Atomerőmű, 2010 (33. évfolyam, 1-12. szám)
2010-12-01 / 12. szám
12 paksi atomerőmű 2010. december Hogyan töltik napjaikat az atomerőmű nyugdíjasai? „Kikapcsolódás, ha kint vagyunk a telken” A Lajkó házaspárt, Piroskát és Jánost dunakömlődi otthonában látogattam meg. Az 1999-ben vásárolt családi házukat igényesen felújították. Sok munkájuk fekszik benne, de láthatóan kényelmüket szolgálja a jól megtervezett és kialakított lakókörnyezet.- Mikor kerültetek a társasághoz, melyik szervezetnél dolgoztatok?- 1977 szeptemberében egyik barátunkat, aki állásügyben jött megbeszélésre, elkísértem a paksi atomerőműbe. Ez alkalommal én is állásajánlatot kaptam, melyet a feleségemmel történő egyeztetés után el is fogadtam. 1978. január 13-án kezdtem dolgozni a kalorikus osztályon üzemlakatosként. Az alaptanfolyamok elvégzése után 2 hónapig Voronyezsben tanultuk meg a turbinagépész szakmát. Feladataink közé tartozott a kis- és nagynyomású levegőrendszer, a dízelgenerátorok, a gépházi szellőzőrendszerek, a vízkiviteli mű és a nitrogénüzem gépi berendezéseinek üzemeltetése. R: - Pécsett egy munkahelyen dolgoztunk a férjemmel. Amikor ő elfogadta a paksi állást, természetesen én is vele költöztem. Egy évig műszaki szállón laktunk, majd kaptunk egy kétszobás lakást. Az erőműben először műszaki elszámolóként, majd diszpécserként dolgoztam. Később külső üzemi operátori munkakörbe kerültem, a vízkivételi műből szolgáltattuk a vizet az erőmű területére.- Mióta vagytok nyugdíjasok? J.: - 2006 decemberében, a cégnél eltöltött közel 29 évi munkaviszony után, 55 éves koromban lettem nyugdíjas. P.: - Én szintén 29 évig dolgoztam az erőműben, amikor 2007 júniusában kértem a nyugdíjazásomat, akkor 53 éves voltam.- Nyugdíjazási kérelmetek beadásán sokat gondolkodtatok? J.: - Nagyon szerettem a munkámat, a műszakozás ellenére. Hirtelen jött az elhatározás, hogy amikor a műszakbeosztásom éjszakára esik, már nem akarok dolgozni. Vezetőim méltányolták kérésemet. R: - Én sem gondolkodtam sokat, János után fél évvel én is beadtam nyugdíjazási kérelmemet. Mindketten a külső technológiai osztályról jöttünk el.- Hogyan telnek napjaitok, mivel foglalkoztok? P. és J.: - Erre a kérdésre hosszasan tudnánk válaszolni, hiszen mindig van elfoglaltságunk. Még munkaviszonyban álltunk, amikor Dunakömlődön vettünk egy családi házat, melyet majdnem teljesen átépítettünk. Mindig is vágytunk családi házra. Nikolett lányunk 1989- ben született. Akkor még társasházban laktunk, de vettünk egy szőlő-gyümölcsös telket kis házzal, amely alkalmas volt arra, hogy nyaranta ott lakjunk. Nikolett is jól érezte ott magát, nagyon szerette a természetet, a friss levegőt, a madarakat és az ott nevelt kisállatokat. Most is gyakran kijárunk a telekre, a szőlő és a gyümölcs mellett konyhakerti növényeket is termelünk. A családi ház körül is mindig adódik munka. R: - Általában minden munkát együtt végzünk. A téli időszakban János még a házimunkába is besegít, időnként főz, de leginkább süteményt szeret sütni. Tavasztól őszig pedig megszervezi és el is végzi a ház körüli teendőket, beleértve a víz-, gázszerelési, de még az asztalosmunkát is. Házunk telkének végében most épül egy présház pincével, amelyet néhány munkafázis kivételével ő épít a barátainkkal, kollégákkal.- Eddig csak munkáról beszéltetek, azért kikapcsolódásra, pihenésre is van időtök, ugye? P. és J.: - Természetesen van, bár nekünk az is kikapcsolódás, ha kint vagyunk a telken. Eddig majdnem minden évben voltunk Balatonfüreden, a rekreációs központban, ahol az elhelyezés, az ellátás és a szolgáltatások maximálisan kielégítik igényeinket. Magyarország tájait is szeretjük bejárni, s többször megfordultunk Olaszországban is. Lányunk korábban Pécsett tanult, ahol hétvégeken gyakran meglátogattuk. Most Siófokon jár főiskolára, idegenforgalmi turizmust, vendéglátást tanul.- Az elmúlt 32 év mérlegében milyen szerepe volt az erőműnek? P. és J.: - Meghatározó, életünk legjobb döntését hoztuk, amikor mertünk mindent újrakezdeni. Lakást kaptunk, megtanultuk és megszerettük a munkánkat, s ezzel együtt fogadtuk el a műszakozást. A paksi atomerőmű biztos megélhetést nyújtott számunkra, és most nyugdíjasokként is elégedettek vagyunk. KZné Egészségről A reumáról és a gyógymódokról A hideg évszak beköszöntével sok embernél az izületi bántalmak előtérbe kerülnek. A reuma hazánkban népbetegségnek számít. Immunológiai alapon létrejövő gyulladásos folyamat, mely mozgásszervekben fellépő megbetegedésekhez vezet. Kezelése elsősorban vérbőséget okozó tüneti külsődleges, továbbá gyulladáscsökkentő és anyagcsere fokozó immunrendszert erősítő belső szerekkel oldható meg. A reuma, illetve arthrosis vagy krónikus polyarthritis (sok izületi gyulladás) majdnem mindig radikálisan megváltoztatja életünket. Az erős fájdalmak és a mozgáskorlátozottság drasztikusan csökkentik az életminőséget. Megfelelő táplálkozással a tünetek enyhíthetők, vagy akár meg is előzhető a baj. Mindenekelőtt az állati eredetű táplálékból származó arachidonsav mellőzése csökkenti a gyulladást. A reuma-diéta ezért vegetáriánus jellegű, de nem kötelezően húsmentes. Korlátozni kell a húsevést (ideális: 2-szer hetente sovány hús, pl. marhafiié, bárányfiié, csirkemell bőr nélkül), és a húskészítményeket is csökkenteni szükséges - például mondjunk le a kolbászfélékről -, így kevesebb gyulladáskeltő arachidonsavat viszünk be szervezetbe. Csökkenteni kell a magas linolsavtartalmú állati zsírokat (sertészsír, libazsír, kacsazsír), a nagy zsírtartalmú tejtermékeket, a margarint és a magas zsír tartalmú táplálékokat is, mint a diófélék, tejcsokoládé, tojássárgája, vagy avokadó. Helyette használjunk hidegen sajtolt olívaolajat, a vaj kis mennyiségben megengedett, mert linolszegény. Fogyasszunk zsírszegény tejet, tejtermékeket és sajtféléket, savanyú tejtermékeket, mint az író, kefir, joghurt és savanyú tej. Halat fogyaszthatunk korlátlanul. A jó minőségű táplálék-kiegészítők szedése javasolt pl. halolaj, E-vitamin, és szelén. Fogyasszunk naponta ötször gyümölcsöt és zöldséget. Részesítsük előnyben a teljes kiőrlésű gabonából készült lisztet és teljes kiőrlésű termékeket, a tojás nélküli, durumbúzából készült tésztaféléket. A koffein negatívan befolyásolja a gyulladásos folyamatokat, ezért korlátozzuk a kávéfogyasztást. Ne együnk iparilag gyártott készételeket. A táplálékot frissen és természetes nyersanyagokból készítsük. A reuma és ízületi betegségeknél alkalmazható gyógynövények: levendula illóolaj, orvosi zsálya illóolaj, rozmaring, rozmaring illóolaj, kámfor, fekete mustármag, fehér mustármag, fűzfakéreg, csalánlevél, gyermekláncfű gyökér, fahéj illóolaj. A bodzavirág és hársfavirág - a népgyógyászat szerint - fontos szerepet tölt be a reumás (és köszvényes) fájdalmak csillapításában. A reumás megbetegedések komplex terápiát igényelnek. A betegség gyógyításában szerepe van a hidroterápiának, a gyógyfürdőknek - amelyek otthon is elkészíthetők a különböző pakolásoknak, borogatásoknak, a gyógytornának és a homeopátiás kezelésnek. Dr. Vöröss Endréné Erika Tetlák Sándor 1951-2010 Tetlák Sándor nyugdíjas kollégánk több mintfél évig küzdött betegségével. Amikor úgy érezték, hogy végre fellélegezhetnek, 2010. november 16-án bekövetkezett halála váratlanul érte hozzátartozóit. 1951. március 14-én született Budapesten. Gépésztechnikusi végzettséggel, valamint anyag- és tartályvizsgálói képesítésekkel rendelkezett. 1978. november 1-jén nyert felvételt a Paksi Atomerőmű Vállalathoz. A minőség-ellenőrzési osztályon feladata volt a primer köri gépészeti berendezések műszaki biztonságtechnikai felülvizsgálata, valamint a meo-s tevékenységek koordinálása. Jókedvű, segítőkész kolléga volt, munkája során sok értékes ismeretet adott át fiatal kollégáinak. 2006-ban vonult nyugállományba. Felesége 2007-ben bekövetkezett váratlan és megrázó haláláig Madocsán éltek. 2008-ban, hogy minél több időt tölthessen fiaival, Örssel és Leventével, a Pest megyei Mendére költözött. Szabadidejében szívesen járt Erdélybe, és baráti összejövetelekre. Fiatalkori sikerei büszkeséggel töltötték el, jó atléta, kiváló sprinter, továbbá a Törekvés és Vasas néptáncegyüttesek elismert táncosa volt. Imádott főzni, szerette az állatokat, kutyájával elválaszthatatlanok voltak. Fájó szívvel gyászolják fiai és barátnőik, rokonai, a paksi, madocsai, budapesti és mendei barátok, táncos kollégák. 2010. december 3-án a mendei temetőben polgári szertartás szerint helyezték örök nyugalomra. Emlékét őrizve búcsúzik tőle a Paksi Atomerőmű Zrt. kollektívája, nyugodjék békében! Kzné Örvényest Ferencné 1935-2010 Örvényesi Ferencné született Heizer Rozália nyugdíjas kolléganőnk 2010. július 22-én, életének 76. évében rövid szenvedés után a veszprémi kórházban elhunyt. Tótvázsonyban, 1935. január 24-én született. 1984. július 26-án nyert felvételt a Paksi Atomerőmű Vállalat állományába. A balatonfüredi rehabilitációs központban konyhai kisegítőként nagy szorgalommal végezte munkáját. Vezetői és kollégái kedves, segítőkész kolléganőként, tisztességes, lelkiismeretes emberként ismerték. 1990. február 28-án vonult öregségi nyugállományba. Balatonfüreden lakott lányával és unokája családjával. Nem szerette a tétlenséget, nyugállományba vonulása előtt és azt követően is vállalt munkát. Besegített a háztartásba és kivette részét a szőlőművelésben is. Szeretett a többgenerációs családban élni, jókedvű, vidám természetű volt. Szórakozását az otthoni tévézés jelentette. Fájó szívvel gyászolják édesanyjukat lányai, Marika és Franciska, unokái és azok családja. A rokonok, ismerősök és a munkatársak nyugdíjas kolléganőnktől 2010. július 27-én a balatonfüredi temetőben megtartott szertartáson vehettek végső búcsút. Emlékét őrizve búcsúzik tőle a Paksi Atomerőmű Zrt. kollektívája. kzné A test is tőke A Paksi Atomerőmű Zrt. nem csupán a hazai energiatermelésben jár élen, az egészség- és környezettudatos munkakörnyezet megteremtésében is kimagasló céltudatosság jellemzi. A testmozgás fontosságáról az Egészségnap vendégével, Monspart Sarolta tájfutó világbajnokkal beszélgettem.- Mi terelte a tájfutás sportága felé, mi a titka annak a kiemelkedő sikernek, amit pályafutása során elért?- Ennek két oka lehet Az egyik, ami belülről jött, amit a szüleimtől örököltem, hogy akartam eredményeket. A másik, hogy nagyon szegények voltunk, és soha nem utazhattam. Az oka, hogy a tájfutásba ennyire beleszerettem többek között a kitörési vágy volt, a szabadság ára pedig a napi 10- 20 kilométerben rejlett. A versenyek során először Magyarországot járhattam be, majd később a fél világot. Ez akkor nagyon nagy dolog volt.- Az élsport után munkáját az Országos Egészségfejlesztési Intézetnél folytatta. Itt milyen új kihívások, feladatok várták?- A kullancscsípés után fel kellett hagynom a versenyszerű sporttal, és majdnem tíz évembe került, hogy megtanuljak alázatos lenni és örüljek, hogy életben vagyok. Új feladatom az életmód-tanácsadás, melyben azt hiszem, hiteles példát tudok mutatni. Az intézetnél kezdetben sokat foglalkoztunk gyerekekkel. A lakossági kommunikáció isa feladatom volt de az utóbbi öt évben a nyugdíjasokkal és a munkahelyi testmozgás fontosságával foglalkozom. Ebben nagyon jó példával szolgál az atomerőmű, mely egészségnapokat szervez és megmozgatja dolgozóit. A nagyvállalatok kezdenek rájönni, hogy fontos a dolgozók egészsége, közérzete, hiszen az egészségesebb és vidámabb közösség a munkahely számára is kedvezőbb. Úgy gondolom, a napi 24 órában benne kell lennie a mozgásnak is.- Előadásában kihangsúlyozta, hogy az egészséges életmód felelőse mindig a nő a családban...- Az egészséges életmód karmestere otthon mindig a nő. A családfő a férfi, ő keres többet, de hogy mit és hogyan eszünk, ki és mit csinál a családban, azta női karmestervezényli. Ugyanakkor, ha egy nő fejében, filozófiájában nincs benne, hogy mozogni kell, akkor sem a gyermeket, sem pedig apukát nem fogja erre ösztönözni. A gyermek az első hat évben felveszi életmódszokásainak nagy részét, így ekkor kell belenevelni a rendszeres testmozgás igényét. A másik, hogy a férfiaknak nem olyan fontos az egészség, mint nekünk nőknek. Egyéb káros szenvedélyük mellett, a kedvükre főzve gyakran halálra etetjük őket. Nekünk kell odafigyelnünk az egészséges életmód alapvető feltételeinek betartására.- Mit ajánlana azoknak, akik az Egészségnap sikerén felbuzdulva, most kaptak kedvet a sportoláshoz?- Mindenki olyan sportot válasszon, amit szívesen csinál, van benne eg/ kis sikerélménye, valamint amihez pénztárcája és ideje elegendő. Amikor ezeket figyelembe vesszük, rájövünk, hogy alig marad más, mint a gyaloglás, futás, kerékpározás vagy a tánc. Fontos, hogy ne csak fogyni akarjunk, hanem edzetté is válni. Békéljünkmegazzal, hogy az edzett radírok sokkal többet érnek, mint az edzetlen cerkák. Ma tus Dóra Az interjút Matus Dóra, a Kaposvári Egyetem Humán Erőforrás Menedzsment szakirányos hallgatója készítette. Dóra három hónapos főiskolai gyakorlatát az atomerőműnél töltötte, szabadidejében újságírással is foglalkozik, így testhezálló feladat volt számára az interjú (dialógus) levezetése. Németh Lajos 1930-2010 Németh Lajos, a PA Zrt. nyugdíjasa rövid szenvedés után a sümegi kórházban 2010. október 29-én, életének 81. évében elhunyt. Zsadányban született 1930. január 17-én. 1984. július 30-án létesített munkaviszonyt a Paksi Atomerőmű Vállalatnál. A balatonfüredi rehabilitációs központban fűtőként dolgozott. Vezetői és kollégái csendes, halk szavú, munkájában lelkiismeretes kollégaként ismerték. 1990. február 28-án vonult nyugállományba, volt munkatársait ezt követően is gyakran meglátogatta. A balatonfüredi nyugdíjas-egyesületbe alapító tagnak jelentkezett, felvételére azonban betegsége miatt nem kerülhetett sor. Balatonfüreden élt, házastársával 54 évet töltöttek el boldog házasságban. Két fiúgyermeke és három unokája van, akiknek társaságában mindig kellemesen érezte magát. A kertészkedés volt az egyik legkedveltebb elfoglaltsága. Nyugdíjas kollégánkat 2010. november 8-án, Balatonarácson református szertartás szerint helyezték örök nyugalomra. Gyászolják: házastársa, gyermekei, menye, unokái, közeli és távoli rokonai, szomszédjai és volt kollégái. Németh Lajos nyugdíjas kollégánk emlékét megőrizzük, nyugodjék békében. Kzné Kapitány József 1960-2010 Kapitány József kollégánk életének 51. évében, 2010. október 31-én a szekszárdi kórházban hunyt el. 2010 áprilisában diagnosztizálták súlyos betegségét, egyre reménytelenebbé vált a gyógyulása. Pakson, 1960. június 12-én született. Lengyelben mezőgazdasági gépszerelő szakképzettséget szerzett. 1993-tól dolgozott az atomerőműben, mindvégig a szilárd radioaktívhulladék-kezelési szakterületen. Főként a radioaktív hulladékok üzemen belüli szállításával, a segédanyagok beszállításával és az üzem operatív ügyeinek intézésével foglalkozott. 2010. március 1-jén került PA Zrt.-s állományba. Rendkívül sokoldalú, szorgalmas, szolgálatkész kollégaként ismerték munkatársai. Feleségével 16 évig kiegyensúlyozottan éltek együtt, felesége négy gyermekének szerető nevelőapja volt. Szeretett horgászni, futballmérkőzésekre járni. A madocsai sportegyesület támogatójaként is számon tartották. Családja és barátai tisztelték a traktorok iránti rajongását. Megtört szívvel búcsúzik házastársa, nevelt gyermekei és azok családja, három és távoli rokonok, barátok és ismerősök Madocsán, 2010. november 12-én kísérték utolsó útjára. A Paksi Atomerőmű Zrt. kollektívája a közvetlen munkatársak szavaival búcsúzik, emlékét megőrizzük, nyugodjék békében! unokája. A közeli Kzné Kedves Józsi! Néhány év eltéréssel egy napon születtünk. Tavasszal még azt tervezted, hogy ezt a születésnapot az idén közösen, munkatársainkkal körülvéve Nálad ünnepeljük meg, egy finom halászlé mellett. 17 évet dolgoztunk együtt, ez az első teljesítetlen ígéreted...! De pótolhatod még, hisz csak idő kérdése és mind ott ülünk melletted a mennybéli asztalnál. Most búcsúzikTőled a CSAPAT, de addig is, mert hiányozni fogsz, megőrzünk emlékezetünkben olyannak, mint köztünk voltál: dolgos, mindent megoldó, mindenkinek segítő, kedélyes, melegszívű mackó. Téged már másik part vár, jó szelet hajódnak az égi vizeken KAPITÁNY! tj
