Amerikai Magyar Szó, 2006. június-szeptember (104. évfolyam, 255-268. szám)
2006-06-02 / 255. szám
24 MAGYAR SZÓ —A HÍD Magazin 2006. JÚNIUS 2. Gyümölcsös pulyka Hozzávalók: 1 bébipulyka, 1 citrom, 1 narancs, 1 fürt szőlő, 6 evőkanál olívaolaj, só, bors. A töltelékhez: 2 szép alma, 1 körte, 15 dkg dió, 2-3 darab csirkemáj, 1-2 evőkanál méz, diónyi vaj, só, bors. Elkészítése: Hámozzuk meg a körtét és az almát, szedjük ki a magházát, és koc- kázzuk fel. Olvasszuk fel a vajat, futtassuk meg rajta a felkockázott gyümölcsöt és a csirkemájakat is. A májat vegyük ki, turmixoljuk össze a dióval, majd ezt a pépet adjuk a gyümölcsökhöz. Közben mossuk meg a citromot és a narancsot, reszeljük le a héját, és keverjük a töltelékbe a mézzel együtt, majd ízesítsük sóval, borssal. Mossuk meg a pulykát, dörzsöljük be kívül-belül sóval és olajjal, bor- sozzuk, töltsük meg. Tegyük előmelegített sütőbe, süssük először alufólia alatt, majd amikor puhulni kezd, vegyük le a fóliát. Csavarjuk ki a narancs és a citrom levét, öntözzük meg vele a pulykát, és folyamatosan locsolgatva közepes hőmérsékleten így süssük tovább. Mossuk meg a szőlőt, szemezzük le, és tegyük a majdnem kész pulyka köré. így süssük még 10-15 percig. Hirdessen a Magyar Szóban, Amerika legnagyobb példányszámban eladott magyar nyelvű hetilapjában! Lépjen velünk kapcsolatba MOST! UJSAG@AHID.COM JÚNIUS 12 Vilió 13 Antal, Anett 14 Vazul 15 Jolán, Vid 16 Jusztin 17 Laura, Alida 18 Amold, Levente ■ Hét lépésben a tökéletes lábakért JÁRJUNK UTÁNA! A hónapok óta cipóbörtönbe zárt lábak a nyár közeledtével végre kiszabadulnak. A szellós nyári lábbelikben minden látszik, ami a hideg évszakban rejtve maradt. Az ápolatlan láb kiábrándító lebet. Intenzív kúránk segítségével formába hozhatod lábfejed mindössze bét nap alatt. 1. NAP Kezdjük egy intenzív puhító-hidratá- ló kezeléssel! Eiste, tisztálkodás után vegyünk egy 10-15 perces lábfürdőt. A víz ne legyen melegebb 35 foknál. Hogy puhább legyen a bőr, tegyél egy liter tejet a vízbe vagy használj speciális lábáz- tatót. Az áztatás végén habkővel finoman dörzsöld át a durvább bőrfelületeket. Bánj óvatosan a habkővel, a túlzott dörzsöléssel árthatsz a bőrnek. Következik a lábradírozás: masszírozd át alaposan az egész lábfejet láb- vagy testradírral. A radír leöblítése után puha törölközővel töröld szárazra a bőrt. Végezetül speciálisan a láb hidratálására kifejlesztett krémmel gazdagon kend be a lábfejed, majd húzz rá pamutzoknit éjszakára. 2. NAP Ismételd meg az első nap lábáztató programját. A már megfelelően felpuhult körömágybőrt könnyedén visszatolhatod egy fapálcika segítségével. Vágd le körmeidet körömvágó csipeszszel! Bár sok nő nem kedveli ezt az eszközt, használata sokkal biztonságosabb, mint az ollóé. Nyáron hagyhatod picit hosszabbra nőni a lábujj körmeit, hiszen a nyitott papucsokban ez nem okoz kényelmetlenséget, szépen kilakkozva azonban kecsesebbnek tűnik majd tőlük a lábfejed. Éjszakára ismét használj hidratáló krémet és pamutzoknit. 3. NAP Mindenkinek, aki ritkábban vagy gyakrabban hazudik - és egyes becslések szerint ez az emberek 98 százalékára vonatkozik -, a fantázia és a kiváló memória nélkülözhetetlen kellékeivel kell bírnia. Emlékezni kell még a legkisebb "na- gyotmondásra" is, hogy szükség esetén ismételhető, reprodukálható legyen. Máskülönben az érintett rossz benyomást kelthet, kellemetlen feltűnést okozhat. Létezik udvarias hazugság? Furcsa módon nagyon nehéz definiálni, hogy mi a hazugság. Persze egyrészről köny- nyű értelmezni: a hazugság az, amikor olyan dolgot állítasz, ami nem igaz. Általános álláspont, hogy az elhallgatás is - amikor nem a teljes igazságot mondom el - hazugságnak tekinthető. Ma egyre többen vélik úgy, hogy az udvariasságból elkövetett hazugság megengedhető, a saját "zsebre", a mások megkárosítására alkalmazott azonban már nem. Iktass be mára egy lazító napot! A lábfürdő most sem marad el, de ezúttal egy marék friss (vagy három evőkanál szárított) kakukkfüvet és egy evőkanál tengeri sót tégy a forró vízbe. Hagyd kézmelegre hűlni, majd áztasd benne a lábad 10 percig. Ez a fürdő remekül frissíti a fáradt lábakat. Gyengéden masszírozd át talpad! Ezzel javítod a bőr vérkeringését és elősegíted a méregtelenítését. A talpon 70 ezer idegvégződés található, melyek segítségével a szervezet egésze kezelhető. Ezt azonban bízd szakemberre! VégezeA blöff egy pillanatnyi döntés alapján születik, ám hosszú stratégiát alapoz meg. A blöffölő a hazuggal ellentétben nem bánja, ha leleplezik, ezzel érheti el ugyanis azt, hogy amikor valóban nagy tétje van a tárgyalásnak, az ügyfél bizonytalanná váljon. Lehet, az apró füllentések könnyebbé és elviselhetőbbé teszik az életed, az udvarias hazugságok erősítik számodra a szociális összetartást, sőt, akár szakmai előmeneteledhez is vezettek már. Mindennek ellenére nem árt óvatosnak lenned: a túlzásba vitt hazugsággal vagy bókkal a tolakodás, a bizalmaskodás benyomását keltheted, és gyakran épp az ellenkező hatást éred el, mint amire számítottál. A profi füllentő tudja, muszáj beszélgetőpartnerének a szemébe néznie, ha el akarja érni a célját. A pszichológus azt tanácsolja: figyelj a szóhasználatra, a hangszínre, a hanglejtésre, mert sokat elárulhatnak a igazságtartalomról. tül következik az elmaradhatatlan hidratáló krém. A zoknit most elhagyhatod. 4. NAP Mozgasd át lábizmaidat! Járkálj legalább egy fél órát mezítláb - ha teheted természetes, egyenetlen talajon (pázsiton vagy finom kavicsos talajon), vagy akár otthon, a lakásban. Végezz körző mozdulatokat a lábfejeddel, és mozgasd át lábujjaid. Remek gyakorlat a ceruza felvétele a földről lábujjak segítségével. Tisztálkodás közben finoman dörzsöld át a lábfejed testradírral, éjszakára ne feledkezz meg a hidratáló krémről és a pamutzokniról. 5. NAP Kézmeleg vízben áztasd 10 percig a lábad! A kellően felpuhult körmöknek adj végleges formát! Körömreszelővei távolítsd el a nem kívánt részeket. Bár a láb körmei vastagabbak és kevésbé sérülékenyek, mint a kézé, a legszebb eredményt akkor kapod, ha csak egy irányba reszelsz. A lábujjakon sokkal kevésbé egyenletesek a körmök, ezért itt nélkülönhetetlen a felület egyenletesre polírozása. 6. NAP Díszítsd a körmöd! Töröld át lakkle- mosóval a körmöket, hogy zsírmentes felületet kapj. Ha nem szertnéd színekkel kiemelni a lábujjaid, használj körömerősítőt, vagy egyszerű francia lakkot. A vékony, öntapadós csíkokat, melyek a francia lakkozást könnyítik meg, használhatod lábon is, így szebb lesz a végeredmény. Ha színezel, ügyelj arra, hogy a szín és a minta harmonizáljon a kézfej körmeivel. A tartós eredmény érdekében használj fedőlakkot. A teljes száradás után következik az esti krémezés. Zoknit ne húzz, inkább gyönyörködj a végeredményben. 7. NAP Vedd fel a szandálod vagy papucsod, és mutasd meg ápolt lábaidat a világnak! Ugye mennyivel szebbek így? Szakértők szerint létezik az objektív és a szubjektív igazság műfaja - egy másik igazságé. Ez azt jelenti, lehet, hajlamos vagy arra, hogy kis öncsalással a valótlanságból saját szubjektív igazságodat állítsd elő. Az önámítás az élet szerves része: sokszor minden nehézség nélkül képes lehetsz arra, hogy a nem éppen boldog múltat utólag megváltoztasd, a készségesen tévedő emlékezet segítségével ugyanis könnyebben leszel úrrá a jelenen. így új, gyönyörű képeket állíthatsz elő: a megszépítés kellékeit. Minden gesztust, legalább háromszor visszatérően meg kell figyelned ahhoz, hogy biztosra menj: a férfi hazudik. A férfiak jobban képesek egy dologra koncentrálni. A hazugsághoz sok dolgot kontroll alatt kell tartani. Hangszínt, hangsúlyt, testbeszédet, és a verbális kifejezést. Az a férfi tehát, aki mindezt nem képes egységesíteni, nem fogja tudni átvágni a beosztottját vagy a párját. A nők jobban hazudnak? Valószínűleg igen. A férfiak általában sokkal később veszik észre a füllentéseket. A nők ugyanis jobban felkészülnek, és jobban igazítják a körülményeket, ezért kevésbé buknak le. Ha a férfi rá akar jönni arra, hogy kolléganője, párja füllent-e, ugyanazt érdemes tennie, mint amit a nőknek. Csendben kifaggatni, (nlcafe.hu) H Hazugságok, füllentések - mit lehet és mit nem? NAPI BÓDÍTÁSAINK A hazugság egyidős az emberiséggel. Észrevetted hogy ma már szinte általános az, hogy mindennek csak a felét kellelhinni? A történetek nagy részében manapság már mindennapos egy kis lóaítás.
