Petőfi Népe, 1992. március (47. évfolyam, 52-77. szám)
1992-03-21 / 69. szám
PETŐFI NÉPE 1992. március 21., 7. oldal • A március 7-ei keresztrejtvény helyes megfejtése: Igen tisztelt uram, levelére az alábbi árajánlatot adjuk: Nyertesek: Kalmár Péter, Kecskemét, Vajda J. u. 8.; Korsós Istvánné, Lajosmizse, Bem J. u. 29.; Windeisen Lászlóné, Lakitelek, Táncsics u. 13.- Csizmadia Lászlóné, Izsák, Vörösmarty u. 5. A PSZICHOLÓGUS VÁLASZOL Hogyan viszonyuljunk testünkhöz? Az ember agyában kisgyermekkorától kezdve él és állandóan alakul egy testkép, a saját testének belső térképe. Ez magában foglalja testének kiterjedését, testhatárait, bőrfelületét; testvázlata segítségével érzi át folyamatosan a mozgását; jelzéseket kap belső szervei működéséről, főleg a hibás működésekről. A testkép tartalmazza egyúttal a test minősítését (például hogy szépnek, csúnyának, elfogadhatónak tartjuk-e magunkat) és a hozzá való viszonyulást (hogy sze- retjük-e, kényeztetjük-e a testünket vagy netán terhűnkre van). A testkép tartalma is, előjele is folyamatosan változik az élet folyamán: a tapasztalatok, élmények és a környezet visszajelzései alakítják. Például a gyors, üpyes ember gyakori testi sikerélménye elégedettségre, magabiztosságra adhat okot. Az ismerősök kritikái vagy érezhető lenézése nagy lökést ad az embernek testképe negatívvá sötétítéséhez. Az életszemlélet is rányomja bélyegét a testképre. Az éppen lehangolt személy hajlamos önmagát csökkentebb értékűnek érezni, mint egyébként. Amikor vidám és önfeledt az ember, nemcsak a világot, hanem önmagát is szebb színben látja. Az életfilozófia tartó- sabb hatást gyakorol a testhez való viszonyulásra. Két végletét az önimádó élveteg, illetve az aszkétiku- san lemondó ember „testesíti meg”, köztük számtalan az átmenet. A betegségek szempontjából sem közömbös, hogyan viszonyulunk a testünkhöz. Testünk minden baja, lelkiállapotunkra is jelentősen kihat, és megfordítva, a lelki díszharmónia a test működését is megzavarja. Pszichológiai megfigyelések sora igazolja, hogy azok a személyek, akiknek testképe zavart szenvedett, hajlamosabbak másoknál pszichoszomatikus megbetegedésekre. (Ezek olyan szervi betegségek, melyeknek kialakulásában lelki hatások, környezeti ártalmak is nagy szerepet játszanak.) Ők kora gyermekkoruktól kezdve többnyire negatív élmények forrásaként élték meg tes• Kényeztetjük testünket vagy netán terhűnkre van? tűket, és minden lelki problémájuk, belső feszültségük — olykor a tudatuk megkerülésével — megzavart testi működéseikben rezeg tovább. Betegségeiket, testüket sok esetben el is hanyagolják. A hipo- chonderek ellenkezőleg: állandóan aggodalmaskodva figyelik és féltik testüket. A szexuális élete is csak annak a férfinak és nőnek lesz zavartalan, aki elfogadja saját testét és partnerét is. Az optimális tehát az, ha valaki békében és barátságban él a testével. így a test — a lehetőségek határain belül — inkább örömök forrása lesz számára, egyúttal képes lesz annak szabályozására is. Ehhez hozzásegíthetnek már gyermekkorban a nevelők és az anyák, ha segítenek elfogadtatni a gyermekkel a testüket annak fogyatékosságaival, illetve igényeivel együtt, és megmutatják a test „engedelmessé” fejlesztésének lehetőségeit. Dr. Ignácz Piroska KOZMETIKAI TANÁCSOK Arcradírtól a pakolásig A tél alaposan próbára teszi szervezetünket, bőrünket ugyanúgy, mint idegeinket. A bőrápolásban elsődleges teendő a vitamin- és vízhiány pótlása. A normál és száraz bőrűek legalább kétszer kenjék be megszokott hidratálókrémükkel arcukat, éjszakára pedig zsíros krémmel. A vitaminhiányt belsőleg és külsőleg egyaránt pótolni kell. Mielőtt azonban bármilyen pakolást tennénk föl, radírozzuk le arcbőrünket, majd — gőzölés után — tisztítsuk meg. Uborkapakolás A primőr kígyóuborka már nem annyira drága, hogy ne használhatnánk föl belőle egy keveset szépítőszerként is. A meghámozott uborkát reszeljük le, majd keverjük össze a hidratálókrémmel. Még hatásosabb, ha tejfölbe keverjük, kevés elmorzsolt élesztővel együtt. Az arcra felkenve, 20-25 percig hagyjuk hatni, .majd langyos vízzel mossuk le. Összehúzó, hámképző hatása üdévé varázsolja az arcbőrt. Zöldtészta-pakolás Kisebb gombócnyi kelt tésztába keverjünk egy csokornyi ledarált vagy finomra vágott petrezselymet. Kenjük fel az arcra és hagyjuk rászáradni. Húsz perc múlva lefejtjük, arcunkat langyos vízzel lemossuk, utána zsíros krémmel bekenjük. Nyugtató, ránctalanító hatása miatt elsősorban az érzékeny bőrűeknek ajánljuk. Sárgarépapakolás Ismert, hogy a sárgarépa gazdag A-vitaminban, amit igazi szépségvitaminnak is szoktak nevezni. A látás javításán túl erősíti a sejtek falát, tehát ránctalanító hatású. A sárgarépát hámozzuk meg, majd reszeljük le, keverjük össze margarinnal és kenjük föl a megtisztított arcbőrre. Tíz percnél tovább ne hagyjuk fenn a pakolást, mert a sárgarépa zsírban oldodó festékanyaga narancssárgára színezi bőrünket. P. C. JÓ MÓD NÉLKÜL IS — JÓ MÓDI Tavaszi divatirányzatok • A rajzokon a három stílusirányzat látható. Manapság a legtöbb család kasszájában kevés a pénz, de a szebbik nemnek nem kell lemondania az ízléses, korszerű öltözködésről. Már csak azért sem, mert az idei tavaszi divattrend többféle választási lehetőséget nyújt. A különböző stílusirányzatok jól megférnek egymás mellett — csak kinek-kinek ki kell választani az életkorának, testalkatának és egyéniségének megfelelőt. Az „olcsón, szépen” követelmény érvényesítésének további feltételei: ötlet, találékonyság, körültekintő vásárlás, bizonyos kézügyesség, és némi jártasság a szabásvarrásban. Ami az idei tavaszi divatot illeti, három stílusirányzat különböztethető meg. Fiatalos, szexis Ez a stílus feltűnően könnyed, szinte kihívóan nőies — a ruha szinte rátapad a testre, a mell és a csípő vonala kiemelt, a szoknya rövid, a dekoltázs mély. E „szupernő” változat mellett azonban polgárjogot kap a kislányos-szexis öltözék, ami aprócska rakott szoknyából, élénk színű, kockás szövet spencerbőr (dérék alattig érő, karcsúsított kiskabátból), alatta pamuttrikóból és hanyagul vállra vetett stólaszerű sálból áll. Mindez kihozható a tinizsebpénzből is — ha például van régi iskolai rakott szoknya, ami levágható minire. A meglevő—esetleg már megunt — blézert körülbelül 50 centiméter hosszúságúra kell lerövidíteni. Pamuttrikó alighanem mindenütt akad a szekrényben, s akkor csak a dekoratív sál anyagát kell megvenni: duplaszéles anyagból fél métert. A színválasztásra persze ügyelni kell —most a piros a divatszín. Elegáns stílus A hatvanas-hetvenes évek köny- nyed, elegáns viselete tér vissza vele, s ennek alighanem a nem egészen fiatal és nem egészen nádszálkarcsú nők örülnek. Persze a visszatérés részleges — a kosztüm enyhén („levegőbe”) karcsúsított, a válla kissé emelt és szélesített. A szoknya takarja a térdet, vonala alul kissé szűkül. A legolcsóbb megoldás, ha egy meglevő, régebbi kosztümöt „áram- vonalasítunk”. Segít ebben a vállpe- lerin és az úgynevezett tükör a galléron, ami ismét divat. Mindehhez kb. 50 centi egyszínű, duplaszéles gyapjúszövet kell. Aki tud varrni, köny- nyen elkészítheti, aki nem—dobjon a vállára egy nagy színes sálat a régi kosztüm dekorációjaként. Sportos módi Ez a mindennapok divatja—mindenkinek. Lezser, kényehnes: nadrág, kiskabát, alatta trikó vagy blúz. Két nadrágforma jellemző, a bő, rövid, illetve a hosszú, lefelé szűkülő — lehetőleg kockás anyagból szabott, felhajtókával. A derék magasított. A kiskabát bő, gallér nélküli. A színhatás igen fontos! A favorit a piros-kék-fehér összeállítás. A sportos holmit általában készen vásároljuk, de a régiből is alakíthatunk újat: például leszűkítjük vagy levágjuk a nadrág szárát, esetleg a dzsekit piros színnel béleljük. Záhonyi Lujza divattervező Hogyan készül a félhosszú frizura? Ha már kissé megnőtt a hajunk, és félhosszú frizurát szeretnénk belőle fésülni, vágjunk le belőle egy keveset. A következő lépésekben történik a vágás: 1. Hajunkat válasszuk középen ketté, majd hátul kb. a fül magasságában keresztben válasszuk el, és egy tincset hátul a kívánt hosszúságúra vágjuk le. 2. Majd fésűvel újabb keresztválasztékot fésülünk kissé följebb, és arányosan az előző tincshez hasonló hosszúságúra vágjuk. A fedőhaj mintegy fél centiméterrel hosszabb lesz. 3. Ezután oldalt vágjuk le a hajat szintén tincsenként, keresztválasztékok fésülésével a hajunk hátsó részéhez igazítva. 4. A fül felső tövétől ferde keresztválasztékot csinálunk, és az így összefogott hajtincset ferdén előrehúzva végénél megigazítjuk. 5. Majd elől kevés frufrut vágunk le a homlokba fésült vékony tincsből. így készül a fiatalos és sportos hajviselet, melyet vágás után körfésűvel és főnnel igazítunk formára. Alul a körkefe segítségével befelé fésüljük. Ha a hullámos hajat kedveljük, változatosságképpen hátrafelé becsavarjuk széles csavarokra, és szárítás után az egész hajat az arcból kifésüljük, tetejét enyhén tupírozzuk. Kerti tennivalók Elrettentő fegyver, nőknek Magányos nők, későn hazajáró asszonyok fellélegezhetnek: a szexuális agresszorok el- tántorításához erős segítséget kapnak: egy piciny műanyag fiolát. Február végén, Svájcban bemutatták és ezzel egyidejűleg piacra is dobták a „csodaszert”. Bár a pontos összetételéről, hatóanyagáról részleteket nem árultak el, az bizonyos, hogy a táskába vagy zsebbe rejthető, piperetasakra emlékeztető műanyag tok szintétikus olajkészítményt tartalmaz. F.lég egy nyomás és „a szer azonnal elviselhetetlen bűzt áraszt, és ez menekülésre kényszeríti a támadót.” Igen ám, de a fegyver nem tesz különbséget támadó és áldozat között — mondhatná bárki. Nos, a feltaláló erre is gondolt, mert a készítményhez hozzátartozik a „semlegesítő anyag” is, ami állítólag nyomtalanul eltünteti a penet- ráns önvédelmi fegyver kellemetlen együtthatóját. S még egy lelkesítő érv a büzfegyver bemutatkozása kapcsán: ez az önvédelmi eszköz, ellentétben a könnygázzal, nem dühíti, nem készteti agresszív cselekedetre a támadót. Menekül a nőtől, mint az ördög a tömjénfüsttől... Hamarosan megkezdhetjük vagy már folytathatjuk a borsó szabadföldi vetését. A korai fajták vetését követheti a többi éréscspport ültetése. Amint lehet, vetni kell a sárgarépát is, a korai és a középkorai fajtákkal kezdjük. A korai petrezselymet és a pasztinákat is elültethetjük. Vethető a hónapos retek, amelyet ilyenkor hetenként, szakaszosan jó telepíteni, ugyancsak korai fajtával kezdve. A dughagyma három centiméter körüli alanyai már szintén eldug- gathatók szabadföldi nevelőhelyükre, az ehhez megfelelően előkészített talajba, hogy később zöldhagymaként rendszeresen lehessen szedni belőlük. Magról is vethető már ilyenkor a vö- röshagyma főzőhagymának, sűrűbben vetve pedig újabb dughagymának. Az egynyári fátyolvirág, szarkaláb, körömvirág és a többi hidegtűrő. állandó helyre vethető virág magvainak legalább egy része is földbe kerülhet. A már korábban megkezdett vetésük folytatható is az ehhez előzetesen megásott, fellazított és elgereblyézett, talajba. Ha már nyárra szeretnénk jól és szépen záródó elő sövényt, akkor kapaheggyel is kialakítható sekély árokba vessünk seprűfüvet, más néven nyá- riciprus-magot. Ebből zárt, legalább térdmagasságú növényfal fejlődhet egyetlen nyáron, bár csak egy évig él, gyors megoldásnak nagyon praktikus. A télre lépcsőházba, pincébe, fűtet- len szobába, másmilyen tárolóhelyre került cserepes, ládás vagy dézsás növényeket ugyancsak át kell nézni. Nehogy most száradjanak ki, vagy ellenkezőleg, a túl bő öntözés miatt elpusztuljanak. Az esetlegesen már pusztulásnak indult részeiktől haladéktalanul meg kell tisztítani őket. A visszakurtí- tásuk sem szokott különösebben hátrányukra válni. A felesleges kurtítástól tartózkodni kell! Minél jobb állapotban sikerült megtartani őket tavaszig, annál kedvezőbben fejlődhetnek majd tovább. Dr. Komiszár Lajos
