Petőfi Népe, 1971. szeptember (26. évfolyam, 205-230. szám)
1971-09-11 / 214. szám
Otthon, reggeltől estig Füstbe m terv? A dolgozó nó ma már odahaza is csinos akar lenni, akkor is, ha éppen íőz, vagy takarít, akkor is. ha este leül a tv-t nézni. Ehhez az öltözködéshez szeretnénk néhány ötlettel segítséget nyújtani: A felső résszel egybeszabott, végig cipzáras trapéznadrág kényelmes, csinos viselet, szinte egész nap kihasználható. Hűvösebb napokon jó szolgálatot tesz a testhez álló pantalló, vagy tréningnadrág, fölötte érdekes, átlós irányban megosztott fekete-fehér csónaknyakú hosszú ujjú pulóver. Könnyű, virágos anyagból készült hosszú pongyola, fodros nyak- és ujjmegoldással, keskeny fekete bársonypánttal. Rövid ujjú, kámzsanyakú, cikcakkos kötéssel készült empirszabású, oldalt magasan hasított vendégváró és tv-ruha. Egyszínű anyagból, V- alakú kivágással, elütő A TANÍTÓNŐ a padsorok között sétál. Az iskolások, a kis elsősök tízóraizáshoz készülődnek. Terítenek. így kérte a szülői értekezleten a szülőktől. Megbeszélték, hogy kulturált, igényes étkezéshez szoktatja tanítványait. S milyen szomorúan látja, hogy a fele se hozott nylon alátétet és kis asztalkendőt, amit a padra teríthetne. Ketten újságpapírból bontogatják a vajas-szalámis kenyeret, az egyikük egész almát hozott, láthatóan mosatlanul. (Tehát nem tisztán és nem negyedekre aprítva, ahogyan ő kérte.) S vajon mi mindent kent össze az az át- zsírosodott újságpapír? Mit tehet ilyenkor a tanítónő? Kissé csalódottan jár közöttük tovább, de nem reménytelenül. Megkísérli a gyermekeken keresztül nevelni a szülőket. Ilyeneket mond: — Ehhez az asztalhoz szívesen ülnék le enni! Itt szépen megterítettek! — Vera anyukájának küldök egy ötöst, olyan szép fehérre mosta ki az asztalkendőt! — Ez a kislány és ez a kisfiú eszik szépen, mert csukott szájjal rág. Juj, de csúnya az, amikor látni a szájban az ételt ide- oda forogni. Hadd nézzem! Ki eszik csúnyán? At ilyen és hasonló beszélgetésekre vissza kell térnie a tanítónak gyakran, néha második osztályban is. Így aztán eléri, hogy amikor egyszer új tanuló iratkozik az osztályba, az első tízóraicsíkos paszpolozással, alul rojtozással díszített otthonka. Szoknya, sort, pantalló fölé hordható. Hosszított vonalú, elől elkerekített. egysoros gombolású kockás mellény, hozzá ugyanilyen kendő, Hűvösebb napokon zásnál megszólal egy régi tanítványa: „Tessék némi, tanító néni, hogy csámcsog, mert nem hozzánk járt elsőbe!” Még azt is eléri, hogy a gyermek otthon „rászól” az édesapjára, így: „Apu, ne csámcsogj mert a tanító néni azt mondta, hogy az nem illik”! (Az esetet a szülők maguk mesélték el.) így lehet a tanítónő a gyermeken keresztül a család nevelője is. Ügy gondolom nem árt, ha elbeszélgetünk arról, hogyan is érheti el a szülő, hogy iskolás korra késsel, villával étkezzen a gyermek és ismerje az evéssel kapcsolatos legelemibb illemszabályokat. Már 2 éves korban nyugodtan a kezébe adhatjuk a kiskanalat, hogy pépes dolgokat (főzelékfélék, krumpli stb.) önállóan kanalazgassa a szájába. Üljünk mellette türelemmel. Lassabban megy, mintha etetnénk, de az a cél, hogy előbb- utóbb önállóan étkezzen a gyermek. A kiskanál után a gyermekkanálhoz szoktassuk. 3 éves korban már a levest is ka- nalazgntl% tja, ,s ekkor már szoktassuk meg, hogy ne az 5 ujja közé, marokra fogja a kanalat, hanem 3 ujjal, mint a ceruzát. 5 éves korig vágjuk fel a húst, szoktassuk meg, hogy villával egyék. Egy évvel az iskoláskor előtt kezdjük el a „fel- nőttes” étkezést; késsel, villával. (Az I. osztályosok a napközi otthonban már \gy esznek!) Ügyelőik arra, hogy a bal keígy mehetünk bevásárolni. Egyszínű anyagból készült, elütő paszpolozással díszített modern kötényruha. kétoldalt nyitott. hátulról előre gombolt öv díszíti. B. K. zében legyen a villa, a jobban a kés. NAGYON FONTOS, hogy a gyermek egészen kicsi korától megszokja, hogy kulturált körülmények között étkezzen. Tiszta legyen a hely, ahová egy kis abroszkával, nylon terítővei vagy más PVC-alátéttel megterítünk. Követeljük meg az étkezések előtti kézmosást! (A napközi otthon tanulói is kezet mosnak evés előtt!) Étkezés előtt kívánjon „jó étvágyat”, utána köszönje meg és csak akkor kelhessen fel az asztaltól, ha teljesen befejezte az evést. Az ételt zárt ajakmozgással rágja és ne csámcsogjon. A kis étkezéseket, (reggeli, tízórai, uzsonna) hasonlóan a főétkezésekhez, előzetes kézmosás után és ugyancsak ülve fogyassza el a gyermek. Mint mindenben, ebben is fontos szerepe van a példaadásnak. Csak az a szülő taníthatja meg a gyermekét szépen étkezni, aki maga is jó példát mutat. Akinek gyermeke van, annak minden mozdulatára úgy kell ügyelnie, mintha filmfelvevő gép előtt állna, hiszen a gyermek lesi és mindenben utánozza. GONDOLJUNK csak arra, mennyire kellemetlen lenne az, ha pontosan olyan szokásaiért kapna figyelmeztetést, amelyeket a szülőktől tanult. Dr. Gergely Károlyné Petőfi egyik legszebb, legmelegebb hangú költeménye cseng a fülembe. A terv akkor megy füstbe, ha valami nem úgy alakul, ahogyan tervezte az ember. így okoskodva a Hei- delbergi Egyetem Mann- heimben felállított rákmegelőző kutatóintézetében is füstbe mert az a kutatási munka, amit doktor Ferdinánd Schmidt i professzor vezetett. A kísérlet még az elmúlt év tavaszán kezdődött. Kérdőívek, különleges készítmények, ideg- rendszeri és étrendi megfigyelések alapján azt akarták kideríteni, hogy hogyan lehet legkönnyebben leszokni a dohányzásról.. Hétezer dohányos jelentkezett a kísérletre, de az elvonókúrát csak kétezerháromszáz esetben kezdték meg. Végül csak ezernyolcszáz értékelhető adatot kaptak és ebből is csak nyolcszáz végződött sikerrel. Ez az eredmény — sajnos — gyenge. No. de azért haszna is vők egy része placebot — olyan gyógyszert kapott, amelyben nem volt semmiféle hatóanyag, de erről a résztvevők nem tudtak. A csoport tagjainak harminc százaléka mégis leszokott a dohányzásról. Ez vitathatatlanul azt bizonyítja, hogy az akarat és az önszuggesztió legalább annyira eredményes. és fontos a dohányzás abbahagyásában, mint a különböző vegyszerek. Akik a jelenleg használatos dohányzás elleni gyógyszereket kapták, azoknak is csak harminc százaléka hagyta abba a füstölést. Nyilvánvaló tehát, hogy a dohányzás abbahagyásában a különböző szereknek csak annyi szerepük van, mint az akaratnak. Az akarat, ami a józan belátásra épül. A dohányosnak meg kell ismerkedni a dohányzás káros A jármű motorja léghűtéses, egyhengeres, kétütemű, JIKOV-porlasztó- val ellátott, a papírszűrője cserélhető. A motor kiváló menettulajdonságát a percenkénti 5600 fordulaton leadott 15 lóevő biztosítja. Olajozása: a szükséges olajmennyiséget — amely a motor fordulatszámától és megterhelésétől függ — a külöpálló olajfánkból- olajpumpa juttatja el a hatásaival — írja a Frankfurter Rundschau, Schmidt professzor kísérleteit ismertetve, Aztán konkrét tanácsokat ad azoknak akik valóban és komolyán le akarnak szokni a dohányzásról. Az ezüstnitrátos készítmények, a bolgár Tabex, a spiractin és társai csak azoknál válnak be, akik hisznek is benne. Ez a bizalom, ez a megdönthetetlen hit az alapja, a dohányzás sikeres abbahagyásának. Az első feladat tehát a nikotin súlyos idegkárosító, a kátránytermékek rákkeltő, a füst légúti ártalmainak megismerése, s az ezektől való tudatos menekülés. Az. hogy a dohányos a hátrányokat megismerve őszintén meneküljön a szenvedély elől. A második az akarat megcélozása. Ez az, amiben az autószuggesz- tív módszerek a célravezetők. Az ember bízzék önmagában és örüljön anmotorhoz. Ez a módszer nemcsak a jobb kenés nak, hogy erős akarata van. Ezt tudia és higgye. A harmadik a test és a szellem foglalkoztatása. A dohányzásban a nikotinon kívül az aprómunka: a válogatás, a rágyújtás, a kéz- és szájmozdulatok, a bíbelődés, a füst és a parázs látása, a figyelem elterelése is számításba jön. Ezeket kell jegyez- getéssel, rajzolással, játékkal. céltudatos szemlélődéssel pótolni. A negyedik az étrend. Az izgatószereket, alkoholt, kávét, teát a gyógyuló kerülje. Sok salátát, gyümölcsöt fogyasszon és igyák gyümölcslevet. Végül szeresse meg a friss levegőt, és rendszeresen pihenjen, hogy szervezetét és ideg- rendszerét nyugtassa, mert a dohányzást máról holnapra kell abbahagyni... nehogy iparkodása füstbe ment tervvé váljék. Próbáljuk az utóbbi tanácsokat megszívlelni! Dr. B. L. biztositéka. hanem kizárja a kétütemű motor nem kívánatos füstölését. A CZ 175-ös motorkerékpár sebességváltója négy fokozatú. A kuplung automatikusan működik az egyes fokozatok bekapcsolásakor. A CZ 175-ös főbb adatai: A motorkerékpár súlya: 112 kg Megengedett terhelése; íao kg Maximális sebessége: 100 km/óra. Fogyasztói ára: 12 600 forint. Megvásárolható 10 százalékos előleggel! * 10 és 20 százalék lefizetése mellett OTP-részletre vásárolhatók még: hűtőgépek, Varró’épek, rádiók, televíziókészülékek, magnetofonok és hazai gyárim gáztűzhelyek. (X) Vigyázat! Utánoznak! Gyermekek az asztal mellett Fekhely a kisméretű lakásban Hifii- XV Z- ừ? ffim : 4 mWMm A kislakások berendezésének egyik problémája a fekhelyek elhelyezése. Noha a tervezők sokat fáradoznak a megoldáson és vannak is eredmények, a lakószobák többségébe rendszerint mégis legalább két heverőt, vagy egy terjedelmes dupla rekamiét kell bezsúfolm. Sokszor a vásárlók is idegenkednek a megszokottól eltérő, extrább kombinációktól, mint például a képünkön látható Varia lakószoba. Az ilyen típusú bútorok kárpitozott része nappal ids kanapé, éjszakára viszont kényelmes, kétszemélyes ággyá varázsolható. OTP-részletre ^ £ lek fromé fái vásárolhatók Y kereskedelmi vállalat cikkei Megbízható útitárs a CZ 175-ös motorkerékpár! A korszerű járműipar termékei között az egyik legkedveltebb, legnépszerűbb a 175 köbcentiméteres Zet- ka Sport Jáwa motorkerékpár. Konstrukciójában hasznosították ugyanis a világszerte ismert győztes: a CZ Motocross gépek tapasztalatait. Ezáltal a CZ 175-ös a kiváló menettulajdonságok mellett megbízható, hosz- szú élettartamú útitársa gazdájának.
