Petőfi Népe, 2001. március (56. évfolyam, 51-76. szám)

2001-03-24 / 70. szám

Petőfi Népe Ï'Q 77 4K» W ^ 2001. március 24. SZÉPSÉG, EGÉSZSÉG, KOZMETIKA Másik világ az élet egyharmadában ILLUSZTRÁCIÓ: MÜLLER A. Azért álmodunk, hogy felejtsünk, állít­ják londoni tudósok. Ezzel tulajdon­képpen beismerték: igaza van Siegmund Freudnak, az osztrák lélek­búvárnak, aki szerint a pihenés folya­mán az agy mintegy selejtezést, váloga­tást végez a nappal begyűjtött informá­ciók között. Ami nem kell, azt az agy éjjel kiszórja - vallották sokáig amerikai és nyugat-európai kutatók. Felfogásuk szerint az alvás úgyne­vezett REM-szakaszában az embereknek gyorsabb a szemmozgásuk és nagyobb fizi­kai aktivitást mutatnak. Ekkor egyfajta elektrokémiai vihar zajlik le a szervezet­ben, mégpedig az agy „legegyszerűbb”, ősi részében, az agytörzsben, amely a légzé­sért és a vérkeringésért felelős. Londoni pszichoanalitikusok és neu- rofiziológusok komputertomográffal vég­zett mérései és a mostani eredmények azt mutatták, hogy bizonyos alvási szakaszban nemcsak az agytörzs mutat feltűnő aktivi­tást, hanem a magasabban szervezett tarto­mányok is. Ez kimutatható volt a mozgáso­kért felelős, úgynevezett limbikus részben, az érzelmeket befolyásoló központban, de bizonyos látó- és hallóközponti egységek­ben is, amelyek viszont a nagyagyban he­lyezkednek el. Az emberek által pihenési folyamatként megélt órák alatt természetesen nem az egész agy végez ennyire intenzív munkát. A szellemi folyamatokat, így például a lo­gikus gondolkodást irányító egység csök­kentett funkciót mutat. Ezt igazolják a hét­köznapi tapasztalatok is: az álmok mese­szerű világokba kalauzolnak, erős érzel­Vajon miről álmodnak a fehér lovon érkező hercegek? mekkel átitatottak, konkrét emlékeinkből viszont kevés szivárog át. Álmainkban hi­ányzik a szabályozottság, az időérzék és az öntudat. Ezért van, hogy egyesek egé­szen bizarr álmokról szá­molnak be. Azt a korábbi nézetet is elvethetjük, hogy csak a REM-szakaszban álmo­dunk. Kiderült: mind­egyik alvási szakaszban az álom mezsgyéjén jár­hatunk. Az álmok maga­sabb rendű lelki folyama­tok eredményei, állítják a tudósok. Ha nem emlékszünk álmainkra, nem jelenti azt, hogy nem álmodunk. Leg­feljebb mélyen és nyugodtan alszunk, és nem emlékszünk a tudatalattink működé­séből származó emlékképeinkre. Van olyan betegség is, amelyet éppen a hirtelen előtörő, napjában többször jelent­kező lebírhatatlan alvásvágy jellemez. Az érintetteket étkezés, beszélgetés vagy akár a szeretkezés kellős közepette is legyűrhe­ti az alvás kényszere. A betegség tüneteit már évszázada leírták, de ma sem tudják még teljes sikerrel diagnosztizálni. Az alvászavar általában kétóránként je­lentkezik. A beteg érthetetlen szavakat kezd motyogni, kezéből kiesik a toll, s vá­ratlanul elalszik. A tünetek 10-30 percig is eltarthatnak. 40 százalékuknak halluciná- cióik is vannak, többen arról számolnak be, hogy az álom és ébrenlét határán ké­pek peregnek le előttük, halálfélelmeik vannak. Az orvostudomány mai állása szerint mindezért egy gén felelős, de sike­res gyógymódot még nem tudtak kidol­gozni. Híres emberek is szenvedtek ettől az állapottól. Az egyiptomi hieroglifák megfejtője, Champollion huszadik életévé­től gyakorta álomba zuhant. Napóleon ké­pes volt a fogadások és csaták közepette is elaludni, de Hitchcock, a világhírű krimik rendezője is „álomkóros” volt. ________■ Á lom, édes álom A nők 70 százalékának vannak egyértelműen szexuális álmai, a férfiaknál ez az arány 90 százalék. Az asszonyok, lányok álmaiban sokszor erős színek sze­repelnek, a férfiakéban szinte csak a fekete és a fehér. A hölgyek többnyire beszélgetésekről, az urak inkább történésekről álmodnak. A nők álmaiban mindkét nem azonos arányban szere­pel. Száz évig élni egészségesen? Ezt a célt bárki kitűzheti magának. Legalábbis ezt véli Peter Axt német egész­ségkutató. Minden élőlénynek vanjestsúly- ára vonatkoztatott bizonyos mennyiségű életenergiája. Az ál­latok mintegy 600 kalóriát hasz­nálhatnak fel testsúlygrammon­ként, az emberek ennek körülbe­lül a kétszeresét. A 80 kilót nor­mális súlynak tekintjük. Ha egy férfi 100 kilós (a különbség zsír­tömeg), akkor csökken a várható élettartama. Ebből következik, hogy gazdálkodnunk kell kaló­riapotenciálunkkal. íme néhány jó tanács ahhoz, hogy gazdasá­gosan osszuk be erőnket: 1. ) Akik meleg vízzel zuha­nyoznak, tovább élnek. Az em­ber melegvérű élőlény, akinek testhőmérsékletét mintegy 37 fo­kon kell állandóan tartania. Hi­deg zuhany után az anyagcseré­nek erősen kell dolgoznia, a szer­vezet a kelleténél több energiát éget el. 2. ) A Nap javítja a hangulatot az agyban lévő fényérzékeny mi­rigy, az epifízis révén. A szemen keresztül a napfény közvetlenül hat a mirigyre, és előmozdítja a szerotonin hírvivő anyag képző­dését. Ez jó hangulatot eredmé­nyez, és csökkenti a stresszt. ' 3. ) Sok nevetés! A nevetés el­lazít oldja az energiarabló stresszt, amelynek következté­ben adrenalin és kortizol hormo­nok termelődnek. Ezek szaporít­ják a szívverést, károsítják az im­munrendszert és megfeszítik az izmokat. 4. ) Éjjel aludjunk kiadósán! Legkevesebb napi 8 órát, vagy többet. A testi funkciók éjszaka takaréklángon működnek, egyi­dejűleg a melatonin hormon vá­lik hatékonnyá. Ösztönzi a véde­kező rendszert és megfiatalítja a szervezetet. Erre bizonyíték, hogy a téli álmot alvó állatok to­vább élnek, mint a többiek. 5. ) Vigyázzunk a stresszel já­ró versenysporttal, mert az erős edzések sok életkalóriát emészte­nek fel. Aki csak hobbisportoló, az addig végezze az edzőgyakor­latokat, ameddig jólesik neki, so­kat sétáljon, kocogjon vagy egyszerűen csak járja gyalog az emeleteket. Ki mit iszik... Összefüggést talált az egyes emberek kedvenc itala, valamint személyi­ségjegyei között egy német pszichológus, Alfred Gebert. Megállapítása szerint a vízivók jól elvannak önmagukban, nem vágynak különösebben a társa­ságra, meghódítani is igen ne­héz őket. A sörfogyasztókra leginkább a kényelmesség és az egoizmus a jellemző, no meg az, hogy mindig mindent job­ban tudnak a másiknál. Ákik rendszeresen gyümölcslevet isznak, azoknak a nyugalom a legfontosabb személyiségje­gyük. A megrögzött kávéfo­gyasztók bizalmatlanok és gya- nakvóak, ugyanakkor fáradha­tatlanok és általában harsány egyéniségek. A vörösborivókra leginkább az a jellemző, hogy nehezen lehet zavarba hozni őket. A pezsgőt kedvelők pedig általában mindenkit megpróbál­nak kicselezni, a játékokban és az életben is szinte betegesen szeretnek győzni. ___________■ BŐRGYÓG YÁSZATI RENDELÉS LASER CENTRUM Dr. Oroján Iván jr. főorvos Bőr- és nemi betegségek szakorvosa Benőtt köröm, tyúkszem lézeres műtété Bejelentkezés: 20/9-568-528. Rendelés: szerda 17 órától, aï Kecskemét, Irinyi u. 22. o> A helyes „lesminkelés” Bőrünk szépsége szempontjából lényeges az is, miként és mivel tisztítjuk meg bőrünket a smink maradványaitól. Arc: Az érzékeny bőrt arctisztító tej­jel kenjük be, masszírozzuk jól el, majd meleg vízzel mossuk le. A szá­raz bőrt lehetőleg ásványvízzel ned­vesítsük meg, majd mossuk át vele erőteljesen az arcunkat. A normális bőrt arcvízzel átitatott vattával mos­suk le. Egyszer egy héten dörzsöljük át arcradírral a bőrünket, hogy az elhalt hámsejteket eltávolítsuk. Szem: Tegyünk szemtisztító krémet egy vattacsomóra, majd ezzel taka­rítsuk le a sminket a szemhéjunkról. A művelet közben szemünket hunyjuk be. Először felülről lefelé, majd belülről kifelé húzzuk a vattát. Száj: Vattacsomóra tegyünk egy kis sminkeltávolító krémet vagy arctisztító tejet, s ezzel töröljük le a rúzst. A szárazabb ajkúak a rúzs után alkalmazzanak szőlőzsírt. ■ Idült mozgásszervi betegségben szenvedők, figyelem! • .INQYKínHS íülorr-gége ós hallásvizsgálat- 7 gyártócé-g, közel í 50 idle készüléke TB.TÁ’vlOOAXÁSNAL.- Fülmögiítti hallókésílllék már TÉRÍTÉSMENTESEN is kapható- Fül kehely ez.hetóí hallókészülék 3000 F?-iöl- IIjesztekek, elemek TV és lelefonerßsftök- PRÖB AHORDÁS, RÉSZ 1 ,ETF1ZBTÉ>S IB-AAX Honvédkórház v 6000 Kecskemét, Balaton ti. 17. 06/76/416-724 10% KEDVEZMÉNY A HIRDETÉS FEUVOn ATÁS/iVAK Szeretne megszabadulni a depressziótól? 100%-os BIO anyaggal segítek. HÍVJON! “A látás elvesztése sí tárgyaktól, hallás elvesztése az emberektől távolít eV* szurvlföhvz! MANUÁL- ÉS LÉZERTERÁPIA DR. BERTA LÁSZLÓ 6000 Kecskemét, Bagoly u. 1/A Előjegyzés: 76/495-555/101. Rendelés: hétfő: 13-15; szerda: 14—16 óráigt~ HIGH CARE mmm Szépség egészség Kecskemét, Dobó tot. 11. 1/12. tel.:76/329-236 Narancsbőr stop! A narancsbőr témája tavasszal meg inkább fókuszba kerül. Hiszen karnyújtásnyira van a strandszezon, és a Q, hullámos, lyukacsos börfelülettől azonban romokban heverhet önérzetünk De nemcsak a nőiességünkbe és ™ szépségünkbe vetett hitünket törheti össze, hanem árt az egészségünknek mert vasszerei. seprűeret okozhat, és trom­bózishoz vezethet A közelmúltban végzett felmérés szerint minden negyedik nő rosszul érzi magát a bőrében, ha kialakul a narancsbőr jelenség. Éne rátesz egy lapáttal a férfiak hozzáállása, több mint 50 százalékát zavarja kedvese narancsbőrös idoma. 18 százalékuk pedig kimondottan taszitónak találja a cellulites női testet. A High-Care Center tökéletes meg­oldást kínál a narancsbőr elleni küzdelemben, melynek eredménye nemcsak gyors, látványos, hanem tartós, és visszaadja önbizal­munkat is. Jm.. J--­g jp '*|! Titokzatos DCT Férfiak és a narancsbőr A High-Care Center egyedülálló narancsbőr elleni programot kínál, a DCT-t A Differenciált Cellulit Terápiát. A szakemberek a narancsbőr fokozatának, a testsúlynak, életkornak stb meg­felelően állítják össze a kezelést, melynek része a Slide Sty 1er. más néven csúszóhullám masszázs Otthoni ápolás A High-Care Center hatásos cellulit-terápiája után fontos a rendszeres otthoni ápolás, amelyeket ugyanazokkal a termékekkel végezhetünk, amelyeket a High-Care kozmetikai kezelések során alkalmaznak. Az anti-cellulit krémek unikumja az Alpha Mousse speciális alakformáló hab. A narancsbőr. a gyenge kötőszövet kezelésére a comb belső és külső felén, popón, csípőn, hason és a karokon számolja fel a hurkácskákat, egyenetlenségeket. Tökéletes kiegészítője a High-Care testkezeléseknek, erőteljes hatása miatt lerövidítheti a kúrát, tartósítja az eredményt. A termék egyedülálló hatóanyag- összetételének köszönhetően blokkolja a bőrben az ösztrogének mértéktelen termelődését. A legkritikusabb testtájakkal is néhány héten belül csodát tesz. Csodás hullámok Slide Styler kezeléskor mandzsettákat erősítenek a testre, melyek megtelnek levegővel, a fokozatosan erősödő, ám mégis finom 1 nyomás a bokától, az alsó lábszáron, a térden, a combon át a / lágyékig tart. Az anyagcsere újult erőtel lendül mozgásba, jg távoznak azok a salakany agok is, amelyek a szervezetet már T régóta terhelték, a bőr bársonyosan puha. sima és feszes lesz A felpuffadt, megdagadt labak újra vékonnyá és könnyűvé válnak A Cellu-Line anti-cellulit harisnya most 20%-os árengedménnyel megvásárolható a High-Care Centerben. High-Care Center, 6000 Kecskemét, Dobó krt, I \. Telefon: 76/329-2 3L

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents