Petőfi Népe, 1980. február (35. évfolyam, 26-50. szám)

1980-02-07 / 31. szám

1980. február 7. • PETŐFI NÉPE • 7 SPORT • SPORT • SPORT TEKE SAKK Vereséggel kezdett a K. MÁV női csapata Megkezdődött a küzdelem az NB I-es tekebajnokságban. A Kecske­méti MÁV női csapata nem „pa­naszkodhat”, s sorsolás szeszélye folytán mindjárt a legjobbak el­len tehetik próbára a csapat ké­pességeit. Az első mérkőzésen a Kőbányai Porcelán csapatától sú­lyos vereséget szenvedett a tarta­lékos együttes. A folytatás vasár­nap lesz Kecskeméten, mégpedig a MÁV-pálya felújítási munkála­tai miatt nem a saját pályájukon játsznak, hanem a KTE vendégei lesznek, s itt küzdenek az FTC csapatával. Az új bajnoki szabá­lyok ugyanis a pálya felújítása miatt nem teszik lehetővé a mér­kőzés halasztását. Az FTC, a tava­lyi bajnok legutóbb vereséggel tá­vozott Kecskemétről, s így nyilván a visszavágás vágya fűti őket. Nem lesz könnyű dolga a MÁV női csapatának, ha a 2 pontot itt­hon akarja tartani. NB I-es női mérkőzés: Kőbányai Porcelán— Kecskeméti MÁV 7:1 (2522—2215) NB I. női, Budapest. Kőbányai P.: Holczerné 423, Vadné 438, Feketéné 456, Nagyné 392, Gazsóné 395, Oroszné 418. K. MÁV: Fekete J. 374, Tóthné 420, Török M. 369, Hosszú E. 327, Határ I. 351, Fodorné 374. Ifjúságiak: Kőbányai Porcelán- Kecskeméti MÁV 4:0 (764—694) Kőbányai P.: Harangozó 393, Czéró 371, K. MÁV: Vargáné Hor­váth A. 362, Túri A. 332. Isztambulba utaznak A Kecskeméti SC férfi röplabda­csapata a francia Montpellier UC legyőzésével a KEK második for­dulójában a török VINYLEX csa­patával találkozik, s küzd a leg­jobb négy csapat közé jutásért. Az első mérkőzésre február 9-én, szombaton délután 14 órai kezdet­tel Isztambulban kerül sor. A mérkőzést Facchetin és Cippolone személyében két olasz bíró vezeti. A KSC 11 tagú küldöttsége Ki­rály Józsefnek, a klub elnökhe­lyettesének, valamint Beregszászi Szabolcs edző vezetésével kel út­ra február 7-én, csütörtökön repü­lővel. A csapattal tart Kovács Fe­renc, a KSC elnökség tagja. Beregszászi Szabolcs edző erre a mérkőzésre Konyári, Járosi, Lan­tos, Demeter, Szabó Z., Kocsis, Huszta, Szappanos, A. Szabó ösz- szeállítású csapatot küldi pályára. A kecskeméti röplabdázókat er­re a mérkőzésre népes szurkolótá­bor kíséri el. Az IBUSZ kecske­méti irodájának szervezésében két autóbusszal közel 100 kecskeméti turista kel útra. s utazik el Isz­tambulba a mérkőzés megtekinté­sére. Reméljük, hogy biztatásuk­kal segítik majd a KSC röplabdá- zóit a jobb eredmény elérésére. A KSC röplabdázói előreláthatólag hétfőn, a kora délutáni órákban érkeznek vissza Ferihegyre, s a mérkőzés visszavágójára pedig a következő szombaton, február 16-án kerül sor Kecskeméten, a Városi Sportcsarnokban, s ezt a mérkőzést már NSZK-beli játék­vezetők, Looza és Gramsch irá­nyítják. Szabó Zoltán Előkészületi mérkőzés Kecskeméti SC— Honvéd Mezőfi SE 5—1 (4—1) Kecskemét, 100 néző, vezette: őrző. Az időjáráshoz viszonyítva aránylag jó talajú, salakos pályán került sör a KSC újabb kétkapus játékára. KSC: Leskó — Kutasi, Elekes I., Csordás, Elekes II., Szabó, Kocsis, Hanyecz, Farkas, Puskás, Sörös. Edző: Molnár Ferenc. Honvéd Mezőfi SE: Kovács — Szívós, Egyed, Rózsa, Kucsera, Szemző,. Szűcs, Szőllősi, Magyar, Szabó, Baukó. Edző: Krivy Ottó. Meglepetésre a Mezőfi szerezte meg a vezetést, Szabó lőtt kapura 16 méterről, s a labda Elekes I. lá­bán irányt, változtatva jutott Les­kó hálójába. 0—I. Ezután a KSC nagyobb sebes­ségre kapcsolt, és egymás után alakították ki a helyzeteket a Me­zőfi kapuja előtt. Sörös kétszer, Puskás volt ered­ményes, majd szép formás akció végén Elekes I. jó beadását Farkas lőtte a Mezőfi SE hálójába. 4—1. A Mezőfi SE-nek is lett volna alkalma a szépítésre, de egy meg­ítélt 11-esnél Rózsa büntetőjét Leskó jó érzékkel hárította. A második félidőben a KSC-nél szóhoz jutott Erdei, Bedzsula, Sztvorecz, Beles, Lakatos és Priki- dánovics, a Mezőfi SE,pedig a tel­jes csapatát lecserélte. A második félidőben már inkább a küzdelem volt a jellemző. Egy gól esett csak, Hanyecz jó cselek után bal oldalról középre ívelt, a labdát Puskás közelről a hálóba sodorta. Így alakult ki az 5—1-es végeredmény. Az edzőmérkőzés kétszer 60 per­cig tartott. Látható, hogy a KSC-já- tékosok jól bírják erővel a soro­zatmérkőzéseket. A csapatból hiányzik Kisznyér és Tapasztó, akik sérülés miatt pihenőre kényszerülnek. A Mezőfi sportszerű edzőpartnernek bizo­nyult. Szoros az élmezőny Rendkívül kiélezett játék, né­hány váratlan eredmény, s egy vaskos meglepetés jellemezte Kecskemét város felnőtt egyéni sakkbajnokságának keddi, 4. for­dulóját. Krizsány László, a nem­rég megalakult széchenyivárosi szakosztály tagja legyőzte dr. Er­délyit, s három pontjával felzár­kózott az élcsoporthoz, ahol Madi Tibor, a keddi függőjátszmájával még mindig tartja vezető helyét. A verseny első számú esélyese, Csa- la is vereséget szenvedett, pedig Ábel 0—1, Kurucsai—Brandies 4. fordulóban négy játszma vég­ződött a világos, három a sötét győzelmével. Mindössze egy dön­tetlen eredmény akadt, s három játszma maradt függőben. Eredmények: Madi—Orbán függő, Csala— Ábel 0—1, Kurucsai—Brandies függő, Krizsány—dr. Erdélyi 1—0, Molnár—Haragos függő, Pólyák— Donkó 1—0, Czeglédi—Miklós 1— 0, Horváth Lovas D. 0—1, Kuru- csainé—Siket 0—1, Lestyán—Bor; sós döntetlen, ifj. Polgár—Szabó A. 1—0. Az élcsoport: Madi 3 (1), Ábel, Pólyák, Krizsány 3 pont. KÉZILABDA Csak küzdelem Nyolc férfimérkőzéssel megkezdő­dött a Halas Kupa teremkézilabda- bajnokság. Bár a kupa versenysoro­zatának hagyományosan az egyik célja a részt vevő csapatoknak meg­felelő formába hozása, a különböző bajnokságokban szereplőknek játék- lehetőség biztosítása, mégis meg kell • jegyezni, hogy meglehetősen felemás képet mutat a csapatok jelenlegi fel- készültsége és szereplése. Az alapo­zási időszak közepén járnak, némelyik csapat — talán csak a KAC első csapatát kivéve — erőnléti gondok­kal küzdött. Kevés jó csapatmunkát láthatunk, még a legnagyobb arányú győzelmet arató csapat is elsősorban a jó egyéni teljesítményeknek kö­szönheti sikerét. Két győzelmet ara­tott a területi bajnokságban szerep­lő Kecel, míg kétszer is vesztesen hagyta el a pályát a megyei baj­nokság egyik újonc csapata, a Mély­kút. Eredmények: Kecel—KAC II. 18—15 (7—10), BACS- ÉP II.—Szilády BSK 24—23 (14—9), Kiskunmajsa—STE II. 28—20 (14—9), II. Rákóczi BSK—Mélykút 22—20 (12 —7), Kecel—BÁCSÉP II. 26—17 (15—9), Balotaszállás—Szilády BSK 25—18 (10 —11), STE II.—Mélykút 19—18 (11— 10), Kiskunhalasi AC I.—II. Rákóczi BSK 32—14 (16—7). A Bp. Honvéd bekerült a döntőbe Az argentínai Cordobában a Hexagonal nemzetközi labdarúgó­tornán a Bp. Honvéd bekerült a döntőbe, miután magyar idő sze­rint szerdára virradóra 2:0 arány­ban nyert a brazil Fluminense el­len. A finálét a budapesti piros­fehérek az argentin Belgrano el­len játsszák, a helyi csapat ugyan­is 2:l-re legyőzte a szintén ar­gentin Tallerest. Cselgáncsozóink három első helyet szereztek Miskolcon Az elmúlt hét végén Miskolcon, az MVSC sportcsarnokában ren­dezték meg az év első ifjúsági II. korcsoportos cselgáncs rangsorver­senyét. A sportág szélesedését, s az utánpótlás-nevelés országos vi­szonylatban jelentős erősödését jelzi, hogy ezen a versenyen a 9 súlycsoportban 180 fiatal cselgán- csozó lépett szőnyegre, s vala­mennyi súlycsoportban színvona­las küzdelemben dőlt el a helye­zések sorsa. A Kecskeméti SC cselgáncsozói ezen az első versenyen a várako­zásnak megfelelően sikerrel álltak helyt. A három első helyezés mel­lett értékes helyezéseket is sze­reztek. 57 kg: 1. Csernyus István. Az első helyhez 5 győzelemre volt szüksége a KSC versenyzőjének, s a döntőben leszorítással verte el­lenfelét. A berendezkedés - divat és lehetőség A lakberendezés történeti stílu­sairól könnyebb beszélni, azok már kiérlelve, a messze múlt ta­nulságait leszűrve állnak előttünk. A divatirányzatok nehezebben ta­pinthatók ki; túl közel vannak még hozzánk, egy-egy hajtás, amelyet ígéretesnek véltünk, pl- korcsosul, más meg, kevésbé je­lentős, nagy virágokat hajt és termést hoz. Mérget vettem volna rá példá­ul néhány évvel ezelőtt, hogy a modulrendszer elterjed, és elsöpri a kolóniái garnitúrákat. Téved­tem. Oka? A modulrendszer alapel­veit a kolóniái bútorok készítői valósították meg! Hiszen a koló­niáihoz lehet akár a bizományiból, akár az üzletekből „hozzáillő” da­rabot kapni. Minőségét sikerült állandósítani, darabjai pótolhatók hasonló darabokkal, akár egy év­tized múlva is. Hiába ostorozzák az újságcikkek a berendezések gazdáit, hiába vádolják kispolgá- risággal vásárlóit, hiába drága, mégis terjed. S már „vadhajtásai” is vannak: például a kolóniái bölcsők. Szomorú tapasztalatom, hogy az embereket nem a bútorválaszték és a bútorokat forgalmazó keres­kedelem tanítja meg a lakásbe­rendezésre. Pedig az ő feladatuk is lenne az ízlésnevelés. És akinek pénze van — vethe­tik ellene — az sem talál kedvé­re valót? Amióta a Domus áru­házakban igazán szép, magyar és import áruk vannak?! Tapaszta­lataim szerint ritkák az olyan da­rabok, amelyek egyszerre szépek és jók is. Mert vannak ugyan szé­pek, de — ha az árukat nem • is veszem figyelembe, mert igazán iszonyatosan drága egy-egy olasz garnitúra vagy lámpatest — nem mindegyik célszerű is. És ha va­lami nem használható jól, már — használati tárgyról lévén szó — nem is nevezhető esztétikusnak. A csillárok jó néhány agyonde­korált változata kapható az üzle­tekben, díszgyeryát utánzó, kris­tályt műanyaggal pótló, bronzot formázó szörnyűségek. A lámpák főiskolán képzett tervezői meg a Képcsarnoknak, az Iparművészeti Vállalatnak dolgoznak kisipari módszerrel, s drágán állítják elő azokat a világítótesteket, amelye­ket nagyipari módszerekkel kelle­ne és lehetne is készíteni. Borz Kováts lámpáját mindenki csodál­ja, ő maga fiatalon meghalt, nem élte meg, hogy sorozatgyártás le­gyen tárgyaiból. Az ugyancsak fiatalon elhunyt Kányák Zsófia villanykörtét formázó lámpatestét előbb Olaszországban kezdték gyártani, csak később vette át Salgótarján sorozatgyártásra. Bezzeg kaphatók az apró dísz­tárgyak, minden mennyiségben. A giccstől a művésziig. Hogy aztán ezek az ajándéktárgyak — mert az apróbbak persze olcsóbbak is — hogyan zilálják szét a szobák Fejgörcs ellen: fejgimnasztika Migrénnek is nevezik azt a kínzó és gyakran ismétlődő fejgörcsöt, amely sok esetben visszavezethető a nyaki gerinc­oszlop, vagy porckorong valamilyen károsodására. Mozgás­szerveink bizonyos hibás működését azonban — legalábbis kezdeti stádiumában — gyakorlatterápiával kiküszöbölhet­jük. A bécsi ortopédklinika egyik jeles orvosa könnyű gimnasz­tikái programot dolgozott ki, amely a gerincoszlop normál­funkcióját segít helyreállítani, és a nyak, tarkó területén észlelt feszítő érzést megszünteti. A program alapja a rendszeres, minden reggeli fejtorna. Aki szorgalmas és a gyakorlatokat este is elvégzi, hamarabb számíthat eredményre. A—B. Fejünket előre, hátra és kétoldalt hajtjuk, ezzel oldjuk fel a tarkót feszítő érzést. C. A merev nyakizmokat úgy la­zítjuk, hogy nyújtott nyakkal bal­ról jobbra és vissza félkört írunk le fejünkkel. D. Helyezzük tenyerünket a fej­tetőre és nyomjuk fejünket a kö­nyökünk felé. E. Szorítsuk állunkat a mellünk­re. Helyezzük kezünket a fejünk­re, majd egy másodpercig erőtel­jesen nyomjuk homlokunkat a te­nyerünkhöz. F. Emeljük föl fejünket, helyez­zük mindkét tenyerünkbe állunkat. és lassan szorítsuk lefelé, amíg mellünkig nem nyomtuk. G. Lehajtott fejünket lassan emeljük föl és szorítsuk hátra, ösz- szekulcsolt kezünkbe. BK 62 kg: 3. Tóth-Péli Ferenc. Tóth-Péli nagyon közel állt a döntőbe jutáshoz. A csoportelső­ségért vívott mérkőzésen egy kis figyelmetlenség miatt vesztett a későbbi első helyezett ellen. 68 kg: 1. Keszthelyi Péter, 3. Schrauf Attila, 5. Kövi György. Ebben a súlycsoportban öt KSC- versenyző indult, s közülük hár­man szereztek pontokat. + 83 kg: i Szabó Zsolt, 3. Kraj- nyák Ferenc. MAI MŰSOR 15.50: 16.20: 16.25: TELEVÍZIÓ 8.00: Tévétorna (Ism.) (Színes.) 8.05: Iskolatévé: Földrajz (Ált. isk. 8. oszt.) Köny- nyűiparunk 9.05: Környezetismeret (Alt. isk. 3. oszt.) Deltáeska. A gyógyítás története 10.05: Magyar irodalom (Alt. isk. 7. oszt.) A nép költője: Petőfi, I. rész 10.30: A kéz öt ujja. Belga 1 filmsorozat gyermekeknek 11.20: Orosz nyelv (Ált. isk. 6. oszt.) Boldog Oj fivet! 12.05: Osztályfőnöki óra (Ált. isk. 7—8. oszt.) Miért dohány­zói? 14.20: Iskolatévé: Földrajz (Ism.) 14.50: Környezetismeret (Ism.) 15.10: Magyar irodalom (Ism.) 15.30: Orosz nyelv (Ism.) (Színes.) 16.50: 17.10: 17.55: 18.05: 18.30: 19.05: 19.15: 19.20: 19.30: 20.00: 20.15 Napköziseknek — szak­köröknek. Baromfite­nyésztés Hírek Orosz kenyér. Szovjet rövidfilm (Színes.) A XII. Magyar Játékfilm­szemléről jelentjük (Színes.) Perpetuum mobile. A konyha (Színes.) Tévébörze Telesport Nem legyőzni! Meggyőzni! Riportműsor (Színes.) Reklám Tévétorna (Színes.) Esti mese (Színes.) Tv-híradó 1. (Színes.) Kisfilmek a nagyvilágból: A nagy természet kis csodái. Szovjet—jugoszláv természettudományos ismeretterjesztő rövidfilm (Színes.) 1. Az erdő mérnöke 2. Légvárak 3. A hegyvidékek kalóza Egy expedíció idézése. A Béke-barlang felfede­zése (Színes.) 21.00: Appaloosa, az indiánok lova. Francia .dokumen­tumfilm (Színes.) 21.25: Zene, zene, zene. Körkép (Színes.) 22.25: Tv-bíradó 3. (Színes.) 22.35: Tv-tükör. Dr. Szecskő Tamás jegyzete 2. MŰSOR: 18.55: Fizika (Alt. isk. 7. oszt) A testek úszása 19.30: Tv-híradó 1. (Színes.) 20.00: A nyomok a főiskolára vezetnek (Színes.) Közvetítés a Rendőrtiszti Főiskoláról 20.40: Tánc Világbajnokság '79. Latin-amerikai táncok 21.20: Tv-híradó 2. (Színes.) 21.40: Világszínpad. KOSSUTH 8.27: Strauss-dalok. Edda Moser Richard énekel 8.45: Szerpentin 9.44: Muzsika Zsuzsika meséi 10.05: Dominó 10.35: Régi híres énekesek mű­sorából 11.05: 11.25: 11.40: 12.45: 13.51: H.21: 14.30: 15.28: 16.05: 17.07: 17.32: 18.09: 18.15: 19.15: 19.57; 21.29: 22.30: 22.50: Vörös Sári nótákat énekel Két országgyűlés közt Népek meséi Zenemúzeum. A Magyar Állami Hangversenyzene­kar hangversenye Mindenki könyvtára A Magyar Rádió és Tele­vízió énekkara énekel Népdalok, néptáncok Csiribiri Lijnschooten: Variációk népdalra A Délutáni Rádiószínház bemutatója Körmikrofon Két Haydn-trió Csönd. Borisz Pasternak versei Hol volt, hol nem volt... Az Ifjúsági Rádiószínpad bemutatója Farkas Ferenc: A bűvös szekrény. Kétfelvonásos vígopera Amíg nem késő. A női rákszűrésről. III. rész Régi francia muzsika Egy vállalatvezető portré­ja. Beszélgetés Gazda Ta mással, a RAVILL Keres­kedelmi Vállalat vezér- igazgatójával 23.10: Zenekari muzsika 3. MŰSOR 0.10: Aldobolyi Nagy György és Szenes Iván táncadalaiból. 9.00: 9.30: 11.05: 12.32: 13.30: 13.55: 15.30: 16.00: 16.20 16.48 17.54 PETŐFI 8.05: Operettfelvételekből. Koltay Valéria és Kishegyi Árpád énekel 8.20: Tíz perc külpolitika 8.33: Slágermúzeum 10.00: Zenedélelőtt 12.33: Mezők, falvak éneke 12.55: Kapcsolás a győri körzeti stúdióba 13.25: Ifjúsági könyvespolc 13.30: Amerikai szerzők gyer­mekmuzsikája 14.00: Válogatott perceink 16.35: Idősebbek hullámhosszán 17.30: Segíthetünk? 18.33: Hétvégi Panoráma 19.55: Slágerlista 20.33: A 04, 05, 07 jelenti 21.05: Földön, vizen, levegő­ben ... 22.05: Nóták 23.15: Sherman zenés játékaiból. 21.30: Romantikus kamarazene. Iskolarádió Századunk zenéjéből Zongoraszonáták Puccini operáiból Ragtime-felvételekből Barokk mesterek műveiből Ivó Zidek operafelvételei­ből * Zenei Lexikon Népdalgyűjtő-úton a Kö- zép-Volga vidékén. III. rész Popzene sztereóban Űj magyar zene a Rádió­ban — a közönség és a kritikusok 1979. évi díjá­ért. Dalok 19.05: Fordulók a líra történeté­ben 19.35: A Liszt Ferenc kamaraze­nekar hangversenye a Ze- nekadémia nagytermében Közben: Kb.: 20.15: Bemutatjuk Lakatos Gy. László grafikusművészt Kb.: 21.10: Dzsesszfelvételekből terét, hogyan válnak később elvi­selhetetlen lommá, ez nem érdek­li az ajándékozót... Nézzünk néhány szokásos beren­dezési formát! A régi bútorral való berendezés a hagyománytisztelő emberek, az idősebb korosztály kedvelt kör­nyezete. Kis változtathatóság, sö­tét színek, sötét árnyalatú textilek jellemzik. A régi bútor átalakítása és kor­szerű bútorral való keverése ugyancsak szívesen alkalmazott módszer. Egy-egy értékes, régi darab mai szobabelsőben, sima vonalú fehér vagy világos színű bútorral, régi bútor modern heve­rővei, régi forma modern bevonat­tal — például modern kárpitozá- sú klubfotel, fehérre festett, cirá- dás vaságy — a fiatalabb korosz­tály kedvelt berendezkedési for­mája. A népművészeti tárgyak és bú­torok felhasználása a berendezés­ben nagy divatnak örvend. Rok­kák és tulipános ládák, köcsögök és széntüzelésű vasalók, régi tá­nyérok a falon hangulatos díszt jelentenek, korosztályra való te­kintet nélkül. A felsorolás korántsem teljes. Szándékosan nem említettem a külföldi bútorokkal berendezkedő- ket. És a giccsekkel tömött vagy éppen „jő” tárgyakkal tömött la­kásokat: a „múzeumlakásokat”. Részlet Torday Aliz „Lakni jó” című most megjelent könyvéből. BUGA DOKTOR: Tanácsok télutón Bizony még soká lesz tavasz! Ember a talpán, aki a tél kelle­metlenségeit köhögés vagy a leg­jobb esetben nátha nélkül ' meg-' ússza! Mert nincsenek felkészülve a hőmérsékletváltozás ártalmaira, mert a nyári és őszi napokon — amikor az edzést kezdeni kellene — vonogatják a vállukat, és azt mondják: majd lesz valahogy, ahogy- esik; úgy puffan. Pedig a szervezet hozzáállítása, az edzés elengedhetetlenül szükséges. Mert nemcsak a testet erősíti, hanem az élet átállítását, átszervezését, hogy szokja meg a változásokat, a megpróbáltatásokat és bírja a vá­ratlan megterheléseket. Az edzés tehát az ellenállóképesség és a teljesítő erő párhuzamos építése, folyamatos fokozása. — Hát ez az, amiről már lema­radtunk ... — húzza össze magán a téli gúnyát az elpuhult és már önmagában sem bízó ember. Pe­dig nincs igaza! Aki bízik önma­gában, aki tudja, hogy ellenálló­képességének a tartaléka még mozgósítható, az talpraállítja aka­ratát és a kettőbe vetett hite át fogja segíteni a tél még hátralevő gorombaságain. Át...! És talán meglesz még az a haszna is, hogy a jövő esztendőben nem fog mo­solyogni azon, ha a hozzáértő, a rendszeres, a kiszámított, a szak­szerű mozgással, vízkúrával és természetes eszközökkel kapcsola­tos edzés fontosságát emlegeti. Most még a hideg belemar az ember fülébe, lábába; ha nem öl­tözik rétegesen, ha elszorítja a vérkeringést, ha nem keni be az arcát védőkenőccsel, sportkrém­mel. Mert a levegőn tartózkodás­sal egybekötött mozgás fontos, szinte elengedhetetlen. A levegőn tartózkodók, a szabadban dolgo­zók — furcsa, de igaz, hogy sok­kal könnyebben legyőzik még a felsőlégúti hurutokat — a tél kel­lemetlenkedő cimboráit — is. A téli mozgás szükségességéről még feltétlenül el kell mondani: az élettan tudósai kimutatták, hogy mozgás mellett a szervezet anyagcseréje fokozódik, a szív és vérkeringés szervei erősödnek, és a zsír, illetve a szénhidrát fel- használása biztosabb, általánosabb lesz. Egyszerűen szólva még az elfogyasztott táplálék sem hizlal­ja, nem növeli a testsúlyt, nem gyarapítja a zsírt, hanem a szer­vezet hasznára válik. Az ember téli kalóriaigénye bi­zonyos fokig megváltozik, mert a hideg feltétlenül megemeli a ka­lóriaszükségletet, de ugyanakkor megnöveli az emésztés ütemét is, és a felhasználódás lehetőségét is. Főleg akkor, ha valaki nemcsak a tűz mellett üldögél, hanem dol­gozik, sportol... egyszóval mo­zog. Mit is mondott az egyik régi orvos a mozgásról? „A mozgás orvosságot helyettesít, de a gyógy­szer nem helyettesíti a mozgást!” Sőt egyesek azt állítják; hogy a mozgás még a szellemi munkát, a gondolkodást és gondolattársítást is meggyorsítja.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents