Petőfi Népe, 2001. február (56. évfolyam, 27-50. szám)

2001-02-24 / 47. szám

Petőfi Nepe 2001, február 24. Fedezzük fel a bamarizst! Betegségmegelőző TÁPLÁLKOZÁS Napjainkban nem csak a szaküzletekben, Natura-bol- tokban, hanem az áruház­láncok pultjain is megtalál­ható a barnarizs. A diétás ételek számára elkülönített polcokon rendszeresen kap­ható a rizsliszt is. A bamarizst hántolva árusítják, mégis külső héja rajta marad. íze alig tér el a finomított rizstől, de ásványi anyagokban és B-vitami- nokban gazdagabb. Rostanyag­tartalma miatt azonban a hánto- latlan barna rizs fogyasztása a legegészségesebb. Milyen ételek készíthetők bar­narizsből? íme egy egyszerű recept a főtt barnarizs elkészítéséhez. Kell hozzá 2 csésze víz, 1 csésze bar­narizs és kevés tengeri- vagy nát­riumszegény konyhasó. A kiválo­gatott rizst jól mossuk meg hideg vízben, majd sós vízben tegyük fel főni. Ha felforrt, hagyjuk To­tyogni még 3-5 percig. Ezután a legkisebb lángra rakjuk és fedő 1 I Üli DR. CSISZTYAKOV természetgyógyász Rendel: Kecskemét, Jókai u. 28-30. Rendelési idő munkanapokon: 9-13, 15-18 óráig. Időpont-egyeztetés: Tel.: 76/410-398, „ 30/2-941-674 2 S ______________________r a latt főzzük még 40 percig, amíg meg nem puhul. Vegyük le a lángról, villával lazán keverjük fel és hagyjuk még 5 percig állni. Ez alatt az idő alatt a rizs felszívja a maradék vizet. Főzés közben ne keverjük a barnarizst. Köretként tálaljuk fel. Só helyett ételízesítő keverékkel, vagy a főzőlében fel­oldott erőleves kockával még ízle­tesebbé tehetjük. Hogyan pároljuk a hántolatlan barnarizst? Mérjünk ki másfél csésze bar­narizst, 4 csésze vizet és kevés sót szórjunk a főzőlébe. Szórjuk az átválogatott, előzőleg megmo­sott riszt a forrásban lévő főző­lébe, keverjük meg és 10-15 per­cig erős tűzön forraljuk. Ügyel­jünk arra, hogy a rizsnek csak a külső héja puhuljon meg, a belse­je maradjon kemény. Ezután szűrjük le a rizst (főzőlevét leves­nek használjuk el), majd egy vá­szonnal kibélelt tésztaszűrőbe té­ve, forrásban lévő vízzel teli edény fölött gőzöljük 30-35 per­cig. Kínai sült rizs. Kell hozzá 2 evőkanál olaj, 2 tojás, 1 csésze nyers, felaprított paprika, vörös­hagyma, zeller, áztatott bab, zöldborsó, sárgarépa, káposzta, 2 csésze főtt barnarizs, szójaszósz, fél csésze apróra vágott, sült csir­kemell és fél csésze metéltre vá­gott spenót. Készítsünk tojásrán- tottát, majd csíkokra vágva te­gyük félre. Nagy lángon pároljuk meg saját levében a zöldségeket és ezt is tegyük félre. A főtt rizst tepsiben, felforrósított olajon kis­sé pirítsuk meg, öntsük rá a szó­jaszószt, szórjuk rá a zöldségke­veréket, a felszeletelt tojást, a spe­nótot, majd a csirkeméllet. Ne ke­verjük össze, csak locsoljuk meg vékonyan a maradék olajjal és 200 fokos sütőben 10 percig süs­sük. Finom, laktató egytálétel. _________ K. L­ÏL ír Bőrgyógyászati magánrendelés 11 bőrgyógyász, kozmtológus szakorvos Rendel: csütörtök 163°-193°h Előjegyzés kérhető: 76/495-555/101 Cím: Meditres Egészségház, Kecskemét, Bagoly u. 1 / A tórgyaJctóL, hallás elvesztése az emberektől távolít el” hogy vhszaadhássuk hallását és ezáltal knzdcbb víhessnk Önt szervilishez!- .INOYKNHS fill-orr-gége és hallás vizsgál«».- 7 gyártócég, közel i 50 féle készüléke TÖ.TÁMOGATÁSSAL- Fülmögötti haUókészülék'már T&RÍTéSMKN'TESEN is kapható- Fülbehelyezhető hallókészülék 3000 Ft-lól- Illesztékck, elemek TV és telefonerősítők- PRÓBAHORDÁS, RÉ5ZLfrm223TÉS Cu rtikAX Honvédkórház 6000 Kecskemét, Balaton u. 17. 06/76/416-724 10% KEDVEZMÉNY A HIRDETÉS FELMUTATÁSÁVAL I G H CAR E ■ Szépség egészség kft. II. 1/12. tel.:76/329-236 A legújabb kutatások szerint az emberek 90 százaléka kövérebb lesz a fogyókúra után, mint előtte volt. A tavasz közeledtével azonban valamit tenni kell a felesleges kilók a narancsbőr ellen A legbiztosabb és leglátványosabb módszernek a has gyilkos áram és a csodaharisnya minősül. A fogyókúrák eredmény­telenségét az orvosok a jojó-effektussal ma­gyarázzák, vagyis diéta Idején annyira kevés kalóriát veszünk magunkhoz, hogy a szervezet elhasználja tartalékait, s az éhezés után még szorgalmasabban gyűjti a zsírt. Ezért a tél vége felé, a nehéz és zsíros ételek élvezete után olyan módszert ajánlunk, amely speciálisan a zsírsejteket támadja meg és építi le. cj&Uptí- Levelét* A High-Care tudósai rájöttek arra, hogy a zsírsejteket finom, váltakozó áramimpulzusokkal „sokkoitatják" Ennek hatására olyan enzim kelet­kezik a szervezetben, amely sportoláskor is termelődik, s amely elégeti a zsírt. A módszer neve: lipolízis, mely során 15-20 öntapadós elektródát Illesztenek azokra a testfelületekre, ahol fogyni szeretnénk, A kezelés erősségét, idejét és az áramimpulzust számítógép irányítja, attól függően, mennyi felesleg rakódott le a kényes testtájakon. Az áramimpulzusok felolvasztják a zsírokat, amelyek azután a nyirokutakon távoznak. A lipolízis sokoldalú testkezelő módszer, mert egyszerre karcsúsít, formálja a testet és feszesíti a bőrt. QuxlaluvUtMpZ' A gyűlölt narancsbőrt egész nap kezelésbe vehetjük a speciális Cellu-Line anti-cellulit harisnyanadrággal A harisnyanadrág napközbeni viselete erősíti a kötőszövetet, a comb felső része a sajátos tervezés miatt folyamatos anti-cellulit masszázst kap. A popót elasztikus lifting rész emeli meg, ami formálja a hátsó fertályunkat, a has pedig a brazil bikini fazonú speciális zóna hatására tapos lesz A iábak könnyebbé válnak, csökken a lovaglónadrág-jelenség és javul a tartásunk. A Cellu-Line két változatban kapható, az alaptermék egész napos viseletre alkalmas, míg a kompressziós darabok inkább testmozgáskor, csak néhány órán át. A Petőfi Népe Horoszkópja 2001. Február 26'tól Március 4-éig Herczeg Kata értelmezi a csillagok állását. A hívás díja percenként 99 Ft/áfa+8 Ft kapcsolási díj OROSZLÁN (VII. 23.—VIII. 23.) * 06-90/230-435 KOS (III. 21.-IV. 20.) *06-90/230-431 Szerelem: Egy váratlan esemény teljesen átformálja a partnerével szembeni viselkedé­sét. Hivatás: Meghatározó terve­ket készít a jövőre. Sok minden­ben gyökeres változásra szánja el magát. Elképzeléseivel azonban nem mindenki ért egyet! Szerelem: Izgalmas, ám megbízhatatlan szeretőt so­dor útjába a véletlen. Őt ilyennek kell elfogadni, s ha nem vár tőle többet, mindketten boldogok le­hetnek. Hivatás: A sikerért ezút­tal sokkal kevesebbet kell tennie, mint gondolná! NYILAS (XL 23.-XII. 21.) *06-90/230-439 Szerelem: A családi és munkahelyi gondok rányomják bélyegüket a kedélyére. Ám a sze­relem jól bevált gyógyír minden lelki bajra. Hivatás: Forr a hangu­lat a munkahelyén. A nyílt és a háttérben zajló csatározásoknak sok ártatlan áldozata lesz. W f BIKA mmI (ív. 2i.-v. 20.) T *06-90/230-432 Szerelem: Alighanem nehéz döntés előtt áll, mert a karrierje érdekében a magánélet­ét kellene feláldoznia. Hivatás:, Óriási teher nehezedik a vállára, és segítségre aligha számíthat. Az utolsó pillanatban azért még­is megjön a segítség! f SZŰZ Jjl»' (VIII. 24.-IX. 23.) JP? » 06-90/230-436 Szerelem: Bizsergető, új szerelem keríti hatalmába, de ha önmaga előtt is szégyellj érzé­seit. Hivatás: Ha a feje tetejére áll is most a világ, önnek mindig van a tarsolyában olyan ötlet, amitől visszazökkenhetnek a dolgok a régi kerékvágásba. BAK (XII. 22.-I. 20.) * 06-90/230-440 Szerelem: Kegyes ha­zugságok olykor nagyobb hasz­not hoznak, mint az őszinte kitá­rulkozás! Hivatás: Egy rossz szá­mítás, vagy meghibásodott be­rendezés, mások felületessége miatt többb heti munkája veszhet kárba. ' yfá IKREK (V. 21.-VI. 21.) * 06-90/230-433 Szerelem: Népszerű­ségének, munkahelyi előmene­telének sokat használ, hogy a partnere segíti minden lépését. Hivatás: Gyors karrierjének egyik titka, hogy könnyen tud alkal­mazkodni, de azért a véleményét nem kellene hetenként megvál­toztatni. MÉRLEG (IX. 24.-X. 23.) * 06-90/230-437 Szerelem: Mámoros hangulatában olyan gyorsan mond igent a partnerének, hogy maga is elcsodálkozik, de már nincs visszaút! Hivatás: Kellő diplomáciával rendelkezik ah­hoz, hogy békét teremtsen a fő­nökei és egy fontos üzleti part­ner között. Æ VÍZÖNTŐ (I. 21.—II. 19.) \ * 06-90/230-441 Szerelem: Rokonai meggondolatlan viselkedése, vagy tapintatlan megjegyzése miatt felborulhat a családi béke. Hivatás: A héten kedvére való feladatot kap, és végre kiélheti újító kedvét. Az sem kizárt, hogy egy rövidebb külföldi ta­nulmányútra kap ajánlatot. RÁK (VI. 22.-VII. 22.) * 06-90/230-434 Szerelem: Ábrándo­zás az élet megrontója! De az ön esetében a költő tévedett: a fantáziája sokat segít abban, hogy a valóságot a maga kedvé­re formálja. Hivatás: Rengeteg a teendője, ami miatt berzenke­dik is eleget. De majd hálás lesz a sorsnak, hogy nem volt ideje a folyosói pletykákra. SKORPIÓ (X. 24.-XI. 22.) * 06-90/230-438 Szerelem: Ha munka­helyi elfoglaltságra hivatkozva sorra utasítja vissza kedvese kö­zeledését, szegény joggal hiszi, hogy rá már nincs is szüksége. Oszlassa szét aggodalmát! Hiva­tás: Akkor kell ütni a vasat, ami­kor izzik! Most olyan kedvező ajánlatokat kap, amikre nem mer nemet mondani. HALAK (II. 20.—III. 20.) * 06-90/230-442 Szerelem: Igazán nem lehet oka panaszra: a partnere gá­láns születésnapi ajándékkal lepi meg, és még a bolygók is kényez­tetik. Hát kell ennél több? Hiva­tás: A munkahelyén bekövetkező változások az első napokban fel­zaklatják, de hamar rájön, hogy ezek is az ön malmára hajtják a vizet. OCCITAN FAO 380 ALPHA FAO 380 V álassza 2001 -ben «•/ n ,s a legjobbat' arena pr KÖZÉPÉRÉSŰ ALEXANDRA KORAI ÉRÉSŰ Syngenta Seeds Kft. Szántóföldi Vetőmagok 1021 Budapest, Versec sor 9. Tel.: 06 1 391 1245, Fax: 06 1 275 0947 Kérdéseivel forduljon bizalommal Boros Barnabás agrármérnök kollégánkhoz, aki Bács-Kiskun megyében a legjobb tudása szerint segíti Önt munkájában. Tel.: 06 20 9727 982 Legjobb hibrid, legjobb eredmény

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents