Petőfi Népe, 1970. október (25. évfolyam, 230-256. szám)
1970-10-17 / 244. szám
Meddig nézhetik Ha az ember ma az in- diánosdit játszó gyereke- két megfigyeli, csodálkoznia kell, milyen „szakszerűen” kezelik a kis harcosok e játéklőfegyvereket és milyen élethűen utánozzák az ezzel járó zörejeket. Láthatatlan golyóktól megsebezve földre zuhannak és ügyesen legurulnak a fűvel benőtt lejtőkről. A játszadozó gyerekek példaképeiket nap mint nap a televízióban láthatják. Röviddel ezután aztán a filmhősök cselekedetei a játszótereken válnak újra valóvá. A pedagógusok és a pszichológusok már évek óta vitatkoznak azon, hogy ártalmas-e a televízió a gyermekek szempontjából. Dr. Kari Seten, az Aacheni Tanítóképző Főiskola tanára most az „Iskola és pszichológia” című folyóiratban összefoglalva bemutatta a gyerekekkel és a tv-vel foglalkozó pedagógiai, pszichológiai, orvosi és szociológiai kutatások eredményét és számtalan tanácsot nyújt a szülőknek, tanítóknak és nevelőknek. A televízió kétségkívül hozzájárul a gyerekek véleményének és magatartásának a kialakításához és felkeltheti a tanulás utáni vágyat is. Hogy milyen mértékben lehet ezeket a „lökéseket” valóban értékesíteni, ez az egyes gyerek tanulási képességétől és intelligenciájától és nem utolsósorban a szülők segítőkészségétől függ. Még a mai napig sem sikerült viszont egyöntetű választ adni arra a gyakran feltett kérdésre, hogy a kriminálfil- mekben aprólékosan bemutatott bűncselekmények nem késztetik-e utánzásra a felnövő nemzedéket és nem adnak-e a kezükbe egy erre vonatkozó kész receptet. Tény az, hogy a fiatalok milliói nézik ezeket a filmeket nélkül, hogy valamikor is bűnöző válna belőlük. A gyermek- és ifjúsági-kriminalitás a statisztikai adatok alapján sokkal inkább a szétzilált családi viszonyokban keresendő, továbbá abban a körülményben, hogy egyes helyeken túl keveset foglalkoznak a fiatalok nevelésével és szabad idejük hasznos felhasználásával. A „házimozi” ésszerű és megfelelő adagolásban egyáltalán nem olyan veszélyes, mint ahogy ezt sok esetben hallani lehet. Ennek feltétele természetesen az. hogy a szülők gondos programkiválasztást csinálnak és nem veszik túlzottan igénybe kisgyermekeik figyelmét Az a hatesztendős gyermek, aki az egész progKozmetika Az átállás az esős, hideg, majd havas és fagyos időszakra általában fokozatosan megy végbe, — mégis pluszmunkát ró a szervezetre. Köztudott, hogy a nők általában „meteoropaták”, azaz különösen érzékenyek az időjárás változásaira, idegzetüket megviselik a hőmérsékleti ingadozások. Így hát nemcsak szépségünk, hanem egészségünk érdekében is a magunk eszközeivel is, az évszakváltozáshoz segíteni kell szervezetünk alkalmazkodását. Az edzés bőrünket és egész testünket felkészíti, védi az időjárás viszontagságai ellen. A legjobb edzés a masszázs. Ezt a napi meleg fürdő, vagy zuhanyozás, mosakodás alkalmával végezzük, este, a napi munka után (reggel ez esetben elegendő a frissítő hidegvizes mosakodás derékig). Kefével, vagy mosdókesztyűvel masszírozzuk végig magunkat. A masszázs fokozza a vérkeringést, felfrissíti az egész szervezetet. Aki jnindennap megmasszírozza magát, annak nem kell attól tartania, vJgy Iáha-keze megfagy a télen. Mielőtt, azonban a masszázshoz, Illetőleg az esti fürdéshez kezdünk, kenjük be arcunkat és nyakunkat bőrtápláló (zsíros) krémmel; ez a fürdés alatt jól beszívódik. Mivel a víz — és különösen a szappanos-vizes mosakodás — szárít, fürdés, mosdás után is használjunk bőrtápláló krémet. De a krémet éjjelre fennhagyni a legújabb szakorvosi vélemények szerint — nem tanácsos, mivel eltörni a pórusokat, gátolja a bőr légzését, reggelre puf- fadttá teszi az arcot. Ezért a krémezés után 5—8 perccel tiszta vattával, vagy papírkendővel távolítsuk el a be nem szívódott krémet. A tápláló pakolások ősszel is fontosak, hiszen a hideg időszakban nincs friss gyümölcs és zöldségféle, tehát amúgy is csökken szervezetünk vitaminfelvétele. A maszk, vagy pakolás táplálja a bőrt, ellátja vitaminnal. Szárazbőrűek heti 1—2 alkalommal kenjenek — gondosan letisztított arcbőrükre — nyers tojássárgát; 2—3 percig hagyják fenn, majd mossák le langyos vízzel. A masszázs és pakolás akkor lesz igazán eredményes, ha ezeket a műveleteket helyes életrenddel, célszerű öltözködéssel kombináljuk. Egészséges például, ha télen is nyitott ablaknál alszunk. Mindenesetre lefekvés előtt legalább is jól szellőztessük ki a szobát. Az ideális az, ha 12—18 fok hőmérsékletű helyiségben alszunk. Reggel/ felkelés után végezzünk pár, egyszerű tornagyakorlatot (karok lendítése» előre- hátra vállból, helybenjá- rás, vagy ugrálás stb.) vagy legalább légzőgyakorlatot. Rendszeres időben étkezzünk: reggelire dúsan (meleg folyadékot, fehérjét, pl. tojást, vagy hideg felvágottat, sajtot) délben könnyű ebédet együnk. A tartalmas vacsorát pedig jóval lefek- . vés előtt fogyasszuk el, hogy ne teli gyomorral dőljünk az ágyba. B. S. tv-t? amfd?^a9aZaCéU2erÜ' TCKláCSök ramot végignézi, csak ösz- szezavarodik. Kilencéves korig a gyerekeknek naponta legfeljebb fél órát tanácsos a tv előtt ülni, idősebbeknek már másfél óra is engedélyezhető. Semmi esetre sem szabad a gyerekeknek este 8 után tv-t nézni! Fontos ezenkívül, hogy a gyerekek szüleik társaságában nézzék végig a tv, számukra kijelölt adását. Fordítsunk figyelmet az adást követő beszélgetésre is, amelynek során a krimifilmek fiatal rajongói megkapják azt a segítséget, amire a friss benyomások feldolgozásához feltétlenül szükségük van. a lakás berendezéséhez Lakásavatóra invitáltak egy kisvárosba. Kétszóbás lakásba költözött a család, küön szobát kapott a tízéves gyerek, külön szobájuk van végre a szülőknek. Méltó helyre kerültek az évek során ősz- szevásárolt, világos modern bútorok. A berendezkedésnél nem akartam büszkeséggel vegyes örömüket megzavarni észrevételeimmel. Néhány megjegyzést azért mégis csak tettem: —Az a sok apró csipketerítő a fotel kárpitjára terítve, nemcsak rosszul mutát — mondtam —, hanem kéLengyel divat Interpress, Warszawa Az idei őszre és télre a „Moda Polska” természetesen hosszabb ruhákat, kabátokat és kosztümöket javasol, de nem kardoskodik diktátori módon a maxi mellett, ami továbbra is a szélsőséges, avantgarde-divat- ra jellemző. A nemrégiben lezajlott bemutatón legnagyobbrészt a lábikra közepéig érő midi szerepelt, akadt azonban rö- videbb ruhamodell is. A leglényegesebb: mindegyik eltakarja a térdet. A divatos vonal: a „ceruzavonal”, vagy a felül szorosan testhez simuló, lefelé szélesedő szabás, amelyet a derékvonalban öv hangsúlyoz. Az évek óta változat- ’anul divatos barna és fekete árnyalatain kívül az idén népszerűek lesznek az őszi gyümölcsök színei:' szilva, paprika gránátalma és a borvörös. A pantalló továbbra sem ment ki a divatból. \mi persze szerencse, h‘- ■zen a nadrágdivat a ángyéi hölgyek ruhái - ában is érezhető „fö1 -ngést’’ idézett elő. /, n idonság: a brlcsesz-' - egű térdnadrág, ame hez hosszú csizma illik. nyelmetlen is. A vitrin- polcok világos deszkáin sem érvényesülhetnek. — A sok apró csecsebecséről, a falon függő esküvői és egyéb családi képekről, a heverő fölött ékeskedő, régimódi fal- védőről, a • behemót és méregdrága csillárokról, jobbnak láttam hallgatni. • A gyerek szobájában aztán határozottan elszomorodtam. Ennék csak a neve gyerekszoba: benne két heverő, dohányzó asztalkád), virágállvány, ruhásszekfény, vagyis csupa olyan bútordarab; amely nem a gyermek kényelmét szolgálja. Hol van égy élyan asztal, vagy íróasztal, amely mellett a gyermek tanulhat, leckéjét megírhatja? Hol van egy polc, vagy kis szekrény, amelyen, vagy amelyben a gyerek a játékait, könyveit, füzeteit tartja? Ebben a szobában csak alhat, de nem tanulhat, nem játszhat! Mindezt azért nem tettem szóvá, mert arra gondoltam, milyen sokat is takarékoskodott ezekért a holmikért a család! Csakhogy röpke fejszámolással rájöttem: fele költséggel is gokkal célszerűbben, hangulatosabban berendezhették volna otthonukat. A gépi „perzsaszőnyeg” helyett, amely sem színében, sem mintázatában nem illett a világos bútorhoz, megtette Volna egv olcsóbb, színes torontáli, vagy könnyebben tisztítható buklészönyeg is, nem beszélve arról, hogy a perzsa iránti tiszteletből és kíméletből az egész család, sőt a vendégek is papucsban jár a lakásban, s még így is alig használják a „perzsával” ékesített szobát. A rengeteg apró dísztárgy, csak külön gond a portörülgetésnél. Kiszórni őket mégsem lehet, hiszen mindegyik kedves emlék, értéket is ez kölcsönöz nekik. De ások horgolt csipketerítőt, a fotel támlájára terített csipkéket gondolkodás nélkül leszedném. Nem divat ma már, különösen fiatalok lakásában, az aranyos keretű esküvői fénykép sem. Nagy esemény az életben az esküvő, de az ott készült fényképeknek éppúgy, mint a többi családi képnek, gyermekportrénak is a családi fényképalbumban van a helyük. Szép, olcsó reprodukcióval, rézkarccal, vagy akvarellal díszítsük inkább a lakást, de azok se zsúfolódjanak egymás mellett a falon. Ami a gyermek szobáját illeti, a dohányzóasztalkát mindenképpen kiraknám onnan, s helyéhe; egy íráshoz, olvasáshoz megfelelő asztalt, vagy íróasztalt állítanék. Ha más megoldás nincs, még a virágállványt is feláldoznám azért, hogy polcként ‘ használhassa a gyerek könyvei, füzetei, játékai számára. Hogy a virágot mégsem száműzzem a szobából, esetleg csak egy, nagyobb cserép dísznövényt állítanék egy kis .helyet elfoglaló kovácsoltvas virágtatóba. A gyerek szobája jelenleg nem alkalmas arra, hogy harmonikusan éljen benne, megtalálja benne önmagát. Ma ő is éppúgy a konyhában tanyázik, mint a szülők, mert a bútorokra, szőnyegekre, s egyáltalán a berendezésre vigyázni kell!,.. Pedig a lakás, ez az új lakás sok drága bútorával, szőnyegével együtt is mi, másra való, mint hogy kényelmesen é ' ■- nek benne? Mégha olyan új is. A legtöbben nem sajnálják a pénzt bútor :i, szőnyegre stb. Nem biztos azonban, hogy rr. v dig az a legcélszerűbb, legpraktikusabb, legíz 1- sesebb, ami a legd/á- gább. Az egyszerű vonal- vezetésű modem bútorok nem feltétlenül igénylik a süppedő perzsákat, perzsa falvédőket sem. Hozzájuk minél kevesebb csecsebecsével, olyan olcsóbb kiegészítőket vásárolhatunk, amelyeket nem sajnálnak használni, amelyek azonban színeikkel, formájukkal, hangulatossá, kényelmessé, meghit- tés teszik lakásunkat. A. E. Hogyan ? Miért? A hús lényegesen gyorsabban puhul meg, ha sótlanul főzzük, és csak akkor sózzuk, amikor már majdnem kész. A só hatására a hús fehérjéje tömörré, szívóssá válik. Meglágyítása hosszú időt vesz igénybe. Az étel ízén nem változtat, hogy csak rovidebb ideig főtt sóban, mert a só egy-két másodperc alatt az ételnek minden részét átjárja. A főzeléket, burgonyát, ri/st viszont mlr.dig sós vízben főzzük, mert így készül el hamarabb. A só emeli a főzővíz forráspontját, s így az étel magasabb hőmérsékleten fő. (A növények általában csak kevés fehérjét tartalmazna’' ezért a sótól nem keményednek meg.) A tojás és a héjában főt4 burgonya nem reped meg, illetve nem esik szét, ha főzővizét kissé megsózzuk. A sóvíz nyomása kívülről ellensúlyozza azt a nyomé'?' amit a tojás, illetve a burgo nya megduzzadt belseje aya- torol a héjra.
