Amerikai Magyar Szó, 1996. január-június (50. évfolyam, 1-26. szám)
1996-04-11 / 15. szám
Thursday, April Ily;!996 AMERIKAI MAGYAR SZÓ 7. A női klimax ismert "társasági" fogalom. Nem úgy a férfiklimaxé. Pedig az erősebb nem idősödése során is több olyan változáson megy át, amely nagy problémát jelent az addig a teremtés koronájaként élő embereknek. Az utóbbi években az androíógusok nagy figyelmet szenteltek a férfiklimax problematikájának és több érdekes tapasztalatra tettek szert.- Az andrológia foglalkozik a férfiak meddőségével, fogamzásgátlásával és szexuális problémáival. Magyarországon nagy hagyományai vannak ennek az orvostudományágnak. Európában mi voltunk a harmadik ország, ahol hivatalosan is elfogadták az andrológiát. Hogy mi a férfiklimax?- A középkorú, 45-59 év közötti emberek szellemi, fizikai és szexuális teljesítménycsökkenése. Élete során a férfi két igen jelentős hormonális változáson megy keresztül: a pubertáson és az andropausán, a klimaxon.- Mi okozza ez utóbbi változást?- A férfi nemi hormon, az androgén szint csökkenése. Ez az idős emberben normális hormonális változás időben előre tolódhat, ami sok problémát okoz a középkorú férfinak. A tapasztalatok szerint ezzel a gonddal e korosztály mintegy 35 százaléka küszködik, csak nem tudják, hogy mi a bajuk. Annál is inkább, mivel még az orvosok is most ismerkednek a fogalommal, sokszor a diagnózis más betegségre utal, holott a klimaxról van szó.- Mik az általános tünetek?- A koncentrálóképesség lanyhulása, fejfájás, hőhullámok, hangulati ingadozás, alvászavarok, fáradékonyság, á'szellemi és fizikai, valamint a szexuális teljesítőképesség csökkenése. Ez utóbbi elsősorban merevedési zavarokként jelentkezik: nehezebben jön létre, nem teljes és rövidebb ideig tart. Az ezeket'rtiegélő férfinak bonyolult ^pszichés tüneteket okoz a változás, hiszen az első jelek után fokozottan figyeli magát, s ez tovább ronthatja a helyzetet. Ugyanis megpróbálja valahogy kompenzálni a történteket. Van, aki elintézi az egészet azzal, hogy "megöregedett", és belenyugszik az idők szavába. Viszont általában inkább túlmunkával próbálják meg ellensúlyozni a teljesítménycsökenést. A fizikai lanyhulást erőteljes sportolással igyekeznek ellensúlyozni, de ez nem szerencsés, mert sok sérülést okozhat, hiszen a klimax egyik következménye a csontritkulás. A szellemi erőltetés sem sok jót igér, mert hát azt tapasztalja az egyén, hogy egyre több ráfordítással egyre kevesebb értéket tud felmutatni. A szexuális teljesítőképesség bizonyítására pedig általában fiatalabb hölgyekhez fordulnak az urak. Ezt akár receptre is fel lehetne írni, mert az ilyen kudarc után már biztosan orvoshoz fordul a férfi, hiszen látja, hogy a probléma nem személyfüggő.- Ha az "önsanyargatás" nem vezet eredményre, mit javasol az orvos? Van valamilyen terápia, amivel megelőzhető vagy csökkenthető ez a probléma?- Ezek tulajdonképpen az öregedés természetes jelei, s csak annyiban nem természetes ha korábban csap le a férfira. A legfontosabb: legyünk tisztába azzal, hogy létezik a férfiklimax és a tünetek jelentkezésekor érdemes hormonvizsgálatot is elvégezni. Ha bebizonyosodik, hogy andropausával állunk szemben, sokat segít a kiegyensúlyozott, rendszeres életmód, nem túl megerőltető mozgás, a tömény alkohol fogyasztásának kerülése, a dohányzás csökkentése, és vacsorára nem szabad puffasztó ételt enni. A szexuális gondokon a korai 45-50. év körül jelentkező klimaxnál gyógyszeres hormonkezeléssel jól lehet segíteni. Kiváló eredményeket értek el különféle hormontartalmú készítményekkel. De a legáltalánosabb tanács, hogy a gondokkal küszködő férfit megértő, segítő családi légkör vegye körül. Ez megkönnyíti a gyógykezelést is. Az áldozatok Háromszázezren haltak meg a csernobili katasztrófa okozta sugárfertőzésben. 180 ezren Ukrajnában pusztultak el az 1986 április 26-i katasztrófa óta, 120 ezren pedig Fehéroroszországban az utóbbi két évben - tudatták az ukrán és fehérorosz tudósok Rómában egy konferencián. Süss föl nap, Szent György-nap Az igazi tavaszi hónap az április. Már a neve is azt sugallja, hogy "aprire"(kinyit- ni). Ezt a megfejtést Ovidius követte el, bár más etimológiai megközelítés szerint a hónap neve Vénusz etruszk nevéből - "A" - eredeztethető. De nem zárható ki Aphrodité befolyása sem a hónapkeresztelőnél, mert a görög istennő ikerpárja a római Vénusznak. A régi római naptárban áprilisban több neves ünnepet jelöltek meg. Régi magyar megnevezés szerint április Szent György hava. A sárkányölő szent mind legendáját, mind folklórját tekintve kiemelkedik a szentek sorából. A korai kereszténység máig élő képviselőinek - a koptoknak - templomaiban, kolostoraiban a leggyakrabban ábrázolt szent Szent György Anglia hivatalos patrónusa, de névadója lett a XIV. században Károly Róbert által alapított Szent György-lovagrendnek, amelyet később Zsigmond király Sárkányrend néven reformált meg. Szent György a lovagiasság, a férfiasság, az önzetlenség jelképe. A képzőművészeket is megihlette alakja, elég, ha a Kolozsvári testvérek prágai híres szép Szent György lovas szobrára gondolunk. Tisztelete még Szent István korában terjedt el, amiben nagy szerepe volt Gellért püspöknek is. Gellért a keresztségben a György nevet kapta, és a bencések velencei Szent György-monostorába lépett. így az sem véletlen, hogy a püspök az első Csanádi székesegyházat Szent Györgynek ajánlotta. Április 24-én ünnepük Szent György napját. Ettől számítják az igazi tavaszkezdést, ekkor hajtják ki először az állatokat. Ehhez számos praktika tartozik: az ág, amivel kihajtották őket és a gaz- dasszony köténye, amit át kellett lépniük az állatoknak. Időjóslás szerint ha a békák megszólalnak György nap előtt, korai nyár várható. Másutt ugyanez száraz nyarat jelez. Szent György napjának kivételes helyzete volt közéletünkben is. E napon történtek a falusi és városi tisztújítások. Buda városában a Nagyboldogasszony- (Mátyás-) templomban tartott ünnepi mise után a választó polgárság a városháza előtti téren gyülekezett: korteskedni, verekedni tilos volt. A belépő bíró hatalmának jelképéit, a zöld gallyat és a fehér bíróbotot a városháza előtt a földre helyezték. Felmutatták a polgároknak a város pecsétnyomóját is, deklarálva, hogy sértetlenül őrzik. Az új bíró a megválasztását követő vasárnap bejárta a budai pogárok házait, ahol a házigazdák az ajtóban köszöntötték, majd az egész polgárság elkísérte választott tisztségviselőjét az otthonáig. Szép, felújításra méltó hagyomány. (hankó) Dr. SZABÓ ENDRE BELGYÓGYÁSZ SZAKORVOS ENDOKRINOLÓGUS v. new yorki orvostudományi egyetemi tanár Cukorbetegség, pajzsmirigy problémák és egyéb hormonzavarok diagnózisa és kezelése 220 East 69th Street NEW YORK,N.Y. 10021 Telefon: (212) 628-5626 Appointment csak előzetes bejelentesse! (sűTtto-FőzŐm) Túrógombóc Hozzávalók: 1 font túró, 6 oz dara (farina) 3 oz vaj vagy margarin, 2 tojás. Az áttört túrót vajjal, darával, tojássárgájával, csipet sóval jól eldolgozzuk, késhegynyi baking sodaval levegőssé tesszük, majd a felvert tojáshabbal óvatosan összekeverjük. Fél órát állni hagyjuk. Vizes kézzel gombócokat formálunk a masszából, és lobogó forró vízben kifőzzük. Simára kevert tejföllel leöntve, vajban vagy margarinban pirított zsemlyemorzsával meghintve tálaljuk. ízlés szerint sóval vagy cukorral fogyasztjuk. Néhány ötlet Ha elsózzuk a levest vagy egyéb ételt, késhegynyi szódabikarbónát adjunk hozzá, az elveszi a só ízét. Sí Ha a nagyobb burgonyákat kötőtűvel megszufkáljuk, akkor egy időben puhulnak meg a kisebbekkel. SS Az erősen sózott sonka elveszti sós ízét, ha egy éjszakán át hideg tejben áztatjuk. SS A tojás frisseségét úgy állapíthatjuk meg, hogy vízzel teli edénybe tesszük. A friss tojás lesüllyed, az állott feljön a víz felszínére. Az állott, de még nem romlott tojást csak tésztákba használjuk fel, ne fogyasszuk sem főtt, sem sült formában. 0 tu>' SS Ha a fejes salátát csak másnap készítjük el, akkor legjobb fejével lefordítva, vizzel telt üveg vagy porcelán e- dénybe tenni. így friss marad. ír A leves tetején felgyülemlett zsírt vagy sült húsok felesleges zsírját papírszalvétával tudjuk felitatni. A férfiak is öregszenek
