Petőfi Népe, 2000. december (55. évfolyam, 281-304. szám)
2000-12-02 / 282. szám
8 "JÓ TANÁCS Elégedett-e élete párjával? A férfiak állítólag nem érzékenyednek el, s csak a munkájuknak élnek. Valóban megállja a helyét ez a vélemény? Vegye alaposan szemügyre élete párját, s válaszoljon a következő kérdésekre. 1. Férje tényleg csak a munkájának él? a) Igen, mert szinte másról sem beszél (2) b) Egyáltalán nem, mert barátaival is sok programot szervez (1) c) Sajnos egyáltalán nem beszédes (3) 2. Szokott-e tőle születésnapi meglepetést kapni? a) Nem, minden ilyesmi beszerzése eleve az ön feladata (2) b) Nem, mert jobb, ha ön jár még ilyesmi után is (3) c) Természetesen, hiszen többnyire remek ötletei vannak (1) 3. Színházjegyük van. Mit szól ő hozzá? a) Sajnos este dolgoznia kell (2) b) Remek, mikor kezdődik? (1) c) Már megint színházba kell menniük? Hiszen tavaly voltak (3) 4. Ellenőrzi-e a férje az egészségi állapotát? a) Nem, inkább önmaga előtt is letagadja, ha betegnek érzi magát (3) b) Csak akkor, ha kényszerítem rá, sőt elkísérem az orvoshoz (2) c) Igen, amikor szükségesnek érzi (1) 5. A gyerekek betegek. Otthon marad-e élete párja? a) Csak azt nem, hiszen azt sem tudja, mi a teendő (3) b) Remek gyerekpesztra (1) c) Sajnos a munkája fontosabb számára (2) 6. Bevallja-e párja, ha rossz a hangulata? a) Észreveszi rajta, hiszen akkor hallgatag (4) b) Nem, mert rengeteg viccet mesél (3) c) Igen, sőt egyre-másra főzeti magának a teát (1) d) Nem, de az arca mindent elárul (2) ÉRTÉKELÉS: Minél kevesebb a pontja, annál inkább családszerető típus a férfi. A 6 pontos férfinál ez azt is jelentheti, hogy ennek a munka láthatja kárát. A 18-19 pontos férj viszont éppen a másik véglet embere: semmi sem érdekli igazán, a munkája sem. Az élet azt bizonyítja: az arany középút a legjobb a család, maga a férfi ás a munka szempontjából egyaránt. De ha már válogatni lehet, igyekezzenek a hölgyek olyat férfit kihalászni, akinek azért fontos a munkája, hogy azáltal a család javát szolgálja. Sokaknál a boldog, kiegyensúlyozott családi élet és a nyugodt háttér előfeltétele a minőségi szakmai munkának. Ez szintén erősíti a szabályt. (Europress) Articsóka Vitai drazsé A májnak és az epének Az articsóka értékes hatóanyagai a flavonoidok, keserű anyagok, enzimek és illóolajok, melyek pozitív hatást gyakorolnak a májra és az epére. Artischocken Vltol-Dragées 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. >(23) 336-131,06 (23) 336-333 Hogyan neveljünk boldog gyermeket? Amikor az idő Dr. Kecsmár Ilona rovata «■ 'HrJ? A családi, társadalmi kötelezettségek sodrásában a hétfő- Wf töl péntekig tartó időszak szin- ?Mr te egyetlen napra szűkül, s azután szombaton és vasárnap meg mintha kizökkenne az idő. Felnőttnek, gyereknek egyaránt azért varázsos a péntek, mert két „szabad felhasználású” nap követi. Két olyan nap, amelynek más a ritmusa, a rendje, s látszólag alig van kötöttsége. Ahogyan azonban a munka, az iskola, a külvilág is csak látszólag kapcsolható ki a szabadnapokból, ezeknek is van kötelme, rendje. Mégis mi változik? Ki mozgatja a változásokat? Az a valaki, aki családi szerepéből, funkciójából következően kézben tartja az ügyeket, legyen ez a papa, a mama, vagy a nagyszülők egyike. Az, aki élteti a szokásokat, hagyományokat, aki megteríti az asztalt, és távlatokat ad az együtt élő emberi közösségeknek. Gyakorta ösztönösen, örökségként kapott értékek, életelvek, életformák mentén történik mindez. A karmesterek azonban itt is, ott is nemcsak az alaphangját adják meg az együttléteknek, hanem a kizökkent időben is rendet teremtenek. A számtalan tevékenységféle között megosztják vagy éppen összegzik az erőket. Közös étkezések, előre eltervezett programok mind-mind növelik a várakozást, egyben az örömét is a majdan bekövetkező szabadnapoknak. Célszerű, ha a gyerekek már pénteken túljutnak az írásbeli házi feladatokon, s máris sikerélménnyel tölthetik az estét. így könnyebben tudjuk azután megnyerni őket még egy kis játékosabb tanulásnak, nyelvgyakorlásnak. Vigyázzunk azonban arra, hogy ne játsszunk iskolásdit, és ne essünk abba a hibába, hogy otthoni tanulásra szűkítjük az időt. A hétvégi pihenés, kikapcsolódás mindenkinek, a gyerekeknek is jár. Tanulni pedig nem csak a tankönyvekből lehet. Gondoljunk arra is, hogy az életet is tanulni kell, hogy háztartást szervezni, barátságokat, kapcsolatokat teremteni is tudni kell. És erre is való a társas hétvége. Meg arra is, hogy a konyhában, a kamrában, a kertben közösen dolgozzunk, hogy az évszakok diktálta munkákat elvégezzük. Nemcsak az idegeinknek, a testünknek, ha%%% nem a lelkűnknek is kell a pihentetés. S ha idegeinket a változatosság, testünket a mozgás, a sport tarthatja jó kondícióban, a lelkűnknek az kell, hogy harmóniára, nyugalomra találjunk, hogy érezzük mások odafigyelését, azt, hogy fontosak vagyunk mások számára. Különös jelentősége van mindennek gyermekkorban, amikor még nagyon sok benyomást, jelenséget, tapasztalatot kell értelmezni, helyére tenni. A téli esték jó alkalmat kínálnak arra, hogy a megszokottól eltérjünk, s gyertyafényes, zenés, társasjátékos közös együttlétet teremtsünk a családtagoknak, barátoknak, rokonságnak. A karácsonyt is meghosszabbíthatjuk, ha időben kezdjük az előkészületeket, testben, lélekben és természetesen anyagilag is. Ne sajnáljuk a pénzt arra, hogy egy kicsit felülemelkedve a hétköznapokon lelkünket a múlt és jövő kérdéseire hangoljuk. A lakásbelsőt is apró díszítésekkel erre a hangulatra igazíthatjuk, hiszen a téli ünnepek kerete főként a lakás. Boldog gyereket akkor nevelhetünk, boldog gyerekkort akkor teremthetünk, ha mi magunk is nagyjából boldogok vagyunk. 'Ateú igyunk%v\d j j ) A Francia Higiéniai Társaság 1909-ben tette közzé: „a Yerba Mate fokozza a testi erőt, erősíti az izomrendszert, segít a nehézségek elviselésében". Egyszóval biztos segítség. Úgy is mondhatnánk, hogy Európa ekkor ismerte fel és el először a maté hasznát, melyet hazájában - Dél-Ameriká- ban - évszázadok óta ismernek. A matéból készült tea őshazája Argentína, és ma már az egész világon elterjedt, egyre népszerűbb ital." A Pasteur Intézet és a Francia Tudományos Akadémia kutatói 1964-ben arra a merész következtetésre jutottak, hogy a maté tartalmazza az élet fenntartásához szükséges valamennyi vitamint. Sok népszerű gyógyászati termékben használják, mint a központi ideg- rendszert serkentő, vizelethajtó és reumát megelőző szert. Jogosan hasonlítják más teákhoz vagy a kávéhoz, viszont néhány sarkalatos dologban különbözik azoktól. Aktív hatóanyaga - a metil-xantin - ugyanis mindhárom italban azonos, de más-más formában található meg: a kávéban a koffein, a teában teobromin, a matéban mateinként. A koffein hatásos élénkítőszer, de idegessé, remegőssé tehet. A teában található teobromin nem olyan hatásos, de a mellékhatása is kisebb. A maté viszont erősebb, és nincs mellékhatása. Más élénkítőszerekkel ellentétben biztosítja a nyugodt alvást. Kellemes, nem erős vizelethajtó. Csökkenti az éhségérzet kialakulását. Kedvezően hat a gyomorra és a belekre. Úgy működik, mint egy szabályozó: serkenti a fáradt ideg- rendszert, illetve megnyugtatja, ha az túlfeszített. A maté hatásaira vonatkozó tudásunk egyelőre még korlátozott, és a kutatások csak a magatartásváltozások megfigyelésére irányultak. Eszerint a vitalitás és a koncentrálóképesség nőtt, és csökkent az idegesség, az izgalom, a szellemi és fizikai fáradtság. Kedvezően hat a keringésre, a szívre. Ezen felül növeli a szív oxigénellátottságát, főként stressz vagy testedzés idején. A maté a testépítők és a rendszeres testmozgást végzők kedvenc itala lett. Anyagcserére gyakorolt hatásai közül említésre méltó, hogy testmozgás közben fenntartja a szénhidrátok lebontását. Ez több kalória elégetését eredményezi, növeli a vérkeringés hatékonyságát és hátráltatja a tejsavak felszaporodását, vagyis az izomláz kialakulását. A dél-amerikai irodalomban visszatérő megállapítás, hogy a maté erősíti a szervezet immunreakcióit és növeli a betegségekkel szembeni természetes ellenálló képességét. Ez gyors gyógyulást és felépülést eredményez. (X) TARAGÜI TEÁK A MENTA TEA borsmenta levél felhasználásával készül. A borsmenta nálunk is termesztett, jellemző illatú növény. A növény miden része kellemes, jellegzetes illatú, hűsítő - mentolos - ízű. A növény föld feletti részeit -herba- és leveleit -folium- is felhasználják. Mentoltartalmú illóolajat, cseranyagot és egyéb anyagokat tartalmaz. A levelekből készült teát fogyaszthatjuk mindennapi italként üdítő hatásáért. Epetermelést fokozó, simaizom görcsoldó hatású, ezért alkalmazható görcsoldóként, szél- és epehajtóként. Epekő esetén a tea fogyasztását beszélje meg orvosával. Az idegen hangzású POLEO TEA az Argentínában élő Lippia turbinata növény föld feletti virágzó részének felhasználásával készül. Mindennapos, közkedvelt gyógynövény Dél-Amerikában. Sokan kedvelik a vizelet- és epehjjtó, a jó emésztést elősegítő hatásai miatt. Teája menta teára emlékeztető aromájú. Étkezések után fogyasztva segíti az emésztést és kellemesen relaxál. A CEDRON TEA a dél-amerikai népek egyik legkedveltebb itala. A tea készítéséhez használt növény - Aloysia triphylla, Lippia citridora -, hazájában vadon terem, de termesztik Dél-Európában és Észak-Afrikában is. A Cedron leveleit használják fel a tea készítéséhez. A Cedron tej kellemes, kissé a citromra emlékeztető zamatú, természetes frissítő hatású ital. Jó hírnévnek örvend Európában és Afrikában. Étkezések után egy-egy csésze tea elfogyasztása segíti az emésztést, enyhe görcsoldó hatású. Forgalmazza: Kaphatók a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131; 06 (23) 336-333 száj- és testszag kialakulását. Természetes, zöld levelekből nyert, értékes klorofillint tártál linaz. A STOZZON drazsé kapható a patikákban és a gyógynövényboltokban. I , \f f A száj- és testszagok oka lehet: • Gyulladás a szájban vagy torokban • Gyomor- és bélpanaszok • Diéta, böjt, fogyókúra • Fokhagyma, vöröshagyma, alkohol és más egyéb erősen aromás ételek és italok fogyasztása. OFT! eng" sz: 50060/1417/1990 A száj- és testszagoknak vége! Gyártja: Queisser PHARMA Flensburg Németország Forgalmazza: 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131, 336-333 Forgalmazza Natu Produ! A csökkenő szaglóérzék az Alzheimer-kórt jelzi Egy egyszerű szaglásteszt segíthet az orvosoknak a jövőben azonosítani azokat a pácienseket, akiknek az Alzheimer-kórra magasabb a kockázatuk. A New York-i Columbia presbiteriánus klinika vizsgálatánál minden második résztvevő, akinek hibás volt a szaglása, később Alzheimer-kórban megbetegedett. A vizsgálatban átlagosan 67 éves, összesen 90 férfi és nő vett részt, akik enyhe emlékezetzavarban szenvedtek. 30 résztvevő képes volt a szappan, a földimogyoró és a mentol szagát megkülönböztetni. 20 hónappal később ezek közül egy sem betegedett meg Alzheimer-kórban, míg a 47 páciensből, akiknek problémát okozott a szagok felismerése, 19 megbetegedett. Ők korábban biztosak voltak az orrukban.
