Petőfi Népe, 1997. június (52. évfolyam, 126-150. szám)
1997-06-07 / 131. szám
6 ■ JÓ TANÁCS ( ^ A bőr kényes holmi A helyes testápolás az év minden szakában a legfontosabb - magyarázza dr. Szabó Éva bőrgyógyász főorvos. - A helyes tisztálkodásra minden évszakban nagy gondot kell fordítani, de ilyenkor még arra is figyelnünk kell - férfiaknak, nőknek egyaránt hogy megőrizzük a ruházat alatt a bőr mikroklímáját. Hogy mire gondolok? A meleg hatására hirtelen lekerül a vastagabb ruha, s egyszerre megváltozik a bőrfelület védelme. Óvatosan kell ezzel is bánni, hogy ne tüntessük el egy pillanat alatt a megszokott mikroklímát. Miként arra is gondolni kell, a gombák rajonganak a sötét, nyirkos zugokért. Az izzadt testrészek, a nyirkos testmeleg a gombásodás táptalaja. Foltos telephelyek jönnek létre, a szervezet megpróbál ugyan védekezni ellenük, esetleg hámlással, amely úgy tűnhet, mint egy rosszabb leégés, majd ha nem szüntetjük meg, a későbbi napozáskor másként bámulnák a gombás telephelyek, bőrünk foltosra sül. A gombásodás ellen a gyógyszertárakban már kaphatók alkalmas készítmények, de érdemes a problémával bőrgyógyászhoz fordulni. Mielőtt napozni kezdenénk, érdemes a bőrt „előkészíteni”. A télen megvastagodott felhámot könnyedén eltünteti a bőrradír, esetleg a 2-3 százalékos gyümölcssavas arckrém, amely lehámlasztja, majd regenerálja a bőrt. Nem elég az arcunkkal foglalkozni. A „radírozás” jótékony hatást fejt ki a vállon, a dekoltázson. A napozás „előkészítésének" formája a szoláriumozás is. Persze nem túlzott mértékben, és csak olyan helyen, ahol hibátlan minőségű a szoláriumcső, tehát pontosan adagolt, sugár- védelemmel ellenőrzött fényt bocsát ki. Külön felhívnám a figyelmet a szem környékének ápolására, mert hiába a fiatalos, barna bőr, ha ráncos a szemünk körül! Figyeljünk a bőr védőrétegére is! Lényeges a védőréteget helyreállító utánkrémezés, bőrtípustól, annak szárazságától vagy zsírosságától függően szappankrém alkalmazása. Szóljunk még egy szót a ruházkodásról is. Sokat tehet a bőrért a helyesen tisztított ruha. Azt szoktam mondani, úgy mossuk a testünkkel közvetlenül érintkező ruhadarabokat, hogy az utolsó öblítővízből akár ihassunk is, olyan tiszta legyen. Ne maradjon semmi kémiai anyag a ruhában, a bőr ugyanis nem szereti a vegyszereket. Hiába túl illatos a ruha, s látszólag gyönyörű tiszta, az nem biztos, hogy egészséges. A természetes a szép, nem a túl mesterséges. JÓ TANÁCS Egészség- és életmódmagazin A Naturmédia Kft. megbízásából kiadja az Axel Springer Magyarország Kft Felelős kiadó: dr. Bayer József ügyvezető igazgató Szerkeszti: a Ferenczy Europress Budapest Sajtó- és Fotóügynökség Főszerkesztő: Szénási Tünde Olvasószerkesztő: Gyapay Dénes Kiadó és szerkesztőség címe: 1122 Budapest Városmajor u. 11. Nyomás: Déli Nyomda Kft. 7625 Pécs, Engel J. u. 8. Ügyvezető igazgató: Futó Imre ISSN: 1416-8049 A nap az élet! ok ti .b ulls A nap az élet! A nap az élet? A szavak, a szókapcsolatok azonosak, csak a hangsúly más. A nap jótékony hatása nélkül aligha lenne élet, de a napsugárzás káros hatásairól sem feledkezhetünk meg. Erről beszél dr. Szabó Éva bőrgyógyász. A főorvos asz- szony lassan négy évtizede foglalkozik a nap hatásával, az ibolyántúli sugarak szerepével. — A nap kellemes érzetet kelt, pozitívan befolyásolja hangulatunkat, serkenti a vérkeringést, biztosítja a csontok számára nélkülözhetetlen D-vitamint, kétségtelenül vonzó egy finoman lebarnult bőr, de... ...de mindennek megvannak a korlátái, hátrányai is. A túlzott napozás könnyen leégést okoz, az agyonbarnított bőr korábban ráncosodik, öregedik, a hirtelen, vad napozás okozhat szep- lősödést, májfoltosodást, barna- foltosodást, és ne titkoljuk, bőrrákot is. A bámulás tulajdonképpen bőrünk természetes védekezése a sugárzás ellen, de mire ez a védekező mechanizmus működésbe lép, az ÜV-sugarak már megteszik hatásukat. A leégés az UVB-su- garak vészjelzője, s azonnal jelentkezik. Az ÜVA-sugarak alattomosabbak, negatív hatásukat - a bőrben sejtaktivitást, sejtburjánzást válthatnak ki - hosszút távon, 8-10 év alatt fejtik ki. Persze a lassan kialakuló bőrráknak vannak előjelei: a szemölcsösödés a fejbőrön, a vállon, a karon, vagy épp a szemölcsök elsorvadása, a bőr kisebesedé- se és társaik. A bőrrák egyébként nagyrészt gyógyítható. Hogy miként védjük bőrünket a nap ártó hatásai ellen? Mindenekelőtt az életmódbeli védelem a fontos. Kerüljük a mértéktelen napozást, semmiképpen ne napozzunk 11 és 15 óra között. Az A-, a D- és az E -vitamin is segít a bőr ellenálló képességének a fokozásában. Használjunk photostabil napozószereket, amelyek kiszűrik az (JVA- és az ÜVB-sugarakat. A Mexoryl SX-et tartalmazó napozószerek hatékonyan képesek elnyelni az ÜVA-sugarakat. A napozószert már a napozás első napján, még napozás előtt kezdjük használni. Persze, azt is tudjuk jól, hogy nem mindenki egyformán reagál a napsugárra. Természetes, hogy a fehér bőrű, vörhenyes típusok bőre jóval érzékenyebb, mint a kreol típusoké. A bőrszínünknek megfelelően napozhatunk csak. Ami a gyerekeket illeti, rájuk nagyon kell vigyáznunk, mert a bőr védekező reflexe csak 15 éves kor körül kezd kialakulni, tehát fokozott óvatossággal tartsuk napon a kicsiket. S akár akarják, akár nem, kenjük bőrüket megfelelő, magas fényvédő fak- torú krémekkel, naptejekkel. Ne feledkezzünk meg a napozás utáni bőrápolásról sem, hiszen pótolnunk kell a bőr vízveszteségét, erre alkalmasak a hidratáló testápolók. S még valami, amire ritkán gondolunk: igen kártékony a bőrre nézve a városi napozás. A szmogos levegő, amely tele van kémiai anyagokkal, nem kedvez a bőrnek. Nyáridőben sok szó esik a szeplőkről, amelyek a napsugár hatására megélénkülnek. A szeplősödés hajlam, kiirtani nem lehet. Érdemes fényvédő krémeket használni, sőt kell is, de a „nyüzsgő” apró pöttyöcs- kékkel együtt kell élni. R. K. Kérdezze a NATURPRODUKT-ot... Egyre több recept nélkül kapható orvosság illetve gyógytermék kapható a patikákban. Ez azt jelenti, hogy egyre nagyobb tere van az öngyógyításnak. Ez nagyobb szabadságot jelent, de egyúttal nagyobb felelősséget is. Ha panaszunk van, mit válasszunk? Mikor forduljunk orvoshoz? Hagyatkozhatunk-e a szomszéd- vagy komaasszony tanácsaira? Ami neki használt, használni fog-e nekünk is? Vagy az is lehet, hogy árt? Nehéz kérdések! Megválaszolásukban segítséget nyújthat a Naturprodukt. Forduljon hozzánk bizalommal levélben vagy telefonon: 2046 Törökbálint, Pf. 8. Információs szolgálat: 06-20-287- 096. Szakavatott gyógyszerészeink és orvosunk szívesen válaszolnak kérdéseire. Kedves NATURPRODUKT! 36 éves vagyok. Nemrég derűit ki, hogy mellrákom van. Egy hete operáltak és sajnos, a nyirokcsomókban is találtak áttétet, ezért sugárkezelést és infúziós kemoterápiát is fogok kapni, amitől nagyon félek. Barátnőm gyűjti a természetgyógyászati újságokat és cikkeket és ő qfánlotta nekem a cápaporcot és a cápaméyolujból készült kapszulát Kérem, adjanak tanácsot, melyiket ajánlják? Lehet-e szedni a sugár- és kemoterápia alatt? T-néK. Ildikó Kedves Ildikó! Köszönjük, hogy megtisztelt bennünket bizalmával. A cápaporcról nemrég egész könyv jelent meg, ami igen jó eredményeket sugall. Bképzelhetö, hogy a készítmény hatásos, a probléma csak az, hogy hiányoznak a klinikai kipróbálás bizonyítékai. Ezzel szemben a cápamájoiajból készült kapszulát svéd klinikák tesztelték és több ezer betegen bizonyították hatásosságát. Feltétlenül ezt javaslom Önnek, mivel kivédi a sugár- és kemoterápia csontvelókárosító hatását s emellett közvetlen daganatellenes hatása is van, gátolja a daganat növekedését, az áttétek képződését, jelentősen növeli a túlélési időt. Sugárkezelés előtt 5-7 nappal megkezdve jóval több beteg érte el a gyógyulást jelentő 5 éves túlélést. Adagja 3X2 kapszula. Mellékhatása nincs és minden gyógyszerrel szedhető együtt. Kedves Ildikó! Kérem, bízzon orvosaiban és a teljes gyógyulásban. Higgye el, a cápamájolaj segítségével sokkal könnyebben fogja elviselni a sugár- és kemoterápia nehéz napjait, s ha hitét és belső erőforrásait is mozgósítja egészsége visszanyerés érdekében, akkor nagy esélye van a teljes gyógyulásra. Dr. Valló Ágnes belgyógyász, főiskolai adjunktus Mi került a bőrre? Természetes - mások számára közömbös - anyagok, vegyszerek, tisztítószerek, amelyeket nem „szeret” a szervezet, de akár ételek is okozhatnak allergiát a bőrön, ha allergiára hajlamos emberek szervezetébe kerülnek. Az allergia valójában nem más - mondja dr. Szabó Éva mint túlérzékenység, a szervezetet károsító fokozott immunválasz. Az allergiára való hajlam akár öröklődhet is. Kialakulhat gyermekkorban, lehet veleszületett probléma, de előjöhet akár felnőttkorban is, ha a szervezet egyszer csak telítetté válik az adott anyaggal, megelégeli jelenlétét. Az allergiáért felelős sejtek a szervezetünkben nyüzsögnek, aktiv életet élnek, s keresik a pillanatot, hogy támadásba lendüljenek.- Én mindig azt szoktam kérdezni, mi került a bőrre? Nagyon fontos, hogy a bőrt gondosan tisztítsuk le, óvatosan, ne durván, s megfelelő védőkrémmel pótoljuk a hiányzó védőréteget, hiszen a védtelenné váló bőr könnyebben „áldozatává” válik az agresszív allergiának - figyelmeztet a főorvos asszony. (ró) Dr. Theiss F liposzómás gél Ideális helyi fogyasztószer figura Svéd siker, , FOGYÓKÚRÁZÓKNAK !!! Ez a kombinált készítmény megköny- ó nyíti a fogyókúrázni szándékozók számára a diétát és lehetővé teszi a r®I fogyókúra befejeztével az elért súly megtartását, a jojó hatás kivédését. $$DUSANe Forgalmazza REDUSAN rostkapszula: gyomorban oldódik, teltségérzést okoz, csökkenti az étvágyat, gátolja az emésztő' enzimek aktivitását. REDUSAN foszfát tabletta: megakadályozza az alapanyagcsere csökkenést, gyorsítja a súlyvesztést, kivédi a fogyókúra utáni súlygyara- podást. ____________________ 2 046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131 06 (23) 336-333 Naturprodukt információs szolgálat: ______________(06-20) 287 096
