Amerikai Magyar Szó, 2003. július-december (57. évfolyam, 26-48. szám)
2003-09-25 / 35. szám
Thursday, Sep. 25,2003 Amerikai Magyar Szó 7. (sOrüm-Főzűm) Lassan mozgassa át a nyakát minden irányba. Mozgassa át a vállait, háta felső szakaszát is! SZEMÖLCSÖK, HEGEK Nyoma se maradjon A test bármely részén keletkezhetnek kisebb-nagyobb szemölcsök, túlzott szaruképződés miatt létrejött apró kinövések, különböző festékes anyajegyek, kötőszöveti jóindulatú daganatok, egyes bőrkiütéssel járó fertőző betegségek, illetve bizonyos bőrbetegségek vagy korábbi műtét és trauma következtében kialakult hegek. Ezek leggyakrabban semmilyen panaszt nem okoznak viselőjüknek, csupán esztétikai szempontból zavaróak. Mig a testszerte bárhol jelentkező kis bőregyenetlenségek zöme csak mint látvány zavaró, bizonyos elváltozások a helyük miatt okoznak problémát (pl. borotválkozáskor, öltözködésben) eltávolításuk az esetek többségében nem szükséges, ám ha a páciens kéri s nincs ellenjavallata a műtétnek, elvégezhető. Mindenképpen kezelést igényelnek viszont a panaszt okozó bőrelváltozások (amelyek fájdalmasak, nedvezőek, növekedésnek indultak, esetleg vérzékenyek), ami a legtöbb esetben műtéti eltávolítást jelent. VASTAGBELPOLIP: A béltükrözés során jól látható a bél üregébe bunkószerű bedomborodó képlet. A vastagbélrák megelőzhető A vastagbélrák a második leggyakoribb rákfajta. Gyakorisága az utóbbi évtizedekben növekszik. Az ötéves túlélés: 46-50 százalék. Kialakulását 92-94 százalékban vastagbélpolip előzi meg. Öröklődő betegség, ennek igazolása az esetek 6-8 százalékában lehetséges. A vastagbélrák kialakulásának okai:- genetikai hajlam polipok képződésére, étrend: túlzott állatzsiradék fogyasztás, rostszegény táplálék, epehólyag-eltávolítás utáni állapot (epesavak kerülnek a vastagbélbe,)- ritka ok: fekélyes vastagbélgyulladás - több évtizedes fennállás után. Mi a vastagbélpolip? A vastagbélrák "előfutára", úgynevezett rákmegelőző állapot a vastagvégpolip. Lehet nyeles vagy széles alapújóindulatú, elődomborodó képlet. A vastagbélpolip elfajulhat, átalakulhat, rosszindulatúvá válhat, elrákosodhat, ennek különböző stádiumai vannak:-Nő a mérete (0.5-5cm).-Felszíni hámsejtelfajulás (kóros hám) kialakulása.-Felszíni hámrétegben rákos elfajulás (korai rák).- A végbélben és a bal oldali vastagbélben nagyobb az előfordulási gyakoriságuk (10-50 százalék).- Minél nagyobb a polip, annál valószínűbb a rosszindulatúság.- Vastagbél-polyposisban (vastagbél több mint 100 polip esetén) gyakoribb a rák jelentkezése. Tünetek, jelek, panaszok Vastagbélrák: véres széklet, székletmenet-változás, bélmegállás, puffadás, vérszegénység, sokszor semmi (!) Vastagbélpolip: véres széklet, vérszegénység, sokszor semmi (!) Hogyan diagnosztizáljuk a vastagbélpolipot vagy -rákot? Végezhetünk célzott kutatást a tünetek, panaszok alapján. Tünet- és panaszmentes egyénekben pedig szűrő- vizsgálattal. Mivel diagnosztizálhatjuk a vastagbélrákot, -polipot? Diagnosztizálhatjuk vastagbéltükrözéssel, orvosi néven endoszkóp segítségével (colonoscopia) vagy vastagbélröntgen (irrigoscöpia) elvégzésével. Ez utóbbi ma már csupán kiegészítő módszer. A vastagbéltükrözés lehetőséget ad szövettani mintavételre, ami a pontos diagnózishoz ma már elengedhetetlen, s elvégezhető a polip eltávolítása is. A szűrővizsgálat legfőbb célja a polip vagy rák korai észlelése és korai endoszkópos vagy sebészi eltávolítása. Fontos a poliphordozók kiszűrése, a polipok eltávolítása, a rákos átalakulás lehetőségének megszakítása. Életmentő lehet és teljes gyógyuláshoz vezet a már kialakult rákos folyamat korai, még jól kezelhető, műthető stádiumú észlelése. Dr. Szabó Andrea „Meg kell tanulnunk vágyakozni az után, ami a miénk” (SIMONE WEIL) d^aCddi ^ftmancLcíí Nyaktorna a hétköznapokra A nyaki csigolyatestek, kisízületek gyakran károsodnak, mely érintheti a köztük futó ereket, idegeket. Nyakizmok fesszességét, rossz közérzetet, fejfájást, szédülést idézhet elő. Néhány egyszerű, nap, mint nap rendszeresen végzett gyakorlat sokat segíthet a panaszok megelőzésében. A nyak mozgását növelő gyakorlatok Diófánk Hozzávalók: 4 oz darált dió. 4 oz finomliszt, 4 oz vaj, 4 oz cukor, 1 tojás, 1 kávéskanál baking soda, csipet só, a tepsihez: vaj, a tészta tetejére tojás és 2 evőkanál dióval kevert cukor. Előkészítés: a darált diót, a lisztet, a cukrot a vajat és a tojást a baking sodával tésztává gyúrjuk és a hűtőszekrényben két órán keresztül pihentetjük Elkészítés: lisztezett deszkán kétujjnyi vastagra nyújtjuk, a tésztát, majd ugyancsak kétujjnyi hosz- szú rudakat vágunk belőle. A rudakat is két ujjnyi darabokra vágjuk igy egyforma nagyságú tésztadarabokat kapunk. Tenyerünkkel gombócokká gömbölyítjük A kikent tepsin jó távol helyezzük egymástól, mert a gombócok sütés közben legalább duplájukká nőnek. Tetejüket a felvert tojással megkenjük, majd előmelegitett sütőben, közepes lángon, szép pirosra megsütjük. A sütés első 10 percében a sütő ajtaját nem szabad kinyitni. A tepsiből kivéve rögtön meghintjük a diós cukorral. Melegen is, hidegen is fogyasztható. Vágódeszka Használat előtt áztassuk hideg vízbe, igy kevásbá szívja magába a szagokat, és nem szineződik el. + Ha elgörbült, nedvesítsük meg, és egy teljes napon át nyomtassuk le nehezékkel, igy visszakapja eredeti formáját. DR. GEORGE KLEIN Comell-diplomás, urológiai szakorvos _________________RENDELŐ:_______________ 157 East 72nd Street, New York, NY 10021 '» ■' — ■■ ■ — . ----(212) 744-8700 * Prosztata problémák * Vasectomy * Húgyúti fertőzések * Impotencia * Vesekő * Vese és hólyagdaganatok * Nemi betegségek 24 ÓRÁS DÍJTALAN TELEFONKONZULTÁCIÓ
