Petőfi Népe, 1993. november (48. évfolyam, 254-280. szám)

1993-11-06 / 259. szám

REJTVÉNYMAGAZIN Almát együnk, nyersen, főzve Egyél meg naponta egy almát, és nem lesz szükséged doktorra. A közmondás alapja az a tény, hogy az almában lévő vitaminokra és ásványi anyagokra nagy szüksége van az emberi szervezetnek minden élet­korban. Száz gramm alma tartalmaz többek között: 32 kalória energiát, 0,4 g fehérjét, 0,4 g zsírt, 0,7 g szén­hidrátot, 1,3 g rostanyagot, B- és C-vitamint, káliumot, nikotinsavat, kálciumot, vasat, foszfort, rezet, mangánt, cinket. Az almát lehetőleg nyersen fo­gyasszuk, de hasznos a kompót, szűrt lé, vagy sült alma is. A párolt alma kitűnő köret baromfi- és vadhúsok mellé. Az almaleves, almamártás is különlegessé tehető, ha egy-két zsá­lyalevelet főzünk bele. Az alma köz­kedvelt tölteléke a különféle tészták­nak, lepényeknek, pitéknek önmagá­ban vagy dióval, esetleg túróval ke­verve. Felhasználhatjuk saláták, tejes turmixitalok készítéséhez is. Nyers almából egy kis fantáziával sokféle gyümölcssalátát, gyógyteás turmi­xot, reformszendvicset, almahabot készíthetünk. Az alma „értéke” a népi gyógyá­szat terén igen magas, méregtelenítő hatása miatt. így például a reszelt alma gyógyítja a hasmenést, szabá­lyozza a bélműködést. Ennek a cse­csemőkortól kezdve egészen az öregkorig nagy az egészségügyi je­lentősége. A népi gyógyászat szerint reszelt alma fogyasztásával leküzd­hető a hányinger, megszüntethető a hányás és a tengeribetegség. Az al­maecetet a népi gyógyászok való­sággal az „egészség forrásának” tart­ják. Ajánlatos minden háztartásban almaecetet tartani, és saláták készíté­• Akik már tudják, hogy egészség is van az almában. séhez felhasználni. A népi gyógyá­szat a szervezet ásványi elemekkel való ellátására egyszerű módszert ajánl: naponta egy vagy több alka­lommal igyunk egy pohár vízben ol­dott két kiskanálnyi mézet és két kis­­kanálnyi almaecetet. Ez a kellemes ízű ital tartalmazza mind az alma, mind a méz ásványi elemeit, ame­lyek a szervezet zavartalan műkö­dése, az erőnlét megtartása érdeké­ben szükségesek. Sok embernek gondot okoz a túl­súly. Az almaecet fogyasztása ilyen esetben is segít. Minden étkezésnél igyunk meg két kiskanál almaecetet egy pohár vízbe keverve. Ha naponta folyamatosan fogyasztjuk, a fölösle­ges súlyunktól fokozatosan megsza­badulunk. Az almaecet gyorsítja a zsírok elégetését, de ennek ellenére a fogyókúra alatt kerülnünk kell a túl zsíros és szénhidrátban, cukorban bőséges étkezést. Sokunkat kínoz A felnőtteknek tudni kell Az esetleges fertőzések megelő­zése érdekében, elsősorban ismeret­len partner esetében a gumi óvszer használata ajánlott. Tartós kapcsola­tokban azonban a fertőzéstől való félelemnek nincs jelentősége. A tab­letták előnye, hogy nem zavarja a szexuális kapcsolatot. Viszont a hormontartalmú tabletták szedése máj-, érrendszeri és véralvadási rendellenességeket okozhatnak. • A szoptatós anyának általában nem ajánlatos a hormonos fogamzásgát­lás. A leginkább javasolt fogamzás­­gátló módszer a méhüregbe felhelye­zett műanyag vagy fémspirál. Ma­gyarországon is gyártanak olyan ezüst- és aranyötvözetből készülő spirálcsaládot, amelynek anyaga elektrokémiai hatású, teljes bizton­ságot garantál, s bizonyos védelmet nyújt fertőzésekkel szembenid >■ Szimfonikus zeneköltemény Vízszintes: 1. A zenei impresszi­onizmus egyik legfontosabb úttö­rőjének, C. A. Debussy francia ze­neszerzőnek egyik szimfonikus vázlata; zárt betűk: N, Ó, G, E. 7. Debussy talán legismertebb szim­fonikus költeménye; zárt betűk: E, Y, U, A. 11. Jules része! 12. Learatott gabonaföld. 13. Az NDK hírszolgá­lati irodája. 14. Szín. 16. A középkori spanyol költészet hőse. 17. Vadász­kutyád. 18. Lapis... (féldrágakő). 20. Időegység. 22. Kém betűi keverve. 23. „...inas” (Munkácsy Mihály festménye). 24. Fülbevaló. 26. Min­den téeszben megtalálható. 27. Többnejű. 29. Bútorlakó. 30. Fontos kormányhivatalunk nevének rövidí­tése. 32. Takar. 33. Válogatott labda­rúgó (Tibor). 34. Mint a 30. sz. 35. Főzeléknövény. 36. Felelőtlen han­gulatkeltő. 40. Nagy mesélőnk név­jele. 41. A rabszolga neve az egykori Spártában. 42. Régi fejkendő. 45. Lá­­pisz része. 47. Szolmizációs hang. 48. Kán, a tatár birodalom uralkodója IV. Béla idején. 49. Nagy víz. 50. Névelő egynemű betűi. 52. Becenév. 53. Pest megyei város. 54. Szeretet­­lakoma az őskeresztényeknél. 56. Apró. 58. Illetve. 59. Erős cukorka. Függőleges: 1. Debussy szimfo­nikus vázlata; zárt betűk: M, K. 2. Más néven. 3. Jelt adnak róla. 4. At­moszféra rövidítése. 5. Férfi bece­név. 6. Szóösszetételekben hármat jelent. 8. „...fia vagyok én” (Ady). 9. Tanyabirtok az USA-ban. 110. Jóté­kony. 15. „... Caesar, ...nihil” (Ce­­sare Borgia jelmondata). 19. A leg­nagyobb spanyol drámaíró (1562— 1635). 21. Vidám. 24. Egymást kö­vető betűk. 25. Község az egykori Fogaras megyében. 28. Gépkocsi­márka. 31. Festék. 37. Othello népe. 38. A gallium vegyjele. 39. Épület­homlokzati elem. 43. Nyelvtani fo­galom. 44. Zöld folt a Szaharában. 46. Növények szétterjedő hajtása. 48. Antik görög edény. 51. Sebkép­ződmény. 55. Személyes névmás. 57. Szovjet gépkocsik jelzése. Rej t vény fej töknek Október 30-ai keresztrejtvény megfejtése: Amikor a nap a legforróbban tűz le rád, akkor gondolj a télre. NYERTESEK: Dudás Jánosné, Soltvadkert, Munkácsy M. 19.; Kapitány Ignác, Kalocsa, Achim A. 1.; Kisfalvi Sándor, Baja, Háromnyúl u. 28.; I'amás Simonná, Kecskemét, Liszt Ferenc u. 27,fsz. 1. krónikus fejfájás. Sokféle fejfájás ismeretes, legkellemetlenebb közü­lük a féloldalas fejfájás, a migrén, amely rohamszerűen jelentkezik, hányinger és émelygés kíséretében. A népi gyógyászat szerint, ha min­den étkezésnél két kiskanál mézet el­fogyasztunk, és az almaecet gőzét belélegezzük, a migrén kiküszöböl­hető. Lapos edényben azonos meny­­nyiségű almaecetet és vizet kever­jünk össze, lassú tűznél forraljuk fel, majd ennek gőzét kb. 75-ször léle­gezzük be. Nagyon valószínű, hogy a kálium késlelteti az érelmeszesedést. Ezért javasolják az almaecet-fogyasztást, mert ez az igen sok kálium mellett még klórt, nátriumot, magnéziumot, ként, fluort, szilíciumot és számos nyomelemet tartalmaz. Az almaecet rendszeres fogyasztása megszüntet­heti a fáradékonyságot, a szédülést, csökkenti a magas vérnyomást. Színház egy bécsi templomban Illyés Gyula Különc című drámá­ját adja elő ma Bécsben a Nemzeti Színház. A magyar nyelvű előadásra a Bornemisza Péter Társaság Mra meg a budapesti színházat, s a nagy érdeklődésre való tekintettel az elő, adást a belvárosi evangélikus temp-“ lomban tartják. A Nemzeti Színház társulata a mai előadáson kívül még két előadásra fogadott el meghívást a Bomemi­­sza-társaságtól. Ennek megfelelően december első hetében Sütő András jelenlétében előadják az Advent a Hargitán című művet. A szintén magyar nyelvű előadáshoz német ismertetés párosul, s — ugyancsak a Nemzeti művészeinek közremű­ködésével — Sütő András szerzői estjét is tervezik. A stukkert kéretik otthon hagyni Az iskolakezdés hírei és helyzetje­lentései ilyenkor ősztájban kitünte­tett módon számolnak be arról, ami a diákokkal kapcsolatban történik. Az európai szemnek különösen szokat­lan e bőségben is, amit az amerikai évkezdés kapcsán olvashat. Az USA szakértői vizsgálóbizottsága szerint — írja a Le Figaro — naponta több mint 100 ezer középiskolás revolver­rel vagy tőrrel megy az iskolába. A fegyverek 80-90 százaléka a családi arzenálból származik. Az iskolapszi­chológusok azt is vizsgálták, hogy mire akarják használni az erőszak eszközeit az amerikai tizenévesek? Nos, a jelentésükből kiderül, hogy az első számú céltábla valamelyik tanár. Havonta, átlagosan 5200 tanárt meg is támadnak a diákok. Ez a megdöb­bentő adat arra késztette az oktatási hatóságot, hogy „lefegyverezési programot” dolgozzon ki. New York állam különösen veszélyes iskolái­ban például a repülőtereken szokásos ellenőrzési rendszert vezették be: az iskola előterében fémkereső detekto­rokat helyeztek el, ezek előtt kell el­haladni a diákoknak, mielőtt az osz­tályba lépnének. Ahol ilyen nincs, ott egyenruhás őrök motoznak. Annak ellenére, hogy egyetlen esztendő alatt 1779 fegyvert koboztak el, a fegyveres iskolai bűncselekménye­ket, aggasztónak minősítette a vizsgá­lóbizottság. A nyugati parton, köze­lebbről is Los Angelesben az év ele­jén történt tragédia után szigorították az ellenőrzést: egy 17 éves fiú vélet­lenül lőtte le iskolatársát. Kiderült, hogy a 357-es Magnum pisztolyt ál­landóan magával hordta, állítólag az iskola közelében lévő bandától tar­tott. Februárban egy ugyancsak 17 éves fiú 15 éves társával végzett. Azóta valamennyi iskolában elren­delték az óra előtti motozást. KÉSŐBB­RE HA­LASZTÓ t>IK LILLAFÜREDI ÁLLÓVÍZ_______ A POÉN 7. SORA SZÉK VAN ILYEN__ FONTOS ÁZSIAI SIVATAG ANGOL KÖLTŐ V I PAMUT [szövet [gürcöl V" HEGY­­SÉG BULGÁ R| ÁB AN GYŰRI FOCI­CSAPAT KÖZTE­RÜLET, FEL­FOGJA KÍNAI HOSSZ­MÉRTÉK BIZO­NYOS ÉRTÉKE VAN HAVASAL FÖLDI URALK. BFCSI IGEN KEDVES SZERB VASÚTI CSOMÓ­PONT L lizzo .. I TÜZELŐ 1 ANYAG K VÁROS MESSEN KÖZELÉ BEN 5TLEN ÉLETI__ TANULÓ­VEZETŐ V” UGYAN ANNYI (ROn­szAg BOSZOfl KÁNY ÖKONÓ­MIA V KELLE MESSZAG ... FAIR LADY, MUSICAL GOM­­BÖLY­­OED NÖ­VÉNYI HAJTÁS WEST. . STORY TT VAD — ALI AT Enoö FELE» —v-CIPŐ ANYAGA ZUHANY SZÉLEI! —tr-MOZGÓ TÖMEG START. NVL. EOYESU LEIBEN VAN___ SUMAC AUTÓ-" MÁRKA “7“ TÁG BETŰI BUGYOR MOTYÓ CSÜCSÜL KÉRÉSZ TÜLLYU KAS2T T" APÓÉN 1 SOFIA ▼ Aram igéje NÉMA LAKÓI mArkAs SOR rábe­szélő__. TÖLTÖTT ÉTEL V OXIGÉN. SZÉN SVÁJCI KANTON T ELKÍSÉR HOZZÁ GYÖKÉR TÖRZS NARANCS­BARNA SZÍNŰ ^rr OPTIKAI ÜZEM AUTÓ­MÁRKA DÍJ NÉV­ADÓJA JUT NEKI CERUZA GYÍK­SZERŰ ÁLLAT KAMION­JEL HAMIS SZÍNES MAGA7IN VÍZBŐL GÁZOL DEUTÉ­RIUM TEMPUS rr francia IMPHESZ SZIO­NISTA IBSEN >VE LÁNYUNK ÉRJE DICKENS ÁLNEVE XV ROSA ÉRIA ínó ás POLITI­KUS V (PÉTER) LENGYEL GOL­GYÁROS VOLT r A zakód toldd meg egy mellénnyel! Jawí^ri ti K-fuVi jíov ■hi*•»,\?> nvi^j/iyj Fogj egy sétapálcát, ehhez termé­szetesen pepita, de legalábbis Ester­­házy-kockás mellényt, kényelmes, egyenes szárú nadrágot, férfizakót, rafináltan megkötött nyakkendőt, s máris kész a „dandy”. Ha története­sen Amandine-nak, Lucie-nak, netán Aurore-nak hívják azt a hölgyet, ki mindezt magára öltötte, méltónak érezheti magát a nagy elődhöz. j 'J lli.'V'iHCjt/* • Ez egy kicsit fiúsabb. Hogy ki ő? Az előbb felsorolt három nevet egyszerre viselte, mellesleg Dude­­vant bárónénak hívták. Hogy így sem ismerős? És ha azt mondom, Georges Sand? A férfine­vet viselő, szivarozó, nadrágban járó, a jó társaságot megbotránkoztató írónő. Minden emancipált nő példa­képe. Nem kötelező a dandyöltözék 1 Hogy nőies is tudjon maradni egy szép asszony férfiruhában?! mellett szivarozni (a dohányfüst árt a bőrnek), a sétapálcát is el lehet hagyni nyugodtan. De a többi! A zakó, a mellény, a hanyagul megkö­tött nyakkendő, mind, mind az új di­vat szerint való. Látszólag férfias da­rabok, mondhatni, róluk húztuk le (lehet a férjurak zakóit is kikölcsö­nözni egyszer-egyszer), igazából még nőiesebbé teszik a szebbik ne­met. Ugyanakkor magabiztosságot, könnyed eleganciát is kölcsönöznek az embernek. S ha nem is vagyunk az emanci­páció élharcosai, nem írtuk meg a Consuelót, s nem volt a kedvesünk Chopin, azért gondoljunk néha az első „dandys” hölgyre. mima Új típusú kolerajárvány terjed Indiában Indiában és Bangladesben az erős monszunesőzések és az azokat kö­vető áradások következtében ismét járványszerűen terjed a kolera. A New Scientistben arról olvastunk, hogy a helyzet még aggasztóbb, mint eleinte gondolták. A szubkontinen­­sen ugyanis egy új típusú kórokozó szedi áldozatait, amely különbözik az eddig ismert kolerabaktériumok­tól. így azok, akik már átestek ezen a betegségen, amely időnként nagy járványokat okoz a harmadik világ­ban, semmiféle ellenállóképességgel nem rendelkeznek az új kórokozóval szemben. A jelenlegi, kolera elleni védőoltások is hatástalanok — véle­kedik Jim Tulloch, az Egészségügyi Világszervezet járványügyi szakér­tője. A „közönséges” kolera, mint a leg­több, járványokat okozó betegség, az idők folyamán megszelídül, csökken a fertőzőképessége, és főleg a gyere­keket támadja meg. Az új kórokozó viszont minden korosztályban tízez­rével okoz súlyos megbetegedéseket. Lehetséges, hogy Dél-Ázsiában is olyan járványokat idéz elő, mint ami­lyenek az elmúlt években főleg Afri­kában pusztítottak, és 1961 óta há­rommillió embert betegítettek meg. és csak tavaly nyolcezer halálos ál­dozatot szedtek. A harmadik világba utazó turisták nem kapják meg min­dig a szükséges, valamennyi védőol­tást. Ilyen például Henry Wilde, a bangkoki egyetem professzora sze­rint a veszettség elleni vakcina. Vizsgálataiból ugyanis kitűnt mint a New Scientistben olvassuk — hogy a bangkoki kutyák négy száza­léka veszett, és Thaiföldön évente százezer embert keli kezelni, miután kutya megharapta őket.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents