Petőfi Népe, 2002. június (57. évfolyam, 126-150. szám)
2002-06-07 / 131. szám
nssm Népeid ^ ,1 ® —fcmil;%K - hmm \m Ja slsí^ 2002. június 7. szépség. Egészség, kozmetika Szívügyek • Szívügyek • Szívügyek • Szívügyek • Szívügyek Még egyszer a dohányzásról A „Szívügyek” rovatában foglalkoztunk már a dohányzással, annak káros hatásaival és a leszokás módszereivel. Mivel azonban a szív- és érrendszeri megbetegedések - és még számos egyéb egészség- ügyi probléma - előfordulását megsokszorozó rizikófaktorról van szó, amely ráadásul hazánkban kritikus méretekben elterjedt szenvedély, mindenképpen érdemes további érveket felsorakoztatni ellene. Egészséges életmód Annál is inkább, mert - szemben a hajlamosító tényezők zömével - az, hogy valaki dohányzik vagy sem, az egyén önálló, saját belátásán alapuló döntése. A genetikusán magunkkal hozott hajlamot, életkorunkat, a környezeti ártalmakat nem áll módunkban befolyásolni. A jól felfogott érdekünkben meghozott „áldozattal”, nevezetesen: a dohányzás mellőzésével meghatározó lépést tehetünk egy egészségesebb és tartalmasabb életért. A legegyszerűbb megoldás: nem rászokni a dohányzásra. A felnőtt korosztály óriási felelőssége tudatosítani ezt a fiatalokban. Nem elrettentésre és megfélemlítésre van szükség, sokkal inkább józan, megalapozott és korrekt érvekre, legfőképpen pedig pozitív példamutatásra. E tekintetben jelentős lépés, hogy a nemdohányzók védelmében szigorúan szabályozzák az oktatási, illetve egyéb közintézményekben a dohányzást. A társadalom, a különböző közösségek negatív megítélése talán az egyik leghatékonyabb „nevelő eszköz” lehet a dohányzás ellen. Napjainkban egyre több helyen és mind több közösségben érzi úgy a dohányos ember, hogy megvetik gyengesége, szenvedélye miatt. Ahhoz azonban, hogy a saját és környezete számára legelőnyösebb döntést meghozza, és következetesen be is tartsa, azaz: leszokjon a dohányzásról, a rosszalló pillantások nem elegendőek. Segítségre, támogatásra és biztatásra van szüksége. A dohányos ember számára az első, és egyik legfontosabb lépés az elhatározás a leszokás mellett. Ha megérlelődött ez a döntés, a „kivitelezés” sikere már saját akaraterejének és környezete visszajelzéseinek, támogatásának a függvénye. Sokszor előfordul, hogy az első próbálkozás sikertelen marad. Ilyenkor a biztatás, a segítő szándék újabb lendületet adhat. A leszokással küzdő ember környezetének tudnia kell, hogy az elvonás átmenetileg kedélyingadozással, ingerlékenységgel, alvászavarral, a koncentrálóképesség romlásával társulhat. A családtagok, a barátok, a munkatársak türelme és elnéző segítőkészsége ilyenkor elengedhetetlen. A leszokás következményei nem jóvátehetetlenek, míg a dohányzásé igen. Nem szabad, hogy az esetleges súlygyarapodás, vagy az átmenetileg jelentkező nehézségek az illető kedvét szegjék. Az első hetek sikere, a dohányzás- és nikotinmentes élet új és új előnyeinek felfedezése később erőt ad ahhoz, hogy a dohányos ember kitartson elhatározása, a leszokás mellett. Amikor először tapasztalja meg: milyen érzés légzési nehézségek nélkül felmenni a harmadik emeletre, amikor rádöbben, hogy az ételek íze sokkal élvezetesebb, mint azt eddig megtapasztalta, akkor a dohányzásról való leszokás már nem csak elméleti érveken nyugszik, hanem saját, belülről fakadó igénye is lesz. Egy dolgot azonban nem szabad elfelejteni! A dohányzás sokak számára szenvedély, s mint ilyen, „gyógyíthatatlan”. Egyetlen szál cigaretta elszívása újralobbanthatja. A leszokás legyen végleges! _________________TOTI Orrunknál fogva vezető illat A megfelelő partner kiválasztásé- amelyik nagymértékben külön- zókkal szemben az újszülöttek- kel erősítik saját illatukat és ez nál az emberek - anélkül, hogy bözik a sajátjától. Ebből a különb- ben. Amikor egy asszony maga nem zavarja őket. Ami viszont a tudnák - az orruk után mennek, ségből következtetni lehet az em- keresi ki az új illatot, akkor mind- saját testszagot zavarhatja és ez- Ezért nagyon fontos, hogy az em- bér immungénjeinek nagyon is egyikük öntudatlanul is olyat vá- által a potenciális partnert a szó bér maga válassza ki parfümjét - eltérő összetételére. Szaporodás- laszt, amely felerősíti a saját test- szoros értelmében az orránál foghangoztatja Manfred Milinski, a nál azután a két eltérő illatú - szagát - mutatott rá a professzor va vezethetné, az a nem önma- német Max-Planck-Intézet pro- vagy szagú - emberből meglehe- „A párválasztás evolúciója” című gunk által választott, hanem fesszora. Az ember ösztönösen tősen széles védőpajzs fejlődik ki előadásában. „Az emberek már ajándékba kapott parfüm” - azt a testszagot találja vonzónak, a szervezetre ártalmas kóroko- több mint ötezer éve parfümök- mondta a professzor.______ ■ Amitől a férfiak rettegnek Prosztataproblémák A férfiak jelentős része prosztataproblémákkal küzd, ez a hatvan év felettiek egyharma- dát érinti. Az orvostudomány jelenlegi állása szerint a gondok egy részére van megoldás, de tény, hogy az ilyen típusú megbetegedések statisztikája egyre riasztóbb. Leggyakoribb a prosztatatúlten- gés, azaz a prosztata jóindulatú daganata, de ami igazán veszélyes, az a prosztatarák. A két betegségről dr. Szabó Zoltán urológussal, az orvostudomány kandidátusával, a megyei kórház osztályvezető főorvosával beszélgettünk. A neves szakember 18 éven át dolgozott a Debreceni Urológiai Klinikán, és az urológiai daganatokkal kapcsolatos tudományos kutatásai széles körben elismertek.- Mit tudunk jelenleg a prosztata túltengésről?- Ez az idősödő férfiak leggyakoribb megbetegedése. Kialakulásának egyik fő oka az úgynevezett hormonális diszfunkció teóriája, amely a férfihormon termeléscsökkenését, a női hormonok relatív túlsúlyát jelenti. Ennek hatására megindul az adenoma, tehát a jóindulatú daganat fejlődése.- Milyen tünetei vannak a betegségnek?- Legjelentősebb változás a gyakori vizelés, eleinte főleg az éjszaka második felében. Megváltozik a vizelet sugara, nehezen indul a vizelés. Később a panaszok fokozódnak, a vizelési ingerek gyakoribbá válnak, az ürített adagok csökkennek. Ekkor már a beteg nem tudja teljesen kiüríteni a hólyag tartalmát, és az elakadás következtében különböző gyulladásos betegségek, sőt az úgynevezett húgyvé- rűség is kialakulhat. Ilyen tüneteket észlelve mielőbb orvoshoz kell fordulni, hiszen a panaszok még elviselhetőek, de a további következmények már kevésbé. Ezeket már csak kórházban lehet gyógyítani. A prosztatatúltengés kezdeti tüneteitől a súlyos ürítési zavarokig, vérvizelésig, vagy teljes vizeletelakadásig akár egy év is eltelhet, de kezdeti stádiumban a betegség gyógyszeresen nagyon jól befolyásolható.- Milyen gyógyszeres kezelést és milyen műtéti eljárást alkalmaznak?- A gyógyszerkészítmények többsége növényi kivonatokból áll. Nagyon kedvező többek között a tökmag, a törpepálma, az árvacsalán és a kisvirágú füzike hatása. Amikor a tünetek már súlyosak, akkor csak a műtét segít. Manapság már nyílt prosztataműtétre igen ritkán kerül sor. Ál- ■ tálában a húgycsövön keresztül elvégezhető lézeres vagy elektro- reszekciós műtéteket alkalmazzák. Itt, a megyei kórházban minden modern eljárást sikerrel alkalmazunk, és csak akkor végzünk nyílt műtétet, ha egyidejűleg más betegség - például nagyméretű húgyhólyagkő - is fennáll. Évek óta követett módszereinket igazolja, hogy osztályunk az ország urológiai élvonalába tartozik. Tavaly 300 betegen végeztünk műtétet, de mintegy 1500-at kezeltünk prosztata túltengéssel.- Mi a helyzet a prosztatarákkal?- Ez a férfiak harmadik leggyakoribb rosszindulatú betegsége, és mint minden más ráknál, úgy a kialakulás okai itt is ismeretlenek. Az erre vonatkozó, leginkább elfogadott elmélet a hormonegyensúly zavara, amely az idősödő emberi lét velejárója. Az utóbbi évek megfigyelései szerint azonban feltételezhető, hogy a szexuális szokások is befolyásolják a kialakulását. Tünetei a kezdeti stádiumban nagyon hasonlatosak a prosztatatúltengéséhez, ezért a korai diagnózis felállítása elég nehéz. Napjainkban kampányszerű szűrővizsgálatok segítik a felismerését. Ezek alapja egy nagyon fontos laboratóriumi teszt, az úgynevezett prosztata-specifikus antigén meghatározása és az urológiai szakvizsgálat. A prosztatarák onkológiai kezelése lehet műtét, gyógyszer, sugárkezelés, vagy ezek kombinációja. Szerencsére elmondhatjuk, hogy amennyiben a rosszindulatú daganatot időben felismerjük, úgy a betegek életkilátásai már nagyon jók. A prosztatarákban szenvedők száma egyébként folyamatosan emelkedik, osztályunknak évente mintegy 50 frissen felfedezett betege van. Szomorú az is, hogy a 60 év feletti elhunyt férfiak boncolásos vizsgálatai során az esetek többségében felfedezzük a prosztataproblémát, még ott is ahol ez nem okozott panaszokat, és nem ez vezetett a halálhoz. TAKÄCS valentina Élénkítő menta, álomhozó bazsalikom Az illóolajok valódi csodaszerek. Illatoznak, gyógyítanak, sőt fertőtleníthetnek is. Sápadt arcra például remek élénkítő a mentaborogatás. Két csepp borsmentaolajat keverjen el három dl langyos vízben. Egy frottírkendőt áztasson át vele, és harminc másodpercre borítsa az arcára. Még kétszer ismételje, majd kenje be bőrét szokásos arckrémével. Fejfájásnál azonnal segít a halántékmasszázs. Cseppentsen mentaolajat a középső ujjhegyére, és körkörös mozdulatokkal nyomkodja a halántékát. Ha hullik a haja, dörzsölje át fejbőrét bazsalikomolajjal. Erősíti a hajhagymákat, serkenti a vérellátást. Cseppentse az olajat ujjhegyre, könnyedén masszírozza a fejbőrt. Legalább három héten át alkalmazza. Alvászavarnál is segít, ha bazsalikomolajjal dörzsöli át lábfejét és talpát. Lazít és aktivizálja a reflexzónákat. Ha gyulladt a szeme, három csepp citromolajat tegyen nedves vattakorongra, és ezzel törölje le óvatosan a váladékot a szem környékéről. Görcsös fájdalmak esetén egy liter forró vízhez adjon három-öt csepp jázmin illóolajat. Ezután mártson a vízbe egy kis törülközőt, csavarja ki és helyezze a fájó testrészre tíz percre. Az illóolajokat illatgyertyaként is használhatjuk. fotó: r. j. Az alattomos tűsarok A miniszoknya tűsarkú cipővel szívdöglesztő - és lábromboló. Az ortopédus szerint a rossz cipő hátfájást és tartáshibát okoz. Márpedig idén a tűsarok hosszú-hosszú idő után visszatért a divatba. A szakemberek szerint Európában a felnőtt lakosság fele szenvedhet a rossz cipők okozta betegségektől. A gyerekek és a serdülők ugyan nagyobb arányban hordanak egészségtelen cipőket, mint a felnőttek, ám a fiatalok láb- izomzata, * ízületei még állják a terhelést. A fájdalmak csak később jelentkeznek. Civilizációs betegségről van szó, vagy inkább „trendtünetről”, a cipőviselés ugyanis még nem feltétlenül ártana a lábnak - a divatot lehet felelőssé tenni az egészségtelen cipőkért, a láb károsodásáért. A rossz cipő nagyon megerőlteti a lábat, a derekat, elronthatja a testtartást. Persze, leginkább a mozgás, pontosabban a futás hiánya okozza a bajt. A lábnak az a legjobb, ha a talp érintkezik a talajjal. Nem kell teljesen lemondani a magas sarokról, de ez az ortopé- dusok szerint csak al- kalmakra való - és akkor is jobb, ha 5 centi- méternél nemigen magasabb. A doktorok rendszerint arra is felhívják a fi- gyelmet, hogy vásárlásnál a talp minőségére is figyelni kell. A kemény, rugalmatlan talp nagyobb erőfeszítésre kényszeríti a lábfej izmait. Ha a normális napi terhelés fájdalmakkal jár, érdemes orvoshoz fordulni. Elsősorban a hátfájdalmakra, gerincpanaszokra kell figyelni, ezek jóval korábban jelentkeznek, mint a láb fájdalmai. BEMUTATÓTEREMI BIOPTRON fény- és színterápiás készülékek bemutatása kipróbálási lehetőséggel! A BIOPTRON fény- és színterápiás rendszert a modern gyógyászat számos területén eredményesen alkalmazzák: - bőrallergiák, ekcéma, gyulladásos bőr, lábszárfekély, reumás ízületi gyulladás, fül-orr-gégészet, szív- és érrendszeri betegségek, operációs sebek, különböző fájdalomszindrómák tüneti és lehetőleg oki kezelése is stb. Segítő szándékkal és megfelelő megrendelési lehetőséggel várunk minden érdeklődőt. Nyitva: kedd, szerda, csütörtök, péntek: 9.00-11.00; és szerda, csütörtök: 15.00-17.00 óráig is. TeL 76/416-994; 30/30-84-506. Orvosi szaktanácsadás: szerdán, 15-17 óráig. Dr. TÓTH ILONA aneszteziológus, kardiológus, neuralterapeuta Tel.: 06-20/9-666-263 Kecskemét, Kada Elek u. 2. (Madách tér) Dr. Gyarmati Csaba plasztikai tebész, sebész szakorvos Munkahely: Kecskemét, megyei kórház bőrsebészet, Nagykőrösi u 76/501-930 Magánrendelő: MEDITRES KECSKEMET (Bagoly) Bagoly u. 1/A Péntek: óráig. 30/2283-705, £ Esztétikai sebészet: s arc-, emlő-, has-, orr- stb., helyreállító sebésiet Bőrelváltozások, visszerek terápiája. DR. ENDRE VERONIKA belgyógyász szakorvos Egészségi állapot felmérése, belbetegségek gondozása, testsúly karbantart ás, ételérzékenyek diétás tanácsadása, ultrahang-terápia Rendel: szerda 17-19 óráig. Kecskemét, Kápolna u. 2. (Északi térfal új udvara) ? • CN Bejelentkezessel várakozás nélkül: __________06-30/380-0143.___________ & Prof. "SJ Dr. Csisztyakov orvos természetgyógyász a GERINCBETEGSÉGEK SPECIALISTÁJA Rendel: Kecskemét, Jókai u. 28-30. Munkanapokon: 9-13; 15-18 óráig. Bejelentkezés: 76/410-398 és 30/294-1674. § Csorba Plasztikai Sebészet Dr. Csorba Erika sebész és plasztikai sebész szakorvos Lézeres műtétek, zsírszívás, arc-, toka-, szemhéj-, fül-, orrplasztika, mellplasztika, hasplasztika: ráncfeltöltés, szemölcseltávolítás, benőttköröm-műtét 0G-30/9-825-414 5 www.csorbaeplasztika.hu 5; e-maíl: drcsorbaerika@csorbaeplasztika.hu
