Petőfi Népe, 1994. január (49. évfolyam, 1-25. szám)

1994-01-08 / 6. szám

1994. január 8., szombat Hét végi magazin 11 A VICC JA, ELSŐ R POÉN­ÉSZ ÍZESÍ­TETT KUKO­RICA TINI ÉNE­KES NŐI NÉV DÉLI SZOM­SZÉ­DUNK V., RÖV. RITKA NŐI NÉV ... BENE!. JÓL JE­GYEZD MEGI JUHOK ISTÁL­LÓJA SZANSZ- KfllT MU­EPOSZ . y V V V BOLGÁR­TÖRÖK NÉP­CSOPOR TOK > mwí:r^y yy a ■!'! íj •/ /. .7 KÉZZEL LÁGYÁN ÉRINTŐ > SZÓ-... KÖVET > EGYIK .OLOAL LAKÁS­BA ERESZT > 11 !i KETTŐS BETŰ > ... KÓBÓ CSONT­VÁZ, GÖ­RÖGÜL > V IOÖ UTÁN MEGY VARÁZS­LATO­SAN SZÉP NEUT­RON SUMAC EURO­PIUM GOTT­WALDOV RÉGI NEVE RÉGI ISKOLA VANÁOI­UM. OZ MIUM > •~v .. A PÓÉN 2. RÉSZEL LANTÁN, NITRO­GÉN > 11 V V \) V V V V ye ÉBZf­KELES > V VIGAD StóS. GIANNI > > EGY­HAR­MADI > KÁRTYA­JÁTÉK VILLANY­TŰZHELY > V SZÍNES RÉSZ­LET 1 JAPÁN VÁROS > KENYAI KÖZÉP­TÁV­FUTÓ, PAUL >--v_­SZERB FÉRFI­PLÁNÉ > BORSO­DI KQZSÉG ÁDÁM PÁRJA " "V1" > TALÁL > JEGYE­SEK ÖSSZE­ADÁSA ÍR TÓ > V V IGEN. ORO­SZÜL KÉZBEN FOGO > KÖNNYEN BŰNBE ESŐ > V HOMOK PUSZTA ZEUSZ KEDVESE > V BUDA­PESTI EGYE­TEM NÉV- BETŰI > SZÁZ GYÖKE KORK» RÁFUS > V KOMÁ­ROMI , KÖZSÉG ÉSZT SAKKOZÓ > ITTRI­-UM __ N ARANCS ILLÓ­OLAJA > * FÉLSZ! > OXIGÉN, ARZÉN > v AZON A HELYÉN > •-rr­... BORG. ÚSZÓ V. > T­JACK OÜLE­DEK ... SA­LAAM ÉHSÉG, néme­tül > V —rr ELŐADÁS RÉSZEI > V FÉLIG TERHELI > NIKKEL. VAS PARO­OISTA MONDAT RÉSZI > G ARAM, SZLO­VÁKUL BANK­> V PAKISZ­TÁNI VÁROS RÉNIUM > V FOR­GÁS­TEN­GELY > V ARAB URA1,­-KQPQ, KETTŐS BETŰ > V ROMÁN AUTÓJEL > ÜRÜGY > ÁLCA RÉSZEI FQLDÖN KÍVÜLI AMERI­KAI ŰR­HAJÓS. JOHN WATTS ' t, V ÖTVEN- OT VEN SZÁZA­LÉKA RÁDIUSZ > V V # v ... CSENDE­SÍT > Rejtvényfej tőink figyelmébe! 1993. december 24-ei keresztrejtvény megfejtése: Míg a mező dermedj fázik, a zöld fenyves csak pompázik. Nyerte­sek: Antalfy Ágnes, Kecskemét, Lóverseny u. 37., Bakos Mi­hály, Kiskunmajsa, Petőfi tér 1., Kary Istvánná, Lajosmizse, Béke u. 8., Szatmáry Tamásné, Ksztmiklós, Szabadság u. 14. A szilveszteri különszámban megjelent rejtvény helyes megfejtése: Akkora, hogy tíz ember kényelmesen elférjen alatta. Nyertesek: Kovács Jánosné, Kecskemét, Gőzhajó u. 11., Lakosné Bódog Zita, Kiskunhalas, Mártírok u. 2., Pus­kás Kálmánná, Szabadszállás, Bercsényi M. u. 24/A. Tanfolyam a tévében A betegek, idősek otthoni ápolása meglehetősen nagy problémát jelent. Ezen igyek­szik segíteni a Magyar Vörös- kereszt Házigondozás, beteg­ápolás címmel ma délután 1/2 3-kor az l-esen induló, tizenegy részes televíziós tanfolyama. Magas, karcsú hölgyeknek találták ki Már nem is meglepő, hogy a divat ismét meglepetéssel szol­gál: a szebbik nemet férfias holmik viselésére buzdítja, mondván, hogy azok éppen a nőiességet emelik ki. Ami vol­taképp igaz is, annyi kiegészí­téssel, hogy a férfidivatból kop­pintott darabok elsősorban a magas, karcsú, ifjú hölgyeknek előnyösek. Az új módi követése - pél­dául egy finom gyapjúszövetből készült nadrágkosztüm, a hoz­záillő angolos felöltővel - ki­sebb vagyonba kerül, de persze némi ötletességgel, meglevő da­rabok felhasználásával teteme­sen csökkenthetjük az önköltsé­get. Lássuk hát a férfiasán nőies öltözék takarékos változatait, íme, a kellékek: csizma, a csiz­mába begyűrhető kordbársony vagy szövetnadrág, gyapjúpu­lóver, háromnegyedes hosszú­ságú kiskabát vagy dzseki, s egy úgynevezett klasszikus ­pincér stílusú - mellény. Kell továbbá egy rojtos, nagyon szí­nes vagy kockás gyapjústóla, ami lehet háromszögletű óriás kendő, s kihozható plédből, esetleg méteráruból. Mindehhez járul még a puha filckalap, va­lamint a régi holmik közt szin­tén föllelhető angolos ingblúz. (Ha ez hiánycikk, pótolható a család valamelyik férfitagjának kockás flanelingével.) Végül, de nem utolsósorban retikül he­lyett bőrből készült vadásztáska teszi teljessé a szerelést. Előnye a kissé „vagány” öltözéknek, hogy szinte egész évben visel­hető munkahelyre, kirándulásra és egyéb alkalmakra - reggel éppúgy, mint délutáni vagy esti összejöveteleken. Záhonyi Lujza • A rajzon látható modell da­rabjai jószerivel minden nő ruhatárában megtalálhatóak. Csak össze kell válogatni. JOBB, HA A NŐ FIGYEL ERRE Pironkodás nélkül, így! A testbeszédről A medlpa törzs tagjai a kí­váncsiságtól és az izgalomtól tágra nyíló szemmel ülnek hazá­juk, Pápua Új-Guinea őserdei­nek egyik tisztásán. A medlpák testtáncát, a Tanim Hedet meg­különböztetett figyelemmel fi­gyelik az ún. magatartáskuta­tók. Ez a tánc ugyanis a tudósok szerint a szexuális közeledés, sőt kiválasztás legősibb módja, és az állatvilágban ma is számos formáját ismerik. A varázsló a testbeszéd megfejtésével segít egymásra találni a fiatal párok­nak, akik aztán engedelmesen el is húzódnak a törzsi tűz mellől a sötét bokrok közé. A kutatók meg csodálkoznak, hisz a kultu­rált világban is ugyanígy törté­nik minden. Varázsló nélkül. A férfiak által használatos óvszerrel szemben sokan előnyben részesítik, számos „dicséretet” kap a feltalálók és a felhasználók részéről, csupán egy baj van vele: tömegesen mégsem terjedt el. A nők által alkalmazható óv­szer felemás karrierjéért az Egyesült Államokban az „óv­szertéren” mindenható kor­mányhivatalt teszik felelőssé. Az Élelmiszerekkel és Gyógy­szerekkel Foglalkozó Kormá­nyügynökség (Food and Drug Administration) ugyanis azzal ijesztget, hogy a női óvszer ke­vésbé véd a terhesség és a nemi betegségek ellen, mint a férfiak által használatos társa. Számos felmérés azonban azt mutatja, hogy a hagyományos kondom­tól idegenkedő férfiak és nők szívesebben használják az új ta­lálmányt. Előnyeit a kevésbé kellemetlen testérzésben jelölik meg, valamint abban, hogy már órákkal az együttlét előtt felhe­lyezhető. Nem utolsó szempont az sem, hogy a nő használatával maga irányíthatja a védekezést és nem kell - sokszor piron­kodva - kérnie a vonakodó fér­fit az óvszer használatára. Ez sem mellékes! Minden áldozatot meghozunk a flttségért? Minden kor a maga képzelete szerint alkotta meg szépségide­álját. A mai szépségeszmény az arányos testalkatú, a vidám, a divatos - vagyis a fitt, az egész­séges ember. Ez a gondolat ve­zérelte a Hungexpo Consum Stúdióját, amikor korábban megrendezte a Szépség és egészség elnevezésű szakkiállí­tást. Aztán összekapcsolta a Ka­rát szakmai kiállítással, a nemes megjelenésű ékkövek bemuta­tásával. Február 3-6. között új­ból megrendezik a Szépség és egészség szakkiállítást a Buda­pesti Nemzetközi Vásárlóköz­pontban, a Karát kiállítással együtt. A szakkiállítás kísérő rendezvényei között szerepel a fodrászok, a kozmetikusok vi­lágbajnoki válogatója, a felnőtt és tanuló női-férfi fodrászok versenye, az országos kozmeti­kusverseny, valamint az IPOSZ által szervezett Fodrász Aka­démia Ifjúsági Kupa. A közön­séget is számos meglepetéssel várják. Minden belépő szerencsekö­vet kap, és bárki részt vehet az aranyásóversenyen, ha megve­szi a 300 forintos belépőt, ami egyben sorsjegy is, egy brilli- ánskő megnyeréséhez. • Amíg fiatal az ember, könnyebb a vonalakat meg­őrizni. Az igazi harc a kilók­kal 30 fölött kezdődik. TESZT Most kiderül: helyesen táplálkozik-e 1. Főként mit fogyaszt? a) fehér kenyeret, zsömlét; b) barna- vagy rozskenyeret; c) magvas kenyeret. 2. Milyen tejterméket? a) 3,5 százalékos zsírtartalmú te­jet és joghurtot, valamint 50 szá­zaléknál több zsiradékot tartal­mazó sajtot; b) zsírszegény tejet és joghurtot, „sovány”, 1,5 százalék zsírtar­talmú sajtot; c) semmilyet; 3. Mennyi folyadékot vesz ma­gához naponta? a) több, mint fél litert; b) kevesebb, mint fél litert; 4. Egy hét alatt hányszor eszik müzlit és zabpelyhet? a) többször; b) soha. 5. Milyen felvágottat kedvel? a) Szalámi, kolbász, hurka, ke­nőmájas; b) szárnyashúsból készült felvá­gottat; c) ritkán vagy soha nem eszik felvágottat. 6. Fogyaszt mindennap friss zöldséget? a) igen; b) nem. 7. Melyik köretet kedveli? a) burgonya és rizs; b) tészta; c) kenyér. 8. Mely húsfajtát kedveli? a) disznó, marha; b) sovány szárnyas; c) nem eszem vagy csak ritkán fogyasztok húst. 9. Hányszor eszik halat? a) havonta egyszer, kétszer;' b) hetente egyszer, kétszer; c) ritkán vagy soha. 10. Milyen zsiradékot használ ételei elkészítéséhez? a) napraforgóolaj, margarin, olí­vaolaj; b) vaj; c) kevert zsír. 11. Mindennapi gyümölcs? a) igen; b) nem. 12. És a szeszes ital? a) soha vagy egyszer, kétszer he­tente; b) héti 3-5 alkalommal; c) sokszor. KIÉRTÉKELÉS abc 1. 1 pont 3 pont 5 pont 2. 3 pont 5 pont 1 pont 3. 5 pont 1 pont 0 pont 4. 5 pont 1 pont 0 pont 5. 1 pont 3 pont 2 pont 6. 5 pont 1 pont 0 pont 7. 5 pont 3 pont 1 pont 8. * 1 pont 3 pont 2 pont 9. 3 pont 5 pont 1 pont 10. 5 pont 3 pont 1 pont 11. 5 pont 1 pont 0 pont 12. 3 pont 1 pont 0 pont 45-54 pontig: Helyesen táp­lálkozik. Kevés húst fogyaszt, sikeresen redukálja szervezete zsírfelvételét. Nem terheli fölös­legesen sem a szívét, sem pedig érrendszerét. Kielégítő mennyi­ségű tejterméket eszik, így szer­vezete hozzájuk a fontos kálci- umhoz. A zöldségek és gyümöl­csök emésztését segítik. 27-44 pontig: Nem táplálko­zik igazán helyesen. Túl sok zsi­radékot fogyaszt. Ez szívinfark­tushoz és érszűkülethez vezet­het. Erre különösen akkor kell vigyázni, ha még túlsúlya is van. 27 pontnál kevesebb: Vigyá­zat! Egészségtelenül táplálko­zik. Nem ügyel magára, sok zsi­radékot fogyaszt, kevés vitamin és ásványi só jut a szervezetébe. Törődjön többet az egészségé­vel, beszéljen háziorvosával! AJÁNLHATUNK VALAMI FINOMAT? / Értékes táplálék: a burgonya Mindennapi ételünk, a bur­gonya elkészítésénél jó tudni a háziasszonynak, hogy a gumó megzöldült részei mérgező ha­tású anyagot, szolanint tartal­maznak. Az érett, helyesen tá­rolt burgonya nem zöldül meg, így természetesen nem jelent az egészségre veszélyt. A megzöl­dült és a kicsírázott burgonyát vastagon hámozzuk le, hogy a szolanint eltávolítsuk. Az ilyen burgonyát nem szabad héjában főzni. Ha kifogástalan a burgo­nya minősége, vékonyan há­mozzuk le, mert a héj közelében vannak az ízanyagok és a bur­gonyafehérje. A legtöbb háziasszony a bur­gonyát kizárólag hagyományos módon levesnek, főzeléknek, salátának, köretnek készíti. Pe­dig érdemes új receptekkel is kísérletezni. Néhány javaslat: a megfőtt és kivájt burgonyát megtölthetjük gombapörkölttel, sonkás sajttal, petrezselymes vagy majoránnás darált hússal, lecsós tojással, húsos tojás­krémmel, majd tejföllel le­öntve, sütőbe téve átsütjük és salátával tálaljuk. Kitűnő egy­tálétel. A burgonyaszeleteket fel­használhatjuk melegszendvics alapjaként. A burgonyát hosszú szeletekre vágjuk, ráhalmozzuk a szendvicshez használt anya­gokat (darált hús, darált párizsi, párolt gomba, sajtos-tejfölös sonka, stb.) kivajazott sütőlapra helyezzük és megsütjük. Nagyszerű és egészséges, gyors vacsora a héjában sült burgonya vajjal vagy libazsírral és lilahagymával. A sült burgo­nya ízletes, keveset veszít a vi­taminokból, és tartalmazza az ásványi anyagokat. Citromos teát vagy paradicsomitalt tála­lunk hozzá. A főtt burgonya kevés vajjal és sóval mindenkinek ajánlható diétás étel. A gyenge gyomrúak is fogyaszthatják. Ugyanígy a burgonyapüré ajánlható cse­csemők táplálásától időskorig, mindenkinek. Burgonyás egytálétel: Ko­lozsvári szalonnát kisütünk, burgonyaszeletekkel összeke­verjük, ha a burgonya megpu­hult, személyenként egy tojást ráütünk, összekeverjük, és re­szelt sajttal meghintjük. Salátá­val kínáljuk. Gyors vacsora: A burgonyát héjában megfőzzük, megtisztít­juk, megsózzuk és margarinnal jól összenyomkodjuk. Tányé­rokra adagoljuk és hozzáadjuk az előzőleg rózsaszínűre pirított hagymaszeleteket, amelyeket meghintünk kevés sóval és tö­rött borssal. Nagyon ízletes étel. Limonádé vagy télen citromos tea illik hozzá. A burgonya szépítőszerként is megállja a helyét. Üdévé va­rázsolja a bőrt, ha nyersen lere­szelve pakolásként ráhelyezzük az arcra. Ha főtt burgonyát me­leg tejjel simára keverünk, kéz­ápolásra használhatjuk a masszát. Simává, fehérré teszi a kéz bőrét. „Belső kozmetikára”, a bőr szépítésére ajánlják, hogy he- , tenként egy napon csak burgo­nyából készült ételeket fogyasz- szunk. Ez lehet burgonyapüré salátával, sült vagy főtt burgo­nya vagy főzelék. A burgonya­főzelék nagyon ízletes lehet, ha beleteszünk babérlevelet, cuk­rot, ecetet, tejfölt, és beleresze­lünk ecetes vagy kovászos uborkát. így egészen más íze lesz, és szívesen fogyasztjuk.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents