Petőfi Népe, 2000. március (55. évfolyam, 51-76. szám)
2000-03-17 / 64. szám
JÓ TAMÁCS ■ 3 Itt a tavaszi nagytakarítás ideje Higgyen a tisztítószerek dobozán lévő adagolási tanácsoknak A z első napsugarak a legtöbb embernek nem csak a tavasz közeledtét jelentik. Már megint meg kell tisztítani az ablakot! - gondoljuk, amikor kitekintünk a szabadba. A legtöbb tavaszi nagytakarítás egy „ártatlan” ablakpucolással kezdődik, amely után nincs megállás. Modern tisztítószerek egész hadával esünk neki a padlónak, a bútoroknak, az ajtóknak, majd a fürdőszoba berendezéseinek - szóval az egész lakásnak. Ádáz harcot vívunk a por, a piszok, a lerakodott vízkő ellen, és közben talán eszünkbe sem jut, hogy az „ellenségeinket” oly sikeresen tizedelő szerek bizony bennünk is komoly károkat okozhatnak. Az agresszív kemikáliák kikezdik a bőrt, szárazzá és sprőddé változtatják, esetleg kiütéseket is okozhatnak. Figyeljünk oda a tisztítószerek dobozán feltüntetett adagolásra, hiszen lehet, hogy néhány csepp is elég a kívánt eredmény eléréséhez, nem kell rögtön egy egész üveggel a mosóvízbe öntenünk. Higgyük el, hogy bőrünk meghálálja, ha takarékosan bánunk velük. Ezenkívül a takarítószerek sok olyan felesleges anyagot is tartalmaznak, amelyeknek egyáltalán nem vehetjük hasznát a takarítás során. Ilyenek például az illatanyagok, amelyek allergizáló, egyes szintetikus illatosítok pedig akár rákkeltő hatásúak is lehetnek. Részesítsük előnyben a semleges, nem illatosított tisztítószereket, fertőtlenítőszert pedig csak indokolt esetben - akut fertőzésveszély kiküszöbölésére - használjunk! Takarítás után kenjük be megfáradt kezünket valamilyen bőrápoló krémmel, amely a takarítószerek káros hatását semlegesíti. Dr. Theiss Antioxid kapszula Megelőzés felsőfokon Az elmúlt években sűrűn olvashattunk az antioxidánsok hatásáról egészségügyi szaklapokban, ismeretterjesztő folyóiratokban, magazinokban. A közlemények szinte mindegyike hosszan sorolta azokat a betegségeket, amelyeknek megelőzésében, illetve kezelésében hatásosnak bizonyultak az antioxidánsok. Ilyen például a- a szív- és érrendszeri megbetegedések, a szívinfarktus, a magas vérnyomás, az érelmeszesedés- a májkárosodások- a dohányzás okozta megbetegedések- a rákos elváltozások- a fogínysorvadás és gyulladás- a reumatikus bántalmak. Ezeknek a betegségeknek a gyógyításakor a gyógyszeres kezelés kiegészítésére, a kiúju- lás megelőzésére ajánlották az antioxidánsokat. A hosszú felsorolást látva azonnal kétkedővé válunk: ez egy megfizethetetlen „csodaszer”? Hogyan befolyásolhatja egymástól eny- nyire különböző betegségek lefolyását ugyanaz a vegyület- csoport? Az utóbbi évtizedekben biokémiai kutatások bizonyították, hogy ezeknek a megbetegedéseknek, sőt az öregedési folyamatnak a hátterében a szabad gyökök egészségkárosító hatása áll. Ezek az úgynevezett oxidativ szabad gyökök olyan molekulák, amelyek rendkívül aktívak, és igyekeznek minél hamarabb más molekulákkal, vegyületekkel kapcsolatot teremteni. Roppant veszélyesek, mert tönkreteszik a sejtek membránját és a sejtfehérjéket is. A szervezet természetes anyagcsere-folyamataiban is képződnek ilyen szabad gyökök, de mennyiségüket tovább fokozzák a környezet- szennyező anyagok, a dohányzás, a káros sugárzások, a helytelen táplálkozás. Az egészséges szervezet számára is óriási feladatot jelent megbirkózni a szabad gyökök támadásával, míg a betegségben legyengült, a fokozottan igénybevett szervezet már nem képes erre. Ennek következtében olyan megbetegedések jönnek létre, amelyek egymástól igen különbözőnek látszanak, ám azonos okok játszanak szerepet a kialakulásukban. Kísérletek igazolták, hogy az antioxidánsok meggátolják a szabad gyökök keletkezését, tehát a felsorolt betegségek kialakulását is. A négy legfontosabb antioxidáns az A-, C- és E-vita- min, valamint a szelén, amelyek külön-külön is javítják egészségünket, de a tapasztalatok szerint együttesen alkalmazva fokozottan jótékony a hatásuk. A Dr. Theiss Antioxid kapszula a megfelelő arányban tartalmazza ezeket az antioxidánsokat, napi egy kapszula alkalmazásával segíthetjük védekezőrendszerünket a fenti betegségek leküzdésében, illetve megelőzésében. Dr. Hoór Mária szakgyógyszerész Egészséges fűszernövények A babérlevél Az örökzöld babérfa a Földközi-tenger enyhe éghajlatú partvidékén honos, magassága a 12 métert is elérheti. Az ókori görögöknél a leveleiből készült koszorú a győzelmét szimbolizálta. Fűszerként történő felhasználáshoz a növény kétéves, zöld leveleit szedik le, majd sötétben megszárítják, így megmarad a zöld színe. Fűszerező hatása szárítva sokkal intenzívebb, legalább háromszor olyan erős, mint a friss levélé. A növény igazi aromája a levél behasí- tásával vagy kettévágásával fokozható, csak főzés közben jön elő. Ize jól megy a dinsztelt marhahúshoz, gulyáshoz, raguhoz, halételekhez, levesekhez, zöldségekhez, különösen a savanyú káposztához, az uborkához, céklához, tökhöz. Az egész leveleket tálalás előtt az ételből el kell távolítani. Finomra aprított levelei kitűnő ízesítői a hüvelyesekből készült salátáknak és a paradicsomszósznak. Egyes országokban friss babérlevél is kapható a zöldségboltokban. A szárított leveleket egy éven túl már nem szabad felhasználni, mert addigra a benne található cined szinte teljes egészében elpárolog, az íze pedig megváltozik. A levél sok kalciumot, vasat, fluoridot, rezet, nátriumot és cinket tartalmaz. 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131,06 (23) 336-333 Kapható a gyógyszertárakban és gyógynövény szaküzletekben. A sivatag lilioma Az aloe vera Az aloe vera (barbadensis) az aloefélék ( Aloeaceae ) családjába tartozó növény. Afrikában természeti környezetben előforduló, Amerikában termesztett növény. Nálunk dísznövényként találkozhatunk néhány aloefajjal. Az aloe növény jellegzetes húsos levelei lédúsak, táp-, anyagban gazdagok. Legfontosabb anyagai az aloe- poliszaharidok. Ezenkívül számos, a szervezetünk számára fontos anyagot - aminosava- kat, ásványi anyagokat, vitaminokat, enzimeket - tartalmaz. Az aloe levélét már az ókori egyiptomiak is használták sebek gyógyítására nedvének gyulladáscsökkentő, há- mosodást segítő, sebgyógyító hatása miatt. A leghatékonyabbnak a friss aloelé bizonyult. Azonban hosszú ideig, megfelelő stabilizálás hiányában, ez a jótékony hatás nem válhatott közkinccsé. Amerikában néhány évtizeddel ezelőtt került az aloe az érdeklődés középpontjába, és több amerikai cég kezdett az aloetermékek gyártásával foglalkozni. A „Lily of Desert” (a Sivatag Lilioma) cég több mint húsz éve az ALOE VERA gél vezető gyártójának számít. Ez a termék a texasi Rio Grande- völgyben biogazdálkodással termesztett aloe- növény egész leveleiből készül. Az aloe-készít- mények hatásukat az aloe- poliszaharidok- nak köszönhetik, ezért meghatározó a gél poli- szaharid-tartalma. A Lily of Desert által gyártott gélben ez 4000 mg/l értéket jelent, ami lényegesen meghaladja az egész levél feldolgozására jellemző, minimum 2000- 2400mg/literenkénti értéket. A Lily of Desert által gyártott aloe vera gél 99,5 százalék, az IASC (Nemzetközi Aloe Tudományos Tanács) által minősített, természetes, hideg sajtolással kivont aloegélt tartalmaz, víz hozzáadása nélkül. Az alkalmazott technológia biztosítja, hogy a növény hashajtó hatású anyaga, az aloin vagy aloe-emodin (hidroxiantracén- származék) ne kerüljön bele a gélbe. A készítményt az IASC laboratóriuma rendszeresen ellenőrzi ebből a szempontból is. A friss aloelé a levegő hatására könnyen oxidálódik, értékes anyagai tönkremehetnek. Ezért nagyon fontos, hogy azonnal megóvják, stabilizálják.' A gélesítéshez egy gyöngyzuzmóból származó karragén nevű anyagot, a stabilizáláshoz kálium-szorbátot és benzoesavat használnak. Az aloetermékek ma már az egész világon elterjedtek. Használnak aloekivona- tot bőrápoló kozmetikumokban, az étrend kiegészítésére, és természetesen a gyógyászatban is. Az aloe vera gél alkalmazható külsőleg is. Az aloe hatásáról számtalan információ jelenik meg, azonban mindig fontos tudni, hogy ezek ai aloegélre, vagy aloe száraz- kivonatára vonatkoznak-e. Az aloe vera gélből - az étrend kiegészítésére - a napi fogyasztásra ajánlott átlagos meny- nyiség 1/2-2 dl, jégkockával, teával vagy gyümölcslével ízlés szerint hígítva. (X) ______________J „Rossz-májúság” ellen - Legalon! Növényi eredetű hatóanyagot tartalmazó gyógyszer, a toxikus májkárosodások, valamint krónikus gyulladásos májbetegségek kiegészítő kezelésére. Alkalmazása előtt kérje ki orvosa tanácsút. A gyógyszer szedése alatt enyhe hashajtó hatás előfordulhat. Ha a gyógyszer alkalmazása esetén bármilyen nem kívánt hatás előfordul, a kezelőorvost értesíteni kell. Legalon ,® 70 mg drazsé Vény nélkül kapható a gyógyszertárakban. Forgalmazza: Naturl Produh 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: (06-23) 336-131,336-333 A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
