Petőfi Népe, 2003. január (58. évfolyam, 1-26. szám)
2003-01-03 / 2. szám
I SZÉPSÉG, EGÉSZSÉG, KOZMETIKA A jó szemüveg titka Manapság egyre többen cserélik le szemüvegüket kontaktlencsére. Ennek részben az az oka, hogy a hölgyek nem érzik szépnek magukat szemüvegben. Pedig a jól megválasztott keret még vonzóbbá is tehet. A szemüveg kiválasztásában fontos, hogy a keret felső része kövesse a szemöldök vonalát, mert különben úgy fog tűnni, mintha állandóan meglepett arcot vágnánk. Olyan keretet célszerű választani, amely ellensúlyozza markánsabb vonásainkat. Csak az enyhén ovális, arányos felépítésű arcforma az, amihez szinte minden szemüveg jól áll. A hosszúkás arcúak geometriai alakzathoz hasonlító keretet válasszanak. Kerek arcúaknái a keret külső részére kell hangsúlyt fektetni, jól mutat például a díszítés a száraknál. Háromszög alakú arcnál a keret legyen széles, és felfelé meredeken íveljen. Négyszögletes archoz szögletes keretet válasszunk. Az aszpirin és az infarktusveszély Az aszpirin jelentősen csökkenti az infarktus veszélyét a koszorúér-áthidaló műtéten átesett betegeknél - állapította meg egy nemzetközi tanulmány, amelyet egy amerikai orvosi szaklapban ismertettek. A 17 országban hetven kórház és 5 ezernél több koszorúér-áthidaló műtéten átesett beteg bevonásával készült vizsgálat kimutatta, hogy azoknál, akik a műtétet követően 48 órán belül aszpirin alapú kezelésben részesültek, 1,3 százalékos volt a halálozási arány, míg azoknál a betegeknél, akik nem kaptak aszpirint, ez a mutatószám 4 százalék volt. Az aszpirin-terápia 48 százalékkal csökkentette a szívizom-infarktusok számát. Az agyi katasztrófák száma 50 százalékkal csökkent, míg a veseelégtelenség esetei 74 százalékkal. Az elemzés kimutatta, hogy semmilyen más gyógyszer vagy tényező nem volt olyan sikeres, mint az aszpirinkezelés. Az aszpirin gyors bevitele a szervezetbe a koszorúérműtétet követően csökkenti a halálozás veszélyét, valamint a szív helyi vérszegénységével kapcsolatos szövődményeket, az agyi, a vese- és a gyomor-megbetegedéseket - állapították meg a tanulmány szerzői. A virág üzenetet visz Természetesen vagy császárral? Egy Norvégiában rendezett szülészeti kongresszus a császármetszéssel is foglalkozott. A fő témák között szerepelt az ilyen módon való szülés problémaköre. A tanácskozáson kiderült: már több országban lehetőség van orvosi javallat nélkül, az anya kérésére végzett császármetszésre, csupán a többletköltségeket kell a családnak állnia. A műtétes szülés „népszerűsödésének” részben az a magyarázata, hogy műtéti szövődményektől valóban nagyon ritkán lehet tartani, így mindkét fél számára vonzó lehetőségnek tűnhet az előre elhatározott császármetszés. A szakemberek azonban azt az álláspontot képviselik, hogy a természetes, azaz - orvosi nyelven - hüvelyi szülés kevésbé veszélyes, mint a nagy hasi műtétnek számító császármetszés. A többség a kellő időben, kellő alapossággal végzett felvilágosításban látta a helyzet megoldását. Úgy vélték, a kismamákkal kapcsolatban álló védőnők feladata volna, hogy a szülés előnyeit ecseteljék a császár- metszéssel szemben. Az adatok azt mutatják, hogy a császár- metszések aránya az utóbbi évtizedben megduplázódott, de ez nem jelenti azt, hogy a felére csökkent volna a születési károsodással világra jövő újszülöttek száma, így orvosi szempontból értelmetlen volna tovább emelni a császármetszések számát. A második, harmadik császár után már más a helyzet: a heg szétválásának valószínűsége ekkor már lényegesen nagyobb. Az anya kívánságára végzett császár- metszésnek az orvos szempontjából az az előnye, hogy rövid idő alatt, előre meghatározott időpontban lehet sort keríteni rá. Ha a szülő nő ráadásul kéri is a szülésnek A családok egyre gyakrabban választják a papás szüléd. FOTÓ: GÁL GÁBOR ezt a módját, akkor elmondható, hogy érdekeik találkoztak. Tanulságos lehet annak megfigyelése is, hogy egy-egy orvosnál milyen arányban szülnek császárral a páciensek. Vannak olyan kismamák is, akik első szülésüknél olyan rossz tapasztalatokat szereztek, hogy másodszorra inkább császárt szeretnének. A hüvelyi szülés azonban minden szempontból jobb állítják egybehangzóan a szakemberek -, ezért arra kell törekedni, hogy olyan kapcsolatot alakítsanak ki az anyával, olyan körülményeket teremtsenek a szülőszobában, hogy fel se merüljön ez a kívánság. Ha a jelenleginél sokkal inkább partnernek tekintenénk a szülő nőt, csökkenteni lehetne a felesleges császármetszések számát. Fogyókúra: csakis örömmel Az érzelmek megcélozása segíthetne a túlsúly elleni küzdelemben, állítja egy amerikai tudós. A kutató vizsgálataiban egerek örömközpontján keresztül sikerült megállítani a hízást. Az elhízottsággal foglalkozó kutatók legnagyobb része főleg az emberi test energia- és zsírtartalékainak állapotára összpontosít. A legtöbb visszaeső fogyókúrás azonban tudja, hogy a szervezet energiaigénye mellett a szokások és a vágyak talán még fontosabb szerepet játszanak az elhízásban, mint a bevitt kalóriák. A szokások szerepe bizonyítottan túlszárnyalhatja az éhség hatását. Ezt Randy Seeley elhízáskutató állítja, aki a Cincinnati Egyetem munkatársa. Sok ember azért délben eszik, mert ekkor nyit a vállalati menza, és nem azért, mert valóban akkor lesz éhes. Ugyancsak befolyásolja a hízást és a testsúlycsökkenést az is, ki mennyire érzi magát boldognak és kiegyensúlyozottnak. Egy amerikai vizsgálat során először opioidmoleku- lákat juttattak az egerek szervezetébe, mire azok a szokásos zsírmennyiség hatszorosát fogyasztották el. A fájdalomcsillapításban döntő szerepet játszó, fehérje természetű opioid-receptorok mind a központi, mind perifériás idegrendszerben megtalálhatók. Ezek a boldogságfokozó vegyületek olyan érzést váltanak ki, mint amikor az ember tiltott gyümölcsként elfogyaszt egy ízletes csokitortát - fogalmazott Ann Kelley kutató az Idegtudományi Társaság éves találkozóján a floridai Orlandóban. A hölgy szerint az újabb és újabb zsírégető csodagyógyszerek kifejlesztői mintha megfeledkeztek volna az agy beépített „áramköreiről”, s a gyógyszergyártók még ma sem szentelnek kellő figyelmet az agynak, pedig a megoldás kulcsa most is ott rejtőzik. Úgy tűnik, az agy „boldogságközpontjának” befolyásolásával a éhségérzetre is lehet hatni, és elősegíthető a fogyás - különösen azoknál, akiknél semmilyen más módszer nem válik be. Kilók egy-két falatból Ha valaki egy év alatt fél kilót hízik, mindössze 4000 kalóriával fogyasztott többet a kelleténél az egész éves 900 000 kalóriás bevitelhez képest. » Ha valaki hízik, a test alkalmazkodik az új állapothoz: ellenáll még a fogyókúra gondolatának is, mivel a módosult anyagcsererendszer igyekszik „tartani magát". « Ma a világ lakosságának mintegy 7 százaléka klinikailag túlsúlyos, és jóval többen vannak, akik egyszerűen csak több súlyt cipelnek magukon a kelleténél. Ennivaló pakolások A téli, csípős, hideg idő kellemetlen hatással van bőrünkre. Ilyenkor különösen az arcunkat kell fokozottabban ápolnunk. A tápláló, gyümölcsös pakolásokat, tisztítókat bárki alkalmazhatja, ha bőre nem túl érzékeny. Áztasson narancshéjat annyi alkoholban, hogy éppen elfedje. Két-három nap után hígítsa vízzel. A frissítő, tonizáló arclemosót reggel és este is használhatjuk. Daráljon le pár szem forrázott dióbelet, keverje el tojássárgájával, kevés tejszínnel és mézzel; hideg, zord időben tápláló pakolás. Keverjen ki reszelt almát citromlével és egy kanál tejföllel. A masszát vékonyan kenje arcára, s az húsz perc eltelte után felfrissül, bőre feszes lesz. Facsarja ki egy narancs levét, tojássárgájával, tejporral keverjen belőle kenhető masszát: üdítő hatású ez a hetente egyszer ajánlott maszk. Fehér fogak, olcsón Szájápolót házilag is készíthetünk A szájápoláshoz elengedhetetlen ápolószereket házilag is elkészíthetjük. A menta fogkrém, vagy a fogtisztító massza nemcsak ragyogóbbá teszik a fogakat, de pénztárcánkat is kímélik. A menta fogkrémhez 6 kávéskanál szódabikarbónát, negyed kávéskanálnyi sót, 4 kávéskanálnyi glicerint és 15 csepp borsmenta-kivo- natot, vagy illóolajat keverjünk össze, amíg fogkrém-sűrűségű masszát kapunk. A krémet tégelyben és lehetőleg hűtőszekrényben tároljuk. A fogtisztító massza szintén pillanatok alatt összeállítható: pár csepp hidrogén-peroxi- dot és szódabikarbónát addig ke- vergessünk, amíg paszta állagú lesz. A készítményt hetente kétszer ajánlott használni a fogak tisztítására. De házilag fogfájáscsillapítót is összeállíthatunk: egy fültiszü'tó vattával burkolt végére Az ép fogakért ötletes reklámját a lajos- mizsei egészségügyi nyílt napon fotóztuk. cseppentsünk 1-5 cseppnyi szegfűszegolajat, és nyomjuk a fájó fogra vagy fogínyre. Hírek • Hírek • Hírek JÖN A MÜTÉRD. Gyakran már 40 éves kor alatt arra kényszerül az érintett, hogy térdprotézist ültessenek be nála. Eddig azonban az ilyen műtéttől eltekintettek, mert 10-20 év múlva meg kellett ismételni a beavatkozást. A régi típusú implantátumok idővel túl lazák. A németországi Kassel klinikája most olyan új térdprotézist fejlesztett ki, ami a korábbiaknál jobban biztosítja a láb hajlékonyságát, és fölöslegessé teszi az újabb operációt. MEREVEDÉSI ZAVAROK. A cukorbeteg férfiak legalább egy- harmada küzd merevedési problémákkal. Jövőre a német gyógyszeripar új orvosságokat kínál a kellemetlen mellékhatásra. Az orvosok eddig főként a cukorbetegséggel járó más következményekre, például a vesebetegségekre koncentráltak. Németországban körülbelül egymillió a férfiasságukban érintett cukorbetegek száma. HA SZORÍT A CIPŐ. Sok bajt okozhat - különösen idősebbeknek - a rossz (túl nagy vagy túl kicsi) lábbeli. Nem csupán fájdalommal jár a helytelenül megválasztott viselet, hanem nehezen gyógyítható, fekélyes sebek keletkezhetnek. TOJÁSMENTES ÉTREND. Né met táplálkozástudományi szakemberek javasolják, hogy a reumások száműzzék a tojást, s ne egyenek belsőségeket. Húst és felvágottat hetente legfeljebb egykét alkalommal fogyasszanak. Áz állati eredetű, zsírdús ételek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek gyulladásba hozzák az ízületeket. A mozgásszervi bán- talmakban szenvedők jobban teszik, ha inkább zsírszegény tejet, tejtermékeket és halat esznek. ■ A virág az udvarlás egyik elengedhetetlen kelléke. Sokan azonban nem tudják, hogy minden virág más-más üzenetet hordoz. A szegfű példáűl a hűség szimbóluma. Régebben a még érintetlen lánykáknak fehér, vagy lilás liliomot küldtek a szívükre pályázó ifjak. A lila szín a romantikára, míg a fehér a becsületességre utalt. Az őszinte szerelmet a piros tulipán fejezte ki. A light élelmiszer hizlal Manapság már szinte minden élelmiszernek megtalálhatjuk a light változatát. Ezek a csökkentett zsírtartalmú termékek nemcsak kalóriából tartalmaznak kevesebbet teljes értékű társaiknál. A light élelmiszerek a hiedelmek ellenére tartalmaznak kalóriát. Még a „nullaszázalékos” joghurt is, igaz kevesebbet, mint teljes értékű megfelelője. A light majonéz még csökkentett kalóriatartalmú változatban is tápdús élelmiszer, így fogyókúra elemeként használhatatlan. Ugyanez vonatkozik a margarinra, lekvárokra és különböző szószokra. Az italnál más a helyzet, hiszen a zsír nem tartozik alapvető összetevői közé, a cukrot pedig teljes mértékben helyettesítik nullkalóriás édesítőszerekkel. Az élelmiszerek energiatartalmának csökkentésére két módszert alkalmaznak, amelyeket egyes esetekben kombinálnak: csökkentik az energiadús összetevők, mint például a zsír, a cukor, a keményítő mértékét, vagy ezeket hasonló aromát és állagot nyújtó anyagokkal helyettesítik, amelyek kalóriatartalma alacsonyabb. A cukor és a keményítő csökkentése grammonként 4 kilokalória veszteséget jelent, míg a zsíré 9 kilokalóriát. A zsírtartalom redukálása azonban a vitamintartalomra is kihat. Ugyanis az ízért, aromáért felelős anyagok egy része nem más, mint zsírban oldódó vitamin, ami zsír hiányában nincs miben oldódjon. A light élelmiszer tehát kicsit ízetlenebb, de a gyártók ételízesítőket, mesterséges vitamin- bombákat vetnek be a probléma megoldására. Gyerekeknek, növésben levő kamaszoknak nem is ajánlják ezeket a termékeket. A felnőttek is vigyázzanak a light élelmiszerekkel. Mértéktelen fogyasztásukkal több kalóriát viszünk szervezetünkbe, mintha megettük volna a nagyobb tápértékű csemegét. dr. Vágó Áron bőrgyógyász főorvos, kozmetológus Bőrkinövések, szemölcsök eltávolítása, pattanásos bőr teljeskörő kezelése. Gyulladásos, ekcémás, gombás bőrbetegségek gyógyítása. Pr. Gyarmati Csaba plasztikai sebész, sebész szakorves JÉSIL Kecskemét megyei kórház börsebészet ■ÉÉÍsk Nagykőrösiu. 76/501-930 Magánrendelő: mL )Tu MEDITRES KECSKEMET (Bagoly) Bagoly u. 1/A r | S OO-Ts 00 óráig. Rendel: hétfő: 18-20 h, csütörtök: 16-18 h. Kecskemét, Kápolna u. 2. g (Északi térfal űj udvara) ~ Bejelentkezés: 06-30/317-59-00 Bejelentkezés: 30 2283-705, munkanapokon. ^ Esztétikai sebészet: S arc-, emlő-, has-, orr- stb., helyreállító sebészet Bőrelváltozások, visszerek terápiája.
