Atomerőmű, 2016 (39. évfolyam, 1-12. szám)
2016-08-01 / 9. szám
ÉLETMÓD 17- Milyen múltra tekintenek vissza, és kik számára szerveződnek a rekreációs tréningek?- Társaságunknál 1996 óta szervezünk rekreációs tréningeket elsősorban a hatósági jogosító vizsgára kötelezett, illetve a folyamatos váltóműszakban és dekádos munkarendben munkát végző, továbbá a főjavítások vagy egyéb munkavégzés során fokozott pszichés terhelésnek kitett kollégák számára. Eleinte csak az üzemviteli személyzet számára volt biztosított a részvétel, azonban a szervezetektől jött igények alapján 2014 óta, 3 évente a biztonsági és a karbantartási szervezetek munkavállalói számára is szervezünk tréningeket. Ősszel és tavasszal 6-6 turnust indítunk, turnusonként 16 fővel, a résztvevőket mindig az adott szervezet jelöli ki. Általánosságban elmondható, hogy 2 évente minden kollégának lehetősége van a foglalkozásokon részt venni. Részben e foglalkozások mintájára - amennyiben megkeresést kapunk - más szervezetek számára is szervezünk hasonló tréningeket, ilyenek például a humán szervezet női munkavállalói vagy a gazdasági igazgatóság munkatársai számára szervezett tréningek.- Hogyan épül fel egy foglalkozás tematikája?- A tréningeket a balatonfüredi Rekreációs Központban bonyolítjuk, 5 napos tematika alapján, szakemberek bevonásával. A program összeállítása minden esetben a kollégákat foglalkoztató igazgatósággal együttműködve történik. Az első két napon a szociális készségek fejlesztésén van a hangsúly, általában kommunikációs, stresszkezelési gyakorlatokat, csapatépítő és együttműködést elősegítő foglalkozásokat tartunk. A harmadik és negyedik napon a testi egészségfejlesztés, a helyes táplálkozás, a testi-lelki feltöltődés kerül előtérbe. Az idei évben a tematika összeállításakor törekedtünk arra, hogy lehetőség legyen passzív feltöltődésre is, ezért a kötelező programok 16 órakor zárultak, ezt követően a résztvevőknek lehetőségük adódott a Rekreációs Központ, illetve a Balaton által kínált egyéb lehetőségeket is igénybe venni. A program zárónapján szabadabb fakultatív programok közül választhatnak a kollégák, ezek közül a tavaszi turnusok során egyértelműen a közös fagylaltozás volt a legnépszerűbb.- Milyenek a visszajelzések a programokkal kapcsolatban?- A visszajelzések döntő többsége nagyon pozitív, a részvevők által kitöltött kérdőívekből, valamint a tréninget záró közös beszélgetésekből egyértelműen az derül ki, hogy a kollégák szívesen vesznek részt a foglalkozásokon, és hasznosnak is tartják azokat. A program összeállításánál minden évben igyekszünk a véleményeket figyelembe venni. Külön öröm számunkra, hogy több kolléga egy-egy mozgásos programon történő részvétel vagy éppen a mozgásterapeuta tanácsára dönt úgy, hogy életmódot vált, és elkezd rendszeresen sportolni, mozogni, vagy igyekszik egészségesen táplálkozni. Azt reméljük, hogy a tréningek által nemcsak maradandó élménnyel gazdagodnak a résztvevők, hanem a szellemi és fizikai megújulást is elő tudjuk segíteni számukra, akár hosszabb távon is.
