Petőfi Népe, 1999. december (54. évfolyam, 280-305. szám)
1999-12-10 / 288. szám
Fókuszban Karácsonyi lakoma karcsú(sodó) ínyenceknek Fogyókúra kezdőknek és haladóknak Aki volt már túlsúlyos, az tudja igazán, hogy szó szerint milyen szívfájdalmat okoz a felesleges teher. Ráadásul a szervi bajokat lelki bánat is tetézi. Közérzetünk romlását tagadhatjuk, ám tükrünk nem csal... A vissza- alakuláshoz sok út vezethet. Vannak, akik a diétára esküsznek. Mások étvágycsökkentő vagy zsírfelszívódást gátló tablettákkal próbálkoznak. Az októberi mellékletünkben közreadott fogyókúraversenyre több mint hétezren jelentkeztek. A szervező Fogyinfo tájékoztatása szerint az ország csaknem valamennyi megyéjéből érkeztek nevezések. Legtöbben Baranyában döntöttek úgy, hogy megválnak súlyfeleslegüktől. A vállalkozók átlagosan 10 és fél kilójuktól szeretnének megszabadulni. Dr. Nemes János, a Pécsi Orvostudományi Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának adjunktusa elmondta: túlsúlyos betegei az előírt könnyű étrend (naponta 1200 kalóriát nem meghaladó zsír- és szénhidrátszegény diéta) mellett egy új hatásmechanizmuson alapuló fogyókúrás szert is kipróbálhattak. A zsírfelszívódást gátló kapszula és a hagyományos módszerek együttes eredményeként 2 hónap alatt 4-6 kilót adtak-adnak le. A zsírpárnák a has körüli területeken egyenletesen tűnnek el. A visszahízás megelőzésére sikeres módszert ajánl a budapesti Fogyi Klub alapítója és vezetője, Bárdos P. András pszichológus és testnevelő tanár. A klub tagjainak jelentős része saját bőrén érezte, milyen a jojó-effektus, amikor a nehezen leadott kilók sokad- magukkal térnek vissza. A zsírszövet sejtjei alig várják, hogy újra megteljenek. Ezt ismerte fel Bárdos P. András is, aki a dr. Prónay Gábor professzor által alapított miskolc-tapolcai szanatóriumban mondott búcsút fölös kilóinak. Súlyát meg is akarta tartani, és akkor jött rá, ez egyedül nem megy. A program alapos vizsgálattal kezdődik, amelyet a háziorvos végez. Ezt követően a tagok egyénre szabott (kor, nem, súly, egészségi állapot, lelki alkat) életviteli és táplálkozási javallatokat kapnak. Dietetikus állítja össze, ki milyen ütemben, milyen menü hatására válhat meg súlyfeleslegétől. A diéta mellett mindenki élheti normális életét, nem kell éheznie, gyógyszert szednie, sőt mozogni is tud. Mert mozgás nélkül szó sem lehet fogyásról! A tagok számtalan lehetőség közül választhatnak, a tornától a kocogáson át a túrázásig. A közös programok elmaradhatatlan része a hétvégi kirándulás, amikor kellemes társaságban sokkal több zsír ég el, mint a tornaórákon. A Fogyi Klubnak ma már van szervezete Miskolcon, Győrben és Bátaszéken is. cs. b. j. íme egy a Fogyi Klub karácsonyi menüi közül: Aperitif és kísérőital: biogyümölcsökből préselt levek. Főétel: Halászlé busából, folyami harcsából és pisztrángból. (Hagymától, fűszertől nem kell tartózkodni. Ha megdermedt az étel a fölét merjük le és utána melegítsük tálaláshoz.) Csusza durum- lisztből, tejföl helyett joghurttal, kefirrel. Desszert: gyümölcstorta és/vagy szójás pogácsa dió helyett búzacsíra-töltelékkel Fogyni és karcsúnak maradni - mással, másképpen Családi vérnyomásellenőrző készülékek a gyógyszertárakban, az OMKER és a Herbária bolthálózatában Japán gyártmány, 3 év teljeskörű garanciával! • Pumpás alapmodell • Orvosi minőségű mandzsetta • Szisztolés/diasztolés vérnyomás . valamint pulzus kijelzés • Külön rendelhető gyermek- vagy extra méretű mandzsettával • Automata csúcsmodell • Orvosi minőségű mandzsetta • Szisztolés/diasztolés vérnyomás valamint pulzus kijelzés, 7 memória • Rendelhető gyermek- vagy extra méretű mandzsettával is. Automatikusan alkalmazkodik a mandzsetta méretéhez! • Adapterrel is használható Eredményes és biztonságos testsúlycsökkentés és testsúlykontroll Az alábbi könyv a készülékek tartozéka: Papp R. - Farsang Cs. -Bordi E. - Benesóczky D.:A magas vérnyomás és étrendi kezelése új módszerrel - a zsírfelszívódás gátlásával Fogyinfo SZAKÓRA 2000 akciót Értékes nyeremények, fődíj: kétszemélyes utazás Japánba! A részletekről érdeklődjön a forgalmazóknál! Telefon: (1) 205-5999, (30) 205-5999 www.fogyinfo.hu Az On szíve nekünk is szívügyünk! Információ: MIKROLAB 1027 Budapest, Fő u. 68. Tel.: 224-1438
