Amerikai Magyar Szó, 2000. július-december (54. évfolyam, 27-48. szám)
2000-07-20 / 29. szám
Thursday, July 20, 2000 Amerikai Magyar Szó 7. C#ás*Se*-érzékenység Nyáron fölösleges a púder (sorm-föztm') Ápolt, önmagával láthatóan sokat törődő nő panaszkodik Júliának: amióta meleg van, állandóan tele a homloka apró pattanásokkal, ezek rondák és viszketnek is, és hiába nyomkodja ki őket, csak sebesek lesznek, de nem múlnak el. Mit lehet tenni ellenük? A kozmetikus válasza érdekes:- Ezek nem igazi pattanások. A nagy melegben a verejtékmirigyek fokozottabban dolgoznak, szeretnék kiadni tartalmukat, de az arcon lévő smik, a zsíros krémek, a púder megakadályozzák ezt. így aztán felgyülem- lenek, viszkető érzést okoznak és a verejtékmirigyek csatornái elgennyesednek. A nyomogatás tovább rongálja a bőrt, de el nem tünteti ezeket a kis pöttyöket, sőt maradandó hegesedést okozhat.- Mégis, mi az ellenszerük?- A nagy melegben fölösleges a nehéz, zsíros, lanoli- nos krémeket használni. Ezeket ilyenkor egyszerűen nem fogadja be a bőr. A legtöbb nőnek aműgyis vízhiányos a bőre, inkább a vizet kell pótolni. A nyári otthoni kozmetika ilyen legyen: este a bőrnek megfelelő arctisztítóval alaposan megtisztítjuk a bőrt, majd a szem és száj környékét, a nyakat vékonyan bekenjük ránctalanító krémmel. Reggel langyos vizes, szappan nélküli arcmosás után elég a vitaminos, illetve a hidratáló liposzóma- géleket használni.- A púder tehát nem a- jánlott?- Fölösleges, a verejték amúgyis "lehozza", csomóssá teszi, és ez nem csak egészségtelen, de csúnya is. Napközben púder helyet alkohol nélküli tonikot használjunk, egy kis vattával időközönként törüljük át az arcot, ez felfrissíti és megtisztítja a bőrt.- S aki mégis ragaszkodik a púderhez?- Az csak valódi selyempúdert vegyen. Egyszerűbb és hasznosabb a nehéz, zsíros krémek helyett a zseléket használni. Érdemes kipróbálni.-Rácz FAMILY PRACTICE Dr. MOLNÁR TAMÁS Általános, családi orvos 83-39 DANIELS St. Briarwood queens N.Y. 11435 Tel: 718-291-5151 One block East of Main St and two blocks South of Grand Central Pkw. Bus: Q 44 Main St. & Grand Ct. Pkw. Q 60 Queens Blv.& Van Wyck Blv. Subway: F Van Wick Blv. Station. Magas vérnyomás, cukorbetegség, kisebb sérülések, baleset, oltások, cholesterol, izületi bániaknak korszerű diagnózisa és gyógykezelése EKG, röntgen, laboratóriumi tesztek a helyszínen Gondos orvosi kivizsgálást és kezelést nyújt . az egész család számára. Szükség esetén kórház biztosított * Biztosítást elfogadur Sárgarépa lepény joghurt mártással Hozzávalók: 2 font sárgarépa, 4-6 oz teljes kiőrlésű (korpás) liszt, 1 tojás, 1 pohár tej, fél zacskó élesztő, 1 teáskanál morzsolt majoránna, 1 mokkáskanál törött fehér bors és só. A mártáshoz: 2 pohár joghurt, 1 csokor friss kapor, ízlés szerint só, és méz; olaj a sütéshez. Előkészítése: a sárgarépát megtisztítjuk, megmossuk és almareszelő durva fokán lereszeljük. Az élesztőt a meg- langyosított tejjel simára keverjük, a tojást habosra felverjük, a kaprot megmossuk és finomra vágjuk. Elkészítése: a tojást, az é- lesztős tejet, a lisztet és a fűszereket összekeverjük, hozzáadunk 2 ekanálnyi olajat, majd a reszelt sárgarépával jól összedolgozzuk. Serpenyőben kétújjnyi olajat forrósítunk és 2 teáskanál segítségével kis halmokat engedünk a forró olajba. Fedő alatt, közepes lángon megsütjük az egyik oldalát, majd megfordítjuk, de már fedő nélkül sütjük tovább. Papírtörülközőre szedjük, hogy az a felesleges olajat beszívhassa. Amig szikkad, a joghurtot simára keverjük a vágott kaporral, végül csipetnyi sóval és 1-2 teáskanál mézzel ízesítjük. A hideg mártást a meleg sárgarépafánk mellé tálaljuk. Megjegyzés: az élesztős sárgarépamasszát nem kell pihentetni, azonnal lehet sütni. Karalábéból és zellerből is elkészíthető. Újítsa meg előfizetését! Tudjuk, hogy a külső környezetünk, a természet szolgáltatja az alapvető életfeltételeket. Ilyenek az oxigén, a hőmérséklet, a levegő páratartalma stb. De hogy ezek változásai hogyan hatnak a szervezetre, az nagymértékben függ az emberek alkatától és pillanatnyi egészségi állapotától. Statisztikai adatok bizonyítják, hogy a meteorológiai úgynevezett hideg- és melegfront betöréskor egyes betegségek fokozottan fordulnak elő. A hidegfront a sarkvidékről jövő hidegebb levegő beáramlása, másképpen leszálló frontnak is nevezik. Hőmérséklete és páratartalma alacsony. A levegő tiszta, így jobban átereszti a nap ultraibolya sugarait, erősebben ionizál. A melegfront trópusi eredetű, felszálló front. Hőmérséklete magas, páratartalomban gazdag. A nap ultraibolya sugárzását alig engedi át, kevésbé ionizál. A frontbetörések, frontváltozások igen nagy terhet rónak az emberi szervezetre: befolyásolják a szellemi tevékenységet, a fizikai aktivitást, s egyben nagymértékben hatnak az úgynevezett vegetatív idegrendszerre is. Még a teljesen egészséges embernek is megnövekszik a reflexideje (cselekvőkészsége), gyakoribb a korai kifáradás. Tesztvizsgálatok mutatják, hogy frontátvonuláskor több a "tévesztés", mint egyébként. Mindenki ismeri, hogy egyes - főként reumás - betegek akár napokkal előre jelzik a front megjövetelét. Ilyenkor fokozódnak a reumás fájdalmak, az ideg vagy műtéti sebfájdalmak. Egyesek még a hideg- vagy melegfront bekövetkezését is csalhatatlanul meg tudják "jósolni". Frontbetörések idején megszaporodnak a szívpanaszok, megnő a trombózis és embóliaveszély: Gyakoribbak a műtét utáni szövődmények is. A melegfront betörésekor télen több a felső hurutos, hűléses beteg. Gyakoribb a fejfájás és a légszomj is. Nyáron, melegfront idején fokozottabb a fájdalomérzés, gyakoribb a levertség, csökken a munkakedv. Lecsökkenhet a vérnyomás, megszaparodnak a szíveredetű rosszullétek, ritmuszavarok. Hidegfront idején télen a vérnyomás hirtelen emelkedik, megnövekszik a szíveredetű hirtelen halálozások száma is. Az epe- és veseköves rohamok is gyakoribbak. Nőgyógyászati statisztikai adatok szerint a szülések megindulásai is szaporodik a hidegfront betörések alatt. Nyáron hidegfront esetén emelkedhett a vérnyomás, az emberek életerősnek érzik magukat megnövekszik a munkakedvük. Az említett és más statisztikai megfigyelések azt igazolják, hogy az egyébként egyensúlyban lévő szervezet vérkeringési állapota nehezen viseli el a szinte lökésszerű meteorológiai megterhelést, s akár fel is mondhatja a szolgálatot. Az allergiás betegségek (pl. asztma) a szokványos időjárás alatt akár tünetmentesek is lehetnek, de frontátvonuláskor - különösen melegfront idején - az állapot hirtelen súlyosbodik, akár roham is bekövetkezhet. A fentiek ismeretében érthető, hogy egyes betegségek csak bizonyos időjárási viszonyok között fordulnak elő. Ezek az úgynevezett szezonális betegségek. Ha a szervezet alkalmazkodóképessége csökken, frontátvonuláskor megjelennek az úgynevezett lappangó betegségek; idült megnyugodott betegségek’ kiújúlnak, ismét panaszt okoznak. Mivel az időjárás-változásokkat előre nem lehet megjósolni, kedvezőtlen hatásuk kivédésére egy mód van: a szervezet alkalmazkodóképességének fokozása. Ilyen egyebek között az egészséges életmód, a testi és lelki megterhelések elkerülése, a megfelelő szellemi és fizikai kikapcsolódás. A legfrissebb helyi és hazai magyar nyelvű hírekért a magyar kultúráért nézze TV műsorainkat: FRISS HÍREK MAGYARUL pénteken du.6 órakor az 57-es Cabel-csatornán Manhattan HUNGÁRIÁN MAGAZIN EXTRA szombaton de. 10 órakor a 34-es Cabel-csatorna Manhattan HUNGARIAN MAGAZIN EXTRA BROOKLYN vasárnap du. 5:30-kor az 56-os Cabel-csatorna Brooklynban Bikkál Gyula igazgató-főszerkesztő j 1*3 1*3 1 »I fag | ■[ | ■ 1| ■ § | ■ g | «f pí| | ■ | f ■ | [ ■ 11 ■ 11 ■ | y ■ t\ i11 ■ | g ■ 11 ■ g K
