Petőfi Népe, 1997. február (52. évfolyam, 27-50. szám)
1997-02-20 / 43. szám
6. oldal Egészségmagazin 1997. február 20., csütörtök Hetente háromszor, húsz perc Mindennapos tapasztalat, hogy az ésszerű mozgás és a rendszeres sportolás mindenkinek csak a javára válhat. Az általánosan elfogadott mérték: hetente legalább háromszori, alkalmanként húsz percig tartó, nagy intenzitású „munka”. Ezzel bizonyítottan csökkennek bizonyos betegségek kockázatai. Kevesebb lesz a szívbetegek száma, kisebb lesz a vastagbélrák kockázata, a mellrák, a cukorbetegség, az ízületi gyulladás, a csontritkulás előfordulása. Azt sem árt észben tartani, hogy a rendszeres testmozgás - ami akár egyszerű séta is lehet - folyamatosan javítja a kedélyállapotot, ezért az egyik legjobb gyógyszer a depresszió és a szorongás ellen. Télutón, tehát ilyentájt, februárban különösen nagy szüksége van a szervezetnek a mozgásra. A téllel járó sötétség, a nyirkos, hideg idő búskomorságot, élet- untságot okoz. Ám elég egy fél óra a tavaszias napsütésben, elég egy kellemes séta a természetben, s testben és lélekben szinte megújul az ember. A rendszeres testmozgás segít megelőzni a betegségeket. Már nyolc szolgálat működik Bács-Kiskun megyében Kórház helyett otthoni szakápolás Új szolgáltatást vehetnek igénybe ez évtől a betegek: a kórházi ápolást kiváltó, helyettesítő, úgynevezett otthoni szakápolást, amely ingyenes a betegek számára. Bács-Kiskun megyében eddig nyolc szolgálattal kötött finanszírozási szerződést a megyei egészségbiztosítási pénztár. Az új szolgáltatásról dr. Ligeti Zsuzsannát, a MEP egészségügyi igazgató- helyettesét kérdeztük.- Milyen feladatok ellátására hivatott az új szolgáltatás: az otthoni szakápolás? Az otthoni szakápolás kórházi ápolást helyettesítő ápolás, amelyet például a beteg háziorvosa rendelhet el olyan betegnél, akinél az otthoni szakápolás kiváltja a kórházit. Javasolhatja a szakápolás igénybe vételét kórházi orvos, illetve a járóbeteg-szakrende- lés orvosa is, ha a szakápolás a beteg számára megrövidíti a kórházi kezelést. Például műtött beteg esetében, akinek már csak sebkötözésre van szüksége. Felfekvések kezelésére, rendszeres infúzióbeadásra is igénybe lehet venni az otthoni szakápolást, de elrendelhető annál a betegnél, akinek például katétert, drént vagy kanült ültettek valamelyik testrészébe. Tehát olyan ápolási feladatokra, amelyek klasszikusan kórházi feladatok ugyan, de szakképzett ápolók a beteg otthonában is elvégezhetik.- Az otthoni szakápolás tehát nem azonos a házi betegápolással- Nem, hiszen a házi betegápolás körébe más feladatok, például az inzulin- és in- jekcióbeadás, az egyszerűbb sebkötözés, vérnyomásmérés, a gyógyszerbeadás, illetve a gyógyszerszedés ellenőrzése tartozik. Olyan ellátások tehát, amelyek egyébként sem kórházi jellegű ellátások.- Hány alkalommal kérhetik az orvosok betegeik számára az otthoni szakápolást?- Egy ápolási sorozat 14 vizitből állhat, amelyet szakmailag indokolt esetben még 14 vizittel meghosszabbíthat a szakápolást elrendelő és azért felelősséggel tartozó orvos. E vizitek ingyenesek a betegek számára.- A megyében hol működnek már szolgálatok?- Három szolgálat működik már Baján, kettő Kun- szentmiklóson, egy Jánoshalmán, egy Kecskeméten és egy Kiskunfélegyházán. A megye déli része tehát jól ellátott, ám bármikor beléphetnek - akár a már meglévő szolgálatok támogatása terhére is - új szolgálatok. A megyei egészség- biztosítási pénztárnak ugyanis az a feladata, hogy a számára megszabott, otthoni szakápolás finanszírozására szolgáló több száz milliós pénzkeretből a megye minden polgára számára elérhetővé tegye ezt a szolgáltatást. Ábrahám Eszter Fedezzük fel újra a gyaloglás és a futás örömét Korábban természetes volt, hogy egy gyerek rohangál, az udvaron futkározik, ugrál. Ma a tévé, a video, a számítógép és a sokfajta játék leszoktatta a kicsiket természetes lételemükről, a mozgásról. Mivel szerettessük meg velük az egészséges mozgást? íme néhány, a szülők számára hasznos tanács: Ne kényszerítsük a gyerekeket arra, hogy hosszúra nyúló vendégeskedést mozdulatlanul végigüljön az asztalnál! A házifeladat írása közben is engedjük meg, hogy néhány percre felálljon és megmozgassa tagjait! Szabjunk határt a tévénézésnek! Beszéljük meg a gyerekkel, mikor milyen filmet és műsort nézhet! Ajándékozzunk mozgásra késztető játékot és tárgyakat az ellustulásra hajlamos kicsiknek! Ilyenek például az ugrókötél, a bicikli, a roller, a görkorcsolya és a szánkó. Ne szoktassuk le a gyereket a gyaloglásról! A közeli óvodába, iskolába és ismerősökhöz menjünk gyalog! Később sem árt, ha a gyerek busszal jár! Nem kell mindenhová kocsival fuvarozni! Iktassunk be a családi programokba mozgást követelő eseményt! Kellemes lehet a tavaszi születésnapon tartott biciklitúra és a téli névnapon rendezett kirándulás! Használjuk ki, ha a közelben van uszoda, jó állapotú játszótér vagy domb! A lakást ne tömjük agyon bútorokkal ! Maradjon annyi hely, hogy a gyerek mozoghasson, bukfencezhessen, ugrálhasson! Az ajtótokba építtessünk be tomászásra alkalmas gyűrűt! A gyereket kényelmes, sportolásra alkalmas ruhában járassuk! S ne szidjuk meg, ha a kedvenc melegítője megint koszos! Az autista gyerekekért Olcsó és hatékony eszköz lehet a fertőző májgyulladás kimutatására a dohánylevelek alkalmazása: japán kutatók szerint a dohánylevelek génmanipulációval antigéntermelésre késztet- hetők. A kutatási anyag szerint a genetikai úton átalakított növény tíz összemorzsolt levele elég antigént tartalmaz több mint félmillió ember hepatitisztesztjéhez. A jelenlegi tesztekben baktérium- vagy élesztőgomba-tenyészetet használnak a vírus kimutatására, ezek a tesztek azonban drágák és nehézkesen kezelhetők. A japán Teikyo egyetem munkatársai szerint a dohányleveleket alkalmazó teszt jóval olcsóbb, s így hozzáférhető lenne a fejlődő országok számára is. A fertőző májgyulladás B-típusa a HIV- vírusnál százszor fertőzőbb, évente kétmillió ember halálát okozza világszerte. Autista gyermekeknek indítanak óvodai foglalkozásokat a közeljövőben Kiskunfélegyházán. Erről keddi sajtótájékoztatóján beszélt Csáki Sándomé, a polgármesteri hivatal művelődési osztályának vezetője. Csákiné elmondta, mivel évről évre csökken a létszám a város óvodáiban, az ily módon felszabaduló óvodai kapacitást kívánják az autista gyermekek számára kidolgozott speciális foglalkozásokkal lekötni. Csáki Sándomé szerint ehhez megfelelő szakemberek segítségét is igénybe fogják venni, így már az új tanévben elindítható lesz a speciális óvodai foglalkozás. A tervek megvalósításához a szülők segítségét is kéri: azt, hogy jelentkezzenek és még az óvodai beiratkozások előtt keressék meg a polgármesteri hivatalt. Az óvodai és iskolai beiratkozások előreláthatóan március végén lesznek, ezért a szülők még időben, plakátokról, hirdetőtáblákról, a sajtóból és médiából megtudhatják a konkrét időpontokat. Az autista gyermekek szüleit pedig minden szombaton délután fél háromtól várják a helyi családsegítő szolgálatnál, ahol szakemberek segítségét és tanácsát vehetik igénybe a gyerekek nevelését és foglalkoztatását illetően. L. Tóth Márta Szemátültetéssel kísérleteznek Indiai és svéd kutatók után most az amerikaiak is kísérleteznek egyfajta szemátültetéssel, amely ha nem is állítja helyre teljes mértékben a látást, de legalább megteremti a normálist megközelítő életvitel lehetőségét. A beavatkozás során 14-19 hetes - spontán vagy művi vetélés miatt elabortált - magzatok szemkezdeményéből kiemelik azokat a sejteket, amelyekből a retina fényérzékeny része fejlődött volna ki, és a körülbelül egymillió sejtet tartalmazó tej szerű oldatot beinjek- ciózzák-beültetik a páciens szemének megfelelő részébe. A transzplantációs módszert eddig kizárólag a retinitis pigmentosa (RP) nevű örökletes genetikai elváltozástól szenvedő betegeken alkalmazták. A magza- tiretina-átültetés nagy sikerrel kecsegtet, mert az eddig elvégzett tizenegynéhány műtét alig harmadában jelentkezett immunreakciós kilökődés. Dohánylevélteszt és hepatitisz Az önvizsgálat és a bőrrák Tudósok szerint az első lépés a bőrrák okozta halál elkerüléséhez vezető úton az önvizsgálat. Ha ugyanis a melanomának is nevezett betegséget idejekorán felfedezik, az gyakran gyógyítható, ellenkező esetben viszont könnyen rosszindulatúvá is válhat. Olyannyira, hogy évente körülbelül 7200 ember hal meg ebben a betegségben csak az Egyesült Államokban. Az önvizsgálat fontosságát bizonyítja az a tanulmány is, amelyben tudósok 650, melanomában szenvedő beteget vizsgáltak párhuzamosan 549, találomra kiválogatott emberrel. Mind a két csoportnál olyan rizikófaktorokat vizsgáltak, mint az anyajegyek, korábbi betegségek, haj- és bőrszín. Kimutatták, hogy azoknál az embereknél, akik rendszeresen vizsgálják bőrüket, máris 34 százalékkal csökken a melanoma kialakulásának veszélye. Kanadában megadják a módját a karneválnak. S úgy, hogy közben a testedzésre is gondolnak. A hóban, a jégben, mínusz 12 fokos hidegben ünnepelték múlt héten Quebec Cityben a mozgás és az egészséges életmód megszállottjai a farsangot és saját hősiességüket. fotó: feb-reuters A* ápolás hivatás, nem csak szakma. Különösen akkor, ha gyermekeket kell ápolni. Hiszen az ölelés, a simogatás, a kedves, megnyugtató szavak gyógyítanak is. A kalocsai kórház gyermekosztályán a képen látható kicsi Krisztián is mindjárt abbahagyta a sírást, mihelyt ápolónője, Csekei Henrietta magához ölelte. fotó: ábrahám ESZTER Az epilepszia kezelhető Hazánkban február 14-én, Va- lentin-napon rendeztek első ízben epilepszianapot, azzal a céllal, hogy az e betegségben szenvedő emberekre felhívják a figyelmet. A cél nemes, a nap megrendezése fontos volt, hiszen e betegségben az országban ötvenezer felnőtt, 17-20 ezer gyermek szenved. A közvélemény azonban keveset tud e betegségről, ezért a betegeket kirekeszti a társadalomból. Holott az epilepsziás esetek döntő többsége 80 százaléka gyógyszerrel kezelhető, s e betegek tünetmentesen, gyakorlatilag teljes értékű életet élhetnek. De mi is az epilepszia? Az epilepszia a központi idegrendszer működészavara következtében spontán visszatérő, klini- kailag rohamszerű tünetekben megnyilvánuló betegségek gyűjtőfogalma. A betegség lényege, hogy az agyban kórosan működő sejtcsoport létezik, amelynek aktivitása kórosan fokozott és az ingerület az agy különböző helyeire, esetleg az egész agykéregre kiterjedhet. A kóros jelenségek jól elvezethető és vizsgálható kóros elektromos tevékenységben nyilvánulnak meg. Az erre szolgáló vizsgálatot egy modem diagnosztikai eszközzel, az EEG- készülékkel, az elektroenkefa- lográffal végzik. A vizsgálat eredménye segít az ideggyógyásznak felállítani a diagnózist, s meghatározni a kezelést. Az epilepszia oka is sokféle lehet. Á gyermekkori rohamokat leggyakrabban veleszületett, esetleg genetikus ok, gyakran a születéskor elszenvedett agysérülés okozza. A felnőttkori epilepsziák egy része a gyermekkortól kíséri a beteget, más részük szerzett okok: fejsérülés, alkoholizmus, daganat, érbetegség miatt alakul ki. Amint szóltunk róla, az epilepsziás betegek 80 százaléka sikeresen kezelhető. A tünetekkel azonban minél előbb orvoshoz, ideggyógyász szakorvoshoz kell fordulni.
