Amerikai Magyar Szó, 2007. január-április (105. évfolyam, 282-291. szám)
2007-04-11 / 289. szám
24 MAGYAR SZÓ-A HÍD EGÉSZSÉG 2007. ÁPRILIS 11. Röviden AZ EMBRIÓ ÉLETKÉPESSÉGE Az iker-, illetve a többes terhesség több szempontból is kockázatot jelent mind az anya, mind a méhben fejlődő magzatok számára. A gyermekáldást elősegíteni hivatott mesterséges megtermékenyítés során azonban mindeddig szükségszerű volt a többes terhesség kialakulása. Amerikai kutatók most megtalálták a megoldást: azt a vizsgálati módszert, aminek segítségével elkerülhető lesz, hogy túlzottan nagy legyen az "áldás". Eddig az orvosok nem tudták megjósolni, hogy a megtermékenyített petesejtekből kifejlődő embriók közül melyik a legéletképesebb, most műszeres vizsgálat segítségével módjuk lesz ezt pontosan megállapítani - olvasható a Yale Egyetem honlapján. A MARIHUÁNA ORVOSI HASZNÁLATA Ápr. 5. Az amerikai Uj-Mexikó államban engedélyezik a marihuána orvosi célú használatát súlyos betegek fájdalmainak enyhítésére. Az erről szóló törvényt hétfőn írta alá az állam kormányzója. A dél-nyugati állam a 12. az Egyesült Államokban, amely támogatja a kannabis-származék orvosi célú alkalmazását, de csupán a negyedik, amely ezt törvénybe is iktatja. A törvény többek között AIDS-betegek, rákban, zöldhályogban, szklerózis multiplexben és epilepsziában szenvedők kezelésére vonatkozik. Ellenőrzésére egy nyolc tagú, orvosokból és más egészségügyi dolgozókból álló bizottság hivatott. A VAS SEGÍTI A KONCENTRÁLÁST Ha valaki nehezen képes összpontosítani, tanulni, emlékezetébe vésni dolgokat, ha szellemileg fáradtnak érzi magát, akkor könnyen lehet, hogy egyszerűen vashiánya van - állítja egy amerikai kutatócsoport.A vas kulcsfontosságú szerepet játszik a szervezetben: lehetővé teszi, hogy a vér oxigént szállítson, s ezzel táplálja a sejteket. Az már régóta köztudott, hogy a vashiány károsítja a csecsemők és a gyerekek idegrendszeri fejlődését. S azt is tudjuk, hogy a szülőképes korú nőknél nagyobb az esélye a vashiány kialakulásának, mert a menstruáció idején vért veszítenek. Emésztőrendszeri gyulladások Ápr 4. Brit és kanadai biológusok igazolták, hogyT a szarvasmarhák által az ellés utáni első napokban termelt előtej - tudományos nevén kolosztrum - más emlősöknél is természetes módon enyhíti az emésztőrendszer gyulladásos megbetegedéseit. Mára a bajor és svájci biogazdaságokban begyűjtött és a német technológiával hőkezelés nélkül előállított kolosztrum kivonat Magyarországon is mindenki számára hozzáférhető (http://www.colostrum.hu). ZSÍRMÉRÓ Brit kutatók olyan háromdimenziós műszert fejlesztettek ki, amellyel pontosan megállapítható, hogy' a vizsgált személyen mennyi zsír és izom van, vagyis a testtömegindexnél megbízhatóbb módszer áll rendelkezésre az esetleges elhízottság megállapítására - olvasható a BBC News honlapján. A helyzet az, hogy' az izom nehezebb, mint a zsír, ráadásul a zsírpárnák, ha nem egy-két helyen gyűlnek fel, alig látszanak, és az ember a karcsúság benyomását keltheti, főleg ruhában. Tüdőrák nemdohányzóknál genetikai okokból A legújabb tudományos vizsgálatok eredménye szerint, egyeseknél már kevés cigarettafüst belégzése is nagymértékben megnövelheti a tüdőrák kialakulásának kockázatát. Az érintett személyeknél bizonyos genetikai eltérésre derült fény - a Journal of Clinical Oncology' című amerikai szaklapban. A dohányzás mintegy hússzorosára növeli a tüdőrák kialakulásának kockázatát, de jelentős a nemdohányzók körében előforduló tüdőrákos megbetegedések száma is. Az Egyesült Államokban évente mintegy 15 ezer nemdohányzó hal meg évente tüdőrák következtében. Ez nagyjából annyi, mint ahányan petefészekrák miatt veszítik életüket, és több, mint ahányan agydaganatban, hólyagrákban vagy myeloma multiplex miatt halnak meg. A korábbi évek kutatásai arra utalnak, hogy a radon sugárzás, a főzéskor keletkező és a szellőzetlen helyiségben felszaporodó füst, az olajban, zsírban sütéskor keletkező karcinogén égéstermékek, az azbeszt, a nehézfémek, a passzív dohányzás, a humán papillomavirus fertőzés (HPV) fokozzák a tüdőrák kialakulásának kockázatát. Mindehhez hozzá kell venni a jövőben a genetikai "érzékenységet", érintettséget is, amennyiben bizonyos genetikai eltérések kimutathatóak egy adott személynél - derül ki az amerikai onkológiai szaklap tanulmányából. Milyen vitaminhiányról árulkodnak testünk tünetei? Sokszor a test egyes tünetei jelzésér- tékűek lehetnek, s figyelmeztethetnek bennünket arra, hogy' valamiben hiányt szenved szervezetünk. De melyek ezek a tünetek, és mit fogyasszunk, hogy e hiánytüneteket megszüntethessük? Töredezett körmök: vas, cink, alapvető zsírsavak hiánya hús, hüvelyesek.máj,belsőségek,tojás Berepedezett szájszöglet: 1112, B6 vitamin, vas, folsav hiánya hús, hüvelyesek zöld színű zöldségek, paradicsom, cékla, élesztő, gabonafélék, kukorica marhahús, sertéshús, belsőségek (pl. májtej, tejtermékek, tojás) Berepedezett ajkak: B2vitamin hiánya tejtermékek, zöldség- és főzelékfélék, gabonafélék, hús, máj, vese, tojás Zsíros bőr, piros pöttyök: B2, B6 vitamin, cink vagy alap-vető zsírsavak hiánya tejtermékek, kagyló vagy rákfélék, szárnyasok, máj, tojás, zöldség- és főzelékfélék, hüvelyesek, gabonafélék, kukorica élesztő, barna liszt és az ebből készült termékek Pattanások a felkaron és a combon: komplex B vitamin, E vitamin, alapvető zsírsavak hiánya állati termékek, szárnyasok, gabonafélék, növényi olajok, dió Nem megfelelő hajnövekedés: vas vagy cink hiánya bús, hüvelyesek, kagyló, máj, tojás, belsőségek Aknés bőr: cink hiány tejtermékek, hús, máj, hüvelyesek, tojás Korpás haj: C-vitamin, Bő vitamin, cink és alapvető zsírsavak hiánya Citrusfélék, hüvelyesek zöldségfélék, kukorica, főzelék- és salátafélék, friss gyümölcsök, zöldpaprika, paradicsom, burgonya, káposzta, savanyú káposzta hús, szárnyasok máj, hús, hal, élesztő, tojássárgája, barna liszt és az ebből készült termékek, tejtermékek A rák ellenszere: B17 vitamin Philip Day könyvében nemrégiben közzétett fölfedezése óriási vihart kavart: meggyőződése szerint a B17 vitamin segítségével legyőzhetők a különféle daganatos megbetegedések. A laetrile nevű vegyület- re, egy addig ismeretlen vitaminra, az SO-es években bukkant Ernst T. Krebs, biokémikus és B 17-nek nevezte el. A B17-vitamin vagy nit- rilozid megjelölés egy nagy csoport olyan vízoldékony, lényegében nem toxikus, édeskés vegyületre utal, amely több mint 800-féle növényben megtalálható. Az egyik leggyakoribb nit- rilozid az amigdalin, mely a legnagyobb koncentrációban bizonyos gyümölcsök magvaiban fordul elő (pl. nektarin, cseresznye, szilva, alma), de mind közül a leggazdagabb B17 forrásnak a sárgabarack magja bizonyult, mely súlyának akár 2,5 százalékát teszi ki a szóban forgó vegyület. Kutatások bizonyítják, hogy amennyiben az állati vagy emberi szervezetbe ele- g e n d ő mennyiségű laetrile-t juttatunk, az - kizárólag - a daganatos sejtekre mérgező hatást fejt ki. Megfigyelések szerint, azok a bennszülött népcsoportok, amelyek a táplálékkal elegendő mennyiségű B17 vitamint vesznek magukhoz, jó egészségben, az átlagosnál jóval hosszabb ideig élnek. Az elsősorban gyümölcsökkel táplálkozó állatok és a régi emberek étrendje igen gazdag volt nitrilozidokban. Mely élelmiszerek gazdagok B17 vitaminban? Többek közt a lenmag, a tápióka, a lucemacsíra, barnarizs, lencse, makadámia dió, eper, dió, az árpa, földi szeder, köles, mezei sóska. Philip Day kutatásai szerint a rákbetegeknek nagy mennyiségű sárgabarack magot kellene fogyasztaniuk: napi 40- 50 darabot javasol, de ezt a mennyiséget fokozatosan kellene elérniük. Egészségeseknek, rákmegelőzés céljából napi 8-10 darab elfogyasztása lenne optimális. A magok mellett ananász valamint elegendő A és E vitamin fogyasztása javasolt, melyek elősegítik a B17 rákos sejtekre kifejtett hatásmechanizmusát. Fontos tudni, hogy a rákos sejtek lúgos környezetben nem tudnak szaporodni, ezért rendkívül fontos a lúgosító ételek fogyasztása! Az állati eredetű élelmiszerek savas kémhatást idéznek elő a szervezetben. A nyers zöldségek és gyümölcsök fogyasztása biztosítja a szervezet számára a kívánatos lúgos kémhatást.
