Petőfi Népe, 2000. március (55. évfolyam, 51-76. szám)
2000-03-10 / 59. szám
I ____-——— T / Információs telefon: 06-80/480-756 " ' P etőfi Népelőfizetői nyereményjátékunk FÖDI JA egy Peugeot 206 CARLION Kft. Kecskemét. Szt. László krt. 33. Tel.: 76/501-733 Öné lehet a Peugeot kisoroszlánja! Ha folyamatosan előfizeti a Petőfi Népe t márciusban, áprilisban és májusban, vagy május 10-ig legalább három hónapra megrendeli, részt vesz a Peugeot 206-os sorsolásán. A nyeremény jövedelemadóját a nyertes helyett kifizetjük. Információs telefonszám: 06-80/480-756 (ingyen hívható) carlioN Hivatalos márkakereskedés és szerviz Kecskemét, Szt. László krt. 33. (a Szélmalom Csárda mellett) Tel.: 76/418-094,501-733 $ PEUGEOT Hízni is nagyon nehéz Miközben a magyar lakosság többsége a túlsúlya miatt kesereg, van jó néhány ember, aki hízni szeretne. Nyilvánvaló, hogy az hízik, aki nagyobb tápértékű ételeket fogyaszt, mint amenyire szüksége van. Aki növeli a táplálék meny- nyiségét és kalóriatartalmát. A mennyiség növelése tehát önmagában nem elég. Hiszen ha két alma helyett ötöt eszik meg valaki, azzal még nem sok kalóriát vitt be a szervezetébe. A kalóriaérték növelésére elvileg a zsiradékok lennének alkalmasak. Igen ám, de az állati eredetű zsiradékok hatására nemcsak a testsúly növekszik, hanem megemelkedik a vér koleszterinszintje is, ami kifejezetten egészségtelen. Ezért tehát a sok szalonna, zsír és vaj fogyasztását nem tanácsolhatjuk. A gyakorlatban jobban bevált a széhidráttartalmú ételek fogyasztása. Aki hízni szeretne, annak érdemes növelni a cukorral és finom őrlésű liszttel készült ételek fogyasztását. Egyen sok kenyeret, tésztát, süteményt, és nyugodtan fogyaszthat cukrozott üdítőitalt, kompótot, édes lekvárt. A dió, mogyoró és egyéb olajos magvak is növelhetik a test zsírpárnáját. A gyümölcsök közül a banán való leginkább a hízókúrázóknak, mert meglehetősen magas a kálóRECEPTAJÁNLAT Banános pite Hozzávalók 4 személyre: 4 nagy banán, 15 dkg vaj vagy margarin, 15 dkg porcukor, 22 dkg liszt, 2 tojás, 2 evőkanál tej, 1 citrom leve, 1 citrom reszelt héja, 8 dkg étkezési keményítő, 1 teáskanál sütőpor, csipetnyi só, csipetnyi őrölt gyömbér, fahéj és szegfűszeg, 5 dkg apróra vágott mandula, a tortaforma bekenéséhez pedig vaj és 1 tojás. A vajat cukorral habosra keverjük. Egyesével hozzáadjuk a tojásokat, majd belekeverjük a reszelt citromhéjat. 14 dkg lisztet összekeverünk a keményítővel és a sütőporral, majd belekeverjük a cukros vajba (szükség esetén tejet adunk hozá). Az így kapott tésztát két részre osztjuk. Az egyik felét kivajazott tortaformába tesszük, és előmelegített sütőben közepes fokozaton fél óráig sütjük. A tészta másik felét összegyúrjuk a maradék liszttel és hűvös helyre tesszük. A meghámozott banánt szeletekre vágjuk, összekeverjük a citromlével, a mandulával, sóval és fűszerekkel. Ezt a tölteléket az elősütött tésztára terítjük. A félretett tésztát a belisztezett deszkán a tortaforma méretére kinyújtjuk, befedjük vele a töltelékkel beterített tésztát, a széleit jól lenyomkodjuk, a tetejét bekenjük felvert tojással, és előmelegített sütőben fél óráig sütjük. A formában hagyjuk kihűlni, majd kivesszük és felvágva tálaljuk. 1 adag: 3956 kJ (942 kcal). riaértéke. A szénhidrátbevitel növelése azonban szükségessé teszi, hogy csökkentse az alacsony kalóriaértékű főzelékek fogyasztását. A főzelékek között különleges helyet foglal el a burgonya. Aránylag magas keményítőtartalma miatt.- főleg olajban sütve - fontos szerephez jut a hizlaló étrendben. Arra is szükség van, hogy a hízni vágyó többször egyen, mint korábban. Ezért a három főétkezés mellé érdemes tízóraizni, uzsonnázni, lefekvés előtt pedig egy kicsit pótvacsoráz- ni (édes tejet, kakaót). Aki ehhez még sokat alszik, keveset mozog, az könnyebben fog hízni. ÉTLAP „A” hét: Hétfő: Karfiolleves, hentesto- kány tésztával. Kedd: Marhacsontleves májgaluskával, malacsült, vegyes köret. Szerda: Paradicsomleves, csirkepörkölt, galuska, savanyúság. Csütörtök: Tarhonyaleves, kelkáposzta-főzelék, fasírozott. Péntek: Babgulyás, tepertős pogácsa. ,B” hét: párolt Hétfő: Zöldségleves, hagymás rostélyos. Kedd: Csontleves, rántott szelet, sült burgonya. Szerda: Habart leves, kelkáposzta-főzelék, sült virsli. Csütörtök: Daragaluska-leves, bácskai rizseshús. Péntek: Lencsegulyás, krumplis tészta. ar frgyfr Német tulajdonban lévő, höerőművi szerelvények gyártásával, kereskedelmével, szervizelésével foglalkozó cég tiszakécskei telephelyére KERESKEDELMI KÉPVISELŐT keres. Elvárásaink: • felsőfokú műszaki végzettség • höerőművi vagy szerelvényértékesítési területen szerzett tapasztalat és kapcsolatok • tárgyalóképes német- vagy angolnyelv-tudás (feltétlenül szükséges) • készség önálló munkavégzésre • jó szervező- és kommunikációs készség • "B" kategóriás jogosítvány Feladat: • cégünk által kifejlesztett szabályzószerelvények Magyarországon történő értékesítése • kapcsolattartás vevőinkkel és német anyacégünkkel Leendő munkatársunknak változatos munkát, gépkocsit és kiemelkedő jövedelmet biztosítunk. Érdeklődése esetén kézzel írott, magyar és német nyelvű szakmai önéletrajzát az alábbi címre várjuk: artet Hungária Kft 6060 Tiszakécske, Szolnoki út 42. Tel.: 76/440-070 20866 Fedezze fel a változásokat, amelyeket az új MITSUBISHI CARISMA nyújt Önnek! Mitsubishi - Sokat nyújt, kevéssel beéri CARISMA Classic 1.6 100 LE AB, ABS 3.778.000 CARISMA Classic 1.6 100 LE DAB, ABS 3.995.000 CARISMA Classic 1.8GDI 125 LE DAB, ABS 4.898.000 CARISMA Comfort 1.6 100 LE, DAB, SAB, ABS, AC 4.471.000 CARISMA Avance 1.6 100 LE DAB, SAB, ABS, AC 4.715.000 CARISMA Avance 1 8GDI 125 LE DAB, SAB, ABS, AC 5.713.000 CARISMA 1.6 GLX 90 LE DAB, SAB, ABS, AC (99-es modell, ezUstmetál) 4.548.000 helyett 3.973.000 Rövidítések: AB=vezetőoldali légzsák, DAB=dupla légzsák, SAB=oldallégzsákok, ABS= blokkolásgátló, AC=klímaberendezés Metálfényezés felára: 145 000 Ft Bármilyen új MITSUBISHI személygépkocsi vásárlásakor minden kedves ügyfelünknek rádiómagnót adunk ajándékba. A fenti árk 18,6 Ft/ATS árfolyamon számolt árak. ___________________________________ M ITSUBISHI Király Autószerviz Kiskunhalas, Szabadkai út 35. Tel.: 77/420-215 Tel.ffax: 77/423-215 rsuBisi 19932 MOZDÍTS C Jra-Ckszar HÚSVÉTI - BALLAGÁSI t vá s - críi ésítésl I akció! \ 2000 márc«us 1 5-tol május 31 ig ^0% kedj/ezménnyel!! 1I estik 1áron!!! ^© Kalocsa, Városház u. 5. Tel: 78/462-420/9 mell. „ O (a volt Piros Arany éttermében) | Az év ajándéka: egy év ajándékba! IN ax alkalom, hogy a legvidámabb Citroen-modell mellett egy ajándék éltét és hazavigyen! 1Vásároljon bármilyen Citroen Saxo-t február 21 -étöl, és ha az első 100 vásárié között van, a vételárból félmillió forintot fizessen • egy év múlva. Az év ajándékával várja... • Kamatmentesen. Az Ön Citroen márkakereskedője: KIRÁLY AUTÓ Kft. 6400 Kiskunhalas, Szabadkai út 35. Tel./fox: 77/427-015 6000 Kecskemét, Jókai u. 35. Tel./fax: 76/500-031 A CITROEN SUZUKI i SUZUKI TAVASZI AKCIÓ! o v z/ ívV'- J u u ittszao Kedvező kamatozású hitelekkel (10%) (20%-tól kezes nélkül, 30%-tól 72 hónapra), casco nélkül plusz 100.000 Ft értékű extra ajándékcsomaggal! Használt SUZUKIK kedvező áron, RÉSZLETRE IS! Közalkalmazottaknak, orvosoknak, gépjármű-oktatóknak, taxisoknak, villamosipari ^ dolgozóknak, 50-120 E Ft extra árengedmény! Már több ezren választottak minket. Várjuk Önt is egy próbaútra! Márciusban megjelennek a Suzuki Swift Sport legújabb példányai feketemetál, valamint sárga színekben, egyedi felszereltséggel: 1.958.000 Ft-tól- krómozott kipufogóvég- első ködlámpák- színre fújt tükrök- 4 hangszórós Clarion rádiós magnó p- kétoldali légzsák 7- színre festett hátsó spoiler- színezett műszerfal- egyedi belső kárpitozás- könnyűfém felnik- távirányítós központi zár Suzuki Barta Paks 7030 Paks, Tolnai út 17. Tel. 75/311-828,20/9613-499 Fax: 75/314-494 Suzuki Barta Szekszárd 7100 Szekszárd, Alkony u. 1. (az ATI-tanpálya mellett) Telefon: 74/415-611 Fax: 74/415-051 (3)^ Tisztelt Adófizető Polgárok! A II. Rákóczi Ferenc Általános Iskoláért Alapítvány továbbra is szeretné támogatásukat megnyerni. Köszöni mindazoknak, akik adójuk 1%-ával támogatják az alapítványt. További felajánlásaikat ° a 18341481-1-03 adószámra tehetik meg. ° i
