE-MAX halláscentrumainak egyikét, ahol egy he­lyen (beutaló nélkül) teljes körű megoldást nyújta­nak, természetesen TB támogatással. Itt a választott készülék mellé 50.000 Ft értékű BONUSZ csomagot is biztosítanak, mely garantálja az 5 éves ingyenes gon­dozást. A visszatérő ügyfeleket a HŰSÉG program kereté­ben ajándékokkal lepik meg. ▲ Ne várjon tovább, ha 2003. február 15-ig felkeresi a DE-MAX ellátó helyeit, még a 2002-es árakon juthat „segítőtárshoz”. Vegye kezébe sorsának, hallásának irányítását: Kecskeméti Repülőkórház-Audiológia - DE-MAX Kft. 6000 Kecskemét, Balaton u. 17. • Tel.: 06-76-416-724 E-MAX HALLÓKÉSZÜLÉK

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents