Petőfi Népe, 2001. április (56. évfolyam, 77-100. szám)
2001-04-27 / 98. szám
2001. ÁPRILIS 27., PÉNTEK EGÉSZSÉGÜNKRE Petőfi Népe - 3. oldal ukorbetegek klubja yan befolyásolja a cukorbeég a szexuális életet? Ez lesz témája a cukorbetegek klub- lai összejövetelének. A Bács- kun Megyei Diabétesz Egyelt klubfoglalkozása ma dél- ji fél ötkor kezdődik a Kecske- i Ifjúsági Otthonban. Az ösz- jövetel ezúttal is nyitott, min- 1 klubtagot és érdeklődőt szentel várnak. A szakmai dósokkal egybekötött beszélge- után most uzsonna is lesz. /el a klubfoglalkozásokon idig részt vesz belgyógyász- betológus és dietetikus is, a ztvevők gyakorlatilag bármi- n, a cukorbetegséggel összelő, saját állapotukat érintő désre választ kaphatnak. Az ■'esiilet szándéka az, hogy na- gyakorlati segítséget adjon a cukorbetegeknek ahhoz, hogyan gyógykezelhetik magukat önállóan (inzulinadagolás otthon), hogyan kerülhetik el a veszélyes szövődmények (érszűkület, látáscsökkenés) kialakulását. S nem utolsósorban a klub azért jött létre, hogy emberi segítséget adjon tagjainak e nehéz betegség elviseléséhez. A sorstársak a klubfoglalkozásokon egymást is segítik, s így könnyebb talán a cukorbetegséggel együtt élni. Az egyesületnek ifjúsági tagozata is van, amely szintén minden hónapban egyszer, pénteki napon tartja összejövetelét a Kecskeméti Ifjúsági Otthonban. A gyerekeknek nyári életmódtábort is szerveznek, s minden segítséget megadnak nekik ahhoz, hogy tel- jes értékű életet élhessenek. ■ _■ íarc az ízületi és + a bőrbetegségek ellen Reuma-Derm Bt. 2000. március 1-jén alakult. Tagjai: dr. Ócsai Hen- tte bőrgyógyász-kozmetológus, klinikai onkológus szakorvos, valant dr. Keszthelyi Péter reumatológus szakorvos, fájdalomterapeuta. Reumatológia: Derékfájás, gerincbetegségek, reumás panaszok, izom- és lágyrészpanaszok, valamint különböző fájdalomszindrómák diagnosztizálása és kezelése, ógyfürdőkezelések és gyógyászati gédeszközök szükség szerinti felisa. skunfélegyházán a Móra F. tér 2- >n is rendel: hétfő 16.30-17.30-ig. Bőrgyógyászat: • festékes anyajegyek műszeres vizsgálata, szűrése • pattanásos (aknés) bőr teljes körű kezelése • szemölcsök, tágult hajszálerek eltávolítása (a beavatkozások rádiófrekvenciás elektrokauterrel és kryoterápiával történnek) • gombás bőr- és körömbetegségek kezelése • gyulladásos bőrbetegségek kezelése • tenyér-talpi izzadás iontoforézise. Rendelés: Kecskemét, Kápolna u. 2. (az Északi térfal mögötti új udvar) Dr. Keszthelyi Péter 30/9789-044 Dr. Ócsai Henriette 30/9679-114 csütörtök: 18-20 óráig kedd: 16-18 óráig Altatásos fogászat eső, kalapács, fájdalom, köny- yek, szorongásos félelem nélkül ; kezeltethetjük fogainkat. Dr. ízabó Gabriella hipnoterápiás Pgszakorvosnál háromfajta kézére közül választhatunk.- A hagyományos, érzéstelení- ?ses módszer mellett hipnózissal ; dolgozom. Aki ezt nem szeret- é, vagy nem alkalmas rá, de na- yon fél a hagyományos kezelés- 51, annak a nitrogén-oxidul- ezelést (kéjgáz) ajánljuk. Ez egy zíntelen, szagtalan, nem mérge- ő gáz. Belélegezve feszültségol- ó, fájdalomcsillapító hatású. Jyugat-Európában ez már bevált lódszer, teljesen biztonságos. Jellékhatásai nem jelentősek, általában bőbeszédűséget okoz, egyedüli kellemetlenség a ritkán előforduló, átmeneti émelygés. A kezelés szív- és keringési rendellenességben szenvedő betegeknek is ajánlható, mert stresszoldó. Az ilyen páciensek megnyugtatása és tökéletes biztonsága miatt a kezeléseknél jelen van altatóorvos, kardiológus szakorvos szükség esetén a szomszédos rendelőből áthívható. Rendelőnkben van de- fibrillátor, elszívó, EKG is. A beteg vérzése csökken a kéjgázas és hipnózisos kezelésnél, nem szorong, a kezelés így gyorsabb a hagyományos módszernél. A gyógyulás is sokkal rö- videbb ideig tart. Dr. Szabó Gabriella hipnoterápiás fog- szakorvos háromfajta módszerrel dolgozik. A betegek választhatnak ezek közül, a kéjgázas kezelésnél (felvételünkön) is végig tudatuknál vannak. Az országos újdonságként bevezetett kezelés teljesen biztonságos. Dento-Bel Bt. Kecskemét. Rendelő: Hosszú u. 10. Fogászati rendelő: 76/485-506/17, 485-507/17. E mail: dentobel@mail. matav. hu Egészségünkre A Petőfi Népe tematikus kiadványa Felelős kiadó: Gazsó László ügyvezető igazgató Főszerkesztő: Dr. Lovas Dániel Felelős szerkesztő: Ábrahám Eszter, Tóthné Nagy Erzsébet Nyomdai előkészítés: Nánási Erzsébet (Zsoo) Nyomda: Magyar Hivatalos Közlönykiadó Lajosmizsei Nyomdája Lajosmizse, Gyártelep 4. Aludj csak, én álmodom Olyan rosszul aludtam! Mindenem fáj, úgy érzem magam, mint akit agyonvertek. Ismerős panasz, ugye? Mindannyiunkkal előfordul, hogy egész éjjel csak forgolódunk, de nem jön álom a szemünkre. Vagy időben lefekszünk és alszunk is egész éjszaka, másnap mégis ólmosak a tagjaink. Van-e segítség? Az alvászavar ma népbetegségnek számít Magyarországon, a felnőtt lakosság egyharmada ugyanis rendszeresen ilyen zavarokkal küzd. Hazai felmérések szerint a nőkre jellemzőbb inkább, a férfiak negyvenöt százaléka egy nehéz nap után másnap kipihenten ébred, míg a nőknek csupán harmincöt százaléka képes egyetlen éjszaka alatt kipihenni az előző nap fáradalmait. A legegyszerűbb meghatározás szerint alvászavarról akkor beszélünk, ha az alvás mennyisége, minősége vagy időzítése nem megfelelő, s ez másnap fáradságban, kialvatlanságban, álmosságban mutatkozik meg. A tünetek a következők lehetnek: nehezen alszunk el, esetleg több órán át forgolódunk. Az éjszakai alvásunk felületes, vagy többször felébredünk és megint csak néhány órán át ébren vagyunk. Az is lehet, hogy könnyen elalszunk, mélyen is alszunk, de hajnali 2-kor, 3-kor menetrendszerűen felébredünk és már nem tudunk sehogyse visszaaludni. Aki bármelyik alvászavart átélte már, azt tudja, hogy milyen hihetetlen szenvedést okoz 2-3 nap után is. A kialvatlan ember képtelen a feladataira koncentrálni. Egyre rosszabb lesz a memóriája, ha tanul, egyre kevésbé képes a tananyagra figyelni. Szétszórt lesz és figyelmetlen. Állandóan fáradtnak, depressziósnak érzi magát. S az is! Az alvás zavarát ugyanis a lélek zavara okozza. Munkahelyi, otthoni feszültségek, a napi robot, a szüntelen stressz nem hagy minket elaludni. Mit tehetünk? Van-e segítség? Természetesen van, csakhát nem egyszerű a dolog. Az altató hatású gyógyszerek rendszeres szedésétől mindenképpen tartsuk vissza magunkat, hiszen ez tüneti kezelés, s nem old meg semmit. Többet teszünk magunkért, ha felhagyunk a dohányzással, késő délutántól kezdve nem iszunk koffeintartalmú italokat, este kihagyjuk a „nehéz” étkezést, s gondoskodunk arról, hogy hálószobánk megfelelő hőmérsékletű legyen. A lelkűnknek e mellett akkor tudunk segíteni, ha megpróbáljuk öngyógyítással, önszuggesszióval a problémáinkat elhárítani magunktól, legalább arra az időre, amíg muszáj, hogy pihenjünk. Ne rágódjunk az aznap bajain, engedjük el a kínokat! Ha nem megy, alkalmazzuk azt a módszert, amelyet a híres költő, Füst Milán talált ki magának. A lélek működését tanulmányozva ez a zseniális ember megfigyelte, hogy a gondolkodás az, ami nem hagy minket aludni. Az agyunk jár, az eszünket használjuk, amikor álmatlanul forgolódunk. Ha viszont valami képet képzelünk magunk elé, akkor lelkünk gondolkodó része pihen. Agyunk csak a képre figyel - legyen az égen úszó bárányka, aranyosan mosolygó gyerek, vagy egyszerűen egy napsütötte rét, ahol sárga virágok nyílnak -, s míg ezt a képet nézzük, elalszunk. Neki bevált. Ha az életmódunk változtatása nem megy egyik napról a másikra és altatót sem akarunk marokszám szedni - próbáljuk ki Füst Milán módszerét. Nem veszítünk semmit, csak álmatlanságunkat. ÁBRAHÁM ESZTER Szakrendelés a nőkért A szem legfőbb ellenségei Az ország harmadik család- tervezési szakrendelője Kecskeméten működik a megyei kórház szülészetinőgyógyászati osztálya szakmai irányításával. A minőségi fogamzásgátló szakrendelő néven elindított új egészségügyi szolgáltatástól a terhességmegszakítások számának csökkenését remélik a szakemberek. A megyei kórház szülészei úgy vélik, hogy a megelőzés, a korszerű védekezési módok ismerete és alkalmazása révén kerülhető el legbiztosabban a nem kívánt terhesség és az oly sok veszélyt rejtő abortusz. A szakrendelésen kimondottan a fogamzás- gátlással kapcsolatos problémákkal foglalkoznak a nőgyógyászok. A Batthyány utcai anya- és nővédelmi központ épületében működő szakrendelés hétfőtől csütörtökig minden délelőtt, illetve kedden délután 2-től kereshető fel háziorvosi beutaló nélkül. Nemcsak a leginkább veszélyeztetett, 16-21 év közötti lányokat, hanem a 25-50 év közötti aszszonyokat, hölgyeket is várják a családias hangulatú szakrendelésre. A szem három legfőbb ellensége a szürkehályog, a glaukóma (zöldhályog) és a retinakárosodás. A hályog kezdetben kis folt a szemlencsén, majd fokozatosan az egész lencse anyaga tejszerű, sárgásfehér lesz, szétszórja a befutó fénysugarakat, ahelyett, hogy átengedné a retináig. A látás fokozatosan elveszíti az élességét - ez olyan, mintha vízesésen néznénk keresztül -, majd vakság alakul ki. A glaukóma (zöldhályog) nevet kapta az a betegségcsoport, melynek közös jellemzője, hogy fokozatosan nyomást idéz elő a szemgolyóban. Ennek során nagyobb nyomás éri a szemlencsét és a retina idegrostjait, és ha nem kezelik, a beteg megvakulhat. Bizonyos szemsérülések és betegségek a retina leválását idézik elő az alatta lévő rétegektől. Ilyenkor részleges látásvesztés áll elő. Azonnali kezeléssel a veszély elhárítható: a pupillán keresztül lézer- sugárzással a retinát visszaforrasztják. A cukorbajhoz is gyakran társulnak szembetegségek. Sőt, gyakran előfordul, hogy a diabéteszre a szemfenéki elváltozások alapján a beteg figyelmét a szemorvos hívja fel. _________■ E gyedül nem megy... Gyógyszeres testsúlykarbantartás orvosi ellenőrzéssel Vége az önsanyargató, tes- tetlelket kimerítő éhezésnek. A testsúly gyógyszeres kezeléssel is csökkenthető. Az átfogó testsúlykarbantartás szibutraminnal há- rom-ötször hatékonyabb, mint a csökkentett kalóriatartalmú étrend és a fokozott mozgás önmagában. A túlsúly és az elhízás komoly egészségügyi probléma. Olyannyira az, hogy az Egészség- ügyi Világszervezet (WHO) 1998-ban az elhízást betegségnek minősítette. Okkal, hiszen az elhízás számos betegség kialakulásához vezet. Dr. Dósa András belgyógyász főorvos egyik szakterülete az elhízás és a túlsúly kezelése. A megyei kórház 1. számú belgyógyászati szakrendelésén (a lipid- és hipertónia-ambulancián) fogadják azokat a betegeket, akiknek a sanyargató éhezés nem hozta meg a kellő eredményt.- Milyen betegségekhez vezethet az elhízás, illetve a túlsúly - kérdeztük a kiváló belgyógyászt.- A túlsúly és az elhízás olyan komoly bajokat okozhat, mint az érrendszer betegségei, a magas vérnyomás, a koronária- betegség, de okozhat ízületi panaszt, epekövességet, emésztőszervi betegséget, cukorbajt is. Az elhízás növeli a daganatok előfordulásának esélyét: hazai statisztikák szerint a vastagbélrák hátterében gyakran ott van az elhízás. A túlsúly tromboem- bóliás szövődményeket is okozhat és megzavarhatja a nemi hormonok működését.- Az elhízásnak tehát óriási az egészségügyi kockázata. Milyen mértékűnek kell lennie a testsúlycsökkentésnek ahhoz, hogy egészségesebbek legyünk?- 5-10%-os testsúlycsökkentéssel az egészségügyi kockázat már jelentősen csökkenthető, úgy is mondhatom, hogy az 5- 10%-os testsúlycsökkentés 90%- os egészségügyi hasznot hoz. Egy konkrét példával élve: egy 125 kilogramm súlyú páciensnél 6-12 kilogramm fogyás csodát művel. Visszafordítja ugyanis a káros hormonális folyamatot. Hat kilogramm fogyás e beteg esetében felér egy vérnyomás- csökkentő gyógyszerrel. A beteg általános állapota jelentősen javul, csökken a vér koleszterinszintje, felére csökken a vastagbélrák kialakulásának esélye.- Miből álljon a testúlycsök- kentő program?- A programnak négy, egyformán fontos alappillére van: az egészséges, mérsékelt kalóriatartalmú étrend, a fokozott mozgás, a gyógyszeres kezelés és a pszichés támogatás.- Miben segít a gyógyszeres kezelés?- A gyógyszeres terápia segítséget ad ahhoz, hogy a testsúlycsökkentő program valóban sikeres legyen. Olyan támogatást ad, amelynek hiányában a korábbi testsúlycsökkentő próbálkozások (éhezés, drasztikus fogyókúra) sikertelenek voltak. A szibutramin olyan gyógyszer, amely evés közben korábban jelentkező tartós jóllakottságérzést okoz.- Milyen eredményeket ért el eddig ezzel a gyógyszerre épülő testsúlycsökkentő programmal?- Orvosszakmai tény, hogy az átfogó testsúlykarbantartás szibutraminnal 3-5-ször hatékonyabb, mint a csökkentett kalóriatartalmú étrend és a fokozott mozgás önmagában. Nagyon fontos azonban, hogy a kitűzött cél, tehát a testsúlycsökkentés mértéke reális legyen. A belgyógyászati szakrendelésen a testsúlycsökkentő program elkezdése előtt ezért alaposan kivizsgáljuk a pácienseket, s a program közben folyamatosan ellenőrizzük az állapotukat. Az eddigi eredmények nagyon meggyőzőek, a gyógyszeDr. Dósa András rés kezelés hatékonyságát bizonyítják. A gondozói tevékenységet erősítendő létrejött a megyei kórházban egy orvosszakmai csoport, amelynek két kollégám- dr. Borda Ferenc adjunktus és dr. Tóth János adjunktus mellett- mozgásterapeuta és dietetikus is tagja. A csoportunk célja az, hogy minden lehetséges segítséget megadjunk a programban részt vevő elhízott, illetve túlsúlyos páciensnek. A cikksorozat következő részében arról lesz szó, hogyan változtassuk meg étkezési szokásainkat éhezés nélkül. piensúlyban Átfogó testsúlykarbantartás Ingyenes tanácsadás: (80) 201 250