Amerikai Magyar Szó, 1998. január-június (52. évfolyam, 1-25. szám)
1998-05-21 / 20. szám
Thursday, May 21, 1998 AMERIKAI MAGYAR SZÓ 7. Legyen kímélő, fedje be az ősz hajszálakat Hajfestés otthon Sok nő tétová; k, amikor a fodrász vagy ismerősei arra biztatják, színezze be a haját valamilyen divatos árnyalatra. A nőkben máig él az a kényszerképzet, hogy a festés roncsolja a hajat, a hajszálak elvesztik természetes fényüket. Ez a félelem sokáig indokolt volt, ma már más a helyzet. A hajfestés és színezés divatba jött. Mostanában inkább magunk próbálkozunk otthon a hajfestéssel. Mindenekelőtt olyan festéket válasszunk, amelyet könnyű kezelni, vagyis a dobozban az egy alkalomra szükséges mennyiség pontosan kiszámítva van benne, az egyszer használatos kesztyű, a festék rögzítéséhez kellő sampon. Arra is kell figyelni, hogy őszülő hajra akarjuk-e tenni a festéket. A kiválasztott szín a saját hajszínünktől csak egy két árnyalattal térjen el, akkor természetes hatást kelt. Érdemes a festéket tartalmazó dobozon lévő tájékoztatót figyelmesen elolvasni. A tartós (oxidálószeres) hajszínezéssel, akár az 50 százalékban ősz hajat is be lehet fedni. Nem szívja ki a hajban lévő természetes festékanyagot, s a benne lévő oxidálószer sem olyan erős, mint a tartós hajfestéken. Létezik olyan hajszínező hab, amely felélénkíti a hajszínt, ennek hatása nem tartós, a hajmosásokkal fokozatosan lekopik, s kiszőkített hajra nem javasolják. A nagyon ősz hajra az Exellence krémfesték való, mély és egyenletes színt ad, védi a hajat a festés közben és utána is. Ha valaki már festett haját egészen világosra akarja átváltoztatni, a Clair színtelení- tőt érdemes használni, ez ugyanis 2-6 árnyalatot levesz az előző festékből, s ezután rá lehet tenni az újat. Érdemes tudni, hogy a dobozon feltüntetett várakozási időt, az adagolást pontosan be kell tartani, hiszen laboratóriumban számították ki, mennyi kell a tökéletes hatáshoz. Ha dauer után festjük a hajunkat, legalább egy hajmosást iktassunk be a két művelet közé. Aki erősen őszül, ott kezdje a hajfestést, ahol a legtöbb az ősz hajszála. Az egyszer már kibontott festéket újra nem lehet felhasználni, mert elveszti hatását. Kesztyűt azért kell viselni hajfestés közben, mert a köröm anyaga nagyon hasonlít a hajéhoz, s ugyanúgy megfoghatja a festék. A hajfestékkel szemöldököt nem lehet festeni, mindenképpen el kell kerülni, hogy a festék nyálkahártyával érintkezzen. A túl erős samponok elhalványítják az árnyalat fényét, ezért a festett hajat érdemes speciális kímélő samponnal mosni. Sonkás krumplilepény Hozzávalók: fél font sonka, 1 font tisztított burgonya, 8 oz liszt, 1 pohár tejföl, 3 tojás, 2 evőkanál olaj, 1 fej vöröshagyma, 1-1 evőkanál mustár, ízlés szerint törött bors, őrölt szerecsendió, 1 csokor petrezselyemzöld, a tepsihez 1 evőkanál olaj, 2 evőkanál zsemlyemorzsa. Előkészítés: a sonkát és a megtisztított hagymát nagy lyuku darálón ledaráljuk. A nyers krumplit lereszeljük. Közepes tepsit az olajjal kikenjük és a zsemlyemorzsával behintjük. Előkészítése: A reszelt krumplit összekeverjük a felvert tojásokkal, hozzáadjuk a lisztet és a darált hagymás sonkát, majd a fűszereket is belekeverjük. Végül az olajat, a finomra vágott petrezselyemzöldet és a mustárt. A sonkás masszát beleterítjük a kikent tepsibe és a tetejére kenjük a tejfölt. Előmelegített forró sütőbe toljuk és 35-40 percig közepes lángon sütjük. Kockára vágva tálaljuk. Megrendelő Kérem küldjék részemre az Amerikai Magyar Szö-tß0 Mellékelem az előfizetést egy évre 30 dollárt Név:..................................... Cím:................................. Megújítás Megújítom lapom előfízeté sét egy évre............. fél évre....... adományom:........ Név* * 1VV.« -• •••••• a.* «.••• #.••• ••• . r Cím:...................;.............. Amerikai Magyar Szó 130 E 16 St New York, N.Y. 10003 £0és$ifa Derékfájás Nagy vonalakban az alábbi betegségek okozhatnak derékpanaszt: magát a gerincet érintő (primer) megbetegedések, kóros állapotok; a gerincet alkotó izmok, szalagok, ízületek, csontok hirtelen vagy hosszan tartó túlterhelése, hideghatás, gerincfejlődési rendellenességek: a csigolyák ízületeinek kopása; a gerincet érintő gyulladások, sérülések; a gerinccstor- na kórfolyamatai; csigolyákat is érintő csontbetegségek.- Gerincközeli szervek betegségei, elváltozásai (urológiai, nőgyógyászati, gastrocnterológiai megbetegedések). Derékfájdalmat okozhat hasnyálmirigy-gyulladás, vastagbélgyulladás, különféle daganatos betegségek, méh megnagyobbodás, leggyakrabban mióma miatt, petefészek-gyulladás, egyéb, vírusos és/vagy bakteriális fertőzések stb. Mindezekből leszűrhető tehát, hogy a derékfájdalom okának megállapítása nem is olyan egyszerű feladat. Egy röngtenvizs- gálattal megállapított csigolya- "kopás" nem jelenti feltétlenül azt, hogy megtaláltuk a derékfájdalom okát. Annak eldöntésére, hogy a panasz mozgásszervi vagy nem mozgásszervi eredetű, segítséget nyújthat az alábbiak átgondolása: terhelésre, mozgásra, a deréktáju gerincszakasz nyomására, ütögetésre a fájdalomérzet hogyan változik; esetleg más testtájékba, végtagokba kisugárzó a fájdalom, különböző testhelyzetben a fájdalom erőssége hogyan változik; "kényszertartás" létrejön-e. Tehát a terhelésre, mozgásra fokozódó derékfájdalom, mely bizonyos testhelyzetben enyhül vagy megszűnik, nagy valószínűséggel mozgásszervi eredetű. Gyakori a hirtelen kialakuló lumbágó, vagy szakszerűen a heveny lumbális porckorongsérv. A gerinc deréktáji szakaszát ért, hirtelen erős megterhelése váltja ki, mely lehajláskor, súly emelésekor jelentkezhet. A beteg gyakran "úgy marad", nem tud kiegyenesedni az igen heves fájdalom miatt. Oka a csigolyákközötti, rugalmas összeköttetést biztosító porckorong károsodása, kitüremkedése. A kialakuló elváltozás helyi fájdalmat és kisugárzó (gyöki) fájdalmat egyaránt okozhat A fellépő helyi fájdalom miatt a gerinc körüli izmok görcsbe rándulnak (izomvédekezés), mely további fájdalmasságot, kóros testtartást, mozgáskorlátozottságot eredményez. Kialakulhat gyöki fájdalom is a gerincből kilépő idegek nyomása következtében. Ez a fájdalom az érintett ideg ellátási területen jelenik meg. Különféle súlyossági fokozatai lehetnek az egyszerű bőrérzékenységtől, érzészavartól, zsibbadástól az idegbénulásáig. Köhögés, erőlködés, a láb megfeszítése a tüneteket fokozza. Jellegzetes gyöki tünet az ischialgia, vagy másképpen ülőidegzsába. A másik gyakori gerincbántalom., mely az életkor előrehaladtával jelenik meg, a rengeteg és hosszan tartó panaszt okozó, degeneratív ágyéki gerincízületi elváltozás és krónikus porckorongelfajulás. Röntgenvizsgálattal a csigolyák kisebb- nagyobb degeneratív elváhozásai figye lhe tők meg, csontnyúlvá- nyok alakulnak ki, melyek a gerincből kilépő idegeket nyomhatják. Jellegzetes tünet az alsó végtag gyengesége gyöki érzészavarokkal, fájdalommal. A fájdalmat fizikai aktivitás, bizonyos testhelyzet váltja ki, pihenésre szűnik. A beteg a panaszát úgy fogalmazza meg, hogy gyengék a lábai, nem tud járni. Az orvosok ezt a tünetet neurogen Claudicatio (idegi eredetű sántítás) névvel illetik. Derékfájdalom megjelenése esetén első és legfontosabb feladat a pihenés, ágynyugalom (lapos, kemény ágyon való fekvés), esetleg a szokványos fájdalomcsillapítók, izomlazítók szedése. aCádi <^f£mancLcA Irodánkban kedvezményes árú repülőjegyek rendelhetők meg a világ minden nagyobb városába Azonnali jegykiadás külföldre és bdföldre; gyors és pontos ügyintézés Y/t Package tórák már $ 999-tói ^: j NEW YORK - BUDAPEST - NEW YORK j Hotel foglalás, gépkocsibérlás Gyógyfürdő beutalás, rokonkihozatal kedvezményesen ; Indulás most már Newarkból Is New Jersey-i megbízottunk NAGY KATALIN [ FAMILY PRACTICE | I Dr. MOLNÁR TAMÁS I Általános, családi orvos 83-39 DANIELS St. I Briarwood queens N.Y. 11435 Tel: 718-291-5151 One block East of Main SL and two blocks South of Grand Central Pkw. Bub Q 44 Main St. ft Grand Ct. Pkw. Q 60 Queens Blv.ft Van Wyck Blv. Subway: F Van Wick Blv. Station. * I Magas vérnyomás, cukorbetegség, kisebb sérülések, baleset, oltások, cholesterol, izületi bántalmak korszerű diagnózisa és gyógykezelése EKG, röntgen, laboratóriumi tesztek a helyszínen Gondos orvosi kivizsgálást és kezelést nyújt - az egész család számára. I Szükség esetén kórház biztosított * Biztosítást elfogadunk*
