Petőfi Népe, 1990. augusztus (45. évfolyam, 179-204. szám)

1990-08-18 / 194. szám

6 • PETŐFI NÉPE • 1990. augusztus 18. A csoda: mi vagyunk? (3.) Gyógyítás szóval, képzelettel Dr. Papp Zoltán ideggyógyász-pszichiáter kész­séggel válaszolt kérdéseimre, de voltak dolgok, amelyek megbeszélése, velem, a laikussal való megértetése aránytalanul sok időt vett volna igény­be. Ezért abban egyeztünk meg, hogy kölcsönka­pom egyik könyvét, amit ismeretei gyarapításához maga is eredményesen forgatott. (Címe: Relaxáci­ós módszerek, szerzői: dr. Bagoly Emőke és dr. Koronkai Bertalan.) A gyógyszer csak másodlagos Ebben a több mint tíz éve megjelent módszer­gyűjteményben legnagyobb meglepetésemre a, kö­vetkezőket olvastam: „Napjainkban a betegek, kórházi ápolási idejének lerövidítése közös problé­mája mindazoknak a gyógyító szakembereknek, akik a betegközpontú medicina terápiás elveinek szellemében igyekeznek betegeik gyógyulását, re­habilitációját elérni.” Erről beszélt dr. Papp Zoltán is korábban: a bete­get fizikai-lelki-tudati egységében szemlélő elmélet egyáltalán nem új! Ám — mint arról a könyvből idézett mondat is tudósít—már a hetvenes években (de bizonyára még korábban is) vereséget szenve­dett: kiszorult, ki kellett hogy szoruljon a kórház fiflai közül. Ha valaha is gyökeret ereszthetett egy­általán ilyen intézményben. Hiszen rászorulók tu­catjai várakoznak kórházi ágyra, s számuk egyre több. Hogy miért lesznek egyre többen? Az okokat hosszan sorolhatnánk, a könyv ezek következmé­nyeit summázza — utasításként a relaxációs tré­ning vezetőjének: „Először általában beszélünk (a tréning résztvevőinek) a mai ember megnövekedett alapfeszültségéről.. „annakkövetkezményeiről:a neurotikus és pszichoszomatikus betegségek ... emelkedő számáról...” Szóval, már a hetvenes években is ez volt a probléma: nincs időnk egészsé­gesen élni, s ha már megbetegedtünk, nincs időnk, alkalmunk teljes egészében meggyógyítani- gyógyíttatni magunkat. Hogy mégiscsak szánni kellett volna erre időt, csakugyan akkor fogunk rá­döbbenni, amikor már késő .., ? Ártalmas életmódunk következményeit megelő­zendő, vagy a teljes gyógyulást segítendő, az auto­gén tréninget javasolja a könyv. „ ... az autogén tréning (rövidítve: AT) — írja •— az egyik legelter­jedtebb pszichoterápiás eljárás, mert általa tartós feszültségmentes állapot hozható létre gyógysze­rek szedése nélkül...” hangsúlyozzuk a szavak­nak és a képzeletnek a hatását az életműködések­re ... Elmondjuk, hogy a tanulási időben esetleg mégis alkalmazott vagy alkalmanként szükséges gyógyszernek csak másodlagos a jelentősége, illet­ve kisegítő szerepe van. A szó hatásáról beszélve példázni lehet egy-egy sértő vagy kellemes szó azonnali vegetatív hatásait, s erre az analógiára a szógyógyszer hatásait...” Szervezetünk működését is uralni tudjuk De hiszen ugyanezeket állítják a parapszicholó­giái elméletek is! — fedeztem fel meglepődve a , hasonlóságot. A szó, a képzelet, az akarat erejét, • „mágiáját”, szóval az ember belső energiájának hatását az önregulációban, s ezáltal a kiegyensú­lyozottság, s végül az egészséges állapot elérésében! Ám tovább olvasva a könyvet, a különbségre is hamarosan rájöttem. A parapszichológusok ugyanis azt állítják: e módszerekkel súlyos betegsé­' gekből gyógyíthatja meg magát vagy másokat az ember. A Silva-féle könyv azt állítja: erre bárki képes lehet! Ez az, amiről a hagyományosan kép­zett orvosok nincsenek meggyőződve: ilyet az au­• togén* tréning vezetői sem ígérnek pácienseiknek. A hagyományos orvosi kutatás szerint mi tehát az AT lényege? Séhultz szerint — aki már 1920-' töl(!) kezdté'alkalmazni — a következő: saját erő­ből merítő, saját aktivitást felhasználó, rendszere­sen, tréningszerűen végzett gyakorlat, amelynek belső koncentrációval, önmagunkra irányuló pasz- szív figyelemmel kell végbemennie ahhoz, hogy a teljes (testi, lelki) ellazultság létrejöjjön. A jól vég­zett gyakorlatok eredménye az, hogy szervezeti és pszichés működéseinket uralni vagyunk képesek, szándékainknak, céljainknak megfelelően ...” Mindennek kicsit részletesebb taglalására ké­sőbb kitérünk, előbb azonban érdemes egy dolgot tisztázni. A parapszichológia és az AT gyakorlatai között — miként az elméletek között is — sok a hasonlóság. Ám amíg az előbbiek mindezt úgy tálalják, mint amiket bárki zökkenőmentesen elsa­játíthat és mellékhatások nélkül alkalmazhat, az autogén tréning eleve a személy alkalmasságának vizsgálatával kezdődik! Az alkalmasság ugyanis személyiségtől függő tulajdonság. Mellékhatásai lehetnek az AT-nek bizonyos típusú, illetve bizo­nyos szervi vagy lelki betegségben szenvedő egyé­nekre. Minderről a tréningvezetőnek előzőleg meg kellett győződnie: ehhez megvannak a biztos, meg­felelő módszerek. íj A hozzá nem értés árthat is Nos tehát, mi mindenre lehet gyógyító hatással az autogén tréning? A „melegélmény” gyakorlata az érrendszer ellazulását célozza. Jelentősége az, hogy általa a vérelosztás is szabályozható. A szív­gyakorlat, tágítva a szív koszorúereit, mérhetően, ellenőrizhetően javítja a szívizom vérellátását. Az idegileg túlterhelt egészségeseknek kellene legin­kább a szívgyakorlatokat elsajátítaniok, e betegség kialakulását megelőzendő. Őket követhetnék a pszichoszomatikus szív-keringési betegek, a szívne­urotikusok, szívfóbiások stb. A légzésgyakorlatok­nak —miként a szívgyakorlatóknak—harmonizá­ló hatásuk van. A légzés automatikusan nyugodttá válik és az alvásnál észlelhetőhöz lesz hasonló. A „napfonat” gyakorlása, azaz a hasi szervek ella- zítása megelőzheti, megszüntetheti az idegesség okozta gyomor-, bél-, máj-, epe-, vesebetegségeket. Bizonyos gyakorlatok képesek a szervezetnek vagy egyes szerveknek a működési zavarait megszüntet­ni. (Az úgynevezett célformulák, vagy szándékfor­mulák gyakorlatai'a jövőre irányulnak, valamilyen testi vagy lelki cél elérésére.) Többféle autogén tréning, vagy más szóval rela- xáció létezik. Ez utóbbi kifejezés divatossá vált, de általában hibásan használják. Amint a könyv is írja: „A lazítást minden alaposabb megfontolás nélkül ajánlják a fáradt, feszült, ideges embernek, a neurotikus, a pszichoszomatikus betegnek, a csont-, izomrendszeri károsultaknak. A túlzott propaganda, a népszerűsítő kiadványok, a kellő technika ismerete és ellenőrzése nélküli szakszerűt­len próbálkozások sikertelenségei eléggé rontottak e módszerek hitelén. Nyilvánvaló ugyanis, hogy az ideges, feszült emberek hiába „szeretnének” nyu­godtak lenni vagy ellazulni, próbálkozásaik több­nyire csak-frusztrációérzéseiket fokozzák ...” Engem is furdalt a kíváncsiság: szeretném átélni, legalább egyszer az életben, az ellazulás (mennyei­en kellemesnek mondott) érzését. Ehhez azonban hosszú gyakorlásra lenne szükségem. Már le is mondtam róla, hogy e cikksorozat keretén belül beszámolhatok saját tapasztalataimról, amikor dr. Papp Zoltán azt javasolta: engedjem meg, hogy megpróbáljon engem hipnotizálni, mivel ezzel is elérhető az ellazulás. Az ötlet meghökkentett, mert „kapásból” tud­tam, hogy nem tartozom a hipnábilisek közé. De Papp Zoltán azt mondta: ne legyek én ebben olyan biztos! Abban maradtunk, hogy valóban megpró­báljuk: s akár sikerül, akár nem, beszámolok róla olvasóinknak. Almási Márta' (Jövő szombaton: Kísérlet ■— hipnózissal) A szerelem nem győz le mindent : Egy fiú és egy lány keresett fel nemrégiben. Fiatalok, szépek, egészségesek, de szomorú­ak. A lány nem találja örömét iá szerelemben. Hajnalka 21 éves, Bandi 24. Eyejc óta is­merik és szeretik egymást. Az első férfi és nő fek egymás életében. Élettörténetük átlagos. Ez vonatkozik a szexre is. A szüleik nem világosították fel őket, igaz, nem is tiltották különösebben, túszén már ők is felvilágosultak, modern gondolkodásúak. Nem' tartják bűnnek vagy tragédiának,, ha az egymást szerető, érett fia­talok nemi életet élnek a házasság előtt. így Hajnalkának és Bandinak könyebb az élete,- mint az ő szüleiknek volt fiatalkorukban, a -«.szigorú számonkérések, tiltások, ítéletek ko­- rában. Kedvez nekik még az is, hogy nem­csak barátaiktól hallhatják, hanem színvo­nalas ismeretterjesztő könyvekből és filmek­ből tanulmányozhatják, amit a- szerelemről és a szexről tudni lehet. Hely is akad, ahol találkozhatnak. Egyfelől tehát könnyebb az életük. Másfe­lől nehezebb. Az önfeledt gyönyör pillanatait megkese­ríti a szorongás, legalábbis Hajnalka részé­ről. Retteg a terhességtől. Szeretne majd gye­reket, de még nem mqst. Fél év múlva talán sikerül összeházasodniuk, de lakásuk nem lesz még égy darabig. Albérletbe nem mehet csecsemővel vagy nagy hassal, ezt sehol nem nézik jó szemmel: Vagy ha igen, olyan áron, hogy végképp elveszítenék a reményt arra, hogy lakásra gyűjtsenek. Néha még az a gondolat is felötlik Hajnal­kában, mi lehne, ha teherbe esne, és mégsem lenne esküvő. Megbízik Bandiban, és tudja, hogy a fiú szereti őt, de közbejöhet valami, baleset, betegség, vagy ki tudja, mi. Ahhoz nem lenne lelkiereje, hogy leányként szüljön gyermeket. Azt jól tudja, hogy a terhesség­megszakítás veszélyes a fiatal nőre, és a ké­sőbb vállalt gyermekre nézve is. Maradna a fogamzásgátlás. Csakhogy Hajnalka érzé­keny a fogamzásgátló gyógyszerekre, spirált szülés előtt nem alkalmaznak, egyéb bizton­ságos módszert nem tud ajánlani a nőgyó­gyász. Bandi pedig a gumi óvszert nem tudja elfogadni; próbálta már nemegyszer, de amint ránéz, teljesen elmegy a kedve az egész­től. így aztán lázasan bújják a naptárt, és szá­molgatják a napokat, hogy mikor szabad próbálkozniuk viszonylag,veszélytelenebbül. Persze, tudják, hogy ez a védekezési mód sem teljesen biztonságos, és a szorongás ott lebeg a fejük fölött ilyenkor is. Ezt tetézi még, hogy a legforróbb pillanatban is arra figyelnek, ne­hogy késő legyen abbahagyni... Néhány hónap alatt ez a félelem kiölte Hajnalkából az öröm képességét, csak a beteljesületlen vágy maradt me£benne. így Bandi sem igazán leli örömét együttléteikben. Évek során sok-sok fiatal és középkorú nő és férfi szerelmi életének zökkenőit, olykor tragédiáit hallgattam végig. Az elmondot­taknál sokkal súlyosabb problémák is kiala­kulnak. Sokan félnek attól, hogy a partnerük elhagyja őket. A férfiaknak semmivel sem könnyebb, ott lebeg a fejük felett a teherbe eséssel való zsarolás, a kényszerű házasság- kötés, a hosszú évekig tartó ^gyermektartás- fizetés réme. Pedig mpg nincs is abortusztör­vény! ' Az öröm fontos és nagy dolog az emberi életben, de sajnos illanékony. Vigyázzunk rá, és segítsünk megőrizni a következő nemze­dékek számára is! Dr. Ignácz Piroska Recept HÁZTARTÁS Hasznos tanácsok Bosszantó, amikor kerti növé­nyeinket ellepik a kártékony levél- tetvek. Vegyszer alkalmazása nél­kül, a környezetet károsító perme­tezőszerek helyett célszerű íróval permetezni a növények leveleit. Aki teheti, fügefát ültessen a kert­be, mert közelében a növényeken nem telepednek meg a levéltetvek. * A kemény zöldborsó puhára fő, ha késnyi szódabikarbónát teszünk a főzővizébe. * Az ablakok mázolás utáni tisztí­tása igen nehéz feladat. Ha a má­zolást mi magunk végezzük, meg­oldható, hogy az ablaküvegre csö­pögött festéket azonnal vizes ruhá­val letöröljük. A lényeg, hogy a festék lehetőleg ne száradjon az üvegre, minél előbb-távolítsuk el. Célszerű minél szélesebb műanyag ragasztószalagot vagy szigetelő- szalagot az ablakkeret mentén az üvegre ragasztani még mázolás előtt, így az odakerült festék a sza­lag lehúzásával eltávolítható. * A sárgabarackdzsem készítése­kor ügyeljünk arra, hogy a gyümöl­csöt ne főzzük szét, így sokkal több vitaminhoz jutunk télen. A tisztí­tott, kimagozott gyümölcs minden kilogrammjához 15-20 dkg cukrot számítsunk (több nem tanácsos, mert a barack eredeti íze akkor már nem élvezhető), és ezt is kis ada­gokban tegyük a megfőzött gyü­mölcshöz, közvetlenül az üvegbe történő adagolás előtt. Dzsemünk így szép, világos színű lesz. * Kevesen gondolnak arra, hogy a gyógyszertárakban kapható Pan­thenol sprayt azonkívül, hogy égé­si sérülések kezelésére kiválóan al­kalmas, használhatjuk otthoni szépségápolásra is. Bőrregeneráló hatásánál fogva, a megtisztított arcbőrre kenve, bőrünk bársonyo­sabb, üdébb lesz. 10 percig hagy­juk a bőrön, majd langyos vízzel mossuk le. VÍZSZINTES: 1. Egy érdekes meg­állapítás első része (zárt betűk: D, L). 14. Mostohaszülő. 15. Berlin folyója. 16. Görög eredetű női név latinos vál­tozata. 17.... vonalak; a földmágnes- ségi térképen'az azonos elhajlású helye­ket összekötő görbék. 18. Hegycsoport a Gerecse keleti részén. 19. Mózes öt könyve. 21. Tamási...; az Ábel-triló- gia írója. 22. Gyarló páros betűi. 24. Mely időben? 26. ... Vegas. 28. Táv­irati q. 29. Mély meggyőződés. 31. Francia színésznő (Marie Jósé). 33. Torz a végén! 34. Fajta. 36. Verkli, régiesen. 39. Bortároló eszköz. 41. Ap­ró darabokra tör. 42. Nagy dél-ameri­kai hegység. 43. Rövid ária. 45. Afrikai állam polgára. 47. Elem! 48. Dániához tartozó sziget (Als). 50. Bejglitöltelék. 51. A laurencium vegyjele. 53. Persona non ...; nemkívánatos személy. 55. .. .-fut; rohangál. 56. Katonai tömb. 58. Kis súly. 60. Régi magyar férfinév származéka, családnévként is haszná­latos. 61. Héber legendák gonosz szel­leme. 62. Megpofoz. 64. Volt váloga­tott labdarúgó (Sándor). 65. Háztartási eszköz. FÜGGŐLEGES: 1. A megállapítás •folytatása (zárt betűk: T, L). 2. Hideg erdélyi szél. 3. Beiktatási ünnepség. 4. Invitáló^ szó. 5. Kis Olivér. 6. Önt a pohárba. 7. Őrlőüzem. 8. Orosz bioké­mikus volt (Alekszandr). 9. A nátrium vegyjele. 10. Kisbérhez tartozó község. 11. Takaréktűzhely, régies szóval. 12. A rakéta-hajtóanyagok összefoglaló neve. 13.... da Vinci; a képzőművészet egyik géniusza. 20. Fogasra tesz. 23. II. j..; uralkodó a Habsburg-dinasztiá- ból, Mária Teréziá fia. 25. Otíliát is, Otmárt is becézik így. 27. Hozzáértés. 29. Fagyos. 30. Tutaj eleje! 32. Alatto­mos, képmutató. 34. Három-, három­szoros, idegen előtagként. 35. Fut. 37. A legkisebb ütőerejű kártya a tarokk­ban. 38. Évi párja! 40. Kodolányi Já­nos író szűkebb hazája. 44. Lombtalan. 46. Álom vége! 49. ... Zweig; a Sakk­novella írója. 51. Istállói szerszám. 52. í I. Davis; amerikai táncos, énekes. 53. Beckett hasztalan várt hőse. 54. Han­gulat, itt névelővel. 55. Szoboravatás­kor lehull. 57. Hamlet híres monológjá­nak kezdő szavai (To Be). 59. Fákkal szegélyezett utca. 60. Olajág is jelképe­zi. 61. rí megállapítás harmadik, befeje­ző része (zárt betűk: E. L). 63. Jelkulcs. 65. Fél perc! Schmidt János Beküldendő: vízszintes 1., függőleges 1. és 61. Az augusztus 11-én közölt rejtvény helyes megfejtése: Az ember egy-két ősz szálat kihúz, napok múltával lesz helyette húsz. Az elmúlt héten közölt keresztrejt­vény megfejtői közül 100 forintos könyvutalványt nyertek: Gyöngyösi Mihály, Balotaszállás: dr. Borostyánkői Béla, Kiskunfélegyháza; Jcrkovics Sándomé, Baja; Horváth Tamás, Tom-, pa; Mészáros Zsuzsa, Kecskemét. A divat japán nagyasszonya A japán Hanae Móri, aki ma Párizs­ban az egyik első számú divattervezőnő, 1951-ben Tokióban, egy kis ruhakészí­tő stúdióban kezdte el tevékenységét. Hamar ismertté vált. Hírnevét azzal a kivételes tehetséggel alapozta meg, amely a sejtelmes, keleties hangulatot mindenki számára élvezhető, kecsesen elegáns stílusban, a nők nőiességének hangsúlyozásával képes megfogalmaz­ni. Ma már több szalonja van. Neve — valamint a munkásságát jelképező pil­langói’ — fogalom. (Egyebek között Puccini Pillangókisasszonyának kösz- tümtef veit is ő készítette a milánói Scala számára.) Munkáinak a funkcionális nyugati stílus adja a keretet, de megőrzi azt a misztikus légkört, amely a japán kimonóhoz társul. Tervezési területe széles, magába fog­lalja a felsőruhákon kívül mindkét nem szamára a kötöttárut, a lábbeliket, és más kiegészítőket is. Nemzetközi be­mutatói átfogják az egész világot, ám a fő színhelyek, a divat fővárosa Párizs, valamint Tokió, mely ugyancsak vezető szerepre vágyik a divat világában. Ame­rikai, olasz, angpl és francia tervezők szívesen mutatkoznak be a japán fővá­rosban, és ezeket a bemutatkozásokat Hanae Móri lelkesen támogatja. Ő az a tervezőművész, aki divatalapítványt hozott létre, hogy segítse a japan divat- szakemberek külföldi érvényesülését és Tokió vezető divatközponttá válását. (Többek között az alapítvány tette lehe­tővé annak a bemutatónak a megrende­zését, melyen New York-i, párizsi, ka-, nadai, tokiói fiatal tervezők mutatkoz­tak be a japán fővárosban.) Hanae Móri munkásságát számos szakmai díjjal ismerték el. Képeink a Hanae Móri-divatház bu­dapesti, első kelet-európai bemutatóján készültek- jyj_ Szemenszedett igazságok „A szegénység nem megalázó, inkább át­kozottul kényelmetlen.” R. Favalli, publicista „Tudjuk, mennyit hibáznak a számítógé­pek, így tehát nyugodtan nevezhetjük őket a világ legdrágább hülyéinek.” S. Smith, közgazda — Asszonyom, jó hírt közölhetek önnel — mondta a nőgyógyász a vizsgálaton. — Pardon. Kisasszony!;— így a páciens. — Tehát: Kisasszony, rossz hírem van-a számára. Dr. W. J. körorvos feljegyzése „M. olyan megfontoltan él, hogy öt ven évre volt szüksége ahhoz, hogy a negyvene­dik születésnapját megünnepelje.”. Eulenspiegel „Nagy tévedés, hogy csak a gyógyulás te­heti boldoggá az embert. Számos esetben már a betegállományba helyezés is csodára képes.” T. Morand, közíró „A házasság nem más. mjnl délibáb a Sza­harában; paloták, szökőkutak, tevék . .. Az­tán u. paloták és a szökőkutak eltűnnek, és olt maradsz a tevével,” Arab bölcsesség Veterán delfinek Hu a delfinek beszelni tudnának, verset mondanának az amerikai állatvédők dicsére­tére. De nem tudnak beszélni, így nyilván magukba fojtják örömüket, és értetlenül szemlélik a tétlenséget, amely egyik pillanat­ról a másikra rájuk szakadt a San Diego-i Haditengerészeti Központ utasítása nyo­mán. Leállították ugyanis a delfinkiképzést. Az USA ezentúl nem kívánja „gyilkos” delfi­nekkel védeni támaszpontjait és tengeralatt­járóit. Mint a Washington Post megírta, szó sincs a fegyvernem elavulásáról — a delfinek okos szolgálatkészsége az ember folyton kor­szerűsödő ölési szándékához naprakészen igazítható —, a tény a civilek számára örven­detes: az US Navy, a haditengerészei csatát vesztett az állatvédőkkel szemben. Az ütkö­zet régóta tartott, gyakorlatilag azóta, hogy kísérletezni kezdték a tanulékony delfinek­kel; eleinte élő torpedóként vetették be őket, hiszen óránként 50 kilométeres sebességgel is képesek úszni a cél felé. Aztán a, kísérlet olyan jól sikerült, hogy a vietnami háború­ban már delfinek is védték a tengeralattjáró­kat. Ezek óvták később, az iráni—iraki há­ború idején a Perzsa-öböl egyik helikopter­bázisát. Hogy eközben mennyi pusztult el közülük, nem tudni. Az viszont már biztos, hogy a jelenleg hadra, fogható 141 delfin — megúszta.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents