Petőfi Népe, 1996. február (51. évfolyam, 27-51. szám)
1996-02-10 / 35. szám
1996. február 10., szombat Hétvégi Magazin 7. oldal Az ének az esőben című filmjéből vett képpel búcsúzunk az egy hete elhunyt népszerű táncos-komikus sztártól, Gene Kellytől. fotó: feb-reuters Ki miről álmodna leginkább? Amiről mi álmodunk mostanában: egy kis kánikula. Képünk a johannesburgi egyetem parkjában készült a hét derekán. fotó: feb-reuters Aki azt állítja, hogy nem szokott álmodni, az csak nem emlékszik az álmára. Ez azért is állítható biztosan, mert ma már lehet mérni, hogy az alvás mely szakaszában vagyunk éppen. Az alvás álomrésze pedig hasonló állapotot jelent, mint amikor ébren figyelünk, összpontosítunk valamire. Ezért is hívják REM- szakasznak (rapid eye movement), mivel ilyenkor rendkívül gyors a szemmozgás. Mivel álom közben információkat tud fölvenni az agy, sokan esküsznek: alvás közben kitűnően lehet tanulni. Az álmok ráadásul életfontos- ságúak. Ha valaki folyamatosan megakadályozna minket abban, hogy álmodjunk (például ha felébresztenek az álomfázisban), akkor rövid idő múlva felmondanák a szolgálatot az idegeink. A lazítás az alvás kistestvére: a lazítási gyakorlatok könnyen átsegítenek a pihentető alvásba. Aki nem tud jógázni, az is megtanulhatja az izmok ellazítását vagy az autogén tréninget, esetleg a mélylélegzést. A legegyszerűbb gyakorlat ehhez: lassítsuk le a légzést annyira, míg egy perc alatt csupán négyszer lélegzőnk be és ki. Hajói akarunk álmodni, nem szabad izgató krimi után ágyba bújni. Még akkor sem, ha azonnal el tudunk aludni. Mert ilyenkor rosszabb az alvás minősége, hiszen a látott képek zavarják az álmokat. Óvakodjunk a káros sugárzásoktól! Valószínűleg sok szülő tapasztalta már és lepődött meg azon, hogy kisgyermeke nem hajlandó a saját ágyában nyugodtan aludni és reggelre átvándorolt az ágy egyik sarkába vagy - nagyobb gyerek esetén - előnyben részesítette a felnőttek fekhelyét. Ennek nem csak lélektani magyarázata lehet, ugyanis számos negatív energia is érhet bennünket, így a földsugárzás, vízvezeték-rendszerek, elektromos készülékek, például a számítógép káros sugárzásai. A felnőttek csekély hányada érzi magát kifejezetten rosszul a besugárzott helyeken (legfeljebb értetlenkednek, hogy ki- alvatlanul ébrednek), ám a gyerekek és az állatok ösztönösen menekülnek innen. A macska azonban szeret ilyen helyeken tartózkodni, tehát figyelmeztető jel lehet, ha mindenáron a kisgyermek mellett akar aludni. Az állati bőrök pár hónapig védelmet nyújtanak, de hamar feltöltődnek, ezért gyakran kell azokat szellőztetni. Jó tudni, hogy például a gyertya lángja egyméteres körzetben sugármentesít. Az ideiglenes megoldások, illetve a hatásos, de esetenként több tízezer forintos speciális ágybetétek, berendezések beszerzése vagy akár az alaptalan félelmek helyett azonban a legjobb, ha szakemberhez, radi- esztétához fordulunk. A radi- esztéta nemcsak felméri az egész lakást, de közömbösíti is (mindössze pár száz forint értékű eszközökkel) a káros sugárzásokat. Kmet Klára A múlt heti keresztrejtvény helyes megfejtése: Ha maga hétéves volna, képeinek biztos nagy sikere lenne! Ajándékot nyert: Fejesné Litauszki Zsuzsa, 6237 Kecel, Árpád u. 5. Benedek Istvánná, 6077 Orgovány, Dózsa Gy. u. 12. Herédi Sz. Sándor, 6100 Kiskunfélegyháza, Szentesi út 54. Szőke Péter, 6524 Dávod, Ady E. u. 43. Kérjük kedves rejtvényfejtő olvasóinkat, hogy a megfejtést legkésőbb szerdán adják postára, hogy a sorsolásra időben beérjen. ?i\l '10? ZENE8ZALONI Kecskemét, Anny J. u. 10-12. Kiskunfélegyháza, Kossuth u. 19. Baja, Eőt»ós u, 7. 1. Babylon Zoo: Spacemon IGeorge máét: Jesus to a chi!d 3. Boyzone: Mm... 4. Baby D: So Pm 5Jver0ngbullhegh1: 6. Oass: Wonderwall 7. Cher: OneByOne 3. Cast: Sandstom 9. Cooüo:looHot 10, Etefflof: I Am Siessed A cigány bemegy a munkaügyi központba és azt mondja:- Dolgozni szeretnék, hasznos, becsületes tagja akarok lenni a társadalomnak.- Mázlija van, akad egy üres igazgatói állás, holnaptól betöltheti - mondja az előadó.- Ez nem lehet igaz!-esik le a cigány álla.- Nem hát! De maga kezdte! A VICC POÉNJA, ELSŐ RÉSZ SSfc AKIT MÉG NEM GYŐZ— MONITORMÁRKA A HÁZ FEDELE "STgFT PALERMO KÖ- ZELÉNEM MAGÁZ MENEKÜL 1 VŐuTÓl Oi-L. SMit-ÁS ) \ y BémuTATJA A DIAPO— 2ITIV V V V V j 1 IDÖS EMBERRE JEL- LEMZŐ> NAGY AMERIKAI ÜTKÖZET HELYSZÍNE (1777) > > ÁTKAROL >--------------------VI OÉKI SPORTKLUB É.- AMERIKAI ÁLLÓVIZEK FELKIÁLTÁS 11 r, . i 3 > PITZGE— RALD KiMTOY > EfiPSZÓ \ Li ( ( ( l A-NÉL PÁRJA > PÉL MAJD! CSATÁR LÖVI ANNO # ORO FILk zT VOL SZCSAHOS ~7 OMSZK EGYIK FOLYÓJA UTOLSÓ asrDET CSENDBEN LESZ! LABDARUGÓCSAPAT LEHET > APÓÉN 2. RÉSZI IGE TOL- DALÉKA > I EGYSZERES (LÁTÁS) > MENDELEVIUM ... oei > T MILLILITER > LITER KÓCDARABI > ÜZLETI NAPLÓ váltás" > NULLA ARRA, A MELYBE 12 SZÓ) > !________ AZONOS BETÓK > SZÉN ÉS TITÁN NÉMET KÖLTÖ V. > v GERMANIUM A TÁVOLABBI > ... ÉS MAGÓG > SZINTÉN AMPER l Lilzr FERENC LEÁNYA LENYELTE^ > FUTÓMADÁR KÁROSODÁS > TÚLI— UM > HORGÁSZÁS GIGA> . UHÁN ÉS alumínium > LEVETÉT > v VÁLLALATI axr> SZLOVÉN AUTÓ JEL FÉL TERD1 > GALLY > MAGAD DUPLÁN:! A VIZEK VÁROSA > ... DEN LINDEN VESZTESÉG > ÉWFT-" HATÁRAII ALKONYAT > PESTI SZÁLLODA VOLT > KILOMÉTER APRÓ V > MOIRE r RÓMAI ÖT > SZIGLIGETI ... EMfií. ANGO— MÁNYOS SZERVÜNK. RÖV. > BETÚ. KIEJTVE SZÓLÍT IRÉG.)-■VELNÖKI, RÖV. > v NÉMET TENGERI > IZOM— KÖTÖ r H-i «SÍI TÉVÉ — MŰSOR MÉTER > SZOMJOLTÓ FÉLBEI > V FÉL TUCAT e ÁRAMKÖRNEK »VAN > ____
