Amerikai Magyar Szó, 2004. július-december (58-102. évfolyam, 160-183. szám)
2004-07-09 / 161. szám
Egészség Baktériumok és jpógyszerek A LÓ KÉT OLDALÁN Itt a nyár és egyre többen kerekedünk fel, hogy külföldön töltsük szabadságunkat. Az idegen kultúrák látogatása azonban komoly egészségügyi problémákkal járhat. Egzotikus tájakra utazni nagyon jó, azonban a kellemes napokat sokszor árnyékolja be egy apró egészségügyi probléma. 20 MAGYAR SZÓ —A HÍD Vírusok okozta bőrbetegségek A vírusfertőzések majd mindegyike bőrtüneteket is okozhat. Vírusok okozta általános fertőzéseken kívül több olyan víruscsoport van, amely a bőrön közvetlenül okoz tüneteket. Herpeszvírusok A fertőzés rendszerint gyermekkorban, heveny tünetekkel, lázzal, hólyagképződéssel zajlik le. A vírusok ezután lappangva egész életen át a szervezetben maradnak, ha azonban a szervezet immunitása velük szemben valamilyen okból csökken, már kisebb, körülírt területen, enyhébb tünetek mellett, hólyagképződéssel kiújulnak. Herpesz simplex Az egyik leggyakoribb fertőzés. A vírusnak két fő típusa van. Az I. típus bőr- és nyálkahártya-, a II. típus inkább a nemi szevek nyálkahártyatüneteit okozza. Az elsődleges fertőzés kisgyermek- korban, fiatal felnőttkorban jelentkezik. Magas láz kíséretében a száj-garat- ajak nyálkahártyáján fájdalmas, gyulladt területen számos hólyag, majd fekélyek alakulnak ki. A helyi nyirokcsomók is megduzzadhatnak. Az elsődleges fertőzés lezajlása után a vírus hosszú ideig lappangva a szövetekben marad, s a herpesz elleni immunitás csökkenésekor, vág)' újabb fertőzés esetén helyi, az elsődleges fertőzésnél enyhébb tüneteket okoz. Legtöbbször az ajkak bőrén vagy az ajakpíron (ez az ún. csúz) jelennek meg a hólyagok. A beteg a kiújulást megérezhe- ti égő, viszkető érzés formájában. A visszatérő tünetek többnyire mindig ugyanazon a helyen alakulnak ki. Különböző provokáló tényezők következtében jönnek létre a visszatérő tünetek, például lázas betegség, gyomorrontás, menstruáció, napfény, stressz, fertőző betegségek. Körülbelül 1 hét alatt nyomtalanul gyógyul. Kezelésében szárítópasztákat, vírus- ellenes kenőcsöket alkalmazhatunk. Többször visszatérő esetekben belső immunmoduláló kezelés, vagy hosz- szantartó antivirális terápia megkísérelhető. Az égő érzés megjelenésekor a terület jégkockákkal történő hűtése a hólyagok kialakulását megelőzheti. Nemi szervek herpeszfertőzése Az esetek 70 százalékában a II. típusú vírus okozza. Közvetlen kontaktussal terjed, lap- pangási ideje 2-20 nap. A nemi szerveken égő érzést követően jeletkeznek a csoportokban rendeződő, apró hólyagok. A betegség sokkal kellemetlenebb, gyakori visszatérő formája. Feltételezik, hogy a méhnyakra terjedő vírusfertőzés méhnyakrákra hajlamosít. Terhes anya nemi szervi herpesze esetén a szülést császármetszéssel kell levezetni. Kezelésben gyakrabban van szükség elhúzódó belső gyógyszeres kezelésre. Dr. Wentzely Edit szakorvos Jelenleg évente kb. 700 millióra tehető az utazók száma világszerte, a turisták közül pedig átlagosan minden másodiknak rontja el bélfertőzésből eredő hasmenés az utazását. A legnagyobb kockázattal azoknak kell számolniuk, akik Afrikába, Délkelet-Ázsiába, a Közép-Keletre illetve Latin-Amerikába utaznak. Általában egy magától megszűnő enyhe lefolyású betegségről van szó, mely rendszerint öt napon belül véget ér, tehát súlyos kór ritkán alakul ki, kórházba is csak kb. a betegek egy százaléka kerül. Az esetenként súlyos hasmenésnek csökkent gyógyszerfelszívódás, folyadékveszteség lehet a következménye, a meglevő betegségek tünetei rosszabbodhatnak. Jellemző, hogy valamilyen baktériumok, protozoonok, vírusok, egyéb kórokozók okozta fertőzés áll a háttérben. A fertőzések átvitelében elsősorban az ivóvíz, és a rosszul hőkezelt, újramelegített ételek, hámozatlan, nem kellően tisztított gyümölcsök játszanak fontos szerepet, az emberről emberre történő terjedés kevésbé számottevő. Az óvatosság, a fokozott higiénia mellett a megelőHőtermeléssel járó folyamatok az anyagcsere, a mozgás és a didergés, míg a verítékezés és a bőr vérkeringésének fokozódása a hőleadást teszi hatékonyabbá. A hőháztartás zavarához vezethet, ha magas külső hőmérséklet esetén fokozott a hőtermelés vagy csökkent a hőleadás. A verítékezés hatásfoka magas páratartalom esetén csökken, míg a tartós erőkifejtés fokozza a hőtermelést. A sokáig tartó magas külső hőmérséklet mellett a szervezet sok folyadékot és sót veszít a verítékezéssel, ami fáradékonysághoz, vérnyomáseséshez, ájuláshoz vezethet. Ha a külső hőmérséklet olyan magas, hogy már a verítékezés sem tudja a testhőmérsékletet csökkenteni, akkor a testhőmérséklet vészesen magas lesz, ami hőgutához vezethet. Ilyenkor a bőr száraz, kipirult és forró, a pulzus nagyon szapora, és a testhőmérséklet végbélben mérve 40 °C vagy magasabb. Tudatzavar, eszméletvesztés és görcsök léphetnek fel. Azonnali kezelést igénylő, életveszélyes állapot. A csecsemők, kisgyermekek hőszabályozó mechanizmusai még fejletlenek, ezért különösen érzékenyek az egyensúly felborulására, akár csak az idősek szervezete. A nagy súlyfelesleggel renzésben, illetve a gyógyulásban segíthetnek a probiotikumok is. Ezek az "élő" élelmiszer-alkotórészek, amelyek jótékony hatással vannak az ember egészségére, a Laktobacillus és Bifidobaktérium csoportba tartozó baktériumok, élesztő- gombák. Képesek a betegséget okozó baktériumok elszaporodását, méreg- anyag-termelését megakadályozni, az immunrendszert serkenteni, szerepük van fertőzések megelőzésében. Tejtermékek (élőflórás joghurtok), húsáruk, italok, általában az un. fermentált éleldelkezők, bizonyos gyógyszereket vagy kábítószereket szedők és az alkoholisták is igen könnyen kerülhetnek veszélyes állapotba. Az orvos tanácsai: • Fontos a megfelelő mennyiségű folyadékpótlás. Folyadék nemcsak a vizelettel távozik a szervezetünkből, hanem a légzéssel kilehelt párával és a verítékkel is. Ez utóbbi két folyamattal a szervezetünkből „észrevétlenül” távozó folyadék mennyisége akár két-három liter is lehet naponta. • Bizonyos vérnyomáscsökkentők egyik mellékhatása, hogy fekvő helyzetből történő hirtelen felálláskor szédülést vagy akár ájulást is okozhatnak. Ennek különösen nagy a veszélye akkor, ha a szervezetben folyadékhiány van, idézze elő ezt akár fokozott verítékezés, akár hasmenés. Gondoskodni kell a megfelelő folyadékpótlásról. • Verítékezéssel nagy mennyiségű nátriumot veszít a szervezetünk, konyhasó formájában. Annak pótlása természetesen nagyon fontos, de a magas vérnyomásban szenvedők csak óvatosan bánjanak a konyhasóval, mert az növeli a vérnyomást. Hasonlóan fontos, hogy a vesebetegek is odafigyeljenek a diétájukra. 2003. JÚLIUS 9. miszerek (pl.: savanyított tejterméket) tartalmazzák. Ezek az immunrendszert serkentő, egészségmegőrző szerepű baktériumok más jótékony hatásuk mellett (bélbaktériumok káros működését visszaszorítva lebontják a rákkeltő anyagokat, megelőzve a gyomor bélrendszeri rákfajták kialakulását) növelik a szervezet ellenállását a fertőzésekkel szemben, különösen a hasmenést okozó fertőzésekkel szemben, erősítik a bélflóra működését számos allergiát kiváltó tényezővel szemben, valamint enyhítik a kialakult gyulladásos bélbetegségek tüneteit. Mivel a gyógyszeres kezelés illetve a szervezet öngyógyító, tisztuló mechanizmusa nemcsak a kórokozó, hanem e betegségmegelőző baktériumokra is hat, számukat nagymértékben lecsökkenthe- tik az antibiotikum-kezelések, hasmené- ses állapotok. Ezért ilyen esetekben feltétlenül szükség van a pótlásukra, amely például probiotikus baktériumokat tartalmazó, úgynevezett funkcionális készítmény segítségével történhet. Ilyen például a Multidophilus kapszula, amelynek használatával helyreállíthatja szervezetében a kórokozó és a barátságos baktériumok között felborult kényes egyensúlyt. • A nagy melegben bizony jólesik egy-egy pohár hideg, szénsavas üdítőital. Cukorbetegek, vigyázat! Extramennyiségű szénhidrátbevitelnek számít, beleszámítandó a napi szénhidrátmennyiségébe! • Kerülendő a tartós, nehéz fizikai munka végzése. Az izommunka fokozza a szervezet hőtermelését, a verítékezést. Mindez a keringés átrendeződéséhez vezet, ami folyadékpótlás nélkül vérnyomáscsökkenést, akár ájulást is okozhat. • Fontos a megfelelően szellőző ruházat viselése. Nemcsak a hőleadást segíti, vagyis véd a szervezet túlhevülése ellen, de bőrünket is védi a káros ibolyántúli sugárzástól. Ne feledkezzünk meg fejünk, arcunk védelméről sem. • Ha megoldható a bőrfelület hideg vízzel történő permetezése vagy borogatása, az szintén hatékonyan csökkenti a testhőmérsékletet. Itt vannak a veszélyes melegek TESTÜNKMÉRSÉKLETE A szervezetben zajló anyagcsere-folyamatokat enzimeknek nevezett fehérjemolekulák végzik. Ezek csak megbatározott, optimális körülmények között működnek zavartalanul. Ilyen körülmény többek között a testhőmérséklet is. Állandó testhőmérsékletünket a szervezet hőszabályozó mechanizmusai biztosítják. C&atáÁi —r LötLcX
