Petőfi Népe, 2001. július (56. évfolyam, 152-177. szám)
2001-07-21 / 169. szám
Petőfi mm s 2001. július 21. SZÉPSÉG, EGÉSZSÉG, KOZMETIKA Ezt tudja a kamilla Mindenki ismeri a kamillát (Chamomilla recutita) mint gyógynövényt, de sokan azt gondolják, hogy csak kis fájdalmak esetén segít. Tévedés! „A kamilla hatásos súlyos betegségeknél is, így gyomorfekélyeknél vagy lábszárfekélyeknél”, közölte dr. Jeanette Simon frankfurti belgyógyász. A hatóanyag a virágokban van, gátolja a gyulladásokat, enyhíti a görcsöket, megszünteti a felfúvódást, hatásos a gombák és a baktériumok ellen. Előmozdítja a bőr vérellátását és gyógyítja a sebeket is. „Akinek kamillateája és alkoholos kamillakivonata van otthon, az sok esetben megtakaríthat más gyógyszereket” - ajánlja dr. Simon. íme a szakértő tanácsa, hogy hogyan használjuk helyesen a kamillát (gyermekeknél hároméves korig a jelzett dózis egynegyedét kell venni):- Nehezen gyógyuló bőr- és nyálkahártyasebek esetében (lábszárfekélynél is) ecseteljük be a sebet vattacsomóra cseppentett kamillakivonattal naponta 1-3 alkalommal. Nedves borogatásnál: 1 evőkanál kivonatot tegyünk 1 liter vízbe, mártsuk bele a törülközőt, csavarjuk ki és naponta 1- 3-szor 15-30 percig helyezzük fel.- Gyulladások a nemi szervek és a végbél táján (pl. gátmetszés, gombás fertőzések, végbélnyílás berepedése, aranyér) esetében ülőfürdő ajánlott: 1-2 evőkanál kivonatot öntsünk 10 liter vízbe és üljünk bele naponta 5-10 percig.- Meghűlés, orrmelléküreg- gyulladás, bronchitis esetén in- haláljunk: 1 evőkanál kivonatot töltsünk 1/2 liter meleg vízbe és az edény felett vagy inhalátorból a gőzt naponta 1-3 alkalommal 5- 10 percig lélegezzük be. Gargali- záláshoz tegyünk 1 teáskanál kivonatot egy pohár meleg vízbe. Naponta 1-3 alkalommal 2-3 percig gurgulázzunk vele.- Gyomornyálkahártya-gyulladás (gastritis) esetén igyuk teaként: 2 teáskanál kamillavirágot (vagy 2 tasak kamillateát) tegyünk egy csésze meleg vízbe (nem forrásban lévőbe!) Tíz percig hagyjuk állni benne, aztán szűrjük le. Naponta 3-4 alkalommal lassan, kortyonként, melegen igyuk meg.- Gyomorfekélynél tartsunk teakúrát. Két héttől 3 hónapig naponta igyunk meg 3-4 csésze teát. Mindig üres gyomorra fogyasz- szuk (két étkezés közötti időpontban), az utolsót lefekvés előtt.- Érzékeny belek (görcsök, hasmenés és szorulás váltakozása) esetén igyuk teaként. Naponta 3-4 csészével vagy kúraként (lásd fentebb).- Felfúvódáskor, rövid hasgörcsök esetén igyunk naponta 3-4 csésze teát. A fészekvirágzatúakra allergiások viszont mondjanak le teljesen a kamilláról. Nekik más gyógynövény után kell nézniük. Léböjt - csak reggeltől estig Manapság mindenféle fogyókúra nagy divat. A léböjt iránt is egyre többen érdeklődnek. Az elszánt koplalók a gyümölcsökből, zöldségekből álló étrendeket a súlycsökkentés mellett a szervezet tisztítására is felhasználják. A gyümölcslevek elősegítik az emésztést, és meggyorsítják az enzimek felszívódásának folyamatát. Sokan azt hiszik, a gyümölcsök „savasak”, de ez nem egészen igaz. Noha ezek a levek természetes gyümölcssavakat tartalmaznak, megemésztve már lúgos kémhatást eredményeznek, helyreállítva így a szervezet savbázis egyensúlyát a zsíros ételek után. Mivel a főzés elpusztítja a gyümölcsökben és zöldségekben lévő vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket, okosabb nyersen fogyasztani őket. Méregtelenítés szempontjából a lékúra valójában alig különbözik a gyümölcs- vagy zöldségnapoktól, a kétféle kúra jótékony hatásai nagyjából megegyeznek. Némely természetgyógyász ugyan azt tartja, hogy a lékúra hasznosabb, mint a teljes böjt, amikor csak vizet és citromlevet veszünk magunkhoz, njivel a lúgosító gyümölcs- és zöldséglevek meggyorsítják a tisztulás és regenerálódás folyamatát. Már maga az a tény, hogy ilyenkor iszunk és nem eszünk, is pihenteti az emésztőrendszert, úgyhogy a kúra tisztító hatása szinte azonnal érezhető. Érvek és ellenérvek A léböjt tehermentesíti az emésztőrendszert, kitisztítja a szervezetet. Heti egy alkalommal nem káros, sőt kifejezetten ajánlott. Javítja a vérkeringést, a szívműködést is. Hosszabb ideig (8-10 napig vagy tovább) végzett léböjthöz orvosi támogatás szükséges. A helytelenül végzett léböjt a test számára fontos ásványi anyagok egy részét is kimoshatja a szervezetből. Ezek pótlása lényeges. A léböjt nem a legjobb módszer a fogyásra. A látványos eredmény után ugyanis gyakran még több kiló kerül vissza a koplalóra. A lékúra hódolói általában hetente egy napot szánnak a böjtre, amely hasonló elvek szerint működik, mint a gyümölcs- vagy zöldségnap. Akad, aki tovább él leveken, akár egy hétig is. Ez azonban csak orvos felügyelete mellett javallott. A lékúrát választók összesen 8 dl vízzel hígított levet vehetnek csak magukhoz egy nap folyaA most érő barackból is jó alapanyagot nyerhetünk a böjthöz mán, de közben nagyon sok vizet vagy gyógyte- át kell meginniuk, legalább 2-2,5 litert. Legjobban ajánlott a sárgarépából, zellerből és petrezselyemzöldből mixelt keverék. Tulajdonképpen minden, amiben van sárgarépa, serkentő hatású, sőt édes és frissítő is. Hasonló a paradicsomból és zöldpaprikából készített mix is. A levek akkor a leghasznosabbak, ha legkevesebb 24 órán belül fogyasztjuk őket az elkészítésüktől számítva. Érdemes tudni, hogy gyümölcsöt zöldséggel nem jó összekeverni. A szabály alól kivétel a sárgarépa és az alma: ezek mindennel vegyít- hetők. Igen jó tisztító hatású gyümölcs az alma, a szőlő, a citrom, a mangó, a sárgadinnye, a narancs, a papaya, a körte és az eper. Erőteljesen tisztító zöldségféle a cékla, a sárgarépa, a zeller, az uborka, a spenót és a különlegességnek számító vízitorma. Egészséges zöldségléhez juthatunk, ha két csésze sárgarépalevet összeturmixolunk bármely, a piacon kapható összevágott zöldséggel, salátával, kelkáposztával, káposztával, spenóttal vagy petrezselyemmel. A jó sör - jó orvosság? A mértékletes sörivás csökkenti az infarktus, az agyvérzés és az érrendszer megbetegedését. Ezt állítják a cseh orvosok, akik tanulmányokat készítettek a témában. Megállapítottuk, hogy azoknál a férfiaknál, akik hetente 4-9 liter sört isznak meg, háromszor alacsonyabb az infarktus veszélye, mint azoknál, akik semmit sem isznak. A nőknél, akik hetente 0,5-4 liter sört fogyasztanak ez a kockázat ötször alacsonyabb - mondta Michal Psenicka kardiológus, aki a prágai kísérleti kórház (IKEM) szakértői csoportjának ezirányú vizsgálatait vezette. Elmondta, hogy Csehországban eddig mintegy 60 tanulmány készült a témában, s többségük következtetései lényegében egybeesnek az IKEM szakértőinek megállapításaival. Simon Jirát belgyógyász szerint a fejlett országokban az elhalálozások 60-65 százaléka a szív- és agybetegségek következménye. A prágai vizsgálatok kimutatták, hogy a mértékletes sörfogyasztás csökkenti a vérnyomást, a vér cukortartalmát, feloldja a feszültséget az emberben, étvágy- gerjesztő, s elősegíti az emésztést is. Ugyanakkor a vesét is tisztítja, s megakadályozza a vesekövek képződését. A sörben lévő egyes anyagok akadályozzák a rákos szövetképződmények kialakulását is. A vizsgálatok azonban azt is megmutatták, hogy a nagyobb mennyiségű sörfogyasztás már káros, s a megbetegedések kockázata növekszik. Orvosi műszerek széles választékával várjuk Kedves Vásárlóinkat. A svájci Microlife cég automata, szuperautomata (egygombos) és félautomata digitális vérnyomásmérőinek vására 12.600 Ft-tól. 3 év garancia + ajándék vásárlási utalvány! Fájdalomcsillapítás otthon, gyógyszer nélkül! TENS izomlazító készülék MÁGNESMEZŐ-therápia! Röntgen Kft. Kecskemét, Aradi vértanúk tere 5. (Széchenyiváros) Tel.: 76/505-728 Tel./fax: 76/482-250 Nyitva: H-Cs: 8-16; P: 8-15 óráig. Vitaminpólók C-vitaminos pólókat fejlesztett ki egy japán cég. A trikó szövetszálai olyan vegyületet tartalmaznak, amely emberi bőrrel találkozva C-vitaminná alakul át. A reakciót a test melege indítja el, a vitamin pedig viselőjébe szívódik a bőrén keresztül. A póló C-vitamin-tartalma két citroméval ér fel, és mintegy harminc mosásig hat. A cég a jövő év elején fogja piacra dobni vitaminpólóit, árukról egyelőre nem közölt adatot. A vállalat tervbe vette másfajta vitaminokkal „dúsított” ruhák gyártását is, egyebek között vitaminozott bugyikét és gatyákét. Vitamintartalmú öltönyöket, kosztümöket és nagykabátokat azonban nem fog gyártani, mivel ezek a ruhafélék'nemigen érintkeznek közvetlenül viselőjük bőrével. Bőrgyógyászati magánrendelés JL ír Rendel: csütörtök ló30-^* h Előjegyzés kérhető: 76/495-555/101 Gm: Meditres Egészségház, Kecskéméi, Bagoly u. I / A DR. ENDRE VERONIKA belgyógyász szakorvos Rendel: szerda 17-19 óráig. Kecskemét, Kápolna u. 2. (Északi térfal úi udvara) Bejelentkezés: g 06-30/380-0143. I High-Care Center, 6000 Kecskemét, 1 Telefon: 76/329-236 Mély, szexis dekoltázs Feszessé tétel Csodastift Aki a dekoltázsát szeretne a ..kirakatba” tenni, gyors és fantasztikus sikert értet el a Hígh-Caie Formula Stick-jével. A nagyhatású ápolószenei nemcsak feszesebbé varázsolhatjuk a tyart, de megelőzhetjük elgyengülését is. Használata rendkívül egyszerű, a golyós dezodorra emlékeztető mellápolót a bimbót kihagyva végig kell görgetni a mellen és a dekoltázson. A hatóanyagoknak 5 percre van szükségük, hogy felszívódjanak . A kezelést kúraszerűen ajánlott végezni első héten naponta kétszer, a második héttől kezdve naponta egyszer -. és már az 5. alkalom után érezhetően feszesebb, puhább leszabőr. keményebb a mcli. Július 1 -jétől kedvezményes Vacu Styler-bérletek vásárolhatók! A mély kivágások, a rafinált pántoka dekoltázsra irányítják a figyelmet. Akit a természet nem áldott meg formás keblekkel, csodás bőrrel, vagy akik sokáig szeretnék megőrzői szépségüket, azoknak a jánlja a High-Care Center a speciális mellszépítő módszereit. Mindenkinek javasolt a nyak. a mell és a dekoltázs bőrének kényeztetése, mert az érzékeny területeknek nagy megpróbáltatást kell elszenvedniük a nyári melegben. Amit a mellről tudni kell A mell nem rendelkezik saját izomzattal, a mellbimbótól az állig terjedő bőr és a finom kötőszövet a „természetes melltartó”. amelytől a keblek feszessége és formája függ. Az UV- sugarak azonban roncsolják a kötőszövetet, ezért nyár végén tapasztalhatjuk, hogy a bőrünk szárazabbá, töredezettebbé válik, a keblek rugalmassága és feszessége is a múlté. Ráadásul a nyakat és a dekoltázst a napsugarak irritálhatják, melynek következménye a ráncok és a barnás, szabálytalan, éles körvonalú pigmentfollok. De nincs veszve semmi, mert az új testkozmetikai kompjútert. a High-Care Body Star izotón programját kifejezetten a lógó. megereszkedett mell fcszesítcscrc, formálására fejlesztették ki. Klip- elektródákat csatlakoztatnak a mell különböző pontjaira, a gép az egyenáram és a váltóáram kombinációját adja ie a pontokra. Eredményeként felgyorsul a kol- lagéntermelő- dés. aim erősíti a kötőszöveteket, és a mell formássá, teltté válik. HIGH CARE "innimnnnrnnnnri-nrnr..*
