Petőfi Népe, 2000. július (55. évfolyam, 152-177. szám)

2000-07-06 / 156. szám

2000. Július 6., Csütörtök Petőfi NépeJ q • tippek, ötletek a mindennapokra Szerkeszti: Miklós Magda Szünidő: öröm a gyereknek, gond a szülőknek Pár szem kockacukor, a nagyi kedvenc kávéskanala, újságpapír-darabok, egy üres nejlontasak. Ártalmatlan, hétköznapi tárgyak. Ki gyanakodna kábítószerre? fotó: w.p. Javában tart a vakáció. A Bács-Kiskun Megyei Rendőr­főkapitányság bűnmegelőzési osztályának munkatársa, Ba­kos Rita hadnagy sorozatunk­ban a nyári szünidő veszélyei­re és gondjaira hívja fel a szü­lők, gyerekek figyelmét. A KÁBÍTÓSZEREKRŐL Mit nevezünk kábítószernek? Többen azonosítják a drog kife­jezéssel. Ebben van sok igazság, a drog azonban tágabb fogalom. Minden olyan anyag vágy szer ide sorolható, amely az emberi szervezetbe bejutva annak mű­ködését megváltoztatja. Ezek a szerek megváltoztatják az ember közérzetét, hangulatát, átalakít­ják a személyiségét. Elsősorban a központi idegrendszerre hatnak. A drogok egyik fajtája a kábítószer. Léteznek legális és illegális drogok. A legálisokhoz tartozik például az alkohol, külön­böző gyógyszerek, ragasztók. Ezek kereskedel­mi forgalomban kaphatók. Az illegális drogok viszont nemcsak veszélyesebbek, de tiltottak is. Csak az élvezetkeltés, a mámor elérése a céljuk. Nem kaphatók kereskedelmi forgalomban. A morfium kivételével orvosi célra sem alkalmaz­zák őket. A kábítószert fogyasztókról pszichés, fizikális és magatartásbeli tünetek árulkodnak. A pszichés tünetek: idegesség, nyugtalanság, reménytelenség, levertség. Közömbösség vagy váratlan örömldtörés, beszédkényszer, figyelem­A következő tárgyak kábítószer-fogyasztásra utalnak: • dupla, esetleg újságból sodort cigarettapapír • összegyűrt sztaniolpapír korommaradvány- nyal (hasisra utal) • itatóspapír, kockacukor (LSD) • eldobott borotvapengék, kávéskanalak, ösz- szegyűrt nejlontasak (kokain) • használt injekciós tű (heroin) és koncentrációs zavarok. Félelmek, hallucináci- ók. A fizikális tünetek közé tartozik a sápadt­ság, a beesett arc, a hamuszürke bőrszín. Jel­lemző a karikás szemgödör, a szájszárazság. Feltétlenül fel kell figyelni a tűszúrások nyomai­ra, a gennyes hegekre. A kábítószert fogyasztó általában nem ügyel a külsejére, elhanyagolja frizuráját, öltözködését. Szédül, fokozottan iz­zad, fejfájás és görcsök kínozzák. A korábban tőle megszokott viselkedés látvá­nyosan megváltozik. Titkolja új barátait a család elől, hazudozik, kimaradozik otthonról minden magyarázat nélkül. Bakos Rita hadnagy elmondta azt is, hogy az el­ső adagokat nem idegenek adják a leendő áldo­zatoknak. Sokkal valószínűbb, hogy a testvér, a kedves, a közelálló barát vagy barátnő kínálja. Olyan ember, akiben jobban bízik mindenki, mint egy teljesen ismeretlenben. Ennek ellenére is nagyon veszélyes bármilyen kábítószert ki­próbálni. Senki sem tudhatja ugyanis, hogy a szervezete hogyan reagál a szerekre. Lehet, hogy először nem lesz különös következménye, de a drogokat kipróbálók 10 százaléka az első adag után kábítószerfüggővé válik. (Folytatjuk) KOVÁCS JUDIT Higiénia az asztal körül Nyári tanácsok A nyári melegben különösen gyorsan szaporodnak a baktériu­mok. A konyhai munkák során az alábbiakra figyeljen.- A legfontosabb: mossunk kezet meleg vízben szappannal, mielőtt az ételhez nyúlunk; WC használata után; ha megérintet­tünk állatot (kutya, macska), vagy piszkos ruhát, illetve szeme­tes edényt.- A kéztörlésre külön konyhai törülközőt használjunk, ne a konyharuhát.- Fertőtlenítsük a munkaasz­talt, különösen, ha nyers húst vagy baromfit tisztítottunk rajta. - Nyílt kézsérüléssel ne dolgoz­zunk. Kössük be a sebet. . - Mossuk meg a konzervek te­tejét mielőtt kinyitjuk.- Forró vízzel és mosogató- szerrel mossuk el az edényeket és a késeket, a munkaasztalt.- A kiömlött ételt azonnal tisz­títsuk fel.- Ne használjuk ugyanazt a kést vagy vágódeszkát nyers hús­hoz, főtt ételhez és friss zöldség­hez. Mossuk el használat köz­ben.- Gyakran cseréljük a kony­haruhát és a szivacsot.- Az állatokat tartsuk távol az ételektől, az edényektől és a munkaasztaltól. Amit a tojásról tudni érdemes Háztartás • A legsokoldalúbb konyhai nyersanyag. • Egyetlen darab is fedezi egy felnőtt napi fehérjeszükségleté­nek 15 százalékát, vasszükségle­tének egytizedét. • Hűtőszekrényben akár há­rom hétig is frissen marad. Nem célszerű a héját tárolás előtt meg­mosni, mert ezzel tönkretehetjük természetes védőrétegét. • "Ha kemény tojást főzünk, öblítsük le: a pórusokon át a hi­deg víz behatol a héj alá, s így könnyebb lesz meghámozni. • Mindegy, hogy fehér vagy barna héjút vásárolunk, a héj szí­ne nem befolyásolja a tojás minő­ségét vagy a sárgája színét. A héj TÁPANYAGOK 10 DKG (HÉJ NÉLKÜL) TYÚKTOJÁSRA SZÁMÍTVA energia fő tápanyagok vitaminok ásványi anyagok egyeb 176 kcal fehérje 13 g A 0,22 mg nátrium 144 mg koleszterin 396 mg 700 kJ szénhidrát 1 g E 0,74 mg kálium 147 mg víz 74 mg zsír 12 g K 0,05 mg kalcium 56 mg B1 0,10 mg foszfor 216 mg B2 0,31 mg magnézium 12 mg B6 0,12 mg fluor 0,1 mg folsav 0,07 mg vas 2,1 mg . színe attól függ, milyen fajta tyúk tojta. • Jól vágható a főtt tojás, ha a kést előbb forró víz­be mártjuk. Ha kockára sze­retnénk da- rabolni, elő­ször hosszában, majd keresztben vágjuk. • Főzés előtt szúrjuk ki tűvel a végét. így a levegő eltávozhat be­lőle, és nem repeszti meg a héjat. Adjunk ecetet a főzővízhez, hogy eltömítse a megrepedt héjú tojást. • Ha nem akar habbá összeáll­ni a tojásfehérje, adjunk hozzá egy teáskanál fehér ecetet és egy csipet sót. Már egy picurka sárgá­ja jelenléte is megnehezíti a fe­hérje felverését. • Ha díszítéshez főzzük a * tojást, keverjük a vizet folya­matosan fakanállal, hogy a sárgája ne legyen féloldalas. Főzés után merítsük hideg vízbe, majd hámozzuk meg a tojásokat. • Kiadósabb lesz a rántotta, ha három tojásonként 1 evőkanál kenyérmorzsát keverünk bele. • Ha majonézt készítünk, cseppenként adjuk a tojáshoz az olajat, hogy ne csomósodjon ösz- sze. Ne tartsunk szünetet keverés közben. ■ Megtudhatjuk azonnal, ki hívott bennünket Telefon A Matáv új szolgáltatást indított július 1-jétől. Az er­re alkalmas fogadókészülék kijelzi a hívó telefonszámát. A szolgáltatásért, a bejövő hívá­sok kijelzéséért havonta bruttó 200 forintot kell fizetni. Kezdet­ben a szolgáltatást a Matáv-előfi- zetők 70 százaléka, a három GSM-rendszerű mobilcég ügyfe­lei és országosan az ISDN-elő- fizetők vehetik igénybe. A kört fo­kozatosan bővítik a 06/60-as rá­diótelefonokra, illetve a többi ve­zetékes előfizetésre. A Matáv az elmúlt fél évben minden ügyfelének űrlapot kül­dött, s kérte nyilatkozatukat ar­ról, hogy engedélyezik-e telefon­számuk kijelzését. Akik nem til­tották meg, azoknak megjelenik a telefonszámuk a hívott készülé­ken. Az előfizetőknek lehetősé­gük van arra, hogy az egyes tele­fonálások előtt a 31-es számot bil­lentyűzve, vagy a 131-es számot tárcsázva letiltsák telefonszámuk kijelzését. Bármikor általános ér­vénnyel is letilthatják a telefon- szám-kijelzést, ha felhívják a Matáv ügyfélszolgálatát az 1212- es telefonszámon. Ha vízre tesszük a csónakot Mielőtt vízre tesszük a fából készült csónakunkat, nem árt alaposan átvizsgálni. Megéri, így a vízen nem ér­het bennünket kellemetlen­ség. Ne feledjük el, csónakunk időálló képességét nagyban növeli a rendszeres karbantartás. Ha a ta­valyi lakkozás még jó állapotú, nem kell erőltetni az újralakko- zást. Ezt a nem épp könnyű és ol­csó műveletet ráérünk kétévente elvégezni. A tárolóból kivitt csónakról először toliseprűvel vagy lágysző­rű kézipartvissal távolítsuk el a porréteget, bő vízzel öblítsük le, ultrás vízzel alaposan mossuk le kívül-belül. A mosás után csakis vízben kiöblített és jól kicsavart, tehát nedves ruhával töröljük át a csónaktestet. A száraz ruhával történő törölgetés a lakkozást fel­sértheti, a fényét megtörheti. A száradást követően különös gonddal vizsgáljuk át a vízzel érintkező felületeket. Ha sérülést észlelünk, azt igen finom szem­csézetű üvegpapírral csiszoljuk át, majd elkezdhetjük a helyi lak­kozást több lépcsőben. Először csakis a sérült helyet kenjük be vékonyan. Majd a meg- száradását követően óvatosan csi­szoljuk át, azaz kérdezzük fel a lakk felületét, majd portalanítsuk és lakkozzuk át ismét. Az új lakkréteg színe nem üt el a régitől és időtálló is lesz, ha vé­konyan hordjuk fel és gondosan eloszlatjuk a lakkot. A nyers felü­letre legalább három réteg lakk kell. A vízreszállás előtt az evezővil­lákat és a guruló ülések csapágy­helyeit benzines ruhával töröljük át. Ezután a villákat vékonyan olajjal, az üléseket pedig faggyú­val kenjük át. A felesleges kenő­anyagot száraz, puha ronggyal tö­röljük le. A mentőeszközöket is nézzük át. ■ Az Ön Citroen márkakereskedője. Király Autó Kft. 6400 Kiskunhalas, Szabadkai út 35. Tel.:77/427-015 Fax:77/427-015 6000 Kecskemét, Jókai út 35. Tel.: 76/500-031 Fax: 76/500-031 CITROEN ...kényelem, erő, dinamizmus és most egy extra ajándék a Citroentől. A Xantia, kategória jónak különleges modellje, nem csak az utasok kényelméről, de - a gyári automata légkon dicionálóval - az állandó kellemes hőmérsékletről is gondoskodik. Hogy Ön igazán jól érez ze magát autójában. Citroen Xantia ajándék légkondicionálóval A Citroen márkakereskedésekben. www.citroen.hu ‘Ajánlatunk a készlet erejéig érvényes. A képen látható modell extra felszereltséget tartalmaz

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents