Budapesti Műszaki Egyetem - rektori tanácsülések, 1975-1976
1976. május 31., 6. rektori tanácsülés
- 9 kedvező 25-26 C°. Az úszóknak állandó hideg-meleg vizű zuhanyozók, valamint a hajszáritásra infrasugárzók állnak rendelkezésre. Uszodánkban úszósapka használata mindenki számára kötelező. A Testnevelési Tanszék oktatói az úszni kivánó, de úszni nem teljesen biztonsággal tudók, valamint bármilyen problémával rendelkezők segítségére sietnek úszás szaktanácsadás formájában, amelynek időpontját a későbbiekben a szakszervezet megfelelő fórumán keresztül közölni fogjuk. Szintén ezt a célt kívánjuk szolgálni egy későbbiekben kiadásra kerülő "Úszás" c. kiadvánnyal, amely magában foglalná a legegyszerűbb úszótechnikák leirását, elsajátításuk módszerét, fokozatait stb. Miután az egyetemi uszodát csak az egyetem dolgozói látogathatják, továbbra is biztosit a szakszervezet egész napra szóló kedvezményes Jegyet a Rudas- és Lukács uszodákba, valamint igény esetén a Széchenyi uszodába is, az egyetem dolgozói részére. A Jegyek dr. Balogh Lászlóné tud.mts-nál /Ch I.em. 3. Tel.s 22-30/ igényelhetők. Végül úszásoktatást kivánunk szervezni a dolgozók iskoláskorú gyermekei részére önköltséges tanfolyamok formájában, amelyről szintén a Szakszervezeti Tanács Sportbizottsága tájékoztatja majd dolgozóinkat. Kondicionálás Közismert tény, hogy a kondicionált ember munkabírása jobb mint a gyenge erőnlétüé. Megmutatkozik ez a fizikai és a szellemi igénybevételnél, méginkább a betegség esetén. Az edzett fizikum gyorsabban gyógyul és hamarabb épül fel. A kondicionáltság kedvező állapota mindenki számára elérhető. Hatásos és természetes módja a szervezet edzése mozgásfeladatok által. A sportszerű gyakorlatozás hatására Javul a közérzet, és ez nemcsak a munkát könnyiti meg, hanem a kedélyállapotra, az élet minden területére is kihat. Általános tanácsok az erőnléti edzések tervezéséhez: Naponta végezzünk testedzést vagy rendszeresen sportoljunk, mert csak akkor Javul az erőnlét.
